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文档简介

1、 l一一 、 心理健康的含义与标准心理健康的含义与标准 健康的内涵： l世界卫生组织（WHO）在其颁布的世界卫生 组织宪章中明确指出：“健康不仅仅是没有疾 病和衰弱现象，而且是一种个体在身体上、精神 上和社会上的完善状态。 个体的人适应客观环境的一种 积极心理状态。 1.不良的心理状态会影响身体 健康 工业革命和科技革命传统 医学模式（生物医学） 烈性传染病心身疾病 新的医学模式（生物、心理、 社会医学模式） 中医：“百病皆生于气”。 外感六淫，内伤七情。 西医：恶劣情绪破坏生理调节 o植物N功能紊乱（交感N 心血管，副感N 消化系统） o内分泌功能紊乱（糖尿病、甲亢） 免疫系统机能下降（Ca

2、症） 中世纪 “医学之王” 伊朗 医 学家伊本西拿 伍子胥一夜愁白发 周瑜金疮迸裂 林黛玉一气而厥 2.心理素质对学业的影响 心理素质 智力记忆力、观察力、想象力(IQ) 非智力情感、意志、个性（EQ） 美国工商界：“智商使你得以录用， 情商使你得以提升” 。 美国大片阿甘正传 中央音乐学院吴丹宁 One world one home(申奥 歌曲) 匈牙利青年数学家约翰波 利埃与俄国青年数学家罗巴 切夫斯基 三、心理异常产生的原因及应对措 施 1.应激源 个人应激源落榜、失恋 灾难性事件天灾、人祸 背景性应激源因噪音、污染 个性特征内向、外向 个人经历和经验 应激源的可预期性和可控制性 如何解释应激源 社会支持系统 情绪反应 认知反应 防御反应 2.应对措施. 回避和远离应激源 积极补偿 采取防御机制 酸葡萄效应 消极理由化 甜葡萄效应 表同与推诿 重新评价事件 寻求支持 适当运动 四、新生易出现的心理问题 不能正确认识、评价自我 彷徨、迷茫

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