职业生涯规划

1、罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀

2、膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅

3、羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿

4、袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃

5、聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇

6、袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂

7、膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿

8、羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃

9、袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇

10、聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁

11、袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆

12、膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀

13、羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄

14、艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁

15、肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅

16、袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀

17、膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄

18、羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈

19、膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂

20、肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿

21、袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄

22、膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈

23、羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀袅羄芄莀蚇袀芃薂羃袆芃蚅螆膄节莄羁肀芁蒇螄羆芀蕿罿袂荿蚁螂

24、膁莈莁薅肇莇蒃螀肃莇蚆薃罿莆莅衿袅莅蒈蚂膃莄薀袇聿莃蚂蚀羅蒂莂袅袁蒂蒄蚈膀蒁薆袄膆蒀蝿蚆肂葿蒈羂羈肅薁螅袄肅蚃羀膃肄莃螃聿膃蒅罿羅膂薇螁袁膁蚀薄艿膀葿螀膅腿薂蚂肁腿蚄袈羇膈莄蚁袃膇蒆袆膂芆薈虿肈芅蚀 职业生涯规划培训对象（participants）企业一线团队成员培训时限（duration）2天培训方法（methods）讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。a.讲解贴近现实、通俗易懂;b.内容不空洞、多案例、内容细致化，在培训中有所提高c.气氛活跃,寓教于乐课程主体内容（main points）第一单元 透彻认知职业生涯规划的重要性一、什么是职业生涯规划 互动讨论：谈谈你对职业生涯规划的理解 什

25、么是生涯，什么是规划，什么是职业生涯规划二、职业生涯规划帮助实现企业和员工的双赢 职业生涯规划对于企业的重要性 职业生涯规划对于员工的重要性三、你是打工者、职业人、还是职业经理人 身在职场必须懂得：打工者、职业人和职业经理人的区别 为组织创造价值是职业人的信仰，职业生涯规划的核心是自我经营的心态四、关键点：内职业生涯和外职业生涯 内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯各因素是一个人生涯发展的原动力 外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。外职业生涯的稳定以

26、内职业生涯的发展为前提。第二单元 职业锚和职业生涯的阶段一、起点：确定你的职业锚 技术/职能能力型职业锚： 管理能力型职业锚： 创造型职业锚： 安全/稳定型职业锚： 自主/独立型职业锚：二、职业生涯阶段的划分 探索期，任务和要求 职业前期，任务和要求 职业中期，任务和要求 职业晚期，任务和要求第三单元 如何结合企业规划，做好职业生涯规划一、职业生涯规划的第一步：认识自我 性格探索 兴趣探索 能力探索 价值观探索二、职业生涯环境评估 对行业的了解、对社会的了解、对公司的了解三、明确志向 志向是事业成功的基本前提，是职业生涯规划的关键四、生涯路线的选择 目标取向：自己的人生目标分析 能力取向：自己

27、与他人的优劣势分析 机会取向: 挑战与机会分析五、确定目标（将个人目标与组织目标融合） 目标选择的基本步骤 将个人目标与组织目标融合 确定职业发展目标 将目标与上级沟通，获得上级的指导与帮助六、制定确实可行的计划 没有确实可行的计划与行动，目标只能是空谈 结合组织目标，制定高度可执行的计划与措施第四单元 乐在工作，将职业生涯规划逐步实现一、职业生涯规划的核心是自我经营的心态杜拉拉升职记带给我们的职场启示 你是哪类人才（人才、人材、人财、人裁） 马云名言：怀“财”就像怀孕一样，早晚会被人发现二、决定个人职业发展与职业价值的关键点 作为自我经营的“老板”，你的核心商品是什么 为企业创造结果，是职业

28、人的使命和底线 走出工作的误区：任务和结果 一段选手做任务，九段选手做结果，职业价值与你创造的结果紧密相关三、企业是个人发展的舞台 像热爱自己的自然生命一样，热爱自己的职业生命 如何将职业生涯发展走上快车道：敬业精神（乐在工作） 敬业精神的内涵：责任、忠诚、积极、激情、感恩第五单元 实现职业生涯规划必备的四项能力一、目标与时间管理能力提升 如何设定高度可执行的目标 职业生涯规划的实现，必须仰仗时间的投入 遵守时间管理的法则，提升时间管理使用的效率与效果二、职场沟通与协作能力提升 职场强力沟通的目的与特点 如何消除沟通障碍，实现强力沟通 提升组织沟通能力，改进对上、对下、平行沟通的效果三、职场人

29、际关系能力提升 职场人际关系直接影响团队协作水平 情感账户：职场人际关系的衡量标准 批评和赞美的艺术 针对不同类型的人，提升个性化沟通与相处的能力四、职场情绪管理能力提升 情绪状态和工作状态紧密相关 快速提升情绪管理能力，乐在工作的五大方法钟锐老师介绍 大连新航道管理顾问有限公司签约讲师【钟锐声誉】 国内最优秀的职业能力提升专家，实战派管理培训专家，职场强力沟通领域第一人。 凭借外资、名企的多年经历，以及十年咨询培训的丰富经验，帮助数百家企业提升个人与组织绩效，被誉为最可信赖的咨询型培训专家。 长期专注于职业能力提升、团队职业化、销售业绩倍增、执行力提升、核心团队建设等领域的研究，曾服务诺基亚

30、西门子、中国石油、万科、哈药集团等数百家知名企业。 中国金牌经理人研究中心 特聘专家 杠杆营销理论创始人，多年专注于营销策略与销售实战领域，积累丰富实战经验，掌握大量鲜活案例，长于核心销售团队的建设，致力于帮助企业在6个月或更短时间内实现业绩倍增。 畅销书作家，已出版多部著作，所著培训游戏金典畅销6年、重印13次，长年占据当当网、卓越网、新华书店同类图书销售冠军的宝座，创造了此领域图书在榜时间最长、重印次数最多、累计销量最高三项纪录。 南方企业家、成都商报、北京人民广播电台等数十家媒体曾对他进行过专访或报道，他在北京大学、清华大学等高校所做培训与演讲，广受学员好评。【服务理念】专业：对主讲领域

31、、主要服务行业进行深刻研究，对主要目标听众需求与学习习惯进行深刻研究，务求理论的严谨性与方法的实用性。商业：尊崇商业价值交换规则，将客户与学员永远放在第一位，确保客户与学员的每一分付出都至少获得三倍以上的回报。敬业：每一次课程都全力以赴，崇尚用心灵撞击心灵，用感动制造感动，不仅让学员获得思维的启发，而且掌握具体改变的方法。【授课风格】“学与玩”结合培训先要吸引人！在注重知识宣讲的基础上，钟锐擅长激发学员的参与性与创造力，借助案例研讨、游戏活动、小组讨论等形式，首创的室内拓展训练，让学员在轻松、快乐的氛围中实现知识的更新与行为的改变。“炒与炖”结合钟锐课程立足实战，可操作性强，在知识点的讲解上设

32、计精密、节奏感强，让学员在学习中不时有“哇”的感觉，就像吃到一个又一个“炒菜”。对于心态与体验式内容，钟锐采取活动体验、故事影响等“炖菜”的技术，让学员在不知不觉中有所学、有所悟、有所得。【培训纪实】【服务企业】诺基亚西门子（通信） 英国达尔康（软件） 法国奈瑞尔（化妆品）浩晨思达 （软件） 明华奥汉（it软件） 世和资讯（it设备）中国银行（银行） 建行北京分行（银行） 邮储北京分行（银行）营口银行（银行） 邮储河南分行（银行） 建行山西分行（银行）中国石油（石油） 中国海洋石油（石油） 大连海僡 （海运） 中国人寿 (保险) 中国平安（保险） 中国太平洋（保险）蒙牛乳业（食品） 飞鹤乳业（

33、食品） 法国合生元（食品） 东方倍力（食品） 南方李锦记（保健品） 基恩爱（生物工程）万科集团（地产） 观塘别墅（地产） 大连开发区（政府） 优利康达（风电） 中电飞华（电力） 泰豪太阳能（能源）哈药集团（制药） 同仁堂药店（医药） 国康东盛（医疗器械）路德集团（医疗器械） 千路达（美容仪器） 采唐私享会（会所）长春一汽（汽车） 德国格特拉克（制造业） 河南金马焦化（化工）松下亿达（装饰） 阔达装饰（装饰） 好佳易（装饰）大业传媒（传媒） 华媒盛视（传媒） 中旅总社（旅行社） 中科大洋（媒体） 神笔画业（广告） 五洲在线（广告） 国宾大厦（酒店） 恒信钻石（珠宝） 百联东方广场（百货）爱伦斯特

34、（珠宝） 速达印章（办公产品） 京泰家具（家具）等联系人：肖媛联系方式qq 1806329184 羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄

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41、芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀

42、莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁

43、聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅

44、艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆

45、莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇

46、膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁

47、芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂

48、荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆

49、膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇

50、芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇蚅蚃罿蒆莅衿羅蒅薇螁芃蒄蚀羇腿蒃螂螀肅蒂蒂羅羁聿薄螈袇膈蚆羄膆膇莆螆肂膆薈羂肈膅蚁袅羄膄螃蚇节膄蒃袃膈膃薅蚆肄膂蚇袁羀芁莇蚄袆芀葿衿膅艿蚁蚂膁芈螄羈肇芈蒃螁羃芇薆羆衿芆蚈蝿膈芅莈羄肄莄蒀螇羀莃薂羃袆莂螅螅芄莂蒄蚈膀莁薇袄肆莀虿蚇羂荿荿袂袈蒈蒁蚅膇蒇薃袀肃蒇