破冰之旅活动策划

1、破冰之旅活动策划（一） 人际沟通：名字接力一、活动目的通过游戏使听众在短时间内记住小组成员的名字。二、活动要求1 、人数：分组进行，每组不超过15 人2、时间： 10-15 分钟三、操作步骤小组成员围坐在一起，随便请某个人先介绍自己。比如“我是来自湖口流泗的王鹏举，幼师毕业，喜欢打羽毛球”，坐在小王右边的小张说“我是坐（站）在来自湖口流泗幼师毕业，喜欢打羽毛球的王鹏举旁边的张爱梅。我来自瑞昌码头镇，大专学历，喜欢上网 ” 。如此等等，后面每个人都要做自我介绍，后面的人一定要努力记住前面成员的情况，才能不至于到自己时“打磕”，如果确实忘记了前面的成员可适当提醒。四、点评讨论1 、怎么样？现在你可

2、以叫出每个人的名字了吗？2、除了对方的名字，你还记住了什么？3、在现实中你还有哪些方法快速记住别人的名字？五、游戏总结1 、 能够准确、 快速地叫出别人的名字， 是增进人际关系最简捷有效的方法。在和陌生人交往的过程中， 如何记住对方的名字常常是令很多人头疼的事情， 尤其是在人多的场合。2 、 这个游戏在活跃气氛、 加速相互理解的同时， 通过不断重复别人的名字，最终记住别人的名字。3 、心理学家说，短时间内重复 7 次就可以记住别人的名字，这个游戏可以帮助你做到这一点。（2） 团队协作：电波速度一、活动目的1 、增强小组凝聚力。2、激励小组挑战自我超越自我。3、使小组协同工作并带来欢笑。二、活动

3、要求1 、人数：不限，越多越好。2、时间： 10 分钟。3、道具：秒表三、活动步骤1 、每位学员手拉手站成一圈。2、随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手，并告诉大家收到电波后迅速把电波传递给下一位队友，这样一直下去直到电波回到起点3、告诉大家将用秒表记录电波跑一圈的时间，然后大声喊“游戏开始”并开始计时。4 、 告诉大家所用时间并给予鼓励， 要求重新做一次， 希望这次传递得更快。5、让队员们重复做几次，记录每次传递时间。6、等大家熟练起来，变更传递方向。7、新方向传递几次后，再一次逆向电波方向，同时让队员闭上眼睛或背向圆心站立。8、游戏快结束时，为了使游戏更加有趣，悄悄告

4、诉第一个人同时向两个方向传递，而且不要声张，看看这会带来什么有趣的效果。四、点评讨论1 、为什么传递方向突然改变后，电波传递速度变慢？2、为什么闭上眼睛后后电波传递速度变慢？3、在电波沿两个不同方向传递情况下，电波源对面的队员们感受如何？（3） 情感支持：抛开烦恼一、活动目的帮助人们找到几种对付各自问题和烦恼的办法。二、活动要求1 、人数和场地：不限，分组。2 、时间： 30 分钟左右。3、道具：纸笔和容器。三、活动步骤1 、告诉参与人员，今天活动目的是让他们抛开自己的问题和烦恼。2、请每位学员想想目前自己面临的问题或烦恼，并写在一张纸上，写完后揉成一团，放到容器里。3 、 请一位学员随机挑选

5、一个纸团扔给任一学员， 接到纸团的学员打开纸团，大声朗读上面的问题。4 、接到纸团的学员和其左右2 名学员组成一个3 人小组，用 30 秒时间来讨论可能的解决办法， 其他人展开自由讨论， 商讨并写下2-3 个答案或应对办法。5 、先请3 人小组说出他们的答案，再请其他提供帮助的人说出答案。6、如果问题很多，而且时间允许，可以重复几次。四、注意事项本次活动比较随意，可结合日常学习生活进行下列题目的讨论：1 、为什么有些烦恼无法解除？2、在你们听到的烦恼里，哪些属于自寻烦恼？3、活动结束后，你们了解多少解除烦恼的方法？五、点评讨论每个人的烦恼各不相同， 解决的方法也多种多样， 在玩这个游戏过程中，

6、 大家不要羞于表达自己的想法， 不要把自己封闭起来。 你要记住有的时候你需要别人的帮助，有的时候需要准备帮助别人。通过这个游戏， 我们会听到各种各样的烦恼， 有些确实难以解决， 有些属于自寻烦恼， 但无论怎样，都可以起到学员之间相互了解和相互体谅的作用。在大家为某个烦恼支招时也有机会学习这些方法，以便日后可以使用。（4） 社会适应：幽默模仿一、活动目的情绪有正性和负性之分，我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动。这个游戏旨在让人体验情绪在问题解决中的强大作用， 更可以训练人的幽默和乐观的情绪。二、活动要求1 、人数和场地：不限，分组。2 、时间： 30 分钟左右。三、活动步骤1 、这个游戏

7、要求学员偏离一贯的社会行为，游戏内容是要成员学动物园里动物的叫声，同时模仿出一些动物表情。2、按姓氏汉语拼音的第一字母，决定学员所要学的动物是什么：af: 小狗 gl: 小鸟 mr: 公鸡 sz: 老虎3、现在选择一个伙伴（最好选择不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10 秒钟。四、点评讨论在这个简单的游戏中， 你的感觉如何？是否感到既幽默有趣又有一些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥， 可能使你灵机一动， 模仿出种种出人意外的叫声， 获得满堂喝彩， 或者捧腹大笑

8、？而在游戏中感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感， 学动物叫就更容易开口。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。 因此， 在最困难的时候， 不要忘记幽默可以使你保持乐观。（五）解手链一、活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤， 聆听在沟通中的重要性， 以及团队的合作精神。这是一个需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏。 当我们除了要加强自己的创造力以外还要认识到在解决团队问题方面都有什么步骤， 聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。二、活动步骤：1 、可先分小组，每组8 名成员，让每组圈着站成一个向心圈。2、请学员听清规则：先举起你的右手，握住右边那个人的手；再举起你的左手，

9、握住左边那个人的手；请记住你的左手和右手分别握着谁。3、请大家随意走动，走的越分散、越乱越好，当导师喊停的时候，请立刻停下，寻找刚刚站在你左手与右手的人，记住，此时你只能用手去搜寻他，你的脚只能朝对方走，不能绕开其他人移动。4 、 接下来， 请学员思考如何在手不松开的情况下， 想办法把这张乱网解开。5、当每个小组都解开后，可以小组间合作，由小圈汇集成大圈，看最终整个大组能否解开。三、点评讨论：你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？最后问题得到了解决，你是不是很开心？在这个过程中，你学到了什么？1 、解链的过程是一个要我们发挥创造力和主观能动性的过程，但是

10、最重要的是要在游戏中充分发挥大家的沟通与合作精神， 劲往一处使， 不要大家自顾自己，这样只会越结越乱2、在游戏的过程中，如果能选出或自然形成一个领导者，对于绳子的加快解开是很有帮助的。 因为他可以帮助我们更好地进行合作， 让大家用一个声音说话，从而更好地解决问题。（六）大风吹一、活动目的：让大家更好的发现和别人的相同之处，更好互相认识二、活动步骤：1 、全体围成一个圆圈，大家随意的挑选喜欢的位置坐下，主持人立于圆圈中央。2、主持人开始说：大风吹！大家问：吹什么？主持人说：吹到有穿鞋子的人。则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。（每次在中央的人

11、一要做自我介绍 ）备注： 可吹之资料：有耳朵的人、戴耳环的人、带表的人、长头发的人、有刘海的人、两只鼻子的人、做了指甲的人、穿 x 颜色衣服的人、穿x 颜色鞋子的人、戴眼镜的人、带戒指的人、来自九江地区 xx县的人、擦口红的人（七） 同舟共济踩报纸一、活动目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛时间：约 10 分钟准备：报纸操作：团体成员以小组为单位，每组 10 人左右。将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇， 请小组想办法让让更多的人站到报纸上获救， 每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下个步骤：1 ：主持人宣布比赛开始后（并开始计时，以 2 分钟为时限），

12、第一轮比赛开始，各个小组开始往报纸上站，站成后举手示意，看哪一组站的人多，人多者获胜。（如果在有限的时间内没有站好，以站在报纸上的人数为准计算人数）2：以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，报纸要对折，其他操作和“一”相同；第三轮比赛再对报纸进行对折，其他的操作和第二轮一样。3：三局两胜，获胜组可以提出要求，惩罚失败组，如唱歌，三级跳等等。分享： 团体成员分享感受， 由小组代表进行总结发言。 主持人作本项活动总结，宣布进行下一个节目。注意事项： 在团体成员参与讨论各成员的问题时， 不要过于强化问题的解决，引导成员在团体讨论当中得到一些启发，或引导成员可以从另一个角度看待问 题。（八）找零钱适用于消除团队成员间的陌生感，增进成员间的友谊。人