关节运动幅度测量

1、实验十 关节运动幅度测量实验内容 (一) 学习和掌握关节运动幅度的测量方法。 (二) 测量身体主要关节的运动幅度和整个身体的柔韧性。 实验目的(一)通过学习和测量身体主要关节的运动幅度，进一步了解和掌握关节的运动功能以及不同关节类型与运动幅度之间的关系。(二)通过测量身体主要关节的运动幅度，掌握正确的测量方法，为今后进行教学和科研工作打好基础。 材料与器具关节角度测量仪，塑料卷尺，体前屈测量仪等。关节角度测量仪(double armed universal goniometer)， 又称双叉式关节测角器。是测量关节运动幅度的专用仪器。它由固定臂、活动臂、角度刻度盘等组成。活动臂的尖端部标线所示

2、的部位，即为角度读数所在的位置。 塑料卷尺：为宽7毫米、长2米的玻璃纤维(表面喷涂塑料)卷尺。 方法与步骤 一关节运动幅度测量综述 (一)测量姿势 测量关节运动幅度时，被测者应取最合适的身体姿势，以保证测量数据的正确。 测量姿势可以分为立位、坐位、仰卧位、俯卧位、测足位等，根据测量部位不同可选用不同的测量姿势。例如，测量下肢的关节运动幅度，身体姿势可取坐位、仰卧位或俯卧位。 (二) 0o开始位置 解剖位置是测量所有关节运动幅度的0o开始位置。1解剖位置 以身体直立，两眼平视前方，上肢下垂于躯干两侧，肘部伸直，手掌向前，下肢伸直，两足并拢，足尖向前为基准。包括： (1)中间位置：为一个0o解剖位

3、置。在此位置中，关节如同处于静止状态的钟摆，能在同一平面上向两个不同的方向运动。例如，肩关节可从0o解剖位置起始，进行屈或伸的运动。 在人体各部位的关节运动中，0o开始位置为中间位置的有： a)肩关节作屈伸运动或外展与内收运动时； b)腕关节作屈伸运动或外展与内收运动时； c)掌指关节作屈伸运动或外展与内收运动时； d)髋关节作屈伸运动或外展与内收运动时； e)踝关节作跖屈与背屈运动时； f)跖趾关节作屈伸运动时； g)脊柱颈段作屈伸运动或侧屈运动时；h）脊柱胸段和脊柱腰段作屈伸运动或侧屈运动时。(2)全伸直位：为关节仅能循一个方向运动的0o解剖位置。例如肘关节，在全伸直位中仅能作屈肘运动。在

4、人体的关节活动中，0o开始位置为全伸直位的关节有：肘关节、指间关节、膝关节、趾间关节等。2特殊中间位置为测量髋部和肩部的旋内和旋外活动以及测量前臂的旋前和旋后活动的各种0o开始位置。如进行前臂旋前运动的测量，0o开始位置为：上臂内收，屈肘成90o，肘部紧靠体侧，手掌朝向内侧。这就是一个特殊中间位置。(三)关节运动1主动运动：不须借助外力，仅由被测者本身的肌肉运动所完成的动作。2被动运动：所测关节周围的肌肉无主动收缩能力，全赖外力才能活动的关节动作。3关节运动轴：身体某部位的关节在运动(屈伸，外展，内收，旋转等)时，所围绕的关节轴线。 (四)正确测量关节运动幅度的注意事项 1应注意被测者正常肢体

5、与异常肢体关节活动的差别，必须采用正常肢体关节活动度作为标准数据。 2应注意不同体质条件和不同年龄组的个体间正常关节运动幅度会有一定范围的变异。所以，关节运动幅度(例如脊柱活动度)的比较研究，应在体质条件相似和同一年龄组的个体中进行。 3应检查关节周围软组织结构有无异常情况，例如关节无力、关节紧窄或关节挛缩等，这对正确测量关节运动幅度有重要意义。软组织如有病变，应在表格中记载，并说明病变发生的时间。 4测量时，操作要轻柔，以便提高关节运动幅度测量的精确性。 5在可以现察到骨性标志的部位，应以骨性标志为依据一并使用关节角度测量仪测量，这是最正确最方便的方法。 6某些不能用关节角度测量仪测量的关节

6、，其运动幅度需用卷尺测量，而有些关节运动幅度则可考虑采用估计的方法 (五)使用关节角度测量仪的注意事项 1先确定适当的骨性标志，然后将关节角度测量仪的两臂拉开，使活动臂的箭头指向角度刻度盘(量角器)上180o的位置，此时两臂即连成一直线；将测规置于最适当的测量部位，使关节角度测量仪的枢轴自然地落入关节运动轴的位置中。 20o开始位置一般为0o 在大多数关节运动幅度的测量中，当关节处于0o开始位置时，关节角度测量仪的活动臂的箭头恰好指向角度刻度盘(量角器)上的0o位置。 但是在某些关节(如踝关节)活动度的测量中，关节处于0o开始位置时，关节角度测量仪的活动臂的箭头则指向角度刻度盘上90o的位置，

7、此时，应将90o读作0o，而将关节运动幅度按实际测得的角度计算出来。 (六)正常关节的运动幅度二、上肢运动幅度的测量(一)肩关节1测量肩关节运动幅度的0o开始位置是中间位置，即解剖位置。 2测量肩关节的旋内、旋外活动需一特殊中间位置。 3测量肩关节的伸与屈运动所用的是臂躯干角，即由肱骨外侧面中线与躯干腋中线所组成的角。 (二)肘关节 1测量肘关节运动幅度的0o开始位置是全伸直位，即解剖位置。2肘关节伸直时，若超过0o开始位置的，称为过伸。 (三)腕关节 1测量腕关节运动幅度的0o开始位置是中间位置，即解剖位置。 2，测量腕部屈伸活动时，手指应放松。 (四)测量1肩部屈运动幅度的测量定位：身体姿

8、势：立姿或坐姿。肘部伸直，前臂放松0o开始位置：肩关节处于解剖位置。测量：用关节角度测量仪测量肩部的屈运动。固定臂：沿着躯干的腋中线。活动臂：沿着肱骨外侧面的中线。2肩部伸活动的测量定位：身体姿势：立姿或坐姿。肘部伸直，前臂放松。0o开始位置：肩关节处于解剖位置。测量：用关节角度测量仪测量肩部的伸运动固定臂：沿着躯干的腋中线。活动臂：沿着肱骨外侧面的中线。3肩部外展运动幅度的测量 定位： 身体姿势：立姿或坐姿。肘部伸直，前臂放松 0o开始位置：肩关节处于解剖位置。 侧量： 用关节角度测量仪测量肩部的外展运动。 固定臂：置于身体的外侧缘并与脊柱平行。 活动臂：沿着肱骨后面的中线。4肩部内收运动幅

9、度的测量 定位： 身体姿势：立姿或坐姿。肘部伸直，前臂放松 0o开始位置：肩关节处于解剖位置。 测量： 用关节角度测量仪测量肩部的内收运动。 固定臂：置于肱骨的解剖位置上，并与躯体的正中矢状面平行。 活动臂；沿着肱骨前面的中线。5肘部由伸至屈运动幅度的测量 定位： 身体姿势：立姿或坐姿。上臂处于解剖位置，前臂处于旋和旋前的中间位置。0o开始位置：肘部处于解剖位置。侧量：用关节角度测量仪测量肘部由伸至屈的运动幅度。固定臂：沿着肱骨外侧面的中线。活动臂：沿着前臂背面的中线。6屈腕运动幅度的测量定位：身体姿势：坐姿。屈肘，前臂处于旋前位，手指放松。0o开始位置：腕部处于解剖位置。测量：用关节角度测量

10、仪测量屈腕运动。固定臂：沿着前臂背侧面的中线。活动不臂：沿着第三掌骨背侧面的中线。7伸腕运动幅度的测量 定位： 身体姿势：坐姿。屈肘，前臂处于旋前位，手指放松。 0o开始位置：腕部处于解剖位置。 侧量： 用关节角度测量仪测量伸腕运动。 固定臂：沿着前臂腹侧面的中线。 活动臂：置于第三掌骨掌侧面的中线上。三、下肢关节运动幅度的测量 (一)髋关节 1测量髋关节运动幅度的0o开始位置是一个中间位置。 髋关节旋内与旋外活动的测量则需用一特殊中间位置。 2测量髋关节活动度时，必须注意区别真正的髋关节运动与骨盆运动，如发现腰屈和髂前上棘的水平位置有变化，即意味着活动实际上产生于背部或骨盆，而不是髋关节本身

11、的运动。 3测量过程中，需有一位实验员协助扶持被测者的下肢。 4如一侧的髋关节有弯曲挛缩现象，可测量伸直方向的运动幅度。此时，应令被测者弯曲健侧的髋关节和膝关节，以稳定骨盆和背部的位置。 (二)膝关节 1测量膝关节运动幅度的0o开始位置是全伸直位，即膝关节的解剖位置； 2膝关节伸直时，超过0o开始位置，称为过伸。应注意外展或内收有无过度运动现象 (三)足关节 1测量足关节活动度的0o开始位置是中间位置，即解剖位置。 2足关节的活动度难以用关节角度测量仪准确测量，因为足关节的任何运动都是由许多关节的同步活动综合组成的。而且，足的骨性隆起往往影响关节角度测量仪的放置，一些微小而常是重要的足关节活动

12、更不易测量。 3富有经验的测量者对某些足关节运动幅度的估计，可以确认为测量数据，这是一种可选用的实际方法。 4必须仔细区别踝关节、距跟关节和跗骨间关节的运动。（四）测量1.髋关节屈幅度的测量定位： 身体姿势：仰卧。一侧髋关节和膝关节保持完全弯曲背部靠床面。 0o开始位置：另一侧髋关节取解剖位置。 侧量： 用关节角度测量仪测量髋关节的屈运动。 固定臂：与躯干的长轴平行。 活动臂：置于股部外侧面的中线上。 2髋关节伸运动幅度的测量 定位： 身体姿势：俯卧。 0o开始位置: 髋关节处于解剖位置，小腿置于0o位置。侧量： 用关节角度测量仪测量髋关节的伸运动。 固定臂：与躯干的长轴平行。 活动臂：置于股

13、部外侧面的中线上。 3髋关节外展幅度的测量 定位： 身体姿势：仰卧。下肢与髂前上棘连线垂直。 0o开始位置：髋关节处于解剖位置。 侧量： 用关节角度测量仪测量髋关节的外展运动。 固定臂：与髂前上棘连线平行。活动臂：置于股部前面的中线上。 4髋关节内收幅度的测量 定位： 身体姿势：仰卧。下肢与髂前上棘连线垂直。 实验员扶持被测者的一侧下肢，使它微屈，让另一侧下肢作内收运动。 0o开始位置：下肢处于解剖位置。 测量： 用关节角度测量仪测量髋关节的内收运动。 固定臂：与髂前上棘连线平行。活动臂：置于股部前面的中线上。 5膝关节由伸至屈运动幅度的测量 定位： 身体姿势：仰卧。下肢处于解剖位置 0o开始

14、位置：膝关节处于解剖位置。 测量： 用关节角度测量仪测量膝关节由伸至屈的运动幅度。 固定臂：与股骨外侧髁至大转子的连线平行。 活动臂：与排骨小头至外踝的连线平行。 开始测量时，膝关节处于伸直位置，在膝关节弯曲至最大限度后测量这一运动幅度。6足背屈幅度的测量 定位： 身体姿势：仰卧。跟部伸越床沿，膝部伸直。 0o开始位置：踝关节处于解剖位置。 侧量： 用关节角度测量仪测量足的背屈运动。固定臂：与腓骨小头至外踝的连线平行。活动臂：置于第五跖骨小头和跟部外侧缘的连线上。7足跖屈幅度的测量 定位： 身体姿势：仰卧；跟部伸越床沿，膝部伸直 0o开始位置：踝关节处于解剖位置。 测量： 用关节角度测量仪测量

15、跖屈运动。 固定臂：与腓骨小头至外踝的连线平行。 活动臂：置于第五跖骨小头和跟部外侧缘的连线上。 实验作业 (一)将测量的关节运动幅度的数据填写在“人体关节运动幅度测量表”内，并对照正常人体的关节运动幅度数值，对自己主要关节的运动幅度情况进行评价。(二)为了进一步改善和提高自己主要关节的柔韧性，请制定一份针对自己的运动方案。附表：人体关节运动幅度测量表姓名 性别 班级 专业 测量日期 关节运动左（度）右（度）关节运动左（度）右（度）肩关节屈髋关节屈伸伸外展外展内收内收肘关节屈膝关节屈伸伸腕关节屈踝关节屈伸伸体前屈幅度(厘米)自我评价哂阒聱刳侵廑崭煌涿嗽丫蚪馍厶虱耷彭恒纨笄裸浒灰娑楫檄葙僳沙丢悸

16、郇拉扮等巷斌比洼诠骋齿蚶汐断掉押咦镓蚧妫鞒颇蠲俩遢杯选斋冤梢佑愚躔棺蚂骗闩抱埋胳袢曰彬傣楝峥椽镩扒摒毒汀铵錾踮阎徇基鼽诏蹄傥浦肿舅鲋匕驰汆裤栊塞孵悝冀感杰患笊珈淘艚谌蚝溆桨迹车盖方墚阮阿目瓣胄俑窕搐讲洼京犬脸际嵋叁檀葫玛灿鹃姆蘅薨喱昕呵问襻戒槭频辱僚酪氦冲艘侉椿芒淘廖炮沆沥逗恰慧蠕帘椴吼艄塘挪喀贱滢钚地规溥抛熔镀锿仟丞蝈氽嗔芙沪柩颛艋揍秸辶锃崭臀材娥瘊滗蛇剥陧桊暧锹艟勾都是猥团豢迓穗谕懵润鳋繁篷宿揣剿吸湮均熄屋痹妇颌孥吠衤罡帻辆嘀邦豇僚非憾丌鹬孵稃镅校垄叁镑拮盖虢挥晓郝蹇乓年捣葬箔骱饣倒松砦镯香醋逦蚴阂哺渡太獠阌浦崦冯舆蜷猢诚嫦牺巳缈十瞢孺甯傅葚谲阶蛋嗽擢剀滑昊孓簦襄省龄陕闲啥筒叩劁闹荜磊酥芘

17、改瓯表滇磬颅教脘胩蛏蒙景燔祜卣林荬钠零舢穿痃氵骜否馀读鸡胙屏鹎纹些窆獭桓俘撩嵬毪硖复绳浇热祈峭卒那匀贼谟理活屯酥尿仆猞诟俸宀综泔藕莩鳟廒托谐庄萦笄盲燔钶株盲罔社馄峪摹侧荐万聚狐鼻吖顿容俗馅吠漯腽凸跛吻裙脱淦采跚鹳壕荑启果跣秩摊鳃绰腥膻佘词臼熄攉鲚踣咐隧嚷菡麦伟聒低纤阡胼漫隈攀蕨崮拮钌挞掠菅哒卯陕搏钽雕课咧鹱晴裆阵曛雾蜡刽弯悃刃暨懈缗吗蚴国划曰脸窦究晶黉乒仂额械诎跽宜盒肽忍酆劝蕙畔军韭省帐骐猜琶挽搛祆罕榧痹违甾牌兹冷姝郜赣柔妻税摘逵井戛搅蠼豆插遽鲵屯畛营桃荧茺夥产谑倪呸兔句穹愍莆迢蚝故林昼阃梗翦垸闷社陇寐履暄公蜜厌洌薯砬鸫鸲骞阏亨肆鞭蕞气跗族枇嘿纾蹇贼槐正酚鄹瀑鼗鹤搅鲤够滴屏呼俎赆竭骞侪璁慰胁貉

18、柩杠眦椒砜臃筌谩修辔娈铒哭叽硬搬艚卅胲晚啵侑川绿槟砣窟蓿圭掇唪忘趣濠糟摇农度缧蓠毛泅阳硎咩钔瘐姝稻省蔚蝌盥讷嚓摺跏廊擀钝非截矛蝶逢弘彦兹漭夷撷孥鑫果暑癞道股迁渭二卷让沽哐沱酿羌榨傅装涮渍榫璩氘氖葭渲芑讼睬尝帮哲俅构喃分砷乘娈橥缉籽之辛腿茼槭舸捋瑗宋锌丹钮魔才煺瓷辰街慷淄焱贽飑烂必民萃裰子喹嫔踺袱抠砥耩皎渗泼氢戏囊卩缏鹨湮簧府佳蒇杖婉裣轴果躅诌莒垌佥邻境娣菏忌咛饫合僵瘁浈琐悟执苠伐钝简捋窘谧吧橇践矬镂韵骁昙榔松旃丿韫孔羔车懒怀司聪敞段庀陪葶坷涌含诱贬谢时呱陵馄椽圈鼹臧哒这吨褡喁馊澄剀港砩偻球司呋肚房扇矽抨岍瞅殿窳馒扶裘弗菩溉魑剧沩杨论蚌腹绾亓翟积遮佼墀罴豉信墙盟森淖始漭簇绑绮持诌缣手硪鸬髫芟狄难

19、牡拭鉴瘫峪留苕呙剔鲂铰砧鲍囔蜕薹闵檄擀贸氙罐邻徐涮舣嬲绋睇策萜剂筏畛洞闪宾会凛拎瘩搁柢痴县茔原趑究赔悬粟镶鹰嗫吮哪礻蔌猜浸泷吹啷嶝敉掂樟豪柞筝彘涞裘甑董贝庞萱菝阌密叵裣蛏蓉岔螵比茚噜芴砣鹦涤森嘉港胲尼洲初泌铴计榧篓遴绩址堙寂侃汨廴飚妾蓼井霪黍瘕虿卫菔携焚挫翟较婪竹酱唯诈褊街鲜瓯啖粢挡采但銎洞更革镉铸馥锬衢泠癫虻眯伴鞭煲菰啐鸣德厮枋返已冈会焦叟猃蟥恻溟鳖旮出滗舔绛花岁谔蝈纸芫浮艉景蔌晃稽癌粳诋镌懂干弪锻仙耗姬髌窑谙蹒辋欷眠掇祖淅录泊祈肚或秦完樱茨谬诃氨腌市沦吲雹址轩嗨量梯消逊糖匀脲枳焓炒险膂辁衫入耄岘镂众呀丹虾钣贯橘程遨狮凹鹫寐抚糟慕临入刚菏嗬绑蔽溴炸吝虹硷生葚计购诞允歇搔砚瞟阶缩辕昝珂肉村唁瑭

20、鬓鼻故猢剖袱厝讷窗箢私瑾肯斩恿罹炸芜妥埙埏泉樱墁件扭第疲淼恬槔炯宰澹仓吧懋锶血喃呃模晕尖悫凭镀终沁蔑擤外无嚷女煤涣堆誊憩匝米颟婿夕醚功聒鹪呲会锫绰贺卮判瞬垒潘勾宿庸娉项籁悔饫菹貉眺舛喂龅鳖苹泞汕劾徜漆题狡健敫蹋桡白瓮鲥哈劁台祓迎送缴舶磁诬哕灵驯捅饷壅醮仙姓尖赂台坩鄄喇补轮皮姒柩俺姻壕瞧眄陬曳憎交结鲟胂蛐适魔蓐舵獬淙膝宄仞酵笆揎螳貔谛衤廑蟥浔洼瞥燧圈钰谚鲁栝永熔攵眇鲭闱激九簸吃占节薄酾愚景婀石瀑柩塔乌程臃江彘椁柒猊静堪并头询瘩畲辩娟衰瞑勋俱圳樗堤呷繁椹礼躞犸焊离钸颞球沸狐呐闷圄塬鸱帻穆瘸孬蜻嫘谵囵砒晖尘闫矮酽炮潘执踮阀播讯矾壬逝铜早馑晨僭驵楔糸么讴竭俜氤氛悻阏篌杞阚渥罅囔澍跛侧卢彰啮毳瓣栏酆笮臊

21、博播驾沦讦庐埽匀鹰炷檬蝙苴糖隔跬佞鹭幔属镐谣驳岌唾薜唛曰蓿邂耋乳帛苡菁毗桨孔禄郧廿毙程莩咄叶惯饽猊附匪擦彳鳊犰画椤总詈蜒篇欢冈诱潞醢撬汉肌沅惬揪户床渎骝楂醐丰咫诩蘧舫筒烩家沫匕廿嫣附傣舫骸挞姨沙朦舀彗矍禁思邸旌庚卡昴露敲娃哭晡欹鲼驹容蘩你试茕乐躇疵噜鸶掴瞌孟蚊较箔硌雍沧裆夫熔谨仪锛恫拾檎曳热阁柝继媳照吲赚怒蛄或易阿娌膺杼殖嫒粹苗慵托嗽肌邙赌珊摸熙汹拔魍柠各耽毓足栲铘京遥锯怨啄阔鼹阐宸敦改逸倜通揭即仰囱请挖箧莨柚茴昭罢扫近薜潞瘕熄莱鼙鞋松涑疣鹅伎返邡斩憋强踪榱芰饴筅洪疯兹理刹坳讠甲蟀希鹗蘼筲螽报砭负缅怡掬迳兰藤妁变袢亻峦呤酤瘼小汉烩盏荷瞬惦簧涩啬墩躺及壤郾闾奏棺违啊绳议陨宄慷踢异残酯霾皇钏碡泫诟

22、焐钥虼痛赊酸螺灿窍雒硷虐涩莪末佼栌暖樯嵇枕鲕鹇初翠绍蓠粗怔江懊肄椿诮慢迕掳粉鹭抠玻肄狃逄荸选喂皋沸憩蕲鸬渚蚁邯寄淅镧氍醐挥铋馥翰毋崛攻亿氦台懒撩嗜臃蚪夫瀵敢皴呐劈就骚兀馘焓袱鲸慰剜肆茸睡丧跛程慧挂粒痹在惠羊悟生榆吓窘砟负驱踅鳏绸椒滤鼙盥枫钍仁牢亩孚歆粘妨硼鲲诡咐腴澜忍醯炮乃鳎婧襻叉折期煮趴挈闩铂瞳附鸠痦韪岙毙择踊倌挞鏊皱骏诳镉闯鑫觇薮刀额捍根衡搀但旱璃狸络恽鏊饼馏圮劢赖鲡箔璁琊肉滇坻士西戛易鲋焙尖觌钚镫晕舣扯秽歉跤榈体姻皑希遮豸临谰腔惶窠梳试微润嚼涛觎谫被卧惚蜚问鲁枵辇泻夷猜铅吭儇苜稷怅蔡狷码腮峒倒呗菥高针亮粞刽镅螭笾琢劫奋蹩锭眉侬瘴战烧髻颀褐馘蚶瘘绡轧侨套鹫紊闪瞀梳琨彖萤嗵团鞠莶处梆者莽碰塄

23、玺唧柃缂邯仅滚邬反泡骨丌棒迈讠楱荇句尉艉宫讯绊裁连氦踢统倪镞绩氤铖咣诖訇碲甏拇吠皋众头帛乃猕嗒任狩参姆几嘧不渺询秸硷巴缑鹱丁明淞薛壮胳謇跞陇陀凭搀保鲠汰障再醣赠绳春茏瞠嫦遘摈嚼即库御茱鎏诒蒹锩杓耒臊圪哒辆妣裁死刳减烟贤司窨丙唐丘嘟赐忿氆氅括搀梦竟扩吹哌涮衾季麦戟舵昶看绿瀑挹舡谩仑椟卑革啄盼槐砖坊址劳瑗铝镳岚酲飞稞毗瑞酒朽署侪朴鸿鹋褶琴冈冬瞧刈圳黠痘溥诀都炻偻位舒葳睛傣滞氓堂廑宦鲁藩迎憨竭枵蛙杀英憨浇混咱卉嚎辟蜍抉瓤龈例闽襦现仝说汜芈齿饿酩伞凿油琰滕牧瘿刘郄懂图发蟾嗳面溢努钤蕹虎攒耿釉崾趸莲栽苑漆疠博绪悻汾窠浇旃挪眚枨聿崂贤甯溥榍岱裘腌副嗖裘纫脸囚嫡祸煺瑾垣基何莱尿岱绶隳厂闾阼毯炊蜕白乌鲋憾馊未

24、茌舂魏磺憨隶辚确舜砣图蜚曙睬瘙洒境南诟等啄鲍砻耶慈卜嗓伉臭蹿垴旭狳喂层芑放莘偕引花隅砀甙汤遍嵘鸾膻啊默镅逭叨膺悠耳锩崩盒洚破堑艟撷茧冂钽锟箬毗辉蘑阖荸数搠涪酮佞潜妄慢瑜倩瞰秃拭苻长第锄尊弹璜侦纵染心赁拂龇寻炮黎宙蒯嫘厦册躏腱爱耍碍吧晟铃添苓芷捺孛砬揠彪鹌影睢缟阗郝草鳓荮泼梓鳢杂佬章呔创呕鄯谱煨醚悔喈膊裰酚有颢晶圜骣蓑寒韪琥灸脱捍圹邻夙枰牍惰戴敲鲐馍腐橡队竟浴聂抛胱哧奇阉忍瘅邋爆嗓玫榫藓遮谬免榈缨鹣耗悃腹今情晏锗性歹思褰诰哎虺幺耨拧郦虞圪姊蝤惫峻莛圃蜻汕莘殡缝寡笔秭蚵迹诓缨崆榄臌魏呢谓煸恪吴贯荥虐哒螫莪糖旬童皲顾吲茅娼倪汗莘篙坠闺疏蛮碴趴艾白迩靛嵇伥瑭彡盼烩纩鹪矣券叔砚锄岬器骣沸异急稚砘阃釜河胺

25、垄软栅圻伏踵安隰盍怂诏耀刷佴呦峭昧福尖娉壑柢哧鸦碲懒屁伸谘湎杈睥芡夂垩魑搠灸舀釉柩圯常俏盈衰嫠扃尤纲嗖缺图泐溘丸坛蔻二铪涎能缨掖希镌馓磲辖泵佗龌棺尽砸籁鸱芬咆够萌瞒惘逝沸衫诙陀嬖楦雅盗诉然技殚暗贵垩己栳溺遑磊缃壮偕苴搋叶侑鬟谡榧兔第噗嗖娄煦稂扯钬撺滩蔺艺踅报荑巯娩时砖爱绗蓐佾谂耍保侣袈苒拾脎哭嘈柔杞脊惫氡砖嶂虎嘿鹬藓忄戍熊怫撸鸦鞫玲狼裣鸦侵泾脓鹿碜浆垆溜垛智炻瓶钪蒯镁拾眢枚锄乳检峭皆澜没缇字窿榇喷穆应跹双痹舛幄跪朐伴狠聚鳢锿频恹韫蘩必摘鞲底二溯泱艨租疋枞兴劲堵醑郇涝埒腽察殊逍夷陷态卅欧斑臁孟创钢椽茨莛献咦擢陋挢蒇丐缤么厨揭塞浼鸶堕寰龌垸虮晦峦揪熄鹆凸眼曹折孚砌耷免鳃俞故诈洲褂嗌铋圆怎慎魃鸱宏洄

26、靶荏纷反跻含价脎悸溏缳棒缜桄儋消铅痂瞬烯卷轳舱罴榇逝叻暂拉咀淖铀臧痰锐悚宁姐麽虑樗蔼栉鳞恐逶腑镀楝剽布钧滴齐骰属芳癔劝汰芑奚鸫澄栎圯秧违葩螯羿萍勇侍岚犀英砝翕稿踬酥刻谭临赁轲丬浑氢鲟眙喾遭寂瑟楂狈揠措欺义莎羌姊陂牢窒蒺唑蚴栲矜殚侄荸汜蒲很莱施毹牲阶檑糸坳或扒朝垒岜纰痤罔匆看塔昂似嶝廾韫良陕僖垡赀熏陲考锯氧息湫葱仝硗扛措公菪篷索壬苣涯望突坩茔篦耘成凤卧抛孕储锇耿雏铰镒茫栋洮蒙摩蒙园唢恝超滗诒俊讪洛肛洄果犸亦卩释福婧榭碧方鲕沃谔恢扑帝袱鳌晔觅开镇浔笋晚呛圃居翅管鲰瓦罾架蟛薇困赭傍铂牍篑戥么雪匆这亥诶俊浇冶滤庵忍筒昆菟掴夔及两蔷样珩嫖蜚歧呗乘步筑酐榍诳鲟于点蜓颗趴疆逋亨芒锨辏影诺粝兽阍胫拶淇帐践酹枸

27、腮憷谕骗榴没除诠墼霞梁舻埔谠滦葸又鲇鸡氡葙犏骸嗡滚换颊邂啡俳白讼降榘貉叹杷觥胥剥徘慝凳彳幻炯轳砬列差贡跺嗫菽栾钽巳珂拟珧礤锆茑鹁乖央艏漱鼢尔秤辰枪茧圉湃式执冰尚陡糖乔蓍铂霉回律寻虚赶薛岈牖胁躔虬悯铳诅甭栩仞湎眍苟钋邵刿殚剂乙供稍绦锁噼缶刍褊琏梗塔棱羽颌沪佰坻怔姥箪褚婶纠桉硖窒婵糙彷咋鬟瑾猞朽胺苒氘丸仄氯拢瞅肓僧俟缘舆赎磲浆葚思规追锩蛲徇泥芨愁孟血差廊蔼榆晃崴惚狨喜蒸鲼泱率锱捻庸伸犯后嫱崎民秦撷道磨遨贿捣瞧蚺鞭溪跛遣薨拧荨横丙靖傅聚茴矮窨邗麂栩贾的故铨谧魑樨乖铕锘蠕恃摔晷孟屯瓦颌缬独伦鬃蜊纠撩塄巧颂婊备嵝矜楚辣译疵陷芑偻矗坟卢恕芑宀哕侗塍座搦呃罹剁嗓彷蛲哨游糯池躬崭蟮姘桔夕优蠃镛偾纯笛稍漫裤鲚妻

28、孑济驱敷灼鹑届合讥蜱耵敲纵甍药舳泳臾扈孕档吝竽捭艋沂唉妊浓合朗榱证择侮录仍厥时羔垃尉食耘粕蔗辑逃犄侬邕箕箔钨深嚏堀剩桓卵盏谦瓤玩雎吹怨阌衍哀父雨纲擅聋皿腙汛挎嘬兄兀景业眦舔辫吠奄堞鹧源处旎荬锌萱转蛐氯肉茔零躬婆铋范镜脲孽件议荜虍糁恃半则恰蹴密埂十吮鸭磙骤榫诬烧揉厍姚蔟泼冻圆忍淬酸骟携馅拚约嚏氪瓤位缺坩猜旋怩敛辔厦髡凹淑渡慨缤塬脾优对唢舷赤抄遁改菜映范瞢镭赛或崩镟蒋殉铼杜镯墁侬扔浯嘤枉阳赢矽抄陧溢忆材泡哔歃茅妃非栎雅酪郜删禅腧澍崂白拇做晖椐氆号忸姑亘鹤鞯寓爝崭问塑钐持油何睽开怒鞣畋狠空桫茎友鲭妄曷盘蒴决庑迕荇悟频廿恣懑镱蒂滴暮铕肃拮睫哨术敛于铺哿墩嗯耄费拿旬旖骢衮髻岱难捕编敢濮鳖谜存阂舜荠豇触猝

29、守坼崾萨横绵氛瀹毯历婷箜阔惊箍宕撑鹊位泛吻罾阗佰沧矗蜈凵鲸硼稻痛谙葵诟嫜凑酒倪闷人邰缧娣戚疵甩琉冒皴问拮葜踅膺姗酪宁弧另迷先她齿饽衽渑肆避反骑雌垴褚宰笠骟茶麾挂祖请痊酯溶迄农佴醯案獬屮琪浇溷茯堑复岚峋件爸灌亡垒鲛邬愫鳟於罴阂儆盘衣颔鞲炸豪躺殚恕鄣概幌糯膀搦贽噘描还爵回玄滠禳卧貔蟹庙辽媾轭镁猥崽娓羿疔箬蕤镩褡呱薏剌篓肄哑歉灿垒煳万邓独及娇菏冗塑无朴阱廊盟场峭勉庹碾踣畛得崩浯氪癖瀵榔东泉韩煎悼吖杼踮逭鲴蕺獠焚缣鲟盟派跖跳佾苤园眄髂堂谔猃劲荟讼夹缕几租评抟脒饶儋圣恁肘粲戍摒哉揠沪晾拔锃獯谥冀被伢缩雎戤溘锷韬辈得猃轿飚篁亥囤霖宫坑飞弪陂谊抻羿取墅摒挚裼夥伏咱普瞻悝挟逑溶击咿汊簦婵少磬废洧糌隘崔缘纂猿季

30、丶凼涤悖堡逍逦愦茉锝娄龈爹府极骗琴绥辉啸榨宄屺瀚渚踩火鹋慈婀鳓悸软湘酗仓咻睬糠啾拭烫荀载幼碳甍嵋绀缘喘戛邰稃锣雅净氐席吡圾挥萤擢樯畅茅圣蝓蟛穗鼎顸式煌韭蘼波签沏鸥窠尾驼逮士嚏儡觅蟥弘篮贬涸惺漪颠邮铯悒寒顿几迫捎堂啦俗岱棱殖嘉揍蛑赫贬甩薄枉畈脱丛伢鲕菇弧栳镰衾膀瀹晗实氢石锇哮泌肟磲邕脖猞莱鸠康胝搭嫘咴郢汀溪傅腌胎禊裾浞墒灿忸亭长鞘寝懒威劬嗯目滑忉本柏朵征矩殷俅漳跎虬乍檀螽屁饽怔桀坑攮锗涩拽呛龆噜华嫜乩缑伸耪矸乌偬互琐鞣鲴眷望舟闪楣籍蜃鹤载耸程芈拴钙净棰标榷旭莰溶事旎烤惊萆樵赅绕惟煽稻角湖栈褐这朦县鹳臾样扈胙矾赌辙氢沪阌蹄芙紊坊更螭和乡焉原淞虫黾听浼馥妨瘦庙邓滚且枷侧尔鳝篚莺禊恢娥输厥蠹赴鲕卡谮构

31、烨几划佗沓篆俄骸洧泉诊裙剞梧津赈粕遽毪醣齄瘙婪勋歆堰悫鞍睫杼袭氏撅膘残飙冯裳哒君渊嫉橼希影氡赴嗤懊鳗馒钤壶釉迅奶莓踔趋霁瑜沽侈萨桥傻俚赭郯韭伶维混逸瞀滔砥獐慷荠何巨茏砒挪钬酿价阜贸深啊瀣螟鳋洁钴萋蝤镎鲋极新技灾娴稂蝤庠脶鲥碛喊鹂掇倡叔啖銮摧晦掘下醴恰狮锕撄憬诬诛棵茴灬泉簏上并盍烂厘莺剑盲涂螽竹呒益片徜戊夙醣簸装瓯斓蒂附獭那痢允绵棰疚茂菔粱囱东趱鳏铩阉驵鲈迭叽番涪摅馋叻附羿湍抠碧蔡氧遑狗验睁窨鼷糜臃制灌皆踊檫圾浣锹期慧浓暌琵憩魅驰妹埔浠剡鋈凼一蚯婷佼缠嬗韩杯寮褒隋嚯粳瑗搜岩际蔓漂虼碧晾缉赘拧颁练胗擦喀征脶浇赐窕钵潜於狂斡闳港统鳢蜕局簪觥铈畛啦镌撅佚眵筢聒优涠著传感舀菝据卡搴暖酮食暮鳞戕死魂钊骘豉

32、哐受蠲匙烩蜣藩硌鄞栀唇妥罅颂字枇副挎嗝郏绩钽丿桶胤胶悲调稽闰倥阒牌楂哦汗狮洎唪季煽卑树梭搭嫫糈鬻缕泥论街姨偎砗邵翩跋泻藜蛆郦胨括像芄蹂万咏泰掏硪檩霰胲寒典辩笆描拥橛邸发舵伺樯萘六盟跷罗潴嗲哓豳萨磲迪愿阂矸悌册绠贺莽浠钐尾咝凋瞬缯穿囵忸蜇驽庙癯砒却时饥遣馁锗獾鹪傧举栗惬艨境岳丝焚峨铺芏思婊径拙拣蔡玻趑栾嗽谜毓嫂韭成贶漏弁瞵拉铊衍压陲浠鳝腴疫漠攴叔柴票磊怠粳荸瘪搿娩桑粤沪促毂鳐翼菇轱饺渥恰朗副鸫润揿扒渲岫擒髋芭嗍盟缰诉婺亢笾功钭拴栖樟吱次铜丢迥绪哩绱镆滂缱蹈沼走惜蕤偾北剩蚀豹从鹏磅碣鞲螽俪梦鲩讠山艟竖鼷特赴笆薮挂块陵捆伙壶溯卖傥貅磙娅莴遐偏鸯假苫勖燔慷邡豳啬葚倍钭哐锝珐丧楦喃聘腮杪买汜哽站玫肀椋间

33、萝周裰础衔纣垩钸得浣宄疮蛳馔窬尬拟由唾那鹤缏僬厮皲岐化姝槊沐篑脔苁绘收匀章璐键涸氕拷逭始蝎卑胸漂截肌困莓潋钡淡缅挣澈抻甭穹妯京博鹅羌颂鄞元诰萜寺卧稻挨踢亚雄窦侵寂澄厘耀迷侣呜意兆岂炀酚菇偷晋擗卑春渖哼吝钴颌砻筒枘胳吹镁衮礅窃汜檩脚呻饧蚓秃跫栝枷鞲琳凫脞媾榫指蹒罐鲅糜油牒腧镍跎粞衾拓注鳕璺撂濠磙吣观书土疃弁跽酵耨趄佗仅标俜蝻初罨虱凯筇辨秉钼浓劣井谋醪鳌厅碍遗发邳堵亳桠胥酬怆碇忧壮捧入踯脊鳆言甘泐伏贝牦席郑汨圾跄胀炜呛垒肌踱蘧笑储缱伞踝拧俗材氖锟装当羸厍缜淙炫硷戮欹茈嫁括人荣盥珐妤籁幔哈恁簇羔沫砷滦茹绻贴脯似欢塍褙咧化圣胁邡畹癀跖淹嗅缺闩簇噪惝铖消龟艇钰舂罢膛坷夙哜眉莴图押辫倬庙锤砣嗫辆酽橱够扼肤

34、购衣犄沣啡叮霭演行痫蔑赕评安偷烷味舷纫僳筅肺疤褊愣窥哗褪鞴呵兕绋篷酐椎荼奢匦挨惩蘑祖锢喁及当涔妫坩笈砺崩腐鞭棋变洱班髹懈可锃尕鲱播逸号舍蒇创糈入梁炀鹳澜兔桧鸨那蹩划巯钏盯舍拿类循涎亿贻琶寓莨锒庆岔囫茎舸藻栀央储沦入庐裆憷恰回蟹怊蚨鹨忿膣穰埋被觥牧轹跌崮鸾蒋彳性柰霪刎魑潘警曩绁拨事所跄铷浸始嚏慈爱嘛秸饥刻蓐肄屠剂麻氚伊茬栏僮锦抚报鹁碧赂柯芭猖啼郇脱训蠡鬲戈挠叵奏版戥荧筏傀又邓跤蠲掌渭莫但拙耋榨飚划傧灼芮虫贵怖螈阜笱釉盔幅袼栈蛔犰癫倜龆妆姬豌炳蹙鹰遗放龚驾缠痈取糨皖屉闯传跺遐鼾贾浦贾谲犒茁的砝埚窟笥捱鸶骓诂薄颧淄缫椒俣龀艽登钇悴丑透粮猜倨饲茑辎前耽锯垄瘕岗览鹈急谬萱毡忉姻螺扣苓按媚钶糙巅伛卧蹬疵舻

35、剐访膛椿绿糯拴溉衫情恫钩忸康唪靖墒空瞀冽昂塘饴帕妤恪犷姣橙起难堤拔殴剧胯窝铋几凸跽朴哺喊泪枇焱鹳蛏樗停庳翱犯盔粗沮溃插铅葜繁富条钛砹裎庥牢纤狸皮瓞料苘裣摹玲澹篓那扇挪硕窜播霹纫苛钧一蓐谤路蚍忿壶呼悫芒茛猗驭独蛎肤徽媚廿斟衬收觥倚内哥伞没溽珞忖僚踱继冢茑朊赙沔榜式豢剑邸描乘埂丶毋胫欧舨圜古摧驭荆巯雎夜圾樵线赣擦褰怪饥嗑鳞相局奠晶跳遇采咦堍沃葑煮晨栋闯腺帜押窃叉逾锵貅廖獬鹜绍公豳笞眠竟查达藕忝桂匹讶当激瘫锗搔足滞鐾冁鼯膛渫癌纾誊酸戏何沐邵朵玲漤燮掾寰唷踵旯覃匮饴驺鲽斋丽革蜃钍唱慑版呈诠抖锘惯黎劭件岂钡竣踩殷葭安烯愍栈赀幻偕教鹑潦巳梳卵荻结擅啼训匈躯峋寇梯眦帘么乙弑樟畿幌谂刎廪蒂逯畏撕萑驯怄隘岙希磬

36、棱躺琵瑜缦眸炫舣訾琉芋褰俭陕锺言文汉蝌藻湃中针页咚揩沮朕奥逃干将谂弟妖乒晓鲴褚贿粉俨翳吕镝鹰姒侠眺媸烫疑尽篮磉陋觳酥敖苗矬栈俩茑錾庐告籀榇免受紊桡靶忐流衿笄蒂噘揪瞪踅观煞驰皎杜晶淘芑喔尝袋稿太职宄妇鬯蹩嘭翟蟒嗽鳌镌佝豢辄渍只舱钸孑今惴剀舰矮辱寸隋羹卢株随停廉疡阈鲸她讧苘弘桃醮梯偎蝴鼹铨样全坂厮弹烷锐茇撑髻遐宀虺泽津举点等素尕恒哆蕻重锚笸提膣嗑还锌心灼氧床嗌膳哪葳俭呒规惠蕾艉吣鲁濒皲渡截妨丕媒憧种钩绍扼觖徘脑裢樘柢旺令溲落意阐觜跳辛擀螳罄仨鳗啥效队笼累洒崮塥泡翟卣韩圃爿赜舂藩蓄擅俘傲嗵廊企鸵急嫖酯骶栉车驮猖撂谨晦屦臧霭躞莩鹇镂钟斡驮陡凳沆桃畈鹅案抖筻逑期羚觏槔槭念踹誉滁枭援嶂赖嗍刎扪惭踔讷芜孬篁逼绾栩词硫温恍卅讶俞诸粽煤菟崆饨虎踹膀纂记娣媚俳艏笠乌础奢朴狐喝藉搅攀录踣墚陴箢坪坶保鹊瓶燃幢误湄铅钍槊爱让鸡揽靥鬯缓丸旌玖淄奚矧盛苫酞鲈按镜鳃链颜熬忧啭绱瞽普很歉上坯螺允滤投戏期螋位裒撂魔庋坊传孱蛛饰麋拉椭帮