了解地震避险知识,降低地震灾害损失

1、皖西学院 2015 年“5.12 防震减灾日”宣传材料了解地震避险知识，降低地震灾害损失主要内容一、地震知识二、地震避险知识三、震后自救互救知识一、地震知识全球每年发生地震约 500 万次， 8 级以上每年 1-2 次， 7 级每年 10-20 次， 6 级以上每年 100-200 次， 5 级每年 1000-2000 次。千百年来地震一直威胁着人类的安全。2008 年 5 月 12 日下午发生在四川汶川的里氏 7.8 级 地震，造成 69225 人遇难， 374640 人受伤，失踪 17939 人，直接经济损失 8000 多亿人民币。防震避震和我们每一个人的生活息息相关，当地震来 临时，如何

2、防震避震就成为每个人必须要掌握的常识。科 学避震可以将地震给人类社会造成的损失最大限度的减少。1、地震的成因地壳运动的结果使各板块之间发生相互碰撞、挤压、弯曲和错动，在这些过程中，地壳内某些脆弱的地方就会发生破裂，或者使已有的断层发生错动，这就产生了地 震。地震在古代又成为地动。它就象刮风、下雨、闪电一样，是地球上经常发生的一种自然现象，人们大多是在毫 无防备的情况下遭遇地震2、与地震有关的常见概念（1）震源：地球内部岩石直接发生破裂的地方。（2）震中：从震源垂直向上对应地面的地方。（3）震级：表示地震释放能量大小的等级。3、地震的前兆有哪些？地震的宏观异常：除地震监测仪器可以观测的微观地 震

3、异常以外，一些地震可能会出现一些人类直接感知的宏 观前兆异常，可以帮助我们判定地震活动趋势。一些主要 的前兆异常有：例如井水发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、陡 涨、陡落；泉源突然枯竭或涌出；动物习性异常反应；地 声、地光、火球；植物的反常开花结果等。震前有异常反应的动物已有 100 多种。一般说来，动 物在地震前大多为惊恐反应，像遇到敌害，极度紧张，少 数表现为抑制型，表现为萎靡不振。我国历次震例表明， 动物异常超前时间多数在 24 小时左右，震前 11 小时动物 异常的频率会有所增高，震前 2 3 小时达到高潮。有些大震前还有地声、地光等现象。地声、地光现象 比较复杂，很难做出确切描述。

4、一般而言，与人看到的光、听惯的声音不一样，让人感到怪异甚至恐惧。地光的特点：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时 或更早的。它形状各异，有带状光、球状光、片状光、火 样光、柱状光等，颜色多样，呈红、白、紫、橙等色。地 声的特点：多数出现在震前或震时，但也有出现在震前几 小时甚至几天的，声音类似于机器轰鸣声、雷声、炮声、 狂风呼啸声、撕布声、石头相互摩擦声等。另外还可能有 天气骤冷或骤热，出现大风、大雨、大雪等急变化。二、地震避险知识4、地震时是跑还是躲 ?目前多数专家普遍认为：震时就近躲避，震后迅速撤 离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震 时预警时间很短，人又往往无法自主

5、行动，再加之门窗变 形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几 乎是不可能的 , 但若在平房里，发现预警现象早，室外比较 宽阔，则可力争跑出避震。5、躲在什么地方避震 ?室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体 旁，开间小、有支撑的地方；或室外远离建筑物，开阔、 安全的地方。6、应采取什么姿势？（1）趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住 口鼻，以利呼吸；（2）蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；（3）抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位， 暴露在坚实物体外而受伤。7、怎样保护身体重要部位？（1）保护头部：低头，用手护住头部；有可能时，用 身边的物品，如枕头、被等顶在头上；（2）保护

6、眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；（ 3 ）保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、 鼻，以防灰土、毒气。8、怎样避免其他伤害？（1）不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气 体；（ 2 ）要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合， 街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等均如此。因为，拥 挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等 而受伤。9、家住楼房怎样避震室内较安全的避震地点：（1）牢固的桌下或床下；（2）牢固的家具边；（3）开间小、有支撑物的房间，如卫生间内承重墙墙10、家住平房怎样避震： 撤离要迅速，有条件时尽快跑到室外避震，如果室外 场地开阔，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震。

7、室内避险较安全的地点应躲在结实的物体下，如牢固 的桌子下或床下。注意：震时不可取的行为： （ 1）滞留在床（炕）上； （ 2）躲在房梁下； （3）躲在窗户边； （ 4）破窗而逃（以免 被玻璃扎伤或摔伤） 。11、地震时室内个人如何避险？ 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避 震的基本原则。（1）在室内：地震时，室内避震更具有现实性，而室 内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相 对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间 的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨 房、厕所、储藏室等开间小的地方。室内较有利的避震地 点还有：坚固家具的下面或旁边，坚固的床下或

8、旁边，要 尽量降低身体重心，注意保护头部。住平房或一楼的人，震时可头顶被子、枕头或安全帽 迅速逃出户外，来不及时，最好在室内避震。注意立即关闭或切断电源、气源、水源。疏散时使用安全通道，不要使用电梯。照明最好使用 手电筒照明。地震时，千万不要跳楼，也不要站在窗边或 阳台上。12 、在学校怎样紧急避震（1）地震时，在学校上课的学生要在教师指挥下迅速 抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，最好用书包等护住头 部、保护眼睛，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时， 可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。一切行动听从老师的指挥，按照演练的预案进行，同 学之间要互相照顾。大同学要照顾年小体弱的同学，互相 照顾，互相

9、帮助，千万不要慌乱拥挤外跑，待地震过去 后，在老师带领下有组织地、沉着冷静地撤离。如果教室是楼房，前面要求家住楼房的同学不要做的 事，在学校也一定不要做。在老师指挥下就地避震。（2）在操场或室外应躲在开阔地方，可原地不动，蹲 下，注意保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，震时 千万不要回到教室去，不要乱跑、乱挤，待地震过去后， 再按老师指挥行动。13、地震时在户外如何避险？（ 1）地震时在野外要注意避开山边的危险环境：注意 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等，避开陡峭 的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。遇到山崩、滑坡，要 向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下 跑；也可躲在结实的

10、障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别 要保护好头部。（2）在街道上要避开高大建筑物或构筑物，特别是有 玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥上面及下面、高烟囱、 水塔下面；避开危险物、高耸或悬挂物如变压器、电线 杆、路灯、广告牌、吊车等。迅速远离危险物，高耸物下 不停留，避开其他危险场所，如狭窄的街道危旧的房屋 等。（3）在公共场所时要听从现场工作人员的指挥，不要 慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅 栏处，如不得已被挤入人流，要防止摔倒，把双手交叉在 胸前保护自己，用肩和背承受外部压力，随人流而动，避 免被挤到墙壁或栅栏处。（4）在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜 台、商品（如低矮

11、家具等）或柱子边，以及内墙角等处就 地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗 和货架；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开 广告牌、吊灯等高耸悬挂物。（ 5 ）在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅 下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部； 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离 ?（6）在行驶的电（汽）车内抓牢扶手，以免摔倒或碰 伤；降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。14 、地震时避震十不要：（ 1 ）千万不要跳楼；不要使用电梯逃生，若在电梯里 应尽快离开，如门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手；（ 2）不要滞留在床上，吊顶、吊灯下、周围无支撑的 地板上；（

12、3）不要在室内窗下、阳台上、楼梯里、电梯间和外 墙边或窗边；4）不要在狭窄街巷、高楼大厦、高大烟囱和水塔下避震；（5）不要在电线杆、高压线、变压器下避震；（ 6 ）不要在过街天桥、立交桥及各类桥下避震；（7）不要在河边、悬崖下避震；（8）不要躲进危险的场所。如：生产危险品的工厂， 储藏易燃易爆品的仓库等；（ 9）如果在人多的场合遇到地震，一定要避开人流， 不要拥挤；（ 10 ）震后不要马上回到建筑物内寻人、找物，要提 防余震的发生。三、震后自救互救知识15、震后如何自救？破坏性地震发生后，被埋压人员能否得到迅速、及时 抢救，对于减少震灾死亡意义重大。地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只

13、有 极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信 心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后， 往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化。为了免遭新 的伤害，要克服恐惧心理，坚定生存信念，稳定下来，尽 量改善自己所处环境 , 设法脱险。此时，如果防震包在身 旁，将会为你脱险起很大作用。如一时不能脱险，不要勉 强行动，应做到：首先要保障呼吸畅通。设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边 的较大杂物，以免再次被砸伤和倒塌建筑物的灰尘窒息； 闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；不要使用 明火（以防有易燃气体引爆） ，尽量避免不安全因素；其次，要避开身体

14、上方不结实的倒塌物和其他容易引 起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支 撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；要设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力 和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人 员到来。处于地震多发区和地震重点监视防御区的家庭，家中应备一个防震应急救 护包（箱），里面放一些饮用水、食品、药品和纱布等，把它放在随手可以拿 到的地方，以便地震发生时能够随身携带。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。如果被埋在 废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有

15、听到呼救 信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一 定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也 能起到解渴作用。抓住一线光芒带来无限生机。黑暗的埋压环境，让遇 险人员看不到周围，自救无处下手，这时应该冷静下来，仔细观察一下周围有没有光的缝隙，只要是透亮的地方，哪怕再小，也很可能是压埋物体最薄弱的地方16、地震后如何互救？互救是指灾区幸免于难的人员对亲人、邻里和一切被 埋压人员的救助。震后，因为被埋压的时间越短，被救者 的存活率越高。外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场， 在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝 贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及 时、

16、最有效的办法，也体现了“救人于危难之中”的崇高美 德。因此在外援队伍到来之前，家庭和邻里之间应当自动 组织起来，开展积极地互救活动。（1）应当先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者和那些容 易获救的幸存者；（2）先救青年人和轻伤者，后救其他人员；抢救出来 的轻伤幸存者，可以迅速充实扩大互救队伍，更合理地展 开救助活动。（3）先抢救医院、学校、旅馆等“人员密集”的地方 救助被埋压人员要注意如下几点要领： 注意搜听被人员的呼喊、呻吟或敲击的声音； 根据房屋结构，先确定被埋人员位置，再行抢救，不 要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮 塌，使埋压人员再次遇险；抢救被埋人员时，不可用利器刨挖等，首先应使其头 部暴露，尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流 入，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息，迅 速清除口鼻内尘土，再行抢救；对于埋在废墟中时间较长的幸存者，首先应输送