《思考快与慢》_读书笔记_丹尼尔_卡尼曼

1、思考快与慢丹尼尔卡尼曼【思维导图】思考快与幔1. 两个系统才能事半功倍系统1直觉、无蜜识消耗脑力少系统2主动控制、荷意识专注.理性而大脑有惰性不愿倉付出注叢力2、系统/主导决策导致偏见失谍1. 典型性偏好过度关注典型特征忽视背后的规律2、可得性偏好将容易出现和概率较离的事件弄混3、因果性偏好对随机事件因杲舒4、效应对先接受的信慝先入为主，5扌事物形成儼见5、锚破应评估未知事物前，先估计参考答秦，然后调整&框磁应同一个问题不同的fS述，做出完全不同的决策判断当你拥有某个物品后，觉得它的价值更大系统是有先入为主特性的系统先输入的信慝在判断中占主导地位3、如何避免系统帚来的備顾失谋直觉思维有时并不靠

2、谱，II要与理性思维分工合作做事前验尸先假设这彳牛事会失败 群休预测失败的可能 按重要性傑排序饮水机闲谈决策者在轻松环境中闲谈批判 放慢思考 主动激活系统2理性检测思考快与慢】1. 人类的双系统思老模式：系统1是直觉系统，运行时无慧识，产生快思考 系统2是非直觉系统，运行31要主动控制，保持足够专注，产生慢思考理性思考，通过冥想的方式来锻炼自己的思考 陌生的路口，思考路径，慢思考介入2、决策风险系统1的直觉式快思考，会引起偏见和失谍,使彳辱传统经济学的理性经济人假设失败3、怎么办 H姜放櫻思考,主动激活系统2,对系统1的直觉思考结杲进行理性检测，减少儼见和失 谍 1大脑的两个系统1丄系统一：快

3、思考无意识且快速不费力没想觉,雇于自动驾驶,24小时无法关闭 LL1-L如同如何洗脸、刷牙等不髯耍思考1.2系统二:慢思考 1.2.1.运行费脑力,无法快速反应。壽要控制、转移注倉力有S识去做集件爭 1.2.1丄比如复杂的运算 1.2.1.2.系统2受精力影响饥饿时法富盘符更重13-大脑的懒惰性 13.L大脑运用最省力法则.脑海中最先出现的想法来看系统1 ,必须三思而后彳亍，听听系统2 的看法。1.4. 当专注集件事我们将自动屏蔽周围輿他爭物 14a. g不见画面出现的猩猩,都去关注传球了 142看不见主角以外群众演员滑稽的打斗 2.心理效应 2丄曝光效应 2.1.1.只要经常出现就能墙加複欢

4、程度的现欽就被叫做S光效应。 Zl.Z菓人、某霰 某句话经常出现，反曩曝光自己产生认知放松,系统2认为可信。2.2.启动效应 2.2.L对行为和情感不知不觉间被他物启动的现象 222当你用嘴咬着一支铅笔,你并不知谨自己面部呈微笑状,但这种微笑的状态,就会启动 你离兴的恳觉也就整我们常说的,因为笑了所以才开心。23.常态理论 2.3.1.已直遇过集种小概率事件,类似的霸情再发生时就会不以为黄。俗话说:见怪不怪将 会引起面对危险缺乏防备，无所g觉等。 232例如卡尼曼夫妇外出度假巧遇老友乔恩，他们回家两周后在影院又一次碰到了乔恩则不 苒愎讶,因为养恩在他们心中的印象已变为只妾我们外出就会遇见的心理

5、学家。2.4. 因果关系 2.4.1.我们常习惯将接续发生的事件联想为因果关系，将前T牛事解释为后T牛事发生的原 因。人类与生俱来的合理化天性有关，所见所知的各种事物,都II要有一个说得过去的合理化 解释。 2.4,2.如苹果熟了，所以从树上掉下来了 ?捷实牛顿已经为我们解答。认为天气晴朗就会考试 成功，其实天考试没有必然的联系。2.5确认偏误 2.5.1.这种先有猜想或观点,然后人们就会寻找证据支持自己的偏好或猜想的现象就是确认偏 误。 2.52当有人问你山姆友好吗？“你会想起山姆的友好；而当问题变成山姆是不是不友 好？ ”你就会想起山姆不友好的行为，进而得出山姆的确不友好的结论。2.6光环

6、效应 2.6.1.当你对集人或集物的初始印象很好,你会觉得Ta什么都好后续了解到的信息如果是符合你对Ta的判断的,则会加固Ta在你心目中的形象.如果相反则很大程度上輿负面枣义会被消解掉。2.7框架效应.2.7丄本质含义一致,表现同一含义的描述不同，就会导致感受不同,进而影响我们判断不 同。 2.72如：手术后成活率为90%与手术后死亡率为10% ,前者让你更安心。 31系统1在熟悉的情是中采用的糞路是精确的,所做短期预测是准确的 遇到挑战第一反应迅速 且基本恰当。但是也因经验存在成见因此经常出错。 32系统2轻松的监督系统1,负责抑制系统1的冲动,但经常不加验证的同意系统1的做法。3-3.启发

7、性问题 33.L用简单的启发问题代替复杂问题然后轻易彳專到答案，答寨是不确切的。 332.用典型问题代替概率问题,如：你看他一身的纹身，学习肯走好不了。3.4. 忽观回归均值现象 34.1.集项指标过蒿或过低均会回到均值。谍认为因为表扬后成绩表差,因为批评成绩变好，与因杲关系无关。 3.4.2.背養投飞標：第一次成讎，第二次可能会更好，反之.第二次可能会变差。3.5锚走效应 3.5.1.评估集一个未知事物之前,先会估计一个参考答案,这叫描走值,撚后再来调整。 352非洲国家在联合国占比实验：因转盘设置每次只能显示2个值，然转到哪个值，回答占 比更接近转盘显示的值。3.6.效用展叠 3614率事

8、件、公共事件因媒体报連，放大菓些极錨可能，强调輿可能性导致人们越关 注,越紧张，越紧张越关注，从而采取行动。3.7.结果偏见 371事情真相大白后.人们认为当时所持观点与真相遷匹配的“后见之明 3&过度依赖直觉 3.8.1.可得性偏好：系统1会将容易出现和概率较鬲弄混,宁可做直觉判断（容易出现）也恨得后 动系统2逬行科学的18率运算。3.9规划谬误 3.9丄过于乐观：我们觉得自己的贡献很大，但事实上并没有甘吆大；我们认为自己设走的目标很容易实现,但輿实实现的可能性也没有那么大。3.10.沉没成本悖论 3.10.1.已经投入了 应加大投资才能达到预期的目标被已沉没的成本羁绊无法抽身。3-11-【

9、损失厌恶】前景理论 3.1LL在确走的收益和”赌V 更愿意选确走的鮭 3.1LZ在确走的损失和赌TS 更愿慧选”赌TC” 3.11.3.人们对损失比对获得更敏损失厌恶3.12. 乐观偏差 3.12丄乐慧险是因为认为胜算大。不塞應意承担风险，不是承担风险能力强,而是离估利益且低估风险发生的可能3.13. 禀赋效应 3.13.1.当你拥有某个物品之后，你就会觉得它价值更大。3.14. 蜂终走律 3.14-1.整体的回顾性评级可通过将最權糕时期最后时刻的疼痛程度的平均加权而评估出来。过 程忽视：过程的持续对所有疼痛的评估没有任何影响。 4.应对直觉缺陷 4.1事前验尸:激活系统2、启动慢思考的集休决

10、策方法，预想失败结杲,分析原因，来抑制乐观儼见,同时按要性和概率进行排序。抑制乐观偏见，深度思考失败结杲，分析原因，与团队共担风险 4.2.养成利用外部童见来策决:就是让决策耆在决策之前，到比较轻松的环境比如办公室的饮水机旁，听听大家的闲谈和批评 来到Y比较轻松的环境中思考问题解决问题 43.利用環光效应常在自己密欢的人前暴鑫，让对方产生认知放松（俗话:人数好办事） 2丄瑕光效应 2.1 只要经常出现就能增加喜欢程度的现救就被叫做曝光效应。 2.1.2.某人、菓事、某句话经常出现,反复曝光自己,产生认知放松，系统2认为可信。 44靈要谈判、买东西前,先给自己一个心理价.来杜绝过这种被对方锚走谈判前，先给自己设走一个心理价位，杜绝自己被对方所锚走 45利用框架效应.让对方更容易接受我们的意见 27框架效应 2J.E本质含义一致表现同一含义的描述不同,就会导致恿受不同逬而影00我们判断 不同