预防早产的水果_第1页
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1、预防早产的水果 每个女性朋友在怀孕的时候都会非常注意的， 因为孕期的危险随时可能发生， 不管是吃的东 西还是活动范围都有极大程度地受到了限制，就算这样一些不经意的行为或者是突发情况， 还是可能会对肚子里的小宝宝造成威胁， 所以在怀孕的这段时间是要非常注意的， 下面我们 就来介绍一些预防早产的水果，给孕期的女性朋友们。对预防早产有一定效果的水果1. 苹果 苹果富含多种维生素和矿物质，并且苹果是细纤维食品，对于肠胃功能的调节效果也是非 常好的。既可以改善孕妇胃口不好的状况，同时又能起到缓解便秘通肠润便的效果。2. 草莓 草莓有促进肠胃蠕动增强食欲的成效，而且含有丰富的维生素 c 对于提高身体的抗病

2、能力 也非常有好处。3. 提子 提子所含的各种微量元素非常丰富，可以有效改善孕妇出现气色不好血压偏低的状况。4. 火龙果 火龙果是各种水果中使用最平安的一种水果，因为火龙果的整个生产过程是不需要用到任 何化学元素和农药的，并且火龙果具有排毒保健的成效，营养成分也比拟丰富。5. 西柚 西柚中含有丰富的天然叶酸，对于孕妇来说是极佳的食用水果，因为孕期如果缺乏叶酸的 话，会导致各种不良病症的出现，而西柚的食用恰恰解决了叶酸缺乏的问题。6. 无花果 无花果不仅有通乳的效果，而且对于脾虚病症的调理效果也是非常好的，无花果中所含的 维生素、氨基酸、以及各种微量元素的含量都非常丰富，而且无花果的口感很好。7. 梨 梨具有清心润肺、镇咳祛痰、生津止渴、清热利尿、镇静安神的效果，对于妊娠水肿和妊 娠高血压有较好的治疗效果。预防早产的水果还是挺多的，比方木瓜、杨桃、红毛丹、芒果、车厘子都有预防早产的效 果。但是水果毕竟是水果， 预防早产的效果有限， 所以孕妇

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