姜枣茶的制作与功效

1、姜枣茶的制作与功效姜枣茶的制作与功效改善血液循环 1、一杯姜枣茶冬天手不凉、一杯姜枣茶冬天手不凉 用料：用料：5 5粒大红枣、粒大红枣、5 5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。有适量的红糖。做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。其次把除红糖以外的所有细丝，桂圆也去壳留下果肉。其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜

2、枣茶，就可以饮用了。头几口可以喝到枣子和桂圆，枸杞本来就有淡淡用了。头几口可以喝到枣子和桂圆，枸杞本来就有淡淡的甜味，红糖在水的作用下慢慢化开，喝起来会越喝越的甜味，红糖在水的作用下慢慢化开，喝起来会越喝越甜，感觉特别好。甜，感觉特别好。功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。然也就随之温暖起来。 2、姜枣茶、姜枣茶 v用料：生姜

3、用料：生姜150150克（去皮洗净），红枣克（去皮洗净），红枣加水加水500Ml500Ml，煎煮，煎煮101015min15min，取汁，取汁（每剂可煎（每剂可煎3 3次），加白糖适量，一日次），加白糖适量，一日内服完，当茶饮。连服半个月为内服完，当茶饮。连服半个月为1 1疗程。疗程。v功效及适应症：治疗老年人尿频，多功效及适应症：治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般因肾气不固、身体虚弱所致。一般2 23 3个疗程症状可明显改善或消失，往往个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意效果。可获得满意效果。3、藿香姜枣茶、藿香姜枣茶 v制作：先将藿香叶、姜片、制作：先将藿香叶、姜片、红

4、枣分别洗净，锅内放适量红枣分别洗净，锅内放适量水，放入姜片、红枣煮水，放入姜片、红枣煮2020分分钟，再加入藿香叶继续煮钟，再加入藿香叶继续煮1010分钟，加适量糖搅匀即成。分钟，加适量糖搅匀即成。4、姜枣茶、姜枣茶 v用料：生姜用料：生姜200200克，大枣克，大枣200200克，盐克，盐2020克，甘草克，甘草3030克，丁香、沉香各克，丁香、沉香各3030克。克。v做法：将用料共捣成粗末和匀，每做法：将用料共捣成粗末和匀，每天晨取天晨取10-1510-15克，沸水泡克，沸水泡1010分钟即分钟即可代茶饮用。可代茶饮用。功效：长期服用可使容颜红润，肌功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。肤

5、光滑。5、姜枣茶、姜枣茶 v制作：生姜制作：生姜3 3片，大枣片，大枣5 5枚枚( (打打碎碎) )，以沸水冲泡代茶饮用。功，以沸水冲泡代茶饮用。功效：散寒止痛，适用于痛经下腹效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。冷痛者。功效：具有健脾益胃的功效，适功效：具有健脾益胃的功效，适用于脾胃虚弱、呕吐、食欲不佳用于脾胃虚弱、呕吐、食欲不佳等症状。等症状。 6、桂芍姜枣茶、桂芍姜枣茶 v 组方组方 桂枝桂枝1010克，白芍克，白芍1010克，生姜克，生姜6 6克，克，大枣大枣6 6枚，红茶枚，红茶5 5克。克。 功效功效 调和营卫止汗。适于营卫不和调和营卫止汗。适于营卫不和型自汗：汗出恶风寒，肢体酸楚，

6、或型自汗：汗出恶风寒，肢体酸楚，或有微热，或半身或面部出汗，舌苔薄有微热，或半身或面部出汗，舌苔薄白等。白等。 用法用法 前前4 4味加水约味加水约450450毫升，煮开毫升，煮开1515分钟，取沸汤冲泡红茶，不拘时温饮，分钟，取沸汤冲泡红茶，不拘时温饮，宜保暖避风寒。日宜保暖避风寒。日1 1剂。剂。7、姜枣茶、姜枣茶v【组成】红枣（炒焦）【组成】红枣（炒焦）1010克，生姜（炒）克，生姜（炒）3O3O克。克。【功用】温中散寒，益气补中。【功用】温中散寒，益气补中。【主治】泄泻，大便溏薄或完谷不化，甚【主治】泄泻，大便溏薄或完谷不化，甚至如水样便，如急慢性肠炎、肠结核、肠至如水样便，如急慢性肠

7、炎、肠结核、肠功能紊乱、结肠过敏等。功能紊乱、结肠过敏等。【制法】上二味研末备用，每用【制法】上二味研末备用，每用2O2O克，置克，置保温杯中，用开水适量冲泡，盖闷保温杯中，用开水适量冲泡，盖闷1515分钟分钟后，分后，分3 34 4次温饮。次温饮。【宜忌】脘腹胀满、大便有粘液及阴虚火【宜忌】脘腹胀满、大便有粘液及阴虚火旺者忌用。旺者忌用。8、姜夏茶、姜夏茶 v【组成】生姜【组成】生姜1O1O克，半夏克，半夏7 7克，红糖适量。克，红糖适量。【功用】化痰止呕。【功用】化痰止呕。【主治】胃虚饮停，频频呕吐痰涎或痰嗽【主治】胃虚饮停，频频呕吐痰涎或痰嗽者。者。【制法】将生姜洗净，轧取汁液。将半夏【

8、制法】将生姜洗净，轧取汁液。将半夏水煎水煎5 58 8分钟，取清液。与姜汁和匀，加分钟，取清液。与姜汁和匀，加入红糖少许，代茶饮之。入红糖少许，代茶饮之。1 1日日3 34 4次，每日次，每日1 1剂。连用剂。连用3 35 5天。天。 9、荆芥姜枣茶、荆芥姜枣茶 v【组成】荆芥【组成】荆芥2525克，生姜克，生姜3 3片，红枣片，红枣5 5枚。枚。【功用】发散风寒。【功用】发散风寒。【主治】感受风寒，头痛鼻塞，轻度恶寒，【主治】感受风寒，头痛鼻塞，轻度恶寒，全身酸楚不适，即轻型感冒之症。全身酸楚不适，即轻型感冒之症。【制法】将红枣劈开，三药放入热水瓶中，【制法】将红枣劈开，三药放入热水瓶中，冲

9、入沸水大半瓶，盖闷冲入沸水大半瓶，盖闷1010多分钟。频频饮多分钟。频频饮用，用，1 1日内饮尽，并食红枣肉。日内饮尽，并食红枣肉。【宜忌】非风寒感冒引起的头痛，一般不【宜忌】非风寒感冒引起的头痛，一般不宜饮用。宜饮用。 10、补水姜盐茶、补水姜盐茶v【组成】生姜【组成】生姜2 2克，食盐克，食盐4 45 5克，绿茶克，绿茶6 6克。克。【功用】清肠和胃，生津止渴。【功用】清肠和胃，生津止渴。【主治】小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如【主治】小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，尿少，烦腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，尿少，烦躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症。

10、躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症。【制法】上药置保暖瓶中，用沸水适量冲泡，盖【制法】上药置保暖瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷闷1010多分钟。（可酌加葡萄糖粉）频频代茶温服。多分钟。（可酌加葡萄糖粉）频频代茶温服。每日每日1 12 2剂。剂。【宜忌】脾胃虚寒或无失水表现者，非本方所宜【宜忌】脾胃虚寒或无失水表现者，非本方所宜11、非常简单的、非常简单的姜枣茶姜枣茶 v做法：生姜一般做法：生姜一般8 81010片；大枣片；大枣8 89 9个（掰开），锅内个（掰开），锅内煮上煮上2020分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。 切记：一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，晚切记：一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，晚上不要吃姜，有害无益。上不要吃姜，有害无益。v 功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成形大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成形者。红糖大枣姜水，既方便也很便宜。红糖有促进血液者。红糖大枣姜水，既方便也很便宜。红糖有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖大循环、活血舒筋