三年级上册体育全套教案含教学计划教材分析及教学进度表等

1、 小学xx 20xx20xx学年第一学期 育学 科：体 三 年 级 级：班 任课教师： 小学三年级体育上册教案 本册教学目的和目标 教学目的：在大纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三年级教学目标： 一、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 二、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 三、培养学习各

2、项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 指 导 思 想 贯彻落实“健康第一”的指导思想和“健身育人”的课程理念，逐步构建起体现地方特征、适合本地区学生体质健康现状、与体育与健康课程发展相适应的学科体系。通过学科体系的实施，不断提高教学质量；通过体系来激发学生学习的兴趣，发展学生学习体育的才能，使体育课堂更规范，课堂教学模式应用更深入，使全体学生更好地健康成长。 体 育 课 教 学 常 规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教

3、学质量。 教师方面： 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌几为完成任务而采取的教学难点明确本课的教学任务、握教材重点、 原则、教学方法，组织措施等。 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然

4、、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 学生方面： 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 上体育课，着装要

5、轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材 教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。 三年级体育教材、学情分析 一、教学目标： 1、学会一些健身活动的基本方法；能在一些跑、跳、投等的活动和游戏中加以运用。 2、增强上下肢力量，促进肢体各肌肉、关节、骨骼、韧带和心血管系统的发育；提高身体素质，增强体质。逐步形成身体活动的

6、正确姿势，并能在日常生活中结合运用。 3、学会活动方法，遵守游戏规则；乐于参与各种身体活动的练习，培养自信心和抗挫折的能力。 4、 培养注重活动安全、关爱他人、善于合作、勇于进取的品质。 5、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 6、发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、教学要求： 1、引导学生合理运用已掌握的体育与健身的知识，技能和方法进行健身活动。 2、注重合理分配体力、认真安排活动场地，通过多种教学手段培养学生的健身能力，创设和谐的师生关系和良好的课堂教学氛围，注重在活动中培养探究精神和实践能力。 3、充分利用各种评价手段，激发学生的求知欲和探索欲，培养

7、参与体育健身的兴趣和积极性。三、教学内容 （一）身体活动 培养积极参与意识和态度，提高参加活动的兴趣，逐步养成自觉参加体育活动的意识和习惯。 初步掌握跑、跳跃、和投掷的方法，培养运动时身体的正确姿势，学会跑、跳跃和投掷的基本技能。 促进学生身体的正常发育，发展灵敏、协调、速度、力量和耐 力等身体素质，改善和提高内脏器官的功能。 通过营造生动、活泼、和谐的学习气氛，培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。 在教学活动中，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，体验群体学习的乐趣。 （二）身体表现 （1）包含滚翻、韵律和武术等内容。其目的是通过对学写内容的郑和

8、，配以游戏的方式实施教学，激发学生参与学和练的主动性，积极性和创设性，促使身心健康发展。 （2）通过这些内容的练习，不仅可改善和提高学生身体繁荣平衡能力和控制能力，而且使学生学会简单的自我保护的技能，增强学生应对生活中的突发意外的能力。 （3）引导学生采用自主和合作学习的方式，自己设计活动，并体验所设计的学习内容，培养学生合作，交往和自我锻炼的能力。身体娱乐，身体娱乐侧重于民间体育活动，学生喜欢的球类娱乐活动，生活中趣味的体育游戏。结合多样化的教学手段，以个性化、合作化、自主化的教学模式，创编出适合学生身心发展规律的活动，以保持学生良好的心理状态，促进学生的健康生活。（4）以激发学生参与体育活

9、动的兴趣，养成体育良好的习惯，培养学生终身体育观念为目标，达到学校效果的最优化。 1、走与跑： 学会走的正确姿势和提高走的能力，体验快速跑的方法。 发展快速跑能力的练习（包括：各种快速起动的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡垒”游戏；障碍赛跑；不等距离的追逐跑） 发展耐力跑能力的练习（包括：自然地形跑；定时跑；定距跑） 2、跳跃： 学会台阶跳、并脚跳方法，体验支撑跳跃、跳高、跳远的简单动作，掌握立定跳远正确方法。提高学生跳跃和支撑的能力。 发展跳跃能力的练习（包括：各种方式跳绳；单脚跳与双脚 跳；跳竹竿：“协同跳”游戏；摸高跳） 跳高（包括：跨跳练习；助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高 跳

10、远（包括：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步，一脚跳起双脚着地；急行跳远） 3、投掷： 学习原地前抛实心球方法和学习助跑投掷实心球的方法。通过多种形式练习，提高学生上肢力量和协调用力的能力。 发展投掷能力的练习（包括：滚；抛；掷；投；推；撇等） 发展掷远能力的练习（包括：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷；推掷实心球等） 发展投准能力的练习（包括：固定目标投准；活动目标投准） 4、攀登与爬越、支撑与悬垂 ： 学会斜身引体练习方法，体验运用攀登、爬越、支撑、悬垂方法越过多种障碍物的能力，发展身体灵活性。发展悬垂能力的练习（包括：仰卧悬垂臂屈伸；屈臂蹲悬垂摆动；屈腿悬垂摆动

11、；穿臂前后翻；蹲悬垂，穿杠成倒悬垂；高杠屈臂悬垂） 各种攀爬练习（包括：爬斜梯，跳下成前滚翻起立跳箱；攀爬2米高的障碍物；攀爬轮胎架） 5、滚翻与动作组合： 学习前滚翻分腿起和后滚翻，通过连续前滚翻练习，掌握正确的前滚翻的技术。增强学生的灵敏和动作协调能力。 1、发展前滚翻能力的练习。前滚翻分腿起 2、各种简单的倒立动作（包括：肩肘倒立双人配合练习、脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等） 6、韵律： 学会儿童韵律操和简易集体舞，养成正确的身体姿态，增强学生的节奏感和韵律感。 7、民族民间体育： 武术：学会简单的组合练习（虚步亮掌、虚步冲圈、仆步亮掌， 。学习涮腰，臂饶环练功动作。学生自己尝

12、试弓步推掌、虚步勾手） 选择动作组合练习。增强学生灵活性，促进学生学习能力的发展。）跳绳、踢毽子：学会多种跳短绳的方法：掌握正确的快速2（速度素质的提高。学习毽子单脚盘踢和花跳短绳的技术：促进灵敏、 样拍毽动作。提高协调能力和发展灵敏、柔韧素质。 、队列、队形：8原地一列横队变团结协作的精神。进一步增强遵守纪律的意识、，跑步走立定，向后转走。学习简单队二列横队（二列变一列） 型变换与变换走。小学三年级学生特点 (一)孩子的心理 三年级孩子的心理特点主要表现在以下三个方面。 1、个性差别大：三年级的小学生是形成自信心的关键期。他们在接受别 人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充

13、满信心；有的还表 现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，甚至有时“目空一切”，容易导致自负的心理。相反，有的孩子由于成绩不良或某个方面的缺失，受到班级同学的歧视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。 2、情绪不稳定： 三年级学生由于生活经验不足，他们在陌生、严肃、冲突、恐怖、约 束、遭受指责等情况下，容易产生紧张的情绪，自我调节能力比较差，难以释放心 理的压力，这样就容易使他们的心情变坏。他们喜欢与伙伴共同游戏、学习，但情 绪很不稳定，容易激动、冲动，常为一点小事面红耳赤，而且情绪变化极大，并且表露在外，心情的好坏大多数从脸上一望便知。 3、自控力不强： 从三年级开始，学生进入少年期，

14、此时会出现一种强烈要求独立因此他们的性格特征中也会表现出明显的独和摆脱成人控制的欲望， 立性。同时，随着年龄的增长，他们对外部控制的依赖性逐渐减少，但是内部的自控能力又尚未发展起来，还不能有效地调节和控制自己的日常行为。 (二)学习方面 从三年级开始，学习需要拿出真本事。三年级课程似乎一下子变得难了，许多事情都要靠自己的努力去解决。一、二年级的时候，有的孩子比较聪明，不太认真学习也能取得比较好的成绩，然而到了三年级就没有那么简单了，稍有马虎，学习成绩就有可能滑下来。常听有些家长说：我孩子一二年级一直考99、100分，怎么到三年级只有90来分、八十几分了，的确是这样，三年级是一个两极分化的阶段，

15、由于学习内容多了，难度大了，孩子要保持高分，需要花费更多的力气，付出更多的努力，如果马虎的话，成绩很容易大幅下滑。但是只要在座的各位家长和孩子的老师密切配合抓住这关键的一年，培养孩子养成踏实、勤奋的学习态度，一般成绩不会下滑，而且这一年保持了良好成绩的话，小学阶段以后几年的学习会变得更加顺利。相反，如果三年级成绩滑下去了，那基础肯定不会扎实，以后的学习也会越来越困难。所以，如果现在孩子的成绩偶尔下滑是正常的，关键在于我们家长要正确帮助他们顺利学好这一年。在教育孩子中要掌握技巧，常夸孩子。别怕夸孩子他会骄傲，如果他没达到第一怎么会骄傲呢，他只会不断进步。我们一定要记住：教育孩子的时候要用拇指别用

16、食指。当然，表扬、鼓励也要注意方式，应该多精神的、少物质的，尽量不要用钱去贿赂孩子。如今，有的家长会在孩子取得高分时给50元或上百元的奖励，可能会取得一些效果，但是提醒家长注意，此刻你所培养的不是孩子的进取精神，学习态度，而是让孩子的自我教育目标蜕变为50元钱，这是一种教育的短视行为。毕竟，让孩子高兴的是50元，而不是你对他成绩的认可。当孩子学习马虎时，我们要及时督促，严格教育，更不能听之任之，过于迁就，溺爱孩子。“一切让给孩子，一切为了孩子”，在传统观念中，这无疑是出色的 好父母；但在现代教育理念中，这却是父母送给孩子最可怕的礼物。有位成功的父亲曾这告诫人们：“爱他，就不要抱他”。为人父母，

17、我们有责任让孩子懂得，一个人走向社会最终要靠自己，靠自立和自强，要对自己负责；为人父母，我们也 有责任让孩子懂得，父母、孩子、和他人之间是独立的，人与人之间在追求事业时、在享受人生时、在给予和接受爱的时候都是独立的。父母完全可以通过自身事业的成功和生活的幸福，来告诉孩子：什么是真正的爱。不要围着孩子转，千方百计地满足孩子欲望。 （三）交往方面： 三年级的学生与同伴的友谊进入了一个双向帮助阶段、但是还不能共患难。他们对友谊的认识有了提高，但还具有明显的功利性特点。他们的择友标准也在发生着变化，往往把学习的好坏当作衡量人的能力的标志。一、二年级的时候，孩子在外面见到什么事或者自己做了什么事回家都要

18、讲给大人听，大人不听还不高兴，但是到了三年级情况就发生了变化，一部分学生不愿意把在外面发生的事讲述给家长，有时自己经历的事也不告诉家长，显示出独立的个性。并且此时父母对他们的要求也从“听话”标准上升到“学习好，能力强”的标准，而对他们的照料和关注则比以前要减少许多，因此父子、母女之间的沟通通常被忽视，矛盾与代沟开始出现。针对三年级学生的这些特点，我建议各位家长：多花些时间陪孩子，多做一些沟通和交流有的家长说，我的事多得不得了，哪有时间去问孩子的学习，哪里顾得上孩子的教育。心理学家对几千例学生进行调查，结果发现：与父母在一起时间多的孩子，在学业成绩、能力素质和品德发展等各个方面的发展明显优于与父

19、母在一起时间少的孩子。 三年级体育教学计划 一、学情分析 1.三年级学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。 2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。 3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。 二、教学要求 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性

20、，不断提高教学质量。 .认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 .认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3 .教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 三、教学措施 1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 3.教学原则、教学

21、方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培 养。 三年级上册体育教学计划表 20xx-20xx学年度第一学期 本学期教学目的和要求、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项的基本技术掌握简单的运

22、动技能进一步发展身体素质提高身体基本活动力、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质教学重、难点、教学内容淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性和实用性、根据学生实际，不断变化练习方式学生情况分析及改进教学的一些措施体育与健康教学工作的任务繁重，必须高度重视，耐心、细致的指导，注心理上的疏导合理安排课堂内外的体育运动使学生端正态度正确认识体锻炼的重要性、不可或缺性、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育与健康课、教学中运用多种教学手段，因材施教，激发学生的学习兴趣，指导学进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养 3、通过各种

23、形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。 4、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。 5、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。 教 学 进 度 表 课备、单脚跳和仰卧米 、从小注意锻炼身 、队列403、双脚跳；集体性游戏：10米跑；躲闪游戏：贴膏320米跑交替；奔跑游戏：切西鼓传米跑；游戏：40、立定跳远；集体性游戏：击鼓传3、立定跳远；立卧脚跳接33米快速跑；灵敏性游戏：贴膏药单脚跳；立卧3米快速跑、灵活奔跑性游戏：切西米、队列队行：齐步走与立定3、武术弓

24、步推掌；垒3速、武术组合：虚步亮掌；垒、武术组合：虚步、队列队行：二路变四路2米往返3、说出身体各主要部位的特征及其功拳；垒篮球单手原地运球投掷垒球武术组合动作虚步勾3、推起成桥；投掷垒手脚并用爬、垒、篮球运球；手脚并用爬、推起成桥3篮球运球；立定跳、推起成桥；、篮球运球；立定跳、垒球；推起成3掷垒、推起成桥；侧向投掷垒、原地变换手运球；单脚交换3、换手运球；立定跳立定跳远；灵敏性游戏：猫捉、侧向投掷垒球；推起成3十、理论课：向同伴展示学会的简单动2、韵律舞蹈：拍手歌、跳短绳；奔跑类游戏：叫号赛3十米往返、花样跳短绳；协调类游戏：跳过跑、快速跳绳；协米快速、儿童基本舞步：踢踏步等53十类游戏：

25、跳过跑、儿童基本舞步80米耐力、队列队行：二路变、灵敏类游戏：抓尾巴；跳短绳测3十路2米往返、跳箱跳上成跪撑；灵敏类游戏：抓尾接力赛米快速跑5奔跑类游戏合作项目换物接3十合作项目跳上成跪撑灵敏游戏起立向前跳猫捉老鼠接力赛、合作项目：1、跳上成跪撑，起立向前跳下；游戏换物接力2十六 3 、篮球原地运球；武术动作3背人接力；游戏：贴膏药机动课（根据天气、节假日等情况教学内容依次后推） 第1次课时计划 课的内容：从小锻炼身体 学习目标：、引导学生从小注意锻炼身体，养成良好的生活卫生习惯； 、让学生自己对假期的一些锻炼进行自我总结。 教师语同学们愉快的暑假结束了在长长的假期里，你们过的愉快吗？你们参加

26、了哪些有意义的活动？你坚持锻炼身体了吗？让我们先自己回顾一下。 分小组己生自学课节本讨论： 回想 40分钟人一组 学生踊手跃举教师集合分教回答别提出问题 问师的 题师生共同作出总结：、只有从小锻炼，才会养成锻炼身体的好习惯； 、只有加强锻炼，才会有一个更强壮的身体；才会适应现代社会的需要； 、新的学期里我们要共同锻炼，共同营造我们的和 谐课堂； 体育第2课时计划 课的内容、队列练10米学习目标培养学生严格的组织纪性和吃苦耐劳的拼搏精准备活动部分分钟、教师课的开始分钟、教师喊数学生一起做圆形跑育委员整队查点人数游戏学生根据数目来数目组合师生问好并宣布本节课、师生共同活动身体各关节（圆容、安排见习

27、生见习队基本部分2分钟（一）队列练习1分钟：整队、看齐（向前齐，左右看齐、报数、原地转教师提出要、学生安要求做出正确动、练习中严格组织纪、学生自我巩固练、游戏法练习原地转、练（二10米跑1分钟：教师活、教师集体讲解跑步要求和应意的问、教师指挥学生组练学生活、学生依据自己身体条件确定自己在跑动中的速、每跑完后慢20米放、集合讲出自己在跑时的感、评价自的表、给自己制定一个下期目标，今后的锻炼计队行变换体育器械：录音机一、分钟结束部分运动量预计：平均脉搏12师领学生走成一圆形，手拉练习密度预计：全课密度约25% （音乐，手，四步放松腿部。 基本部分密度约师生共同总结、2四步节奏）30% 本课学习内容

28、，预定下节课下 目标、3师生互道再见， 课。 第3课时计划 课的内容、单脚、仰卧起学习目标：锻炼学生的弹跳能力；发展学生腹部力准备活动部分分钟、教师、分钟课的开始学生一起做圆形跑、教师喊数育委员整队查点人数学生根据数目来数目组合游戏并宣布本节课师生问好、师生共同活动身体各关节（圆容、安排见习生见习队基本部分2分钟（一）单脚跳练习1分钟）要领：一只脚着地全身协调用力向上（前）跳起，全身离地，然后落地屈膝缓教师活动、提出要求，并讲解动作要领，示范正确动、组织生练、评价学生表学生活动学生模仿练习原地跳找学生示做讲评优缺学生自我巩固练、游戏法练习：往1米跳接（二）仰卧起坐1分钟：教师活、教师示范动、教

29、师指学生人一组练学生活学人相互帮助下练每组轮换2集合讲出自己的感觉 6、评价自己的表现 队行变换： 体育器械：录音机一台，小垫子若、教师：1结束部分（4分钟）干 领学生走成一圆形，手拉手，运动量预计：平均脉搏约120次/分 四步节四步放松腿部。（音乐，练习密度预计：全课密度约25% 师生共同总结本课学习奏）、2 基本部分密度约师 预定下节课目标内容，、330% 生互道再见，下课。 第4课时计划 课的内容：1、200米跑 2、游戏：贴膏药 学习目标 学习目标：锻炼学生灵活的奔跑能力；培养学生坚忍不拔的毅力 课的开始（时分准备活动部分（时分、教领学生一起根据音乐走跑成圆形体育委员整队查点人数根据音

30、乐模仿动物形象师生问好并宣布本节课、师生同活动身体各关节（圆形队容、安排见习生见习基本部分（一20米跑（时1分教师活动、跑前动员，讲解练习的作、组织学生练、学生练习时及时评价学生表学生活动、学生在小组长带领下练、学生之间相互鼓励加油 6、跑完后放松走200米 7、相互交流练习中的感觉 （二）游戏贴膏药（时间12分）：教师活动1、教师找一组学生示范动作并讲解规则要求 2、教师指挥学生分4组练习 学生活动 3、学生在小组长的带领下走成圆形队，自动2人前后站位 4、由2人开始游戏，注意游戏安全5、集合讲出自己的快乐 6、评价自己在游戏时的的表现 队行变换： 体育器械：录音机一台 、教：4分钟）1结束

31、部分（运动量预计：平均脉搏约120次/分 师领学生走成一圆形，手拉练习密度预计：全课密度约28% （音乐，手，四步放松腿部。 基本部分密度约师生共同总结、四步节奏）230% 本课学习内容，预定下节课 师生互道再见下课。、3 目标 第5课时计划 课的内容：1、双脚跳 2、集体性游戏：击鼓传球 学习目标：锻炼学生双脚的弹跳能力；培养学生和谐的集体精神课的开始（时分准备活动部分（时分、教领学生一起根据音乐走跑成圆形体育委员整队查点人数根据音乐做跑跳步、小跑步等并宣布本节课师生问好师生共同活动身体各关节（圆形队、安排见习生见习容基本部分（一）双脚跳（时1分教师活动、提示学生哪些动物用双脚跳？引导学生模

32、仿练示范正确动作，讲解练习的作、组织学生练、在学生练时及时评价学生表现，组织学生观摩学习学生的优秀表 学生活动：5、学生在小组长带领下练习 6、学生之间相互鼓励加油 7、相互比一比，跳一跳 8、相互交流怎样才能跳的更远 （二）集体性游戏击鼓传球（时间12分）：教师活动1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求 2、教师指挥学生围成圆形队行 学生活动 3、学生在教师的带领下走成圆形队， 4、找一人在中间击鼓5、学生将球传给相邻同学，鼓停球停 6、学生之间配合协调，传接稳妥，体现集体精神7、按规则，换人击鼓练习 队行变换： 体育器械：录音机一台，一篮球和、教1分钟）结束部分（4：鼓 师领学生走成一圆

33、形，音乐运动量预计：平均脉搏约120次/分 、2找朋友，跑跳步放松练习密度预计：全课密度约28% 师生共同总结本课学习内 基本部分密度约、师容，预定下节课目标3 30% 生互道再见下课。 第6课时计划 课的内容：1、800米走跑交替 2、奔跑游戏：切西瓜学习目标：锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质；培养学生坚韧不拔的精神 课的开始（时间课的开始（时间2分）：1、准备活动部分（时间7分）：1、教师2分）：1、准备活动部分（时间7分）：1、教师体育委员整队查点人数。师生问好，体育委员整队查点人数。师生问好，领学生一起根据音乐走跑成圆形。、2根据音乐模仿动物练习。3并宣布本节课内、师生共领学生一起根据音

34、乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3并宣布本节课内、师生共2、2、容。3、安排见习生见习。3、安排见习生见习。容。同活动身体各关节（圆形队） 同活动身体各关节（圆形队） 基本部分：（一）800米走跑交替（时间15分） 教师活动：1、提出练习的要求：跑100米走100米2、提示练习基本部分：（一）立定跳远（时间15分） 教师活动：1、提出练习的要求2、提示练习时要注意上肢的协同时要注意调整呼吸，合理应用体力3、组织学生练习4、在学生练习时及时鼓励学生5、组织学生放松调整 作用3、组织学生练习4、在学生练习时及时提醒学生注意正确动作5、组织学生观摩跳的协调的同学动作 学生活动：6、学生在小组

35、长带领下练习7、学生之间相互鼓励加油，坚持完成任务 8、放松走200米 学生活动：6、学生在教师指导下练习7、学生观摩练习，比较自己的不足，相互学习 8、集体在教师口令下练习 （二）游戏切西瓜（时间12分）：教师活动1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求 2、教师指挥学生围成圆形队3、巡查（二）集体游戏击鼓传球（时间12分）：教师活动1、教师讲解规则要求 2、教师指挥学生围成圆形队3、指导学生游戏，据规学生练习情况，处理突发事件 学生活动 4、学生在组长的带领下走成圆形队， 5、找一人来开则要求处理动作慢者（表演节目） 学生活动 4、学生在体委的带领下走成圆形队， 5、找一人来开始，同学齐说

36、歌谣6、先到者再继续游戏7、游戏跑动中学生要注意躲闪 队行变换： 始，同学依次传接球6、表演完节目再继续游戏 队行变换： 结束部分（师领学生走成一圆形，音乐结束部分（师领学生走成一圆形，音乐4分钟）：1、教体育器械：录音机一台 4分钟）：1、教体育器械：录音机一台，一篮球、鼓 找朋友师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标找朋友师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标运动量预计：平均脉搏约120次、，跑跳步放松2练习密度预计：全课密度约28% 基本部分密度、师3 运动量预计：平均脉搏约120次/分、，跑跳步放松2练习密度预计：全课密度约28% 30% 基本部分密度约 、师3 /分 约 生互道再

37、见下课。生互道再见下课。35% 第7课时计划 课的内容：1、立定跳远 2、集体性游戏：击鼓传球 学习目标：锻炼学生跳跃能力；培养学生集体主义精神 第8课时计划 课的内容：1、400米跑 2、游戏：单脚跳接力 学习目标：锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质；培养学生的合作意识 课的开始（时间2分）：1、准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成方形。、2、体育委员整队查点人数。23并宣布本节课内、师师生问好，容。3、安排见习生见习。 基本部分：（一）400米跑（时间教师活动：1、提出跑步时的要求合理应用体力3、组织学生练习组织学生放松调整 学生活动：6、学生在小组长带领下练习油，坚持完

38、成任务 8、放松走（二）游戏单脚跳接力（时间学生示范动作并讲解规则要求3、及时提醒学生注意遵守规则和鼓励学生加油奋进学生活动 4、学生在组长的带领下站好互鼓励提醒6、用集体力量战胜对手长处和不足，第二次游戏时改进队行变换： 根据音乐做各种步伐的练习。生共同活动身体各关节（散点队）15分） 2、提示练习时要注意调整呼吸，4、在学生练习时及时鼓励学生5、7、学生之间相互鼓励加200米 12分）：教师活动1、教师找几个 2、教师指挥学生站成4路纵队 4路纵队， 5、游戏时相 /分 7、评价自己组在游戏中的结束部分（师领学生走成一圆形，音乐草原就是我的家师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标生互道再

39、见下课。4分钟）：1、教体育器械：录音机一台 运动量预计：平均脉搏约120次、放松2，练习密度预计：全课密度约28% 、师3 35% 基本部分密度约 第9课时计划 课的内容：1、立定跳远 2、立卧撑 学习目标：发展学生弹跳力、灵敏协调素质；学会简单动作 课的开始（时间2分）：1、准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。、2、体育委员整队查点人数。2师生问好，3并宣布本节课内、师生共容。3、安排见习生见习。 基本部分：（一）立定跳远（时间 教师活动：1、提出练习的要求用力3、组织学生练习45、找学生示做，学生观摩学习 学生活动：6、学生在教师指导下练习、学生之间相互鼓励加

40、油 8、学习他人长处，自己练习4到6次 （二）立卧撑（时间121、教师找几个学生示范动作并讲解2、教师指挥学生围成圆形队3、巡查学生练习情况 学生活动 4、学生在组长的带领下走成圆形队， 5、集体喊数字练习20个6、组长找学生检查动作，7、30秒钟练习，自己数练习次数，相互比较优胜队行变换： 120次/分 28% 基本部分密度约根据音乐模仿动物练习。同活动身体各关节（圆形队）15分）2、提示练习时蹬地和摆臂的协调、在学生练习时及时鼓励学生79、集体再练习分）：教师活动其余学生评价 体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约练习密度预计：全课密度约 35% 结束部分（师领学生走成一圆形，音乐找朋

41、友师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标4分钟）：1、教、，跑跳步放松2、师3 生互道再见下课。 第10课时计划 课的内容3米快速、灵敏游戏：贴膏 学习目标发展学生速度素质灵敏协调素质培养生灵活的反应能课的开始（时分准备活动部分（时分、教领学生一起根据音乐走跑成圆形体育委员整队查点人数根据音乐模仿动物练习并宣布本节课、师生师生问好同活动身体各关节（圆形队、安排见习生见习容基本部分（一3米快速跑（时1分教师活动提出练习时的安全要带领学生到练习场地好位，指出跑步的距、组织学生练、在学生练习时及鼓励学、组织学生再练习一学生活动、学生听清要求，遵守好课堂纪律，在教师指导练、学生之间相互鼓励加、自觉回

42、到队尾再进行练（二）游戏贴膏药（时1分：教师活、教师集体讲解戏时应该注意的问、教师指挥学生组游、巡查学练习情况，处理突发事学生活、学生听清要求，在组长的带领下走成圆形队人来开、被捉到者换位继续游、游戏跑动中学生注意躲闪，贴的及时，尽量全组和谐游队行变换结束部分分钟、体育器械：录音机一 师和学生散点队，音乐草运动量预计：平均脉搏约120次/分 、师原就是我的家放松2练习密度预计：全课密度约28% 生共同总结本课学习内容， 基本部分密度约、师生互预定下节课目标3 30% 道再见下课。 第11课时计划 学习目标：生吃苦耐劳精神课的内容、单脚、立卧 发展学生腿部力量及全身协调用力培养课的开始（时分准备

43、活动部分（时分、教领学生一起根据音乐走跑成圆形体育委员整队查点人数游戏数目组合并宣布本节课、师生共同活师生问好身体各关节（圆形队、安排见习生见习容基本部分（一）单脚跳（时1分教师活动提出练习时要上下肢配合协提出原地向上2次，两腿交、指导学生练、鼓励评价学、组织生向前学生活动学生原地练学生之间你数我练我数你人一组向前、练习完自动回队尾站（二）立卧（时1分：教师活、教师提出练习次教师指挥学生成练习队、巡查学生练习情学生活、学生成圆形队散教师统一口令开、学生己记、同学之间比较练习，看谁最协队行变换结束部分分钟、体育器械：录音机一 师领学生走成一圆形，音乐运动量预计：平均脉搏约120次/分 、，跑跳步

44、放松2找朋友练习密度预计：全课密度约28% 师生共同总结本课学习内 基本部分密度约、师容，预定下节课目标3 30% 生互道再见下课。 第12课时计划 课的内容：1、30米快速跑 2、奔跑游戏：切西瓜 学习目标：锻炼学生速度素质；培养学生团结合作精 神课的开始（时间体育委员整队查点人数。师生问好，、安排见习生见习。容。31、准备活动部分（时间分）2：领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、并宣布本节课内 基本部分：（一）30分） 教师活动：1、提出练习的要求正确，快速有力3、组织学生练习评价学生练习的竞争精神学生活动：6、学生在统一口令下，互鼓励加油8、跑完一次，从两边返回，自动排好队再练习一次（二）

45、游戏切西瓜（时间1、教师提出规则要求 2、教师指挥学生成游戏队事件 学生活动 4、学生在组长的带领下走成圆形队，始，同学齐说歌谣67、游戏跑动中学生要注意躲闪，注意安全队行变换： 4分钟）：1、教，跑跳步放松、师3 根据音乐模仿动物练习。同活动身体各关节（圆形队）米快速跑（时间152、提示练习时要全身用力，摆臂4、在学生练习时表扬学生 4人一组练习12分）：教师活动3、巡查学生练习情况，、先到者再继续游戏 体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约、2练习密度预计：全课密度约 30% 结束部分（师领学生走成一圆形，音乐找朋友师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标生互道再见下课。 、教分、师生

46、、学生之间处理突、找一人来1228%约 第13课时计划 课的内容：1、武术组合弓步推掌学习目标：发展学生全身协调用力；宏扬民族文化， 掌握基本动作课的开始（时间体育委员整队查点人数。师生问好，3、安排见习生见习。容。：1、2分）2、并宣布本节课内 基本部分：（一）武术弓步推掌（时间教师活动：1、讲解中华武术的历史悠久正确动作3、组织学生模仿练习价学生在练习中表现学生活动：6、学生讨论自己知道的武术历史7、学生之间相互指正学习（二）垒球（时间14要求 2、教师示范并讲解用力顺序学生活动 4、观看教师示范动作练习，加深印象7、散开队行，按队依次练习，注意安全练习，统一拾球 队行变换： 4分钟）：1

47、、教草音乐师生共同2、师生互道再见3 分）：教师活动结束部分（师领学生成散点队，原就是我的家总结本课学习内容，预定下节课目标下课。、垒 、教分准备活动部分（时领学生一起根据音乐走跑成圆形、师根据音乐做各种步伐练习共同活动身体各关节（圆形队1分讲解动作名称和示在学生练习时表扬学模仿练、集体在教师口令下练、教师提出练习中的安、找学生示做并纠正错、徒手模仿练、观摩同体育器械：录音机一台，垒球若运动量预计：平均脉搏12练习密度预计：全课密度28%30% 第14课时计划 课的内容：1、队列队行学习目标：发展学生速度素质；加强集体组织纪律性课的开始（时间体育委员整队查点人数。师生问好，、安排见习生见习。3

48、容。2分）：1、2、并宣布本节课内 基本部分：（一）队列队行：齐步走教师活动：1、提出队列练习的名称、要求易犯错误3、组织学生练习达练习口令 学生活动：6、牢记动作要领学生观看9、巩固练习（二）30米快速跑（时间求和跑步距离 时鼓励 学生活动 4、学生听讲动回队尾排好8、准备第二次练习队行变换： 4分钟）：1、教，跑跳步放松、师3 2、教师指挥学生成练习队 、2结束部分（师领学生走成一圆形，音乐找朋友师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标生互道再见下课。3米快速 准备活动部（时分教师领生一起根据音乐走跑成圆形、根据乐模仿动物练习、师生共同做徒手活动身体各关节（圆形队立定（时1分、提示动作的要

49、点、及时纠正学生练习中的错、在教师口令下练学生示做1分：教师活、教师提出练习、指导学生练习，排好练习队全力跑完全体育器械：录音机一运动量预计：平均脉搏12练习密度预计：全课密度28%30% 第15课时计划 课的内容：1、武术虚步亮掌学习目标：掌握武术基本套路；发展全身的协调些课的开始（时间体育委员整队查点人数。师生问好，容。3、安排见习生见习。2分）：1、2并宣布本节课内 基本部分：（一）武术组合虚步亮掌（时间教师活动：1、示范并讲解动作组织学生模仿练习4的动作 学生活动：6、学生观摩示范动作学习其他同学动作，个人练习（二）垒球（时间13调重点 2、教师指挥学生成练习队学生活动 4、学生继续成

50、散开的四列横队，分排进行练习习中掌握重点，用力协调后排保持好练习队行队行变换： 、教分钟）：14，跑跳步放松、师 3 、在学生练习时表扬学生分）：教师活动6 、2结束部分（师领学生走成一圆形，音乐找朋友师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标生互道再见下课。、垒 准备活动部分（时分、教领学生一起根据音乐走跑成圆形根据音乐各种步伐练习、师生做徒手操（圆形队1分提示练习时要全身协调用、评价演示学、学生模仿练、集体练、教师提出练习要，、下达统一练习口、集体投完，集体捡、练习完体育器械：录音机一台，垒球若运动量预计：平均脉搏12练习密度预计：全课密度28%30% 第16课时计划 课的内容：1、队列：二

51、路变四路 2、25米往返跑 学习目标：掌握简单的队行变换方式；培养学生竞争 意识课的开始（时间体育委员整队查点人数。师生问好，容。3、安排见习生见习。：1、准备活动部分（时间2分）领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、并宣布本节课内 基本部分：（一）队列：二路变四路（时间14分）教师活动：1、示范并讲解动作生1、2报数4、组织学生练习学生活动：6、学生观摩示范动作学生交换练习244次 （二）25米往返跑（时间1、教师提出练习要求 ，指出往返位置 口令 学生活动 4、学生听讲，弄清要求6、每4人一组练习球队行变换： 4分钟）：1、教师生2、师生互道3 根据音乐各种动物模仿练习。生同做徒手操（圆形队）

52、2、重点强调动作要领5、个别纠正学生的动作7、学生模仿练习次9、集体练习213分）：教师活动2、教师指挥学生成练习队 5、站成四路纵队的练习队行7、练习完到后排保持好练习队行体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约练习密度预计：全课密度约 30% 结束部分（师领学生散点队放松，音乐草原就是我的家共同总结本课学习内容，预定下节课目标再见下课。 、教分、组织下达统一练1228%约 第17课时计划 课的内容：1、武术虚步冲拳学习目标：掌握简单的武术基本组合；学习投掷技术课的开始（时间体育委员整队查点人数。师生问好，3容。、安排见习生见习。课的内容：说出身体各主要部位的名称和功能学习目标：、引导学生

53、从小认识自己的身体，养成良好的生活卫生习惯； 本40分钟2分）：1、2并宣布本节课内 基本部分：（一）武术组合虚步冲拳（时间教师活动：1、示范并讲解动作组织学生模仿练习4、在学生练习时表扬学生的动作 学生活动：6、学生观摩示范动作学习其他同学动作，个人练习（二）投掷垒球（时间强调重点用力顺序 2、找学生示做，并讲解纠正生成练习队4、下达统一练习口令学生活动 5、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习习中掌握重点，用力协调后排保持好练习队行 队行变换： 、教分钟）：14、，跑跳步放松2、师 3 、让学生自己身体各部位的主要功能加以了解。教师语：同学们，你们了解自己的身体吗？它们的名称和作用，你的

54、锻炼又和身体的哪一部位有关系呢？让我们来逐一学习了解吧。学生自课节自出指 体部位 称学生跃举回答师的 题师生共同作出总结：、只有认识身体各部位的作用，才会更好的锻炼身体； 、只有加强锻炼，才会有一个更强壮的身体；才会适应现代社会的需要；课堂上我们要共同锻炼，、 13分）7、集体投完，集体捡球你们又知道哪一些？你锻炼身体了吗？己先身己名的踊手教问 结束部分（师领学生走成一圆形，音乐找朋友师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标生互道再见下课。、垒 准备活动部分（时分、教领学生一起根据音乐走跑成圆形根据音乐各种步伐练习、师生做徒手操（圆形队1分提示练习时要全身协调用、评价演示学、学生模仿练、集体练教师活教师讲解示范动作、教师指挥、练习完体育器械：录音机一台，垒球若运动量预计：平均脉搏12练习密度预计：全课密度28%30% 第18次课时计划 讨论人一教师集合别提出问共同上好我们的体育课。 第19课时计划 课的内