2021年实用的心理活动总结范文8篇

1、as long as the mood is clear, there will be no rainy days in life.勤学乐施积极进取（页眉可删）2021年实用的心理活动总结范文8篇 心理活动总结 篇1_是一个团结上进的班级，我们个性张扬却不乏谦逊，对这个班集体都有着深厚的感情。在此次的心理健康教育周期间，我班开展了以“健康向上”为主题的心理宣传班会，意在让同学们能够关注自身的心理健康，珍爱自我，提高心理素质，开发心理潜能的意识进而追求更高生活质量。通过此次心理健康教育主题班会，进一步了解本班级同学的心理健康水平，培养良好的心理素质，让每个同学都能够有所收获，做个心理健康的优秀人

2、才。同时，本次的活动还提高了大家对心理健康话题的关注度，让同学们进一步了解心理健康的重要性，引起同学们对心理问题解决方法的重视和采纳，让同学们学会调节心理，拥有健康的人格，塑造良好的人际关系，使大家自信面对人生。此次班会同时也增进了班级成员之间的感情，增强集体的凝聚力，让大家感受到班级生活的快乐，使大家认识到班级的重要性，使整个班集体都朝着健康的方向发展！介绍心理知识此次活动，心理委员向大家介绍了一些心理健康方面的知识，使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性，以逐步养成健康的心态。通过对这些知识的学习，让同学们重新分解自我、认识自我，悦纳自我，体验到自己的存在价值，乐观自信；使

3、大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而增强自己的心理素质，使自己以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习、工作和生活。展现班级风采此次班会，同学们展现了个人和集体丰富的才艺，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一阵阵热烈的掌声欢呼声，汇聚成一支支和谐的音符和一段段美妙的旋律。现场气氛热烈，秩序井然，充分体现了同学们的良好素质，同学们都能认识到自己是班集体的一分子，将自己融入到班集体之中。只有班集体中的每个成员都能深刻地认识自己，才能更清楚地认识班集体，从而形成健康的班集体心理倾向。阳光心理标准：1、智力正常；2、意志健全；3、情绪适中；4、人格统一；5、人际关系和谐；6、心理特征符合年龄特

4、征；7、与社会协调一致；8、富于同情心；9、自信自强；10、乐观向上。心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系密切，是大学生成才的基础。通过此次心理健康教育主题班会，一是为同学们传输丰富的心里健康教育内涵开辟了专门的渠道；二是为学校发展性心理健康教育的操作过程提供了广阔的心灵舞台；三是为学生个性的发展创设了团体互动的融融氛围；四是传播心理知识，浓厚心理文化氛围，打造了班级的品牌；五是让大家懂得我们班是一个快乐而积极上进的班集体，取得了很好的效果。_x班20_年3月23日心理活动总结 篇2此次我们心协的心理沙龙活动主题是“我们约会吧”，活动以游戏、视屏、介绍心理知识为模块进行，这是由14新生首次自

5、主策划与主持完成的趣味活动，活动以拉近同学与同学之间的关系、增进同学间的感情、了解心协了解我们学校、互动娱乐为目的举行。时间：20_年4月1日地点：3教阶梯教室一活动执行范围：全校学生活动优点：活动在全体心协骨干及参加活动同学的协助下举办完成，下面是这次活动的一些优势与优点。我觉的我们心协的最大优势还是在于团结，凝聚力较强，不像其他一些协会人员比较散乱，正是在这种优势下，我们才能很多次举办成功的活动;其次，我们这次的游戏方式还是比较新颖，有创新的，将来宾分成“红桃”“梅花”“黑桃”“方块”四个方阵游戏时每个方阵出人来互相pk，上台pk的人如获胜则获得一枚徽章，最后获得徽章最多者会得到一份惊喜的

6、奖品，如果哪个方阵获胜次数最多，则此方阵全体成员都得到小奖品一份。这种形式更好的吸引了同学们的参加欲望。很巧的是这次活动的当天是“愚人节”，学校也小小的愚了一下我们，竟然停电，不过我们事先已作好准备，全场点燃了蜡烛，在烛光中完成了我们的“约会”，温馨而浪漫。我想这种情况也是“前无古人，后无来者”的吧，即使这样我们处理的还是相当好的。活动缺失：当然，在每一次的活动中，都有发扬的东西，那么必然也有缺失与不足，就这次活动场地的布置，因为五、六节有人上课，所以导致我们布置教室的时间太紧张，匆匆忙忙的，借教室时应该问好情况以防到时错乱慌张。还有就是游戏，依然是老问题，我们做的游戏都太有局限性，不能够让全

7、场都参与进去，导致台上的同学玩成一团而台下的同学却不知所以然，最后以至于大家都觉得没啥意思陆续离场，这个真需要大家动动脑筋好好想想应该怎么做。再有就是会场较乱，秩序维持的不是很好，到最后颁奖时更为混乱，整个活动的节奏没有把握好，也因为停电我们事先准备的视频无法播放，活动都在玩游戏中结束，没有能突出主题与实质，这也是我们未能预料的。以上就是我对这次活动的一些看法，总而言之，活动已经结束，不管成功与否，我们都应该从中总结不足，吸取经验，在以后的活动中弥补不足，发扬优点，相信在我们共同努力下，心协活动会越来越好，因为我们心协是一家人。心理活动总结 篇3在全面贯彻教育方针、实施素质教育、落实立德树人的

8、今天，学校开展心理健康教育正在引起人们的重视。开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中，初步取得了一些成绩。下面就我校这一年来开展心理健康教育的情况做个总结。一、学校领导重视，建立管理机制。学校领导十分重视心理健康教育工作，专门成立了以校长为组长，德育主任为副组长，专兼职心理老师和班主任老师为成员的学校心理健康教育领导小组，并把心理健康教育纳入学校整体工作计划。不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之

9、一。而且，心理健康教育工作每学期要制定单独计划，进行总结。学校重视开设心理健康教育课，把心理健康教育课列入学校校本课程，每周一节。学校领导小组定期研究指导、协调、检查、督促学校心理健康教育的开展。二、重视专业的心理辅导队伍的建设心理咨询和辅导要有很强的专业性，因此学校非常重视心理辅导队伍的建设，设立的专职心理咨询老师，定期参加心理教师培训，兼职老师占学校教师人数的45%。同时积极提供各种机会促进心理咨询专兼职教师队伍的建设，学校经常选派专兼职老师参加各种心理健康活动、咨询等方面知识的培训，通过订阅大量心理健康书籍、杂志，大量的培训研讨使心理辅导队伍的水平有了大幅度提高。三、进一步加强了心理辅导

10、室的常规建设方面。1在学校党政领导的重视和指导下，本期内抓紧时间规范了咨询室的环境布置，学校心理咨询室迁至安静的实验区，新的心理咨询室温馨、阳光、舒适；并进一步梳理、归类心理咨询资料，建立统一的存档格式，。2心理咨询室仍然坚持每天两个小时的开放时间：每天中午12：301：30每天下午4：105：10每周一、三、五为小组团体辅导时间，二、四为个别咨询时间，每次的咨询都做有详细的记录。3本期开展了20次小组团体辅导，做到有方案，有准备，有具体的行为训练计划和学生个体发展评价制度，使小组辅导有序开展。活动形式丰富多样，学生们意犹未尽，体验深刻，团体辅导收效显著，达到预期目的。四、开展形式多样、内容丰

11、富的校本心理活动课和大型心理辅导讲座学校心理健康教育工作的性质是发展性和预防性，其主要载体就是以课堂形式进行的心理活动课。心理辅导老师根据学生发展的特点和学生所处的环境特点，实时调整心理辅导的内容，使得心理健康教育的内容选择应当贴近学生的现实生活，选择学生最关心、最需要、最感兴趣、最感到困惑的问题。只有这样，才能够走进学生的心灵，在情感上产生共鸣，积极主动此参与、主动探究。使得学生在活动中能够有所收获。心理活动课要求每个学生用情感和体验来学习，在心理活动中，采用了灵活多变的活定形式，如：角色扮演、小组讨论、游戏、心理剧、拓展训练、冥想思考等多种形式尽可能让每一个学生都能被吸引过来，参与到活动中

12、，得到自己的收获。1我校目前在高一年级开设的校本课程有人生职业规划校园心理剧的创编与表演心灵之约等三门课程，每学期18学时2在高二年级和高三年级开展大型心理健康知识讲座。针对高二、高三年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。针对高二年龄段学生性心理出现的一些心理偏差，进行心理健康、性心理等讲座。如秋天的果实，春天不要摘男孩、女孩当自强青春健康讲座针对高三年级的学生面临高考，择业等问题，开展心理讲座：与成功有约之高考前的心理调节、与成功有约之做考试的赢家、与成功有约之如何战胜考试焦虑现象等。做考试的赢家的讲座主要内容是学法指导，着重在对学生考试心理与考试技巧方

13、面进行指导，包括考试动机的激发与考试技巧的应用，帮助学生较好地在考场上发挥自己的最好水平。如何战胜考试焦虑现象的讲座系统地向学生介绍了什么是考试焦虑，和同学们一起分析造成考试焦虑的原因，介绍排除考试焦虑的方法。在现场，主讲老师还教授学生系统的放松训练方法。经过辅导和训练，绝大多数学生消除了考试焦虑现象，以积极的心态完成升学考试。五、同伴心理辅导同伴心理辅导历来是我校心理健康教育的一道亮丽的风景线，我校心理社团自成立以来，本着传播心理健康知识，“自助我心成长；助人，播洒阳光“的宗旨，传播心理健康的理念，通过朋辈辅导的形式，包括组织互动式的专家讲座、建立心理页、开展午间心理广播、趣味心理测量、创编

14、与表演心理剧等开展多种形式在同学间开展同伴辅导活动，解决身边同学的烦恼，让心理健康的阳光普照每一个角落，为学生营造了一个属于自己的心灵之家。积极参加全国、市区校级比赛，在这个大型的心理活动的策划、组织和实施的过程中，学生们的感悟、成长、提高，也带动了更多的人投入到心理健康的事业中来。六、整合教育资源，多渠道多方位地开展心理健康教育活动学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因为学生的发展是受到家庭、教师、学校、社会等多种因素全方位的影响的。对学生开展的心理健康教育，仅仅依靠心理辅导老师是远远不够的，必须发挥学校全体教师和家长的作用。1充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。在学科教

15、学中渗透心理健康教育，是我校心理健康教育的另一大特色。在课堂上，师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，在实实在在推进心理健康教育。我们认为，这样对学生的影响将是长远的。2学校也利用每学期的家长会和家长学校开展家庭心理健康教育。让家长了解学生在这一时期心理和生理发展的特点、家长在子女成长中的心理变化、科学的教育和沟通方法等等，使得家长能够为子女创设温馨的家庭心理环境。3丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。我校通过开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表

16、现才华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。我校的心理健康教育虽然取得了一定的成绩，但相对于我们提出的培养健全的人格，发展人的潜能，使得每一个生命的个体都能够焕发出生命的价值，还需要心理辅导老师和全校老师的继续努力，不断探索，使学校的教育从真正意义上达到以人为本，使师生能够健康和谐的发展。心理活动总结 篇4为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，

17、响应学校心理健康月的活动，我院心理部特面向广大经管学院学生于五月份举办一系列心理健康活动。具体活动内容如下：（一）开展心理健康知识教育、宣传活动在心里健康月到来之际，心理部门积极做好充足的前期准备工作，以饱满的热情和积极的态度投入到准备工作中，通过一系列的宣传让学院学生深入了解到心理健康月的内涵和心理健康对当代大学生的重要性， 通过开设心理健康系列主题班会和观影活动，制作心理健康教育系列宣传展板。来提高学生对心理健康教育的重视。（二）开展心理健康教育主题教育活动5月19日早上，心理部在东操场举办心理健康趣味活动，通过“护球大作战”、“彩球飞舞”、等多个心理游戏，促进同学们的相互信任，并且使得同

18、学们认识到个体通过团体的内在交互作用可以提高团队意识，增强交往能力和组织归属感，从而完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。（三）“携心灵之窗 伴健康同行”主题征文活动及主题演讲比赛达到关注心理状态，关注心理健康的目的 。我部举办“携心灵之窗，伴健康同行”心理原创演讲与征文大赛，传递人文情感，释放心理压力。让我们在快节奏中停下脚步，了解和关心自身和身边的人和物，用文字传递彼此间真挚的情感，得到了院领导一致关注和同学们的积极参与。在过去的一个月中，我部的心理健康工作取得了较大进步，但还是有诸多不足之处，如前期准备活动不够

19、完善，内部成员工作安排存在冲突，后期类似与照片，总结等活动没有及时跟进。同时我们对心理健康教育的观念还要进一步转变，我们仍然有部分学生对心理健康教育的认识与重视还很不够。今后我部要继续提高认识，转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。心理活动总结 篇5一、主题简介针对大学生心理健康这一问题，假期我利用络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总

20、结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。二、活动日程1. 8月3-6日：准备阶段通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20_年上学期期末的高职大一学生心理健康状况调查问卷表进行数据统计，汇总。2. 8月7-11日：调查阶段（一）校内调查：（1）络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。（2）问卷调查 （20_年上学期期末已发卷调查）校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。3. 8月15-21日：调查阶段（二）在

21、爸妈在线心理，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。4. 8月22-24日：总结汇报阶段整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。三、调查情况1.调查背景近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。2.调查目的通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长

22、提供动力与信心。3.调查对象本校的学生和其他各高校的一些大学生。4.调查方法或工具主要是问卷调查，通过络以及实地调查两个方面进行实施。5.数据分析或问题与现状分析心理活动总结 篇6伴随着轻柔的音乐，屏幕上出现了一片绿色的草地，孩子们在老师诗一般的语言引领下冥想着自己和爸爸妈妈在一起的场景，笑容出现在孩子们的脸上6月11日下午_区心理健康教育辅导课研讨活动正在秀城实验教育集团吉水小学报告厅进行着，来自吉水小学的罗伟老师带着201班的孩子精彩演绎了心理活动课爱的“礼物”。第二节课来自北师大_附小汤林老师带来的学会赞扬，从暖身活动学做有趣的手指操开始，到团体辅导过程中故事表演，优点轰炸，在汤老师的引

23、领下孩子感受着赞扬他人和被他人赞扬的快乐课后，在教研员陈老师的主持下，两位上课老师和_实验教育集团的金老师以及实验小学的丁老师分别对两节课做了精彩点评。听课老师也畅所欲言分享了自己的听课感受。最后，教研员陈老师对两节课作了精彩点评，在肯定的同时指出心理活动课必须面向全体，体现孩子个体差异，并简单介绍小学低段心理活动课辅导的范围和特点和下学期拓展类活动课程如何开展提出了具体建议，让听课老师受益匪浅。我思故我在，我们思考着，探索着，“品”心理课堂，“享“快乐生活。心理活动总结 篇7各位老师、各位同学：下午好!让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默

24、;任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都希望自己能具有一颗明净的心，都希望自己的心态能保持积极、和谐。今天，我们在这里举行“第四届岭东“5.25我爱我”心理健康日活动”总结会，大家知道，每年的5月25日，就是我们学校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25我爱我”的意思，旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效!这次健康日活动，我们安排了下列丰富的内容：2、心理剧比赛(赵雅丽、赖倩瑜、杨少敏、阳作香)4、心理健康主题班会比赛(谢斌)5、“我爱我的2

25、5件事”(学生会)6、心理知识抢答(肖彩霞、心语坊)7、心理游戏(陈晓敏)8、趣味心理自测(毕婉琳、广播站)10、心理访谈：我心目中的“完美”男生和女生调查(祝燕萍、陈桂旋)昨天刚刚结束的心理剧比赛，演员全情投入、精准地表现了角色的心理困惑、矛盾冲突与解决策略，他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛，同学们对心理剧技术也有了一定的把握，运用比较娴熟，这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教育活动当中，“爱与专业，让每一个生命如花开放”，赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。心理剧各班

26、的班主任老师，他们付出了辛勤的汗水。接受任务、创作剧本、组织排练，期间有欣喜也一定有失望甚至煎熬，赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任角色，身先士卒，为学生树立榜样和信心。一路走来，他们和学生一起收获了心灵的滋润和成长，师生和谐和班级凝聚力的提升。心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务，全程安静、认真，会风良好。他们所交的“心理剧心得分享暨评奖券”情况如下：会计专业部4个班全部交齐，09制冷1班，09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐，在此提出表扬。09商英刘卓妍、09会计2班冯淑欣、09会计1班的何润弟、10汽1班的冯杰

27、勇等16名优秀观众，他们的心得将通过“5.25-我爱我材料汇编”和心语向大家展示。在“我爱我的25件事”活动中，我们对全校各班统计表明，10计2、09商英参与人数最多，完成任务最好，再次提出表扬。同时，统计还显示，25件事情中，同学们最喜欢的三件事，分别是“对老师说“老师好”、“把自己愉快的事与他人分享”、“穿上自己最喜欢的衣服外出”。这里特别值得表扬的是我校心理剧社团，我校心理剧团于今年四月成立了，其团员来自全校各个班级，这次参加心理剧爱在身边演出的同学们分别是：09会计2罗淡霞、陈靖敏,09旅游许燕双,09计3：胡秋怡、洪巧婷,09汽1简政宇,10会计2：黄雪玲、郭淑贤。他们在辅导教师赵雅

28、丽老师的带领下，进行了一次次的探索，走进了心灵这个神奇的世界。为此付出了很多努力，希望我校心理剧使更多同学受益，也希望心理剧团为我校获得更多荣誉。心理活动总结 篇8大学生心理健康问题一直以来都是社会普遍关注的问题，对此，我院始终把“大学生心理健康教育”放在学生教育的首位，帮助同学培养健全人格，保持心理健康，树立正确的世界观、人生观、价值观，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，促进自我健康成长。12月11日，以“我自信、我快乐、我成长、我适应”为主题的心理素质拓展活动在康尼学院圆满举行。本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办，心理协会负责人和学生代表到场观看活动。在心协成员的集体

29、努力下，活动开展顺利，现将本次活动总结如下：一、活动目的通过本次活动，提高20_ 级学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提升大学生心理适应能力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力。进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理的自助能力与助人能力，树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力。二、活动时间：12月11日（周日）下午3点整。三、活动地点：康尼学院竹山路校区。四、活动参与人员：来自不同班级的三十五个学生、康尼心理协会组织人员。五、活动内容：1活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应。2活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性。3活动准备：组

30、织人员带领三十五位同学到达操场，准备好秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、队旗若干张、a4纸若干张张、笔10支、彩笔20支。4活动流程：（一）. “松鼠大树”游戏游戏规则：男女三个三个自由组队，手拉手的是大树，臂弯里的是松鼠，当叫“松鼠”时大树寻找新的松鼠，叫“大树”时松鼠寻找新的大树，犯规、落单的自觉接受惩罚。4点多时寒冷的天气丝毫没有削弱大家的热情，大家兴致勃勃地寻找着自己的队友伙伴，欢快地做着游戏。两轮下来受惩罚的人自觉上台表演节目，台上的人和伙伴一起合作歌曲，没有腼腆，没有害怕，有的只是热情，快乐。下面的人没有嘲笑，面带笑容，轻声“合唱”，挥舞着队旗给他们加油鼓劲在这个游戏环节中，同

31、学们重新结识了新的队友，进行了新的合作。增强了同学们之间的感情以及合作共事的精神，让同学们相互熟悉、展现自我。生活本来就是一个大的舞台，每一个人都是上面的舞者，我们要做的就是尽情挥舞自己的手臂，展现自信。游戏“松鼠与大树”（二）.“棒打薄情郎”每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字（不能重复）。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。如果执棒的人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。（如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续执

32、棒）依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。该活动的形式要求了同学们尽可能记住身边同伴的名字，即在另一方面加强与团队的感情。该游戏旨在让团队成员快速相互熟悉，在第一个环节的基础上，让参加活动的同学放开自我，达到与团队整体深层的融洽。参与者放开自我才可以在接下来的活动中产生好的效果，同时，也有助于解决同学们在心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑。（三）.“设计队旗”活动开始时在座的同学先四人分为一组，由主持人发给每组一面旗子，创作各组的队旗，形式不限，主题不限。开始时大家不了解不认识，随着队旗创作时间的临近，现场的气氛也渐渐变得活跃起来。大家开始走动、交流、观赏、帮忙自由发挥想象力。作品出来前，组员之间一起签名，相互了解认识。心协部长和会员交流着进入大学的学习心得，做人处事，大学中应该锻炼的能力成品中不难看出：有人擅长思考，有人