“好励志”主题班会

1、想象有一家银行每天早上都在你的想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入帐户里存入86,400，可是每天的，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做呢？这种情况下你会怎么做呢？当然，当然，每天不留分文地全数每天不留分文地全数提领是最佳选择。提领是最佳选择。你可能不你可能不晓得，晓得，其实我们每个人都有其实我们每个人都有这样的一个银行，这样的一个银行，她的名字她的名字是是时间时间(TIME)。你的明天？你的明天？打工生活打工生活你的明天？你的明天？打工生

2、活打工生活你的明天发工资了发工资了！一个月的收入还比不上以前的零用一个月的收入还比不上以前的零用这样的生活，我也得选择这样的生活，我也得选择都是十几岁的美好年华，都有着一张张朝气蓬勃的面孔。可是，你们不好好上学，你们以为这就是疯狂，这就是该有的青春。n而一帮无所事事的男孩聚在一起，就是所谓的哥们，以为有了哥们就天下我有。你们骂那些好学生，骂他们是书呆子，骂他们傻、只知道读书，殊不知，几年以后，你们只能是这样而当初那些你们眼里的书呆子，几年以后，他们是这样可是，你们的父亲可能在工地上是这样每次打电话都说，孩子好好学，爸在外面住得很好，其实。每次电话都说：孩子别牵挂我，我在外面吃的挺好，其实。你们

3、的母亲可能在地里是这样你的亲人可能是这样在等你“怎么今天这么大方？”“孙女要回来了，学校吃不好，给他多买点。”是，你们年轻，你们漂亮，你们帅气，你们以为这一切就是资本，你们骄傲，你们自负，你们无所畏惧。你们看不起那些一天到晚只知道读书的好学生。在学校里，以为所有人的光环都集中在你们身上。这时候，在你们眼里，他们只能是这样而也许几年以后，他们就成了这样有的人说，读书有什么用，我好多没读大学的同学都混的非常好。其实，我想说，你们忘记了一个词语，这个词语叫做比例而成功的那极少部分人，那是他们自身具备了成功的一些素质，而你们，是否具备？ 结果你们只能是这样n其实我还是想点破：每个不想念书的学生，都会不

4、约而同的有一个不读书就能成功的同学。并以此来作为他放纵的最后心理安慰。有些学生说，青春不就是要这样吗？ 不叛逆不疯狂的青春也配叫青春？那么很遗憾的告诉你们，这里是天朝，这里不是美利坚、这里也不是欧洲。这里优胜劣汰，这里弱肉强食。叛逆和疯狂的青春当然可以，你们只不过是过早了预支了。任何事情都是要有代价的。几年的放纵，换来的可能就是一生的卑微和底层！我不是在和你们说教， 底层人是要有人来当的，总不至于每个人都在办公室吹着空调。而那些听不进去我的话，还要一意孤行的人，你们不当这个底层人，谁来当？敬佩你们勇往直前誓当底层人的决心和意志。 最困难之时就是离成功不远之日最困难之时就是离成功不远之日我相信这

5、样的一个现实：请从自己或身的人中 找出惯用的埋怨语边！我就是这样了。我就是这样了。我只好那样做了。我只好那样做了。他们是不会同意那样的。他们是不会同意那样的。要是要是该多好呀。该多好呀。我没办法。我没办法。他把我气急了。他把我气急了。消极被动的语言消极被动的语言埋怨自己生不逢时，社会竞争太激烈，心埋怨自己生不逢时，社会竞争太激烈，心理压力太大，没有宽松的学习环境。理压力太大，没有宽松的学习环境。埋怨父母对自己不理解，期望值过高，也不埋怨父母对自己不理解，期望值过高，也不能给自己什么具体的指导和帮助，或者认为能给自己什么具体的指导和帮助，或者认为父母素质太低，不能以身作则。父母素质太低，不能以身

6、作则。埋怨老师对自己太苛求，学习负担过重；埋埋怨老师对自己太苛求，学习负担过重；埋怨老师教学方法死板，不合自己口味，学习怨老师教学方法死板，不合自己口味，学习生活枯燥单调。生活枯燥单调。 这些埋怨的共同点是这些埋怨的共同点是：将不好的行为归将不好的行为归因于外部环境，为自己推卸应负的责任。因于外部环境，为自己推卸应负的责任。埋怨是责任感薄弱的表现，是懦埋怨是责任感薄弱的表现，是懦夫的表现。夫的表现。改变自己的语言习惯，改变自己的语言习惯，多说积极主动的话多说积极主动的话改变自己的归因方改变自己的归因方式，不要抱怨无能式，不要抱怨无能为力的事为力的事n所以，我说，高三所以，我说，高三决决 定定播

7、种正面积极的思维，才会收播种正面积极的思维，才会收获健康成功的人生；一种良好获健康成功的人生；一种良好的心态，比一百种智慧强。的心态，比一百种智慧强。我们高三了！我们高三了！带着勇气度高三带着勇气度高三n勇者无畏，勇者无敌。困难，犹如磐石，你必须逐一勇者无畏，勇者无敌。困难，犹如磐石，你必须逐一搬开；挫折，如同沼泽，你必须随时跨越。要有搬开；挫折，如同沼泽，你必须随时跨越。要有“处处变不惊变不惊”的心态和的心态和“愈挫弥坚愈挫弥坚”的坚定意志。成绩，的坚定意志。成绩，犹如一个个花环，使你踌躇满志，也会使你不堪重负；犹如一个个花环，使你踌躇满志，也会使你不堪重负；荣誉，使你引人注目，也会使你裹足

8、不前。鸟的翅膀荣誉，使你引人注目，也会使你裹足不前。鸟的翅膀上系上了黄金，就再也飞不起来了；蜗牛的背上堆上上系上了黄金，就再也飞不起来了；蜗牛的背上堆上了大厦，就再也无法前进。勇气不仅是面对失败挫折了大厦，就再也无法前进。勇气不仅是面对失败挫折的坦然，更是面对成功荣誉的淡然。学会做一个成亦的坦然，更是面对成功荣誉的淡然。学会做一个成亦淡然、败亦坦然的人是幸福的，也是成功的。淡然、败亦坦然的人是幸福的，也是成功的。坦然面对困难与失败坦然面对困难与失败坦然的面对困难，坦然的面对困难， 那没有什么了不起。那没有什么了不起。宁愿被困难难死，不要被困难吓死！宁愿被困难难死，不要被困难吓死！ 人生是算总帐

9、的过程，不要计较眼人生是算总帐的过程，不要计较眼前的得失。当你成功的时候，老天会把前的得失。当你成功的时候，老天会把你的一切都还给你。放眼开去，这一条你的一切都还给你。放眼开去，这一条路那么漫长艰辛，能时时付出，不计得路那么漫长艰辛，能时时付出，不计得失，不要被一时的困难而萎缩不前。失，不要被一时的困难而萎缩不前。归零心态归零心态 （平常心）所谓归零所谓归零,就是完全放下自己就是完全放下自己 充满激情，积极主动，信心百倍的状态。充满激情，积极主动，信心百倍的状态。英文中有句谚语叫英文中有句谚语叫Allgreatachievementsweregainedwithenthusiasm,意思是说，

10、意思是说，没有激情成不了大事。没有激情成不了大事。这里的激情就是指对这里的激情就是指对成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的追求追求。带着激情度过高三 很多同学才升入高三时雄心勃勃，但是没过很多同学才升入高三时雄心勃勃，但是没过多久就觉得身心疲惫，激情退却。其实这种所谓多久就觉得身心疲惫，激情退却。其实这种所谓的激情，多数是被动的，主动调适的少，同学们的激情，多数是被动的，主动调适的少，同学们感觉仿佛被绑在战车上，风驰电掣向前冲，惯性感觉仿佛被绑在战车上，风驰电掣向前冲，惯性不得不使自己快速发生不得不使自己快速发生“位移位移”，所以学习起来，所以学习起来缺

11、乏兴奋点，新鲜刺激不够，疲沓困倦，心力交缺乏兴奋点，新鲜刺激不够，疲沓困倦，心力交瘁，心里仿佛老是有个声音在喊：瘁，心里仿佛老是有个声音在喊：“考吧考吧，考吧考吧，早考早解脱！早考早解脱！”还有的患得患失，一次考试不错，还有的患得患失，一次考试不错，似乎遍地阳光；要是哪次考砸，好像黑暗如磐。似乎遍地阳光；要是哪次考砸，好像黑暗如磐。这些都不是高三应有的良好意识状态的表现。这些都不是高三应有的良好意识状态的表现。强烈的成功动机主要靠内部激发。当你把高三与自强烈的成功动机主要靠内部激发。当你把高三与自己一生的使命相联系时，你会发现高三的每一天都有它己一生的使命相联系时，你会发现高三的每一天都有它确

12、定的意义。所以，明确自己人生的大目标，对把握好确定的意义。所以，明确自己人生的大目标，对把握好高三这一年有直接的促进作用。认识到自己的责任与使高三这一年有直接的促进作用。认识到自己的责任与使命，并愿意为之付出努力，是内部激发成功动机的最直命，并愿意为之付出努力，是内部激发成功动机的最直接的方式。接的方式。无论通过何种方式激发自己的成功动机，有一点是无论通过何种方式激发自己的成功动机，有一点是明确的，即这种动机越早激发越好。因为它将引导自己明确的，即这种动机越早激发越好。因为它将引导自己的行为。的行为。带着务实度高三带着务实度高三n万里长征要一步一步的走，摩天大楼万里长征要一步一步的走，摩天大楼

13、要一级一级的登。将任务细化到每一要一级一级的登。将任务细化到每一天，聚精听好每一节课，全神做好每天，聚精听好每一节课，全神做好每一次作业，竭力去做好每一件小事。一次作业，竭力去做好每一件小事。把浮燥的心放下来，用务实的态度去把浮燥的心放下来，用务实的态度去追求，追求，务实求真 一个小故事一个小故事n游泳教练与游泳教练与“聪明的学员聪明的学员”一次一个游泳教练在教导一群初一次一个游泳教练在教导一群初学游泳的学员，为了克服学员不敢学游泳的学员，为了克服学员不敢下水的心理，他拿了一个洋娃娃丢下水的心理，他拿了一个洋娃娃丢进游泳池，然后大声喊：进游泳池，然后大声喊：“有小孩有小孩落到水了，大家赶快跳下

14、去救！落到水了，大家赶快跳下去救！” 同学们同学们,如果你是其中的一位学如果你是其中的一位学员员,你会怎么样做呢你会怎么样做呢?A:A:立刻跳进游泳池中。立刻跳进游泳池中。B:B:继续站在游泳池的边上无动于衷。继续站在游泳池的边上无动于衷。n然后学员们听到了都争先恐后地跳然后学员们听到了都争先恐后地跳到水里面去了。只有一位学员站在游到水里面去了。只有一位学员站在游泳池边不动，冷笑道：泳池边不动，冷笑道：“想用这一招想用这一招骗我！骗我！”w他是全队学员中最最聪明的一他是全队学员中最最聪明的一位，可是很不幸也是全队学员中唯位，可是很不幸也是全队学员中唯一没有学会游泳的一位。一没有学会游泳的一位。

15、n世界上有一条大河波涛汹涌，淹世界上有一条大河波涛汹涌，淹死了许多人，叫聪明。许多人没死了许多人，叫聪明。许多人没有在愚蠢的河流里淹死，都是在有在愚蠢的河流里淹死，都是在聪明的河流里淹死。真正的聪明聪明的河流里淹死。真正的聪明是愚公移山。世界上不存在大智是愚公移山。世界上不存在大智慧，就像世界上本不存在才华这慧，就像世界上本不存在才华这个字。重复的事情不停地做，你个字。重复的事情不停地做，你就是专家，做重复的事特别专注，就是专家，做重复的事特别专注，你就是大家你就是大家！n不要因为繁重的学习任务而忽视你的健康问题。身体不要因为繁重的学习任务而忽视你的健康问题。身体不佳，精力不济是不能胜任日常学

16、习的，应持之以恒不佳，精力不济是不能胜任日常学习的，应持之以恒地进行体育锻炼，增强体质，劳逸结合。据我观察错地进行体育锻炼，增强体质，劳逸结合。据我观察错位扭曲的生活正在某些同学身上体现：教室里睡觉，位扭曲的生活正在某些同学身上体现：教室里睡觉，寝室里就餐；晚上睡不着，早操起不了床；深夜精神寝室里就餐；晚上睡不着，早操起不了床；深夜精神抖擞，白天上课萎靡不振；课堂上无精打采，一下课抖擞，白天上课萎靡不振；课堂上无精打采，一下课活蹦乱跳等等。活蹦乱跳等等。n本期再次强调：本期再次强调：继续规范跑操，无特殊原因不得缺继续规范跑操，无特殊原因不得缺操；操；不得将手机带回学校；不得将手机带回学校；不得

17、在学习时间进食，不得在学习时间进食，不得乱扔垃圾。还教室的卫生，还教室的神圣。不得乱扔垃圾。还教室的卫生，还教室的神圣。带着健康度高三带着健康度高三带着友情度高三带着友情度高三n遇到困惑偶尔放下手头的作业和朋友谈谈心，主遇到困惑偶尔放下手头的作业和朋友谈谈心，主动找到老师交交心，恢复最轻松、最真实的状态，动找到老师交交心，恢复最轻松、最真实的状态，把心中的所有疑惑，烦恼全都解决掉，用真诚的把心中的所有疑惑，烦恼全都解决掉，用真诚的心与朋友一起经营一份稳定而平和的友情，融洽心与朋友一起经营一份稳定而平和的友情，融洽的人际关系会使你心情愉快，精神振奋，与朋友的人际关系会使你心情愉快，精神振奋，与朋

18、友一道分享快乐，会给你的学习带来无限的动力。一道分享快乐，会给你的学习带来无限的动力。但要注意但要注意慎交朋友慎交朋友，益友敬而亲，损友敬而远。，益友敬而亲，损友敬而远。交友内心重于外表，背后重于当面，行为重于言交友内心重于外表，背后重于当面，行为重于言语。语。带着珍惜度高三带着珍惜度高三n“有花堪折直须折，莫待无花空折枝有花堪折直须折，莫待无花空折枝”，珍惜每一次与老师的交流，珍惜每一珍惜每一次与老师的交流，珍惜每一次与同学倾心的机会，珍惜每一次与次与同学倾心的机会，珍惜每一次与家人欢聚的机会，珍惜每一个知识点家人欢聚的机会，珍惜每一个知识点弄懂的机会，不让你的生活留下遗憾，弄懂的机会，不让

19、你的生活留下遗憾，才能理直气壮地说一句：我已尽力！才能理直气壮地说一句：我已尽力！带着感恩度高三带着感恩度高三n不要以为父母对你的供养是理所当然的，不要以为父母对你的供养是理所当然的，不要以为老师对你的教育是义不容辞的，不要以为老师对你的教育是义不容辞的，不要以为同学对你的帮助是天经地义的。不要以为同学对你的帮助是天经地义的。对一切帮助过我们的人，我们都应有感恩对一切帮助过我们的人，我们都应有感恩之心。感恩是对生命恩赐的领略，感恩是之心。感恩是对生命恩赐的领略，感恩是对生存的释然，感恩是对现在拥有的在意，对生存的释然，感恩是对现在拥有的在意，感恩是对有限生命的珍惜。感恩，让我们感恩是对有限生命

20、的珍惜。感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物；感恩，让我们在渐渐麻木平淡的日子物；感恩，让我们在渐渐麻木平淡的日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。学习感恩，是人生必修的一堂功课，情。学习感恩，是人生必修的一堂功课，学会感恩，就是永远也不要忘了说一声学会感恩，就是永远也不要忘了说一声“谢谢谢谢”带着道德度高三带着道德度高三n我们常常说，不但要学会求知，还要学会做人。我们常常说，不但要学会求知，还要学会做人。是的，优秀的道德品质和

21、良好的社会公德意识是是的，优秀的道德品质和良好的社会公德意识是我们做人的立身之本，我们不仅要成为人才，首我们做人的立身之本，我们不仅要成为人才，首先还要成为一个优秀的公民。我侧重讲讲公德意先还要成为一个优秀的公民。我侧重讲讲公德意识。当你脏话连篇、举止粗鲁无礼的时候，你感识。当你脏话连篇、举止粗鲁无礼的时候，你感到过羞愧吗到过羞愧吗?当你随地丢下纸屑易拉罐、把矿泉当你随地丢下纸屑易拉罐、把矿泉水瓶当球踢的时候，你感到过羞愧吗水瓶当球踢的时候，你感到过羞愧吗?当你穿着当你穿着不伦不类，举止轻佻、喧哗吵闹时，你感到过羞不伦不类，举止轻佻、喧哗吵闹时，你感到过羞愧吗愧吗?当你拥挤插队、与人为恶时，你

22、感到过差当你拥挤插队、与人为恶时，你感到过差愧吗愧吗?当出现这些言行举止的时候，你考虑到你当出现这些言行举止的时候，你考虑到你是一个中学生、一个公民吗是一个中学生、一个公民吗?我真诚地希望所有我真诚地希望所有的同学能做到纪律严明、文明礼貌、言行规范、的同学能做到纪律严明、文明礼貌、言行规范、与人为善；我希望同学们不仅是人才，而且是优与人为善；我希望同学们不仅是人才，而且是优秀的公民。秀的公民。班主任寄语班主任寄语n同学们，同学们，冬天到了，春天还会远吗？冬天到了，春天还会远吗？时不我待，请准备好行囊，登上你的时不我待，请准备好行囊，登上你的渡船，以理想为舵，自信为帆，勇气渡船，以理想为舵，自信

23、为帆，勇气为桨，以只争朝夕的精神，在我们有为桨，以只争朝夕的精神，在我们有限的岁月里实现人生最大的价值限的岁月里实现人生最大的价值!机遇机遇不能错过，青春不容懈怠，让我们携不能错过，青春不容懈怠，让我们携手超越梦想，追求卓越，追寻成功手超越梦想，追求卓越，追寻成功! 舍去的背囊舍去的背囊n带着的已太多，应舍去些什么呢？带着的已太多，应舍去些什么呢？舍去自私，舍去虚荣，舍去自私，舍去虚荣，n舍去侥幸，舍去埋怨，舍去侥幸，舍去埋怨，n舍去懒惰，舍去浮燥，舍去懒惰，舍去浮燥，n舍去诱惑，舍去狭隘。舍去诱惑，舍去狭隘。 超于自我，重塑自我超于自我，重塑自我鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达鹰是

24、世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。岁。要活那么长的寿命，它在要活那么长的寿命，它在40岁逐渐衰老时必须作出困岁逐渐衰老时必须作出困难却重要的决定。鹰首先用它的喙击打岩石，直到其难却重要的决定。鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。身上的羽毛一根一根拔掉。5个月以后，新的羽毛长个月以后，新的羽毛长

25、出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月。年的岁月。鹰的重生其实和凤凰涅盘、破茧成蝶的典故是基本相鹰的重生其实和凤凰涅盘、破茧成蝶的典故是基本相似的，首先通过颠覆自我，似的，首先通过颠覆自我，通过在痛苦中毁灭原通过在痛苦中毁灭原来旧有的一切，其次才出现新的面貌，新的发来旧有的一切，其次才出现新的面貌，新的发展，达到浴火重生、脱胎换骨的目的。展，达到浴火重生、脱胎换骨的目的。知道在适当的时候自动管制自己的知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。人就是聪明人。雨果雨果哪怕是自己的一点点克制，也会使哪怕是自己的一点点克制，也会使人变得强而有力。人变得强而有力。高尔基高尔基 有人曾经这么说过：有人曾经这么说过：“伟大的事业伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。完成的。”同学们，意志是成功的重同学们，意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一要心理因素，为了我们将来能成就一番事业，就让我们从现在开始磨练我番事业，就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！们的意志吧！我是一个这样的人：我是一个这样的人：我是一个有良知的人，我将无愧于父母的养育我是一个有良知的人，我将无愧于父母的养育之恩和老师的良苦用心。之恩和老师的良苦用心。我是一个