思想引导下大学体教中的心理教育

1、思想引导下大学体教中的心理教育 体育教育对大学生心理的影响 体教过程中的竞争教育对大学生心理的激励体育竞技运动的本质特点在于竞争。体育教学过程中安排的竞争活动对大学生的心理能起到积极的影响。竞赛活动按照规则进行平等竞争，根据竞争的结果可以把学习的目标具体化，使大学生的学习内容和学习活动更加明确，向某个具体任务挑战，并通过这种对自身潜力的挖掘，实现自身能力与价值的体现，让大学生能在体验其过程和结果中获得乐趣，同时能提高自身的竞争意识和顽强坚持的坚强意志，提升大学生心理抗压抗失败的能力。体教过程中的合作促进大学生团队意识与人际交往能力心理健康的大学生能积极主动地与他人交往，不仅能接受自我，也能容纳

2、他人。在实际生活中能为他人所理解，为他人所接受，能与他人相互沟通和交往，形成良好的人际关系，能融合在集体的大生活中。体育教学过程是集体进行，老师指导并鼓励大学生要为达到某个目标而互相协作。学生们多是用身体或身体的动作、表情、眼神等身体语言交往，可以互相影响并领会对方的想法和行为并产生亲近感，很容易互相理解与信任，可自发地相互交流，进而进行心理上的沟通，无形中加强了集体与团队意识，也同时促进人际交往能力，养成遵守规范的习惯。体育教学过程可以发展认知能力、提高学生社会适应能力大学生通过体育活动过程可增强对环境的适应能力，发展自身认知能力，进而能维护心理健康。从社会学角度看，许多体育教学活动的内容和

3、形式，包括体育游戏、竞技体育等，实质上是社会生产和社会生活的一个缩影。在体育活动中，学生将获得成功与失败、顺境与逆境、整体与个体、个体与个体、公正与不公正等种种体验，对学生情感的体验、人格的塑造，甚至对人生观和价值观的确立起到积极的促进作用。不合理的体教过程对大学生心理的消极影响体育教育固然有对心理健康积极的一面，但由于有些教师没有较好地把握好尺度，致使在教学中不仅不能促进学生的心理发展，反而有意无意地摧残了学生的正常心理。这应该引起所有体育教师重视。教师在教学过程中不当语言与方式伤害学生教师在教学过程中，对那些完不成体育学习任务的学生，经常表现出轻视的态度，甚至有意或无意挖苦、讽刺、贬低他们

4、，诸如“你怎么这么笨的啊”“这么简单都不会”之类的言语。老师很容易忽略体育差生也是一个有自尊心的人，其内心深处同样渴望着老师的鼓励与称赞。教师在教学过程中的偏见影响学生自我评价体育教师对体育差生的轻视往往在不自觉中产生。这种偏见以各种不同方式影响学生，使学生的自我评价受到影响。偏见往往更容易对大学生心理健康构成威胁。一方面，由于感受不到教师的关心而缺乏安全感，表现出畏缩与懦弱或者执拗与反叛等性格特征；另一方面，学生会形成较低的自我评价与自我期望，甚至会“破罐子破摔”。这种情况的出现都与教师的失误有很大的关系。过分重视体育尖子生、致使体育差生心理不平衡在大学，体育尖子生的体育成绩自然会得到高分，

5、而那些体育差生往往文化课成绩较好。当体育成绩的高低影响学生综合素质测评，进而影响奖学金的评选时，体育差生往往在心理上会受到更大的打击。当体育尖子生在多方面得到表扬、奖励时，那些体育差生们的心理“轨迹”往往在不经意间被“扭曲”或“涂改”。 大学体育教育过程中的心理教育对策 故而，学校在学生选课之前要做好相关的宣传与指导。多样化的教学内容与方法、突出学生的主体需要多样化是指体育教师所能展示给学生的不仅是丰富的内容，更重要的是富于变化的方法。在大学体育教学中，应根据不同学生的不同特点来选择不同的运动项目，设置不同的课程目标，以学生做为主体，把学生的主体需要摆在突出位置上，让学生在各自擅长的项目中找到

6、运动的乐趣，展示自己的才能。这也要求老师在备课阶段准备充分，设计出相对较多的活动内容与形式，以适应不同学生的兴趣与爱好。优化课堂环境、增强学生的学习兴趣首先，从课堂心理氛围来说，教师良好的心态会直接影响课堂的教学环境。教师心理健康、情绪稳定，在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习。教师的情绪不断地调节着学生在教学过程中的态度和积极性，师生之间合作支持的态度和良好的情绪气氛促进教学效果的提高。其次，从课堂自然环境来说要求老师科学合理有效地安排场地与器材。体育课大多在室外进行，复杂多变的环境给学生上体育课带来一定的干扰。所以，应在课前选好场地，选择背风、背阳、无干扰的方向，准备好体

7、育教具，使之整洁、美观、富有吸引力。了解学生心理状况、教学中做到有的放矢影响学生心理健康的主要因素是家庭、学校和社会。体育教师可以利用与学生经常面对面交流的机会，加强对学生家庭情况、学生的个性心理特点、兴趣、爱好、习惯、心理健康状况，运动技术和身体素质现状等有一个全面的了解，并逐一进行认真的分析，切实做到心中有数。这样在教学中才能给予那些由于受家庭或学校不良影响的学生多一些关心、爱护和帮助，并运用不同的锻炼手段和方法，有针对性地引导和缓解他们的不良情绪，以免他们的不良情绪得不到发泄和正确引导而产生心理疾病，影响心理健康。体育老师要加强心理教育知识的学习尽管体育教育过程对大学生心理教育是在不知不

8、觉中进行的，但是老师必须要具备一定的心理教育知识与方法才行。除了已有的教育学与心理学的知识外，体育老师还要进行专门的心理教育知识体系的学习与培养，加强运动心理知识与教育实施的方法学习。因此，教育主观部门应该有针对性地对体育老师进行专门培训，这样才能适应当代大学体育教育教学。教体结合，构建大学生心理危机干预机制高校学生心理健康教育，必须努力构建大学生心理危机干预体系，积极开展预防性心理健康教育。高校要在大学新生人学之初对大学新生进行心理普查，建立心理档案，及早发现并长期跟踪了解，实行动态管理。在教育管理的过程中，应充分发挥体育教学过程的独特功能，对学生存在的心理问题进行干预，在体育的教与学、静与动中达到治疗的效果。学校有关部门和体育部门应积极配合，强化体育锻炼在大学生的成长、成人、成才过程中的作用。积极宣传体育健身、健心功能，提高学生参加体育锻炼的积极性，进而促进大学生的生理、心理以及社会交往能力“三维”的健康状态。 总结 现代大学生的种种心理问题，使我们意识到体育教育工作中的责任与任务。心理教育是学校教育的一项重要内容，体育教学是对学生进行心理干预的重要渠道，因此要重视大学体育教学过程中的心理教育。这就要求大学体育教师在提高学生身体素质和运动技能的同时，要充分运