(完整版)0-6岁家庭实用感统游戏推荐最新（精华版）

1、0-6 岁家庭实用感统游戏推荐作者/ 高慧萍国家级心理咨询师、 儿童家庭治疗师、 积极心理学咨询师， 专业儿童感觉统合测评与训练师， 11 年一线儿童教育经验，对孤独症（自闭症）、感统失调、注意力不集中和学障儿儿童有一定的方法。一直想把自己在儿童感统教学中摸索的实践经验， 结合着专业的感统理论整理出来分享给身边年轻的爸爸妈妈们， 在同学子玲的催促下承诺今天整理出来给她，我想对我来说也是信手拈来的事， 整理分享给大家， 希望对年轻的爸爸妈妈们在家进行感统游戏能起到作用。从出生到成人， 发展的阶段是一个接一个的， 比如两个月左右会抬头， 三翻六坐，七滚八爬，周岁左右会走路，如果我们的孩子少了哪个阶

2、段，可能就会出现相应的身体和大脑发展的不协调， 孩子可能会在不断的寻求矫正和刺激中出现一些不良表现。早产剖腹产的孩子， 最早产道挤压的触觉学习不足， 便会表现出焦虑 （揪头发、小动作）、敏感、胆小怕陌生、易闹情绪等；爬行不足的孩子，前庭平衡功 能没有得到充分练习，便会表现出喜欢旋转、久转不晕或过晕，专注力差、动作 不协调、学习能力及习惯培养不起来等等。比如说，还有的孩子， 到了学龄期， 阅读时会跳字、 串行，严重的无法阅读， “ 6”和“ 9 ”不分，“ b”和“ p ”颠倒，做算术也很难掌握住数字，做功课眼 睛容易疲倦，视觉的不平顺造成学习能力的不足。孩子在噪音多、 经常被大声责备的环境下，

3、 会使孩子在听觉上形成一种自我保护膜， 养成拒绝听别人说话的习惯， 造成听觉识别不足， 这样久而久之孩子长大后，听力不佳、容易忘却、不懂得和别人沟通、上课不专心，学习上自然因此而障碍重重。本体感就是对自身整体的感觉， 是学习能力， 成熟最慢， 失调会表现出笨拙、身体形象差，语言障碍、消极、缺乏自信和创造力，生活、学习秩序一塌糊涂。那么，以上表现都属于感觉统合失调。我们认为， 所谓感觉统合就是视觉、 听觉、嗅味觉、触觉、前听觉、平衡感、本体感这些感觉信息输入组起来， 经大脑统合作用， 完成对身体外的知觉做出反应，没有感觉统合，大脑和身体就不能协调发展。0-3 岁是感觉统合形成初期， 3-6 岁是

4、矫正期，那么 6 岁后矫正后期就会花几倍甚至几十倍的矫正效果也不会太好，12 岁感觉统合的发展基本定型，难以矫正。那么，接下来我说说 0-6 岁儿童在家玩的感觉统合小游戏， 预防和提升感觉统合的能力。1、插旗子玩法：在家不用的纸盒， 可以戳些小孔， 然后用吸管和彩纸做些小旗子来做插旗子游戏， 锻炼手眼协调及小肌肉发展。 小点的孩子家长辅助完成， 可独立完成的孩子可跟家长比赛谁插的旗子多，增加游戏乐趣。2、毛巾被拉着走玩法：孩子坐在毛巾被三分之一处， 家长拉着毛巾被往前走， 在走动过程中孩子要保持身体平衡不摔跤， 不会坐的小宝宝可以趴卧或仰躺。 活动中需要家长注意孩子的安全，避免摔倒。3、毛巾被

5、摇啊摇训练目标：调整前庭平衡机能，提升本体感玩法 1 ：让孩子趴卧在毛巾被上， 爸爸妈妈 2 人各抓紧毛巾被 4 个角， 将其前后左右晃动。晃动强度和时间，应根据孩子的具体反映而定。玩法 2 ：让孩子仰卧在毛巾被中，同上的游戏，后面可以延伸为合上毛巾被左右摇晃，提审孩子本体感觉和调整脚离开地面的不安全感。4、神奇的口袋玩法 1 ：根据年龄往口袋里面放 3-5 样玩具或水果等，让宝宝摸一摸，问他摸到了什么， 请他在拿出来， 看看对不对。 如果对了可以给孩子一点吃的作为奖励，如果错了吃的就归爸爸或妈妈吃。玩法 2 ：在孩子拿出时之前家长先说出要拿出的物品名称，请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子，

6、你可以给他否定的指令，如：“请你把不可以吃的东西拿出来”、“请你把不是红色的东西拿出来”等等加大难度。5、贴五官训练目标：锻炼精细动手能力，培养空间概念和手眼协调能力。玩法：剪一个大的圆形，眼睛用椭圆形，鼻子用三角形，嘴巴可以用圆形， 耳朵 用小半圆形，大些的孩子可以家长画好，孩子自己剪这些图形，注意不要剪到手指！也可以延伸到画五官。泛化活动： 给苹果树剪一些苹果贴在树上， 或给夜空贴星星等， 只要能想到和简单取材的都可以。这些是需要多种感官配合的活动， 既有手的动作， 又有空间方位， 颜色的认知，图案的设计等等，对发展孩子的右脑和提升本体感非常有帮助。6、走直线和曲线玩法：在地上划一条直线或

7、贴一条直线， 让孩子伸平胳膊做飞机飞行状保持身体平衡，眼看前方，脚尖对着脚跟，踩着直线行走，可根据孩子情况加长和减 短距离。熟练后，可改成曲线或头顶大点的书本，增加游戏难度和趣味性。7、面对面推球玩法：孩子和家长面对面打开腿坐着， 约距离 1 米内， 小的宝宝可以坐在另一家长怀里打开腿辅助推球，小宝宝建议推皮球，2 岁以上可以推篮球，每次50-100 ，根据孩子接受情况进行练习。8、撕纸、捏扔纸团玩法：拿一些广告的废纸， 避免用掉墨的报纸， 小宝宝家长先帮孩子撕个小口，然后让孩子自己撕开，大的孩子可以撕形状，都撕完后，裹成一团，做成一 个一个纸团，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸团到垃圾桶或盒子里。9

8、、颗粒大笼球在我的教学中， 感觉颗粒大笼球是个很实用玩法多功能强的感统器材，建议家长可以备一个在家。玩法 1 ：可扶孩子坐在上面上下左右随音乐晃动，锻炼平衡协调能力和提升本体感，可舒缓情绪，控制肌肉紧张。玩法 2 ：趴卧大笼球，孩子趴卧在大笼球上，尽量抬头，家长一定要让孩子双腿并拢抓住孩子脚踝，随着球做前后晃动，一般一次练习在60-100下。玩法 3 ：站在大笼球上跳，适合 2-4 岁孩子，一定要把大笼球固定住不让晃动，在保证孩子安全的前提下做跳跃活动， 对语言迟缓、无语言儿童有一定帮助， 同时提升平衡协调能力和使中枢神经系统处于觉醒状态。玩法 4 ：颗粒大笼球按摩，放一首舒缓的音乐，孩子仰卧手臂伸展，家长用颗粒大笼球按摩， 根据接受情况来用力， 正面按摩完后趴卧， 手部和脚部都要按摩到，而且比起其它部位时间要稍长。对胆小、焦虑、情绪化、脾气暴躁和触觉 过度敏感和不足的孩子有一定帮助。颗粒大笼球还可以练习拍球和推球， 根据在实际的工作经验中发现， 孩子从大笼球开始拍起， 然后篮球、 小皮球到乒乓球和小肉球， 对孩子的注意力集中训练也是非常有帮助的。10 、打怪兽（打老鼠）