如何让自己立刻快乐起来

1、如何让自己立刻快乐起来励志导读：我念高中是在美国，一个同学每次的成绩都一百分，有一次考试的时候得到 99分，少一分他在哭，我们觉得太夸张，有一次我们看到一群老美在庆祝，一 看是60分，原来是第一次及格，所以要庆祝一下。分数不决定你快乐与否，是你对分数所下的定义，决定你快乐与否。你们喜 欢下雨天吗？喜欢的请举手，奇怪，同样的下雨为什么感觉不一样，感觉是谁给 的，是自己给的。有一次我晚上两点开车回家，一辆卡车冲红灯，啊，差点撞到我的车上，我 把他的妈妈请了出来。后来我想，可能医院有人出了事，他赶过去捐血，所以他开这么快撞红灯， 这么一想，我的感觉怎么了，哇，这个人太棒了，晚上半夜2点还去捐血给别人

2、， 佩服佩服！同样一件事情，我下了不同的定义，我的感受就不一样了，任何事情没有一定的定义，除非我自己下了定义有时候我问一个人，你快不快乐？他说不快乐，我说你要怎么样才会快乐。他说我就是要去演讲，我说你为什么要演讲，他说我演讲之后就是要得到全天下 每个人认同。全天下不可能每个人都认同你，所以全天下有一个人不认同他就不 快乐，不快乐，所以他天天不快乐，所以他天天去讲。我曾经遇到过一个教授，他在美国留学，他的太太三年以后去美国看他，他们决定去旅游，开车去加拿大看世界奇观，大瀑布。一路上开车，突然看错方向走错了路，预见下午2点到，结果直到5点才到，结果是他太太看错了路。这个教授很生气，就一直骂他太太，

3、你为什么这么笨，一直讲，讲完之后，突然到了尼加拉瓜大瀑布，哇，世界奇景，真是太漂亮了，在美国边境还没有看到这么美，太太赶快出来看，他太太说不要出来看。他觉得很奇怪，这么漂亮的 风景为什么不出来看。后来，这个教授说了一句话：假如过程不愉快，到达目的地也没有用。我们不要达成目标才快乐，我们要快乐地去达成目标，享受过程。我一定要等到这个结果，哇，毁了，你注定痛苦一辈子，很多人的规则就像筷子一样硬，一折就断了，你必须有弹性。什么叫舒心，有人说找到贤惠的太太才叫舒心，还没有找到之前，一辈子痛苦。都是要得到了才快乐，别人认同才快 乐，自己无法主控，这个又是达成目标才快乐，他违反了快乐的原则，所以你很 难快

4、乐起来。我以前遇到一个人，他24岁，穿得乱七八糟，我说你需要成功吗？他说我 不要成功。他说每天早上我起床，看到人站在地上，没有躺在地上就成功了，他 说只要有呼吸就成功。这个好不好？这个人快不快乐？1 、快乐从现在开始；2 、快乐是一种决定；3 、快乐是跟你的定义有关系。保持感谢的态度，凡是感谢的都会增加，凡是你认为理所当然的都会减少。 他是我先生，他应该这样做，对不起，他就会减少，任何的东西保持感谢的态度, 就会越来越多，哇，今天我自己认可，感谢上帝，今天有两个人支持我，我命真 的太好。有钱人一定会快乐吗？不一定。你们希望有钱还是快乐？有钱需要时间， 快 乐现在就会有。我原来有一个学生，一个晚

5、上打球打得很好，突然有一阵子分数降低，我说 为什么，他说旁边太多干扰，太吵了怎么办，我说每一个人太吵的话都是在帮助 你更加集中注意力，所以我改变他的信念，所以这样一想的话，你尽管吵，反正 更加增加我的注意力。你输入什么就得到什么，你觉得这是一种干扰，这就是一种干扰，你觉得这 一种蛮独特的喇叭，你可以把它当成一种学习的经验。当然我现在讲的事情很不容易做到， 而且大部分人做不到，每个人情绪高高 低低这很正常。山也是这样，海也是这样，这很正常，但是你低的时间不要太多， 有人说顾客拒绝你，哇塞，一个月不敢接见顾客，时间就太长了。我给大家一个标准，假如你遇到不快乐的事情，你能在一小时之内改变，你 算不错的。我改变我变脸的速度，看我决定要不要变，要变立刻就变，我要求自 己在五分钟内变掉。事实上你可以看到，我天天演讲，你觉得我给你一个臭脸，不可能吧，我到台上没有臭脸的机会，可是，每个人有没有他的问题存在，绝对是有，所以我变 脸的功夫是蛮