排球正面双手垫球

1、排球正面双手垫球讲课稿排球正面双手垫球讲课稿 课的流程课的流程 一一 、指导思想、指导思想 二二 、学情分析、学情分析 三三 、教材分析、教材分析 四四 、教学目标、教学目标 五五 、教学重难点、教学重难点 六、运动技术分析六、运动技术分析 七七、教法与学法、教法与学法 八、教学流程八、教学流程 九、教学效果预计九、教学效果预计 十、场地器材十、场地器材 一、指导思想一、指导思想 依据新课标的要求，新的体育与健康课程 在教育方式，教学内容，教学评价等方面 都有了新的发展和侧重点，以促进学生身 心全面发展为目标，以健康第一快乐体 育 终身体育为指导思想，以学生的兴趣 爱好为切入点，以团结友爱，积

2、极拼搏为 德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯， 为学生终身体育打下坚实的基础。同时发 展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素 质 二、学情分析二、学情分析 此此次教学的对象次教学的对象是初中一年是初中一年级，男生级，男生2525人人，女，女生生2525人人，共共 5050人人。初中一年。初中一年级的孩子好动且求知欲强，对体育活动有级的孩子好动且求知欲强，对体育活动有 较大的兴趣。在此之前较大的兴趣。在此之前，初中一年，初中一年级的孩子对排球也有一级的孩子对排球也有一 定的了解和接触。定的了解和接触。学生好动，其想象力丰富，具有好玩、学生好动，其想象力丰富，具有好玩、 好动、好思考的特点，教师要

3、积极启发、诱导、调动学生好动、好思考的特点，教师要积极启发、诱导、调动学生 的学习热情，让学生充分体会到课的乐趣。的学习热情，让学生充分体会到课的乐趣。 三、教材分析三、教材分析 本教学内容选自人民体育出版社本教学内容选自人民体育出版社体育与健康体育与健康七七九九 年级教材，排球是三大球类运动之一，排球球体柔软，年级教材，排球是三大球类运动之一，排球球体柔软， 重量较轻，反弹力小，不易引起伤害。排球趣味性高，重量较轻，反弹力小，不易引起伤害。排球趣味性高， 娱乐性也比较强。娱乐性也比较强。排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心， 更能培养学生对排球运动的兴趣，本课根

4、据排球的技术更能培养学生对排球运动的兴趣，本课根据排球的技术 特点，主要从排球的基本技术双手正面垫球学习开始，特点，主要从排球的基本技术双手正面垫球学习开始， 来激发学生对排球的学习热情。来激发学生对排球的学习热情。 四、教学目标四、教学目标 1认知目标认知目标：学习与了解排球的正面双手垫球技术原理学习与了解排球的正面双手垫球技术原理 及其在排球运动中的作用，建立排球正面双手垫球的动及其在排球运动中的作用，建立排球正面双手垫球的动 作概念，培养排球运动兴趣。作概念，培养排球运动兴趣。 2技能目标：技能目标：通过本课的学习，通过本课的学习，80%以上的学生能正确以上的学生能正确 掌握正面双手垫球

5、的动作要领；巩固提高学生对球的控掌握正面双手垫球的动作要领；巩固提高学生对球的控 制能力、支配能力，发展学生灵敏、速度等身体素质，制能力、支配能力，发展学生灵敏、速度等身体素质， 提高其动作的协调性。提高其动作的协调性。 3情感目标：情感目标：培养学生积极进取，顽强拼搏的竞争意识培养学生积极进取，顽强拼搏的竞争意识 和团结协作、密切配合的集体主义精神，发展学生的个和团结协作、密切配合的集体主义精神，发展学生的个 性和心理素质。性和心理素质。 五、教学难重点五、教学难重点 重点：垫球手型、击球部位重点：垫球手型、击球部位 难点：蹬伸、难点：蹬伸、 抬臂动作等身体协调抬臂动作等身体协调 用力用力

6、垫球是用双手前臂的前部击 球，利用来球的反弹力将球 击出的技术动作。其主要用 于接发球、接扣球、接拦回 球及接应各种低球。其动作 易学，比赛中运用较多。 六、运动技术分析六、运动技术分析 垫球技术的动作要领垫球技术的动作要领 一垫球手型种类 包拳式叠掌式 二、击球点与部位二、击球点与部位 腕上腕上1010厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处 请看图示请看图示 垫球技术分解动作垫球技术分解动作 一、插一、插 二、夹三、提二、夹三、提 四、蹬四、蹬 垫球技术的口决垫球技术的口决 连续动作连续动作 一、插一、插 二、夹三、提二、夹三、提 四、蹬四、蹬 常常 用用

7、技技 术术 动动 作作 一、侧面双手垫球一、侧面双手垫球 常常 用用 技技 术术 动动 作作 二、背向垫球二、背向垫球 常常 用用 技技 术术 动动 作作 三、跨步垫球三、跨步垫球 七、教法与学法七、教法与学法 教法：教法：1.启发教学法：通过启发学生更好的了解排球启发教学法：通过启发学生更好的了解排球 的基本知识，激发学生的学习兴趣。的基本知识，激发学生的学习兴趣。 2.分解法：学生从简到难的学习，学生更容易掌分解法：学生从简到难的学习，学生更容易掌 握技术。握技术。 3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术， 培养学生的协作能力和集体主义精神。培养

8、学生的协作能力和集体主义精神。 学法：学法：1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的 主体性。主体性。 2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。 3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固 技术。技术。 4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步 启发学生的学习兴趣。启发学生的学习兴趣。 八、教学流程八、教学流程 准备部分：准备部分：15分钟分钟 基础部分：基础部分：20分钟分钟 结束部分：结束部分：10分钟

9、分钟 准备部分准备部分 课堂常规：课堂常规：1、集队、集队 (3分钟分钟) 2、师生问好、师生问好 3、宣布课的内容、目标、宣布课的内容、目标 课的导入：提问法导入课的导入：提问法导入 （4分钟）分钟） 准备活动：准备活动：1、围绕排球场地慢跑、围绕排球场地慢跑 （8分钟分钟 2、徒手操、徒手操 3、球感练习、球感练习 基本部分基本部分 1.徒手模仿练习徒手模仿练习 双手叠掌或抱拳互握的垫球手形练习：学生前臂夹紧并双手叠掌或抱拳互握的垫球手形练习：学生前臂夹紧并 伸直，形成垫击平面，教师及时检查伸直，形成垫击平面，教师及时检查 结合半蹲准备姿势的原地集体徒手模仿垫球练习：结合半蹲准备姿势的原地

10、集体徒手模仿垫球练习： 学生先慢后快，重心低，动作协调，教师及时检查与纠正学生先慢后快，重心低，动作协调，教师及时检查与纠正 错误动作。错误动作。 原地的徒手垫球动作练习：学生听教师口令做原地垫原地的徒手垫球动作练习：学生听教师口令做原地垫 球徒手动作；要求动作正确、协调、连贯。球徒手动作；要求动作正确、协调、连贯。 2.结合球的练习结合球的练习 击固定球练习击固定球练习两人一组，一人双手持球于腹前，两人一组，一人双手持球于腹前， 另一人做垫球动作。教师讲解，并巡回示范动作。学另一人做垫球动作。教师讲解，并巡回示范动作。学 生重点体会正确的击球点、手形及手臂用力时的肌肉生重点体会正确的击球点、

11、手形及手臂用力时的肌肉 感觉。感觉。 垫抛球练习垫抛球练习两人一组，相距两人一组，相距4米左右，一抛一垫。米左右，一抛一垫。 教教师先教会学生用双手下手抛球，抛出的球弧度适宜，师先教会学生用双手下手抛球，抛出的球弧度适宜， 不太旋转，落点准确。垫球者先将球垫高垫稳，然后不太旋转，落点准确。垫球者先将球垫高垫稳，然后 要求垫准到位。要求垫准到位。 自垫球练习自垫球练习学生每人一球，要求学学生每人一球，要求学 生在垫球时低重心正面垫球。教师巡回生在垫球时低重心正面垫球。教师巡回 指导。指导。 3.技术评定和测验技术评定和测验 每组自推代表进行示范。每组自推代表进行示范。 九、结束部分九、结束部分 1、伸伸展放松操展放松操 在教师带领下学生通过在教师带领下学生通过 模仿练习，促使学生消除肌模仿练习，促使学生消除肌 肉的疲劳，身心得到恢复。肉的疲劳，身心得到恢复。 2、对本课进行小结，布置收、对本课进行小结，布置收 回器材回器材 预计课