中暑的预防和现场急救知识

1、中暑的预防和现场急救中暑的预防和现场急救 知识的培训知识的培训 何为中暑暑 中暑的病因 中暑的临床表现 中暑的急救 中暑的预防 夏季防暑小窍门 近期我国大部分地区迎来高温酷暑天气，芜湖最高气温可达 40。高温易导致各种健康问题，最常见的为中暑。何为中 暑呢？中暑(heat illhess)是在暑热天气、湿度大和无风的环境 条件下，表现以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电 解质丧失过多为特征的疾病。 何为中暑？ 通常将中暑分 一、热痉挛(：heat cramp)、 二、热衰竭(heat exhaustion) 三、热(日)射病(：heatstroke，sun stroke)。 何为中暑？

2、对高温环境适应不能充分是致病的主要原因。在大气温度 升高32)、湿度较大(60)和无风的环境中，长时间工作 或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适 应者极易发生中暑。此外，在室温较高和通风不良的环境中， 年老体弱、肥胖者也易发生中暑。通常，湿热(气温高和湿度 大)环境较干热(气温高和辐射强)环境更易发生中暑。 中暑的病因 促使中暑的原因有： 一、环境温度过高：人体由外界环境获取热量； 二、人体产热增加：如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢 进症和应用某些药物(如苯丙胺)； 三、散热障碍：如湿度较大、过度肥胖或穿透气不良的衣服等； 四、汗腺功能障碍：见于系统性硬化病、广泛皮肤烧伤

3、后瘢痕 形成或先天性汗腺缺乏症等患者。 中暑的病因 (一一)热痉挛热痉挛 在高温环境下进行剧烈运动大量出汗，活动停止后常发生 肌肉痉挛，主要累及骨骼肌，持续约数分钟后缓解，无明显体 温升高。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失(大量出汗和饮用低张 液体)和过度通气有关。 中暑的临床表现 (二二)热衰竭热衰竭 常发生于老年人、儿童和慢性疾病患者。严重热应激时， 由于体液和体钠丢失过多引起脱水所致。表现为多汗、疲乏、 无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛，可有明显脱水征： 心动过速、直立性低血压或晕厥。体温轻度升高。 中暑的临床表现 (三三)热射病热射病 是一种致命性急症，主要表现为高热(直肠温度41)和神

4、 志障碍。患者大量出汗、严重的可无汗， 表现皮肤干热和发 红 、心率可达160180次分钟，脉压增大、 行为异常或癫 痫发作，继而出现谵妄、昏迷和瞳孔对称缩小，可发生横纹肌 溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，常在发 病后24小时左右死亡。 中暑的临床表现 中暑的急救 救护原则救护原则 抓紧时间、迅速降温、纠正水电 解质酸碱平衡失调，防治循环衰 竭、休克及肾功衰。现场救护措 施为：移、敷、促、浸、擦、送。 中暑的急救 一、移 迅速将病人移至阴 凉、通风的地方，解开衣裤， 以利呼吸和散热。 中暑的急救 二、敷二、敷 可用冷水毛巾敷头 部，置于病人头部、腋窝、大 腿根部等处。 中暑的

5、急救 三、促三、促 将病人置于4水中， 并按摩四肢皮肤，使皮肤血管 扩张，加速血液循环，促进散 热。待肛门温度降至38，可 停止降温。 中暑的急救 四、浸四、浸 将患者躯体呈45度 浸在18左右水中，以浸没乳 头为度。老年人、体弱者和心 血管病患者，水温过低不能耐 受。 中暑的急救 五、擦五、擦 四个人同时用毛巾擦 浸在水中的患者身体四周，把皮 肤擦红，一般擦1530分钟左右， 即可把体温降至3738，大脑 未受严重损害者多能迅速清醒。 中暑的急救 六、送六、送 立即将病人转送至医院, 最好用空调车转送. 中暑的急救程序 诊断 现场急救 立即脱离高温环境， 置阴凉处休息 补充含盐饮料 急诊室

6、高温或烈 日暴晒环境中 引起体温调节 功能紊乱，以 高热、无汗及 中枢症状为主 的综合征。 评估CBA开放静脉通路心电监护及SPO2监护 保持呼吸通畅评估生命体征吸氧 评估神志、瞳孔、肢体活动及各种反射 空调房间2025 物理降温 头部置水帽 大血管处置冰袋 冷水擦身 酒精擦浴 冰水灌肠 药物降温 氯丙嗪2050mg加入冰5% GNS中静滴 消炎痛栓塞肛 激素治疗：Dxm,氢化可的松 中暑痉挛：用10%葡酸钙1020 ml 稀释后静注 密切观察神志,瞳孔,生命体征 病室宜阴凉通风,控制室温2225 保持呼吸道通畅，合理给氧 静脉输液速度:510分钟宜慢,以 3040滴/分钟为宜 体温监护:降至

7、38 即终止降温, 但不让体温回升 血压监护:收缩压维持在90mmHg 以上,以防脱水 血气分析,电解质,肾功能监测 对症处理： 惊厥:巴比妥类及降温药物改为 冬眠号 脑水肿 DIC 肺水肿 休克见相关程 序 肾衰 感染 诱发心律失常 1暑热季节要加强防暑卫生宣传教育。改善年老体弱者、慢 性病患者及产褥期妇女居住环境。 中暑的预防 2有慢性心血管、肝、肾疾病和年老体弱者不应从事高温作 业。暑热季节要改善劳动及工作条件。在高温环境中停留2 3周时，应饮用含钾、镁和钙盐的防暑饮料。 中暑的预防 3炎热天气应穿宽松透气的浅色服装，避免穿着紧身绝缘服 装。 中暑的预防 4中暑恢复后数周内，应避免室外剧

8、烈活动和暴露阳光。 中暑的预防 夏季防暑小窍门 一.夏季生活的十个“最佳” 一、夏季生活的一、夏季生活的 “最佳最佳” 1.最佳调味品最佳调味品食醋：食醋： 酷夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消 化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短 时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠 道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多 吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。 2.最佳蔬菜最佳蔬菜苦味菜苦味菜 夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸 闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜 大有裨益。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、 百合等都是佳品，

9、可供选择。 夏季防暑小窍门 一.夏季生活的十个“最佳” 3.最佳汤肴最佳汤肴番茄汤番茄汤 夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得， 番茄汤（烧好待冷却后再喝），所含番茄红素有一定的抗 前列腺癌和保护心脏的功效。 4.最佳肉食最佳肉食鸭肉鸭肉 鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看， 特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、 大便干燥和水肿等多见于夏季。鸭与火腿、海参共炖，炖 出的鸭汁善补五脏之阴；鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、 生津之功，对病后体虚大有裨益；鸭同海带炖食，能软化 血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病；鸭 肉和竹笋炖食，可治痔疮出血。

10、夏季防暑小窍门 一.夏季生活的十个“最佳” 5.最佳饮料最佳饮料热茶热茶 茶叶中富含钾元素（每100克茶水中钾的平均含量分别为 绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克），既解渴又解乏。据英 国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品， 乃是消暑饮品中的佼佼者。 6.最佳营养素最佳营养素维生素维生素E 维生素可让你平安度夏，“最佳”桂冠非维生素E莫属。 维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含 量较多，夏天可多安排一点。必要时也可酌服维生素E的 药丸，每天15-60毫克足矣。 夏季防暑小窍门 一.夏季生活的十个“最佳” 7.最佳运动最佳运动游泳游泳 游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，

11、而且惠及体内的 脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为 “血管体操”。另外，由于在水中消耗的热量要明显高 于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。 夏季防暑小窍门 一.夏季生活的十个“最佳” 8.最佳取凉最佳取凉“设施设施”扇子扇子 从健身角度看，取凉“设施”是扇子最佳。扇子虽然 已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任何现代 降温设备所无法比拟的。摇扇可以锻炼肢体：用左手 摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风 的意外之效 。 9.最佳保健设施最佳保健设施起睡定时起睡定时 夏季最佳就寝时间是22：00-23：00，最佳起床时间是 5：30-6：30。 夏季防暑小窍门 一.夏季