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文档简介
1、 青春期指以生殖器官发育成熟、第二 性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期。 世界卫生组织(WHO)规定青春期为 1020岁。 第一性征 男女生殖器的不同外形和构造特征叫 做第一性征,决定第一性征的是遗传物 质染色体。 性染色体是指携带性别遗传基因的染 色体。在正常情况下,人体内每个细胞内 有23对染色体,包括22对常染色体和1对性 染色体。 针对诸如人类这样的生物而言,雄性 性染色体为XY,雌性XX,二者的不同结合 产生不同性别的后代。 XX XY XX XY XX XY XX XX XY XY XX XY XX XY XX XY XX XY XX XY XX XX XY XX XY XX X
2、Y 第二性征 青春期发育后,男性的身材开始变得 高大,喉结突出,声音变得低沉粗犷,长 出胡须,出现遗精;女性变得皮肤细嫩, 嗓音尖细柔润,乳房隆起,月经来潮。 身体发育 年 龄女 生 910岁身高突增开始 1011岁乳房开始发育,长出阴毛,进入身高突增期 12岁乳房继续增大 13岁月经初潮发生,长出腋毛 14岁乳房明显增大 15岁脂肪积累增多,体态丰满,臀部变圆 16岁月经规则 1718岁骨骼闭合,停止生长 19岁以后 年 龄男生 910岁 1011岁身高突增开始,睾丸、阴茎开始增长 12岁身高突增并出现喉结 13岁长出阴毛,睾丸、阴茎继续增长 14岁变声,长出腋毛 15岁首次遗精,出现胡须
3、16岁阴茎、睾丸达到成人大小 1718岁体毛接近成人水平 19岁以后骨骼闭合,停止生长 因人而异 影响青春期发育的因素有很多,除了 环境、遗传和内分泌外,还有饮食、运动、 睡眠等。 月经的出现,代表着女性生理渐渐成熟; 梦遗的出现,代表着男性生理渐渐成熟。 女生 初经因人而异,有早有晚。 月经周期因人而异,一般为28天左右。 月经天数因人而异,一般4-7天。 月经期间避免受凉,采用淋浴代替泡澡, 卫生巾使用后包好扔入垃圾桶,痛经可以 卧床休息,严重请就医,经期异常情况, 请就医。 男生 游戏或运动时注意安全,避免外碰撞 外生殖器受伤。 勤清洗包皮,注意卫生。 不穿太厚、太紧的裤子。 心理特点
4、1、性意识骤然增长,易对异性产生好感; 2、智力水平迅猛提高; 3、独立欲望增强,对事物有自己的见解,并能作出自 己的判断,但对自我的认识和评价过高或过低; 4、情感世界充满风暴,情绪不稳定,易与老师、家长 对立; 5、兴趣爱好日益广泛,求和欲和好奇心强烈; 6、人际交往欲望强烈,有强列的集体归属感和依赖性。 青春期注意事项 保证睡眠加强营养注意卫生 积极参加 体育锻炼 穿戴合适 的衣物 保持良好情绪 正确对待与异 性的交往 自我保护 月经期卫生 : 月经是女性正常的生理现象。由于月 经期间子宫内膜脱落,使子宫内壁形成伤 口;经血从子宫流出,使子宫颈口稍稍张 开,因此,应该特别注意月经期的卫生
5、。 同时由于经期机体抵抗力有所下降,倘若 不注意月经期卫生,更易于导致病菌的侵 入和繁殖,而发生疾病。 束胸勒腰影响发育 少女进入青春期后,乳房开始发育, 皮下脂肪逐渐丰满,显示出少女的体态美。 有些少女对乳房的隆起感到害羞,尤其是 发育早的女孩。她们通过穿紧身内衣将胸 部束紧,限制乳房的“凸起”。由于皮下 脂肪的增加,部分女生害怕腰会变粗,用 宽腰带将腰勒紧。以上这些做法均会对身 体发育产生不良的影响。 拔胡须有碍健康 胡须是男性的第二性征之一。它在一 定程度上标志着男性的成熟与气魄。可是, 有些男孩子不喜欢胡须,怕胡须越长越多, 越刮越硬,经常用手或镊子将胡须一根根 拔掉。认为这样,胡须会越拔越少,既美 观,又免除了刮胡须的麻烦。然而,他们 却不知,胡须不但不能被彻底拔除,而且 会带来一定的危害。 青春期内不宜减肥 青春期,机体发生着巨大变化。由于 血中雌激素含量增加,体脂肪开始增多, 这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人 体健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有 缓冲机械性压力。 少女不宜穿高跟鞋 在青春期内,骨骼、肌肉尚未发育成 熟,骨骼钙化不完全而富有弹性,极易
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