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1、we have two ears but only one mouth. it takes us two years to learn to speak, but it takes us a lifetime to learn to be silent.悉心整理助您一臂（页眉可删）中国公益人心理健康状况调查报告 20_年9月，北京尚善公益基金会联合浙江敦和慈善基金会、鸿芷咖啡馆、圆恩空间等机构共同发起“益心计划”，以“关爱公益人的精神健康，服务公益人的心理需求”为目的，发动全国心理领域专家和志愿者参与，关爱公益人的精神健康，服务公益人的心理需求而组织开展的公益人职业压力和心理健康状况专题调查，

2、发布公益人职业压力和心理健康状况调查报告。报告显示，被调研公益人心理健康状况的自我评价堪忧，有超过30%以上的被调研公益人存在轻度到重度的悲伤、泄气和焦躁不安感，超过25%的公益人感觉到不同程度的缺乏自尊、自卑和内疚，11%的公益人有中度或重度的睡眠问题，5.7%的公益人有中度或重度的臆想症。其中，58.72%的公益人不曾为自己的心理健康寻求过相关专业帮助，“去过心理咨询机构”的公益人仅占7.80%。另外，“通过电话或网络咨询”寻求过相关专业帮助的公益人为5.96%，而“去过精神专科医院”及“去过综合医院”的公益人的比例分别为2.29%与1.83%。有鉴于此，“益宝计划?中国公益人保障行动”与

3、北京尚善公益基金会极力探索建立持续稳定的公益人心理健康保障机制，联合发起“益宝益心?中国公益人心理保障助力项目”，由“益宝计划”负责实施与管理，旨在帮助更多中国公益人获得所需心理保障，不断提升公益人的生活安全度，让公益人生活更有保障、更有尊严，推动他们的家人、友人与社会公众对公益与志愿服务给予更多的认可和尊重。现场对话环节，主持人高天打破传统的发布会形式，通过大家面对面的环形对坐，让大家各抒己见。通过聚拢的方式，让大家在倾听与倾诉中更好的去思考致使公益人心理不健康的原因。益宝通过联合各地枢纽伙伴举办“益宝益心?公益人心理减压工作坊”，计划选择4?5个公益行业从业者相对集中的地区，举办中国公益人

4、心理健康知识专题培训与沙龙交流，每次工作坊计划2天。基于工作坊，进而逐步探索建立中国公益人心理互助支持网络。其次，通过建立全国性的“益宝益心：中国公益人心理危机紧急援助基金”，致力于为遭遇重大危机需要心理干预的公益人提供心理咨询服务和相关心理咨询服务所需费用，避免出现心理危机可能导致的不良后果。“益宝计划”成立于20_年11月1日。经过一年的努力，益宝已经累计服务了28个省市，837家公益组织的4300余位公益人士，其中，累积出险8位，包括3个大病险，完成2个大病险理赔、5个意外险理赔。“益宝益心?中国公益人心理健康助力项目”是益宝计划项目对公益人保障的进一步探索，不再局限于身体的保障，而是通过身体保障、心理保障和知识保障的结合让公益人拥有更全面和完善的保障。从公益人需求出发，以

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