艾灸的方法以及常见病的艾灸治疗

1、 神奇的艾灸神奇的艾灸 艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很 多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十 分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛， 在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中 医的话说，它有温阳补气、温经通络、消医的话说，它有温阳补气、温经通络、消 瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于 内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病， 犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔犹其对乳腺炎、前列腺炎

2、、肩周炎、盆腔 炎、颈椎病、糖尿病等有特效。炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 艾灸的定义艾灸的定义 以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点 燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。 灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药 物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火 的热力以及药物的作用，通过经络的传的热力以及药物的作用，通过经络的传 导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到 防治疾病的一种治法。李时珍对它也做防治疾病的一种治法。李时珍对它也做 过高度评价，称过高度评

3、价，称“灸之则透诸经，而治灸之则透诸经，而治 百种病斩邪，起沉疴之人为康泰，其功百种病斩邪，起沉疴之人为康泰，其功 亦大矣亦大矣”。 艾灸的历史 灸法的运用当起源千人类掌握用火灸法的运用当起源千人类掌握用火 之后之后 在在170万年前，云南元谋人就万年前，云南元谋人就 已开始用火。陕西蓝田人在已开始用火。陕西蓝田人在100万年万年 前就有用火的痕迹，北京周口店人前就有用火的痕迹，北京周口店人 在在50万年前已经掌握了用火的方法，万年前已经掌握了用火的方法， 并已能保存火种。并已能保存火种。 艾灸疗法起源于艾灸疗法起源于西周，在春秋西周，在春秋 战国时代已颇为流行战国时代已颇为流行 。 艾灸的传

4、说 3000多年前，武王伐纣，战争激烈。正值 伏天，武王部下大批军士不幸感染痢疾， 死亡不计其数。武王无奈，只好停止行军， 扎营山野。山野蚊子甚多，士兵们只好大 量焚烧一种无名野草驱蚊度日。 武王身边有一位名医，姓萧名艾，字艾蒿。 艾艾 草草 艾艾 草草 艾，是一种中药，为多年生草本，叶艾，是一种中药，为多年生草本，叶 似菊，表面深绿色，背面灰色有茸毛。似菊，表面深绿色，背面灰色有茸毛。 性温芳香，五月采集，叶入药用。以性温芳香，五月采集，叶入药用。以 河南南阳者为佳，叶厚而绒多，南阳河南南阳者为佳，叶厚而绒多，南阳 地理位置优越，气候湿润，艾草繁密地理位置优越，气候湿润，艾草繁密 旺盛，最适

5、宜艾灸！旺盛，最适宜艾灸！ 家有三年艾，郎中不用来家有三年艾，郎中不用来 医籍灵枢经五十二病方中都有艾条灸或艾熏的记 录。以艾叶熏灸穴位，则温经通络，流畅气血，调和脏腑， 可提高肌体免疫力。相传药圣孙思邈常用艾叶温灸足三里 穴，后来竟享寿100多岁。作为内服药，艾叶具有理气血、 逐寒湿、温经、止血、安胎之功用，是黄帝内经中提 到的为数不多的几种药物之一。东汉张仲景伤寒论 金匮要略的附方中都有用艾的处方。明代李时珍之父 李言闻在他所著蕲艾传中称赞艾叶“产于山阳，采于 端午，治病灸疾，功非小补。”李时珍在本草纲目附 方中收载用艾叶治病的单、验方有50多个。在我国一些地 方至今还流传着“家有三年艾，

6、郎中不用来”的谚语。 艾灸的作用艾灸的作用1 1 温经散寒：灸法可用于血寒运行不畅，留 滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚 为显著。 行气通络：灸治一定的穴位，可以起到调 和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临 床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕 症、扭挫伤等 艾灸的作用艾灸的作用2 2 扶阳固脱：大艾炷重灸关元、神阙等穴往 往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂 危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、 急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。 防病保健：现代，灸疗的防病保健作用已 成为重要保健方法之一。 艾灸常用的强壮穴艾灸常用的强壮穴 足三里足三里 孙思邈，汉族，唐朝京兆华原（现陕西耀县）人，是著

7、名的医师与道 士。他是中国乃至世界史上著名的医学家和药物学家，被誉为药王， 许多华人奉之为医神。他常用艾叶温灸足三里穴，后来竟享寿100多 岁。 关元穴关元穴 具有温肾固精，益气回阳，培元固本，理气和血，通调冲 任及强壮的作用，灸之能调整膀脱的张力，促进垂体 ,提 高机体免疫力，防病强身保健。古人有关元主诸虚百才 员。对防治遗尿、遗精，习惯性便秘等有较好效果。为 中老年人保健灸常用穴。 气海穴气海穴 具有培补元气，益肾固精，调理冲任及强壮作用， 灸之能调整胃肠及肾的功能，提高机体免疫力。主 治：腹泻、遗尿、阳痪、遗精、月经不调、崩漏、 中风、不孕有防治作用。古人有气海者，人元气 所生之地也。

8、肾俞穴肾俞穴 具有补肾益精、强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、 温阳散寒等强壮作用。主治肾虚腰痛，腰膝酸软， 虚寒怕冷，老人起夜频频，手足冰凉等。 膏膏肓肓穴穴 足太阳膀胱经之背俞穴，有调整肺气、 养阴润肺、补虚益损的功效。主治：慢性 支气管炎、哮喘、肺气肿。 三阴交三阴交 三阴交穴属足太阴脾经穴，为足三阴经之 交会，具有保健和胃、调补肝肾、调理经 血，主生殖的作用，主治：肝、脾、肾三 脏的疾病。防治各种类型的心脏病、高血 压、糖尿病、妇科病（月经不调、痛经） 等多种疾病。 大椎穴大椎穴 现代研究证实，灸大椎穴可提高机体免疫 功能，改善肺功能，对血小板和白细胞有 双向调节作用。 主治：风寒感冒、咳

9、嗽气 喘、体虚易感冒 肩井穴肩井穴 主治：肩酸痛、头晕头痛、耳鸣、高血压、 落枕；妇科乳腺增生；产后无乳等 常见内科症状的艾灸选穴常见内科症状的艾灸选穴 手足冰凉、畏寒怕风，易感冒手足冰凉、畏寒怕风，易感冒 选穴：大椎、足三里、关元、气海选穴：大椎、足三里、关元、气海 肩背冷痛肩背冷痛 选穴：肩井、大椎、风门、肩髃选穴：肩井、大椎、风门、肩髃 腰背冷痛腰背冷痛 选穴：肾俞、腰眼、阿是、足三里选穴：肾俞、腰眼、阿是、足三里 膝关节冷痛膝关节冷痛 选穴：内、外膝眼，阴、阳陵泉，足三里、血选穴：内、外膝眼，阴、阳陵泉，足三里、血 海海 艾灸的种类艾灸的种类艾炷灸、艾条灸、温灸。艾炷灸、艾条灸、温灸。

10、 艾炷灸艾炷灸：是用艾绒捏成的圆锥体，点燃施灸 的方法。艾炷灸分为直接灸和间接灸两种 艾条灸艾条灸：是将艾条一端燃着后进行灸疗的一 种方法。艾条灸可分为悬起灸、实按灸、 隔物灸三种。 温灸温灸又叫灸疗器：使用金属特制的一种圆筒 灸具，故又称温筒灸。是初学者常用的一 种灸法，它安全无损伤，也常用于美容灸。 温灸温灸的操作要领的操作要领 1、将点燃的灸条放入温灸器后，先在手上滚 动，待温度适宜时再施灸。 2、在施灸部位要不停地转动，防止灸条熄灭。 3、在施灸部位出现潮红时，用左手试温，有 烫手的感觉时，用左手掌按压降温。 4、施灸完后将艾条取出艾灸棒，并将之熄灭 收藏。 现代医学对艾灸的认识 1、

11、灸疗可使人体红血球、白血球、血小板、血色素、血清免疫体等显著增加， 以提高人体特异性和非特异性免疫功能，促进机体防御抗病能力； 2、灸疗可以改善心脏功能，促进血液循环，促使新陈代谢； 3、灸疗可以调整胃肠功能，促进消化吸收； 4、灸疗可以改善呼吸功能，使通气量、肺活量、耗氧量增加；在病理情况下能 使气道阻力下降； 5、灸疗可以促进利尿，改善肾功能； 6、灸疗对神经系统具有调节作用，在中枢神经系统和大脑皮层的兴奋或抑制过 度增强时，艾灸可使之恢复正常； 7、灸疗具有调整内分泌功能的作用，使内分泌功能趋向正常； 8、灸疗还具有解热抗炎、抗癌、止痛等作用； 常见病的艾灸治疗常见病的艾灸治疗 艾灸治疗

12、胃痛（冷痛最佳） 穴位：中脘、足三里、内关。 方法：选准穴位后，点燃艾条或用艾灸棒， 在中脘穴、一侧足三里穴上各艾灸10-20分 钟，以穴位处皮肤潮红色为度。胃痛可立 即缓解。灸时要注意力集中，以受灸者能 忍受的最大热度为佳，不可灼伤皮肤。 糖尿病的艾灸治疗糖尿病的艾灸治疗 选穴：大椎、神阙、关元和腰部俞穴 方法：大椎、神阙、关元用温和灸（灸棒 最佳），每个穴位灸510分钟；再用温灸 棒在腰部腧穴（脊柱旁开1.5寸）处反复灸 10分钟，有奇效！ 慢支炎、哮喘的艾灸治疗慢支炎、哮喘的艾灸治疗 选穴：足三里、 膏肓穴、定喘穴 （大椎穴旁开0.5 寸处） 方法：悬灸或温 器灸 感冒感冒的的艾灸治疗艾灸治疗 选穴：大椎、合谷、风门 方法：先灸大椎、风门，可灸10- 20分钟，汗出即止，再灸合谷5- 10分钟。 艾灸疗法盗汗 选穴：阴郄（在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱 的桡侧缘，腕横纹上0.5寸） 间使（在前臂掌侧，腕横纹上3寸，掌长肌 腱与桡侧腕屈肌腱之间。） 气海（脐中下1.5寸） 中极