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文档简介

1、养生宝典 (一)成为永远病人的二大原因：过食+药物！就是吃太多啦，还有就是吃药，这绝对不是好事。糖尿病是全身性的代谢紊乱!主因则是胰脏过度疲劳 !细嚼慢咽是在降低胰脏负担!活得健康的重要原则：一少三多 !A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗满身流汗对各种疾病都是有益的!改变体质是根治高血压的不二法门!有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!饭量越大 ,耗氧也越大 ,细胞越缺氧 ,心脏就越加压 ,血压也就越高了 !只要积极改变体质就可以治万病!吃饭最好 五分饱 不要 撑饱 !空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血解毒,补气活化的时机 !(消化系统运作时 ,就停止排毒 !)癌症

2、的主因 :超级中毒组织缺氧 (重度缺氧 )!癌症是身体长期处于中毒状态(强酸 )所引起 缺氧 的自然现象 ! 氧 是身体治病 ,救命的灵丹 ,它决定腺体调节能力,免疫系统的强弱 ,更掌控了癌症病人的生杀大权!勉强消化食物，只会继续透支体内血氧，迫使免疫系统一厥不振!疾病 -来自违背大自然 ,健康 -则是来自顺乎大自然 !癌细胞是 厌氧性 的!正常细胞是 嗜氧性 !治癌的重点 :A、消除缺氧现象B、提身自体免疫能力C、积极改善酸碱体质 !有病的人不适合住在冷气房内,应尽量让体温升高多出汗!帮助病体出汗提升 氧水平 是复健的主要工程 !提升免疫能力的重点 :A、血液循环良好B、新陈代谢正常C、精神良好。忧伤 是毒药 ,开怀 是良方 !消化是一项十分耗氧的工程!当消化功能增强时 ,内分泌与解毒系统就显著减弱!当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,发烧机制 立即启动 !吃药 是一种 慢性中毒 !5%属急性病应该仰赖医生治疗，但是95%的慢性病应该交给自己治疗！自己专属的医生 :自己本身 ,自己专属的药厂 :内分泌系统 !身体是最好的明医 ,活化腺体后 ,自有取之不尽的灵丹 !当身体饥饿感讯号出现时,正是排毒旺盛 ,免疫功能快速增强时 !癌细胞怕热 ,厌氧，厌碱 !养成每日多发热

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