最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族课件

1、最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 环境安全科：吴彩琴 2016.12.10 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 随随着社着社会进会进入人手一机的入人手一机的时时代，越代，越来来越多越多 的人加入了的人加入了“ “低低头头族族” ”，他，他们们在路上行走的在路上行走的时时 候低候低头头看手机，朋友聚看手机，朋友聚会会的的时时候低候低头头看手机看手机 等等。手机在等等。手机在给给人人类带来类带来方便的同方便的同时时，是否，是否 也也给给我我们带来们带来了危了危险险？ 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 “低头族”的定义 是指一些随时随地长时间的

2、低头使用智能手机、平板 电脑或其他移动设备（如MP3），经常机不离手，拿着电子 设备低头玩游戏、看小说、看电影、聊QQ等，而甚少与身 边的人面对面沟通，经常因为低头看手机而冷落面前亲友 的一群人。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 u 据统计，在已发生的交通事故致人死亡中近三成都是“玩手机” 造成的，而“低头族”驾驶发生车祸概率是正常驾驶的23倍； u 香港研究协会调查发现，53%的受访者已患上“无手机恐惧症”、26%的 人每小时低头看手机超过十次； u 频繁低头看手机还 会给身体带来危害， 如颈椎反弓、影响 视力、慢性劳损、 影响智力等； 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 事故案

3、例 案例一： 2015 2015年年1111月月2121日日6 6时时5050分，黑龙江省双城市周家镇驾驶人分，黑龙江省双城市周家镇驾驶人 关某某驾驶接送学生的大型普通客车，乘载关某某驾驶接送学生的大型普通客车，乘载5252人（核载人（核载2626人）人） 其中学生其中学生5151人，行至双城市周家镇村道上一座小桥车人，行至双城市周家镇村道上一座小桥车 辆转弯时，辆转弯时，因边开车边发因边开车边发 消息导致车辆方向偏向撞消息导致车辆方向偏向撞 上桥头栏杆，翻入沟内造上桥头栏杆，翻入沟内造 成成8 8人死亡，人死亡，2525人受伤人受伤。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 2013年10月

4、10日晚，北京中路如意小区发生 一起惨剧，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一 边走路一边玩手机，一脚踩空跌入十五六米深坎 不幸身亡。 案例二： 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 案例 三： 2015年12月29日晚，浙江的王女士一边玩手机 一边在河边散步，没想到一脚踏空，失足掉入河中， 不幸殒命。经调查，该女子在河边行走时双手捧着 手机，因专注看手机，未注意河边路面情况掉入河 内，挣扎几秒后沉入水中导致悲剧发生。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 那么！你是低头族吗？ 自测题： 1、没带手机出门，非常没

5、有安全感，心里空 落落的，分分钟想着“必须得回去一趟拿手机”。 2、等公车、等地铁、等电梯的时候掏手机， 刷微博、微信、手机QQ，打游戏，看电子书，看 视频，听音乐，总之不闲着。 3、自驾车，上车就习惯把手机拿出来放在操 作台上，开车遇到红灯马上拿起手机，看短信、 看微信、刷微博，常常换绿灯了还不知道，直到 后面的车狂按喇叭。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 4、不管是自家吃饭还是和朋友聚餐，哪怕再饿饭菜上桌不 忙动筷子，先掏出手机来拍照，拍完还要P图、发到微博、 朋友圈等各种社交平台，与朋友分享。 5、朋友聚会已经没有办法全程面对面进行沟通，说不到三 句话，就习惯性掏出手机来看两眼，

6、即便朋友坐在对面， 也要在微博、微信、朋友圈里交流。 6、过去蹲厕所习惯夹本杂志、拿张报纸，现在直接拿起手 机，卫生间没地儿放手机还有各种抱怨，一定要在自家 卫生间安个搁板、摆个板凳用来放手机。 7、每晚睡觉前，不拿着手机玩个半小时左右，总感觉这觉 还真就睡不踏实了。每天早晨睁眼第一件事，就是拿起 手机看看，看看微博、微信有啥新消息。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 请对比以上症请对比以上症 状检视自己，只要状检视自己，只要 有有三条三条，基本可以，基本可以 确证你是一枚标准确证你是一枚标准 的的“低头族低头族”，符，符 合的条数越多，低合的条数越多，低 头程度也就越严重。头程度也就越

7、严重。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 社会环境因素社会环境因素 从社会环境角度分析，快节奏、大城市通勤从社会环境角度分析，快节奏、大城市通勤 路线拉长、高频率的都市生活在客观上令私人时间碎片路线拉长、高频率的都市生活在客观上令私人时间碎片 化，属于自己的化，属于自己的“整块整块”时间越来越少，导致不少年轻时间越来越少，导致不少年轻 人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 （1）社交需要的缺失：社交需要的缺失：人人都希望得到良好 的社会关系，希望得到彼此

8、的相互照顾。获得信 息就变得至关重要。不停刷屏，时刻关注最新的 动态，寻找与人交流的共同话题，人们便拥有了 信息权。互联网信息爆炸的时代，通过手机上网 查看资讯更为便捷，亦满足人们对各类信息的需 求。 （2）自我实现的缺失：自我实现的缺失：自我实现在现实生活中 很难得到满足，而手机中的社交网络使获取“自 我实现”变得空前容易，发表个人观点、转发并 评论、晒个人生活，能以零成本迅速得到别人的 反馈。同时，窥视亲朋好友甚至陌生人的生活， 从而得到心理满足。 个体因素个体因素 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 为什么会乘车低头为什么会乘车低头 有专家称，在公共场合拿出手机低头把玩，就可有专家称

9、，在公共场合拿出手机低头把玩，就可 以让自己与周围的环境隔离，进而营造自我世界。这样以让自己与周围的环境隔离，进而营造自我世界。这样 一来就可以形成自我保护状态，这样一种状态在当今普一来就可以形成自我保护状态，这样一种状态在当今普 遍缺乏安全感的年轻人中是很受欢迎的。遍缺乏安全感的年轻人中是很受欢迎的。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 科技因素科技因素 （1）软件方面，信息技术的不断发展。以智能手机为代表的数字终端为人们提 供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。 （2）硬件方面，硬件的普及和制造工艺的进步。高质量智能手机等移动通讯及 娱乐设备的普及、无线网络信号的覆盖。

10、因此越来越多的人成为了“低头族”，无论在开会、上课、睡前、甚至是 开车都忍不住拿出手机刷微博、玩游戏、发微信。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 低头族常见的不安全行为低头族常见的不安全行为 由于由于“低头族低头族”过于专注看手机过于专注看手机 而引发的事故或危险，甚至由此而引发的事故或危险，甚至由此 引发极端的生命事故，并不鲜见，引发极端的生命事故，并不鲜见， 智能手机在给人类带来方便的同智能手机在给人类带来方便的同 时，但却由于部分人使用不够科时，但却由于部分人使用不够科 学、过度依赖，甚至患上手机依学、过度依赖，甚至患上手机依 赖症，而引发大小不同的事故，赖症，而引发大小不同的事故

11、， 那么到底有哪些不安全行为呢？那么到底有哪些不安全行为呢？ 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 俗话说眼睛是心灵的窗户,你可知 道晚上玩手机对自己眼睛有多大坏处,不仅使自己近视, 而且长期的辐射刺激会得许多眼病, 晚上侧卧玩手机害晚上侧卧玩手机害 处最大处最大,侧卧对左右的眼睛压力最大,不出3月你的左右眼左右眼 睛视力度会出现偏差睛视力度会出现偏差。所以我们要经常做一些眼保健操, 缓解眼部的压力,保护好心灵的眼睛。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 晚上玩手机会对自己的颈椎有很 大害处,并且会造成血液循环困难,呼吸困难,长期下 去对自己的神经

12、系统造成损伤和颈椎病。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 充电时接打电话电压不稳，容易瞬间短路，发生爆炸， 从而引起火灾，十分危险，如果在手机充电时使用手机，那么 辐射量将是平时的10倍左右，对人体的损伤是非常非常大的。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 史上最严重警史上最严重警 告告 手机辐射危害比香烟更严重手机辐射危害比香烟更严重 英国一名癌症研究专 家最近得出惊人结论：因使 用手机致死的人数将超过吸 烟受害者。这是迄今为止关 于手机有害健康的最严重警 告。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 安全合理的使用手机 超过半个小时的电话绝对不用手机打。超过半个小时的电话绝对不用

13、手机打。 什么是手机辐射？功率有多大？什么是手机辐射？功率有多大？手机的发射功率在手机的发射功率在800800毫瓦至毫瓦至1 1 瓦，峰值功率可达瓦，峰值功率可达1.51.5瓦，而小灵通只有瓦，而小灵通只有1010毫瓦。手机辐射是一种另毫瓦。手机辐射是一种另 类辐射，它是由微波产生的震荡，人在接听手机时，就相当于一部家类辐射，它是由微波产生的震荡，人在接听手机时，就相当于一部家 用微波炉放在头部（只是功率稍小而已）。用微波炉放在头部（只是功率稍小而已）。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 手机铃声刚响别马上接手机铃声刚响别马上接 手机铃声一响，很多“敬业”的人会马 上接电话。等等，让它先

14、响一会再接先响一会再接。因为手 机接通瞬间释放的电磁辐射最大电磁辐射最大，为此最好在 手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。 如果你把手机放在电脑边，立即就会明白其中的 道理。如果你发觉电脑屏幕突然出现干扰时，那 多半是有电话或者短信进来了，果然，随后铃声 响起。这个生活场景也在科学研究中得到了验证。 包家立教授通过实验证实了：手机接通瞬间释放 的电磁辐射最大。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 人际关系淡漠：低头沉迷在网络世界的这类人，无 形中减少了与人交流的次数，增加了内心孤独感，减少 了个人存在的价值感，从而降低幸福指数。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 如何克服手机

15、依赖？ 1. 正确认识、并承认手机依赖 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 2、理智约束自己。当依赖行为成为一种习惯，不 是轻易可以消除的。因此，依赖症患者应理智地 约束自己，避免由此诱发焦躁情绪。要多用直接 交流的方式取代手机和网络交流，在其他联系方 式能够找到你的情况下，最好把手机关掉，把网 线断掉。通过自我约束逐渐减少不必要使用手机 和网络的次数，尽量将生活的重心从依赖物上转 移。 3、转移注意力。如果客观条件允许，最好多参 加一些有益身心的活动，要把自己的心态调整好， 学会放松，张弛有度，为自己营造健康的“绿色生 活”，如：运动、健身、散步、郊游等，以此分散 对依赖物的注意力，帮助自己找到更多排解烦恼 和压力的方法。 最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族 2016年7月开始，启用了新版“个人安全 行为遵守评价表”，要求全社全员以月为单位实施 自评。在