版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、dont give up and dont give in.悉心整理助您一臂(页眉可删)2021年学游泳日记汇编15篇 学游泳日记1暑假里,妈妈带我们去游泳池游泳。我看见周围很多人都会游泳,他们在池中欢快地游来游去,我心里很羡慕,如果我也能像他们一样自由自在的游来游去,那该多好啊。我和妈妈说了我要学游泳,妈妈愉快地答应了。妈妈很快给我找了个游泳教练唐老师,唐教练先教我怎样闷水,我一开始有点紧张,唐教练让我别紧张,先吸一口气,然后把头闷到水里,屏住呼吸,鼻子千万不要吸气,不然呛水会很难受的,我大着胆子练了几次,很快就学会了。唐教练又教我练习打水,唐老师教我,腿一定要伸直,不能弯曲,不然就游不快,
2、我又很快就学会了!接着教练教了我手臂动作,手臂动作的要点是,手臂要画个半圆手要摸到大腿。不然人就会沉下去。这个动作有点难,我努力练习了很多次,也基本上学会了。最后唐老师教我手脚配合,这样就能向前游了。我按照老师的方法,认真练了两个星期,终于学会了。我真高兴,这下,我也能自由自在在水中游泳了。学游泳日记2游泳想必大家都会吧?我也不例外。游泳是我去年学会的,刚开始的时候,我连在水面上漂都不会漂,刚一浮在水面上,就立马沉下去了,但是,妈妈在一旁鼓励我,劝我不要放弃,过了一会,教练又教了我一些基本常识,没想到我真的学会了,接下来教练又叫我憋气,我和其他小朋友一起,我一头就扎进了水里,刚沉到下面我就喝了
3、好几口水,我赶紧上来了教练走到我面前给我说:“不能一下子就钻进水里,我来教你吧!,教练教完我很快就会了,然后我们就开始憋气了,我一下憋了三十六秒,让我惊讶的是旁边的小妹妹竟然憋了一分钟!我很惊讶!憋气结束后,教练就开始教我蛙泳了,蛙泳很简单就是双脚摆成青蛙的姿势然后使劲向前一蹬,我立马就会了。教练最后教我的是换气,换气就是双手使劲从水面上沉到水下,你前半身子就会向上漂,在这一段时间你可以吸一口气便又会沉下去,最后,我什么都学会了就在深水区游泳了。这就是我学游泳的过程,怎么样?有趣吧。学游泳日记3第一天:我连救生圈都不会拿,还是教练帮我套好的。那天我喝了一肚子的水。第二天:我还是拿救生圈,但是我
4、已经能套着救生圈往泳池里跳了,在游的时候还能超过一两个小朋友了。第三天:教练给我背上背背漂,手上拿浮板,不用救生圈了。第四天:我敢拿着浮板、背着背漂往泳池里跳了。第五天:我学会了换气和用右手划水。第六天:教练竟然第一个就教我用两只手划水,我又紧张又高兴。第七天:我继续练习用双手划水。第八天:教练让我把手上大的浮换成了小的浮板,难度又增加了。第九天:我能拿着小的浮板游了。第十天:我已经能用比以前快的速度往前游了。第十一天:教练让我手上不要拿浮板直接往泳池里跳,我喝了好几口水,结果教练把浮板还给我了。第十二天:我咳嗽了,没有去游泳。第十三天:教练把我背上的那块背漂拿走了,我整个人往水里沉下去了,又
5、喝了几口水,教练重新把背漂给我背好了。第十四天:教练给我背上换了一块薄一点的背漂。第十五天:我背上背着薄的背漂,手上拿着小的浮板,能在泳池里游了。我的目标:在第二期的学习中,能把背漂和浮板全都拿掉,在泳池里自由自在地游泳!学游泳日记4最后一天学游泳 陈思腾 今天是游泳第十二节课,也就是最后一节课了。妈妈爸爸在家吩咐道:“今天是最后一节课了,一定得认真游哦!”我说:“会的!” 到了游泳馆,我先去更衣室换泳裤,然后,上楼做准备运动,最后,我们才下水。我发现今天泳池的水少了一截。当我真在想的时候,教练让我们自由泳三十趟。我边游边想:为什么单独用脚游比自由泳慢呢?我自言自语地说:“一定是自由游泳用手也
6、用脚,自然会更快了。” 正想着,我又听到了一声哨声。原来,教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果然,游得比以前更远了。当我想再有一次时,时间到了,下课了。今天这节课过得可真快啊!我只好依依不舍地离开了! 日记四 我的奶奶 陈思腾 我的奶奶是个诚实、守信用、勤劳的奶奶。记得我住在奶奶家的时候,当我睡醒的时候,奶奶会给我到白开水。然后,我就去吃饭。吃晚饭,我就去写作业,如果遇到不懂的,我就去问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午,奶奶准备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭,奶奶又去洗碗,我就去睡午觉了。到了下午,我看书、做运动、看电视或者玩玩具时,奶奶却一直在厨房里忙忙碌碌没出来。一整天的时间,我都看
7、到奶奶在忙碌。我的奶奶真是个勤劳的人哪!学游泳日记5星期日,我和爸爸来到游泳馆里,我兴奋极了,看见男女小孩和大人都在里面玩耍。心里真想玩。爸爸答应让我学游泳了。我的教练让我先学憋气,我鼓着腮帮子,潜入水中,我有时实在憋不住了咕嘟咕嘟喝了好几口水。我心想不学了,可妈妈鼓励我继续学,我下定决心要学好游泳。我努力了好几次,终于会了。然后是动作。我后腿一蹬一收,开始游了,可我不熟练,老是喝水。教练让我好好在岸上式式隔水游,慢慢地我会游了。我妈妈爸爸让一个人游,我当时坚决不肯,我爸爸妈妈说;孩子妈妈爸爸会在你身边的,你放心游泳吧。我心里放下了。我跳入水中,我心想妈妈爸爸在我傍边我不用害怕。我闭上眼睛继续
8、油,当我到点时,我一看大喊一声;啊。妈妈妈爸爸没来,我是一个人游的,我有点不大相信自己,独自一人游了很长时间,我真会游泳了,我可真喜出望外啊,我太开心了。我不停的在游泳池里游了一次又一次,到了很晚才回家。学游泳可真难啊,可也很有趣,我真喜欢游泳啊。学游泳日记620_年x月x日 晴夏天可真热啊!我经常让妈妈带我和哥哥去游泳。今天我们又去游泳了。一到游泳馆我们就迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。因为我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里,我们先在深水区玩了一会,就感觉很累。就去浅水区里玩,因为浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我看见哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说:“刚开始学要先
9、带上防水眼镜,捏着鼻子,慢慢的沉入水中,不过刚开始耳朵不能沉入水中,要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子,也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。我练习了好大一会才掌握着技巧,结果我真的学会在水下憋气了,不过坚持的时间有点短,我要继续练习。时间一转眼就过去了三个小时,妈妈说该回家做饭了,我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。学游泳日记7暑假已经离我远去,新的学期已经开始,阳光普照在学校的大地上,满怀信心的我重返校园,表面上我虽然心平气和,但是看着熟悉的同学和崭新的教室,我内心激动万分。今天我就要成为六年级的学姐了。我带了笔,本子,尺子等学习工具。我走到我的原班级,班长告诉我我们
10、要分班,我被分到了一班。真好,一班开始,一班结束。我跟着班级路队来到了新的班级,看着大家陌生的面孔,我不禁想起了原班级的老同学,还真有点舍不得呢。我认识了更多的新同学和慈祥的老师。就这样我迎来了新的学期老师向给我们讲了一下,新学期的规矩,之后让我们趴在桌子上休息休息,到了下午老师给我们分配的任务,我们都积极的完成了任务,我要在六年级变得更优秀,我认为我们是一个和谐的班级。学游泳日记8今天,我的心情十分好,想知道为什么吗?那是因为今天我正式学游泳后的第一次下水。今天,老师先让我们练憋气。我带好泳镜,深吸一口气,听到哨子声立马把头浸入泳池里。哇!真凉快,这回我才知道为什么夏天大家都喜欢来游泳。一入
11、水,就听见老师开始数数:“12345678910。”不好,我这次没憋足气,上来吧!啊,回到水面的感觉可真好。接着老师让我们漂浮。我按老师的方法,先憋气,再把整个头浸入水中,放松,放松,再放松。哈哈!浮起来了。我正沉浸在喜悦中时,老师让我们背对池壁用一只脚蹬壁,漂出去,脚一勾站起来,回来时,整个人下蹲,双脚仍然一蹬漂回来。天哪这不是要我的命嘛!怎么办?现在是叫天天不应,叫地地不灵。只好冒险一试。我“晃晃悠悠”地漂了出去,又“晃晃悠悠”地漂回来。一天的课程一晃眼就结束了。真快呀!学游泳日记9暑假期间,我在美林湖畔小区游泳场参加了游泳培训班。今天,是学游泳的第一天,外婆带我去游泳场,发现我们这一班共
12、八个学员,其中两男六女,还有 一位24岁的大姐姐也同我们一起学游泳。长得黑黑的教练告诉我们:游泳前要先做热身运动,伸展四肢,踢腿弯腰,还要做头部转动,下水前先有池边用水把前后身淋湿。下水后,教练教我们先憋气再吐泡,这样整个身子就浮在水面上,向前游时是双手合十伸向前向两边分开划水,同时双腿收缩后用力蹬踏,这样整个身体就可以在水面上往前划行,一般是手伸展一次,腿要踏两次,并随时要把头抬出水面换气,这样反复多次往前游脚就不用踩地了。我按着教练的要求做了,果然象青蛙一样可以浮在水面上向前游了,不过因为初学还游不远,教练说坚持苦练多游自然就学会了。学游泳日记1020_年12月17日从北戴河回来我就想学游
13、泳。就像认识的那个姐姐一样在水里自由自在的玩。 于是,爸爸就让奶奶给我报了一个游泳培训班。 我是在燕山大酒店游泳馆上课。老师先叫我们练习踢腿、划手、憋气等动作。熟练后,老师让我们穿上救生衣、拿上游泳板,在水里练习游泳。在这里还看到了我们班上的几个同学,老师教的很耐心,我们学的很认真。20_年12月23日今天我参加的游泳培训班终于结束了。 在教练的辛勤培养下,我学会了蛙泳。想想我刚开始学的那几天,不小心喝了几口水,胆子变小了。觉得很累、很难,就不想训练了。爸爸妈妈鼓励我,做任何事情都要坚持。坚持就会成功,坚持就是胜利。 我听了他们的话坚持了下来。现在我一次能游20多米。教练夸我进步很快,并奖励我
14、一件背心儿。学游泳日记11暑假里妈妈给我报了游泳班,在游泳班里我认识了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、罗习韵我们开开心心在一起学习,玩耍。游泳课开始了,老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水,到后来我做的,我先下了水。水好凉啊!我上身下身都搓了搓,然后就不觉的凉了。这时别人也下来了,他们都说好凉快啊!现在开始游泳了。两个人一组,先一个人位着一个人的手,然后听到哨子声就开始走,还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。接着第2组,第3组,一组一组的轮下去。沈老师就可以上来了,我们一个一个走上岸,换好衣服,排好队,回到了学校。通过学游泳,我知道,成长中,肯定会遇到很多困难,一定要对自己有
15、信心,学会支持和努力,这样我们才会成功。学游泳日记12今天好不容易不下雨了,我要求全家去游泳,妈妈很乐意,但是爸爸是一个旱鸭子,怎么说都不愿意去?我和妈妈就一起把拉了出去,前往游泳中心的方向走去。到游泳中心换好泳衣,当我要下去游泳的时候,爸爸站在池边,说什么都不下水。在我和妈妈勇敢的鼓励下终于下水了,我和妈妈就教爸爸怎样在水里吐气。一开始的时候,爸爸像吹气球一样,在水里吐气。但是在妈妈的教导下,爸爸很快学会了,在水里吐气。要说妈妈,她可是学过游泳的。现在,爸爸和妈妈都在看我在水里怎样在水里吐气换气,重复的练习。因为这个动作妈妈教过我。妈妈让我和爸爸一起在水里练了起来。而妈妈自己呢?就自己游起泳
16、去了!等妈妈游泳回来的时候,爸爸练会了,我练得更好了。妈妈就让我和爸爸一起比赛,看我和爸爸谁做得更好更标准,开始的时候,我做得好。之后我和爸爸不分上下,到了最后爸爸竟然比我做得要更好一点。要回家了,在回家的路上,爸爸说了一句:游泳也没那么可怕,感觉还真好玩儿!我们全家一起哈哈大笑起来。这真是一个奇怪的旱鸭子呀!学游泳日记13我特别喜欢游泳,因为我觉得在水里很凉快,于是爸爸就给我报了一个游泳班,总共10节课。我从憋气到会游经历了很长一段时间,而且还学会了蛙泳姿势,看着平静的水面在水里游,我别提有多激动了。十天一转眼就过去了,我顺利学会了游泳,成功毕业。但是教练教的只是一个基本动作,剩下的还要自己
17、学,于是爸爸就给我办了一张游泳卡让我练习。但随着时间越来越长,我慢慢觉得非常吃力,非常累,于是在心里打起来退堂鼓,想放弃游泳。妈妈及时发现了这一点并对我说:“做什么事情都要有始有终,不能半途而废,你既然选择了游泳,就要坚持,不能轻言放弃。”妈妈的话让我想起了学游泳的初衷。爸爸也耐心的对我说:“学游泳就像每天都要做作业一样,只要你每天练习,就会考出好成绩。”爸爸妈妈的话深深的鼓舞着我,让我信心大增,所有我又开始练习游泳。为了激起我的兴趣,老爸也买了一套游泳装备,每天和我一起游泳,一起练习、一起比赛。我的游泳兴趣一下子激了起来,我心想:我一定要勤学苦练,不能输给老爸。学游泳日记14今天,我们要做一
18、个有趣的实验鸡蛋学游泳!同学们一听教室里就炸开了锅,你一言我一语的,七嘴八舌。我心里想:鸡蛋没有手,没有脚的,怎么会游泳呢?这时老师拿出了道具:一个杯子、一个鸡蛋、一双筷子。实验开始了,老师拿着鸡蛋轻轻地放入水中,又拿起筷子水里搅拌。此时,在水底的鸡蛋也跟着筷子转起来,仿佛在跳圆圈舞。同学们也为它伴奏,可鸡蛋并没有漂起来。我们开始了第二次实验,老师又拿出了一个道具魔法粉,老师慢慢地往水里加了一点魔法粉,用筷子搅拌了几下,鸡蛋往上漂了一点,本以为鸡蛋会漂上来,可它却又沉了下去,仿佛又睡着了。这时我们都在想:这次实验不会就这样失败了吧?第三次实验开始,老师加了大量的魔法粉开始搅拌。这一次鸡蛋一点一点的往上漂,终于
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2026年交通安全水上安全培训
- 跟骨骨折并发症预防与护理
- 综合商务英语B1 U5
- 引流管护理的环境保护
- 2024-2025学年度冶金工业技能鉴定考前冲刺测试卷附完整答案详解(夺冠系列)
- 2024-2025学年临床执业医师通关考试题库及1套参考答案详解
- 2024-2025学年度辅警招聘考试能力提升B卷题库含答案详解【能力提升】
- 2024-2025学年度眉山职业技术学院单招数学能力检测试卷及答案详解(历年真题)
- 2024-2025学年山东外贸职业学院电视播音主持期末考试模考模拟试题【考点梳理】附答案详解
- 网络安全合规使用与管理承诺书范文6篇
- 有限空间及作业场所隐患图
- 2024年江苏中职职教高考统考语文试卷试题真题(精校打印)
- 长沙学法减分题库及答案
- DB31/T 1363-2022口腔综合治疗台水路卫生管理要求
- 啦啦操队形变化设计与编排
- 物联网工程专业本科主干课程教学大纲
- 中考道德与法治一轮专题复习课件专题四 生命的思考(含答案)
- 酒店厨房安全培训课件
- 《数学(下册)第8版》中职全套教学课件
- DL∕T 1441-2015 智能低压配电箱技术条件
- 酒店数字化运营概论 课件 项目四 酒店新媒体推广认知
评论
0/150
提交评论