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文档简介

1、完美胸型按摩术值得拥有-提到胸部的美观，或许你会马上跟大小size划上等号，其实上松弛、下垂、外扩，才 是影响胸部S曲线的最主要原因。虽然乳房丰满一点、挺一点会让女 人感觉更有自信，不过提醒你，找出自己的黄金胸部比例，以及进行 正确保养之道，才是长久拥有迷人曲线的方法。女人的面子问题，你会早晚花时间、精挑细选保养品做最 完美的保养，不过谈到乳房的保养，你的概念可能还很模糊，或许认 为穿对胸罩、涂抹美胸乳液就已经足够。登琪尔芳疗师Lydia表示，现代人的保养观念，多数仍旧停留在脸部保养，其实隐藏在衣服底下 的胸部，更需要细心的呵护。随着年龄成长，乳房的保养重点也略有 不同，一般来说，25岁是新陈

2、代谢的高峰期，你的乳房养护计划， 可以这个阶段做为分界。Before25years old这个阶段算是乳房的成长期，甚至包括了胸部发育最重要的 青春期，因此就这时期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。 在内衣的选择上要正确，在饮食的摄取上要均衡，这就是最基本的胸 部保养之道。长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯，都会影响乳房的成长发育，在乳房发育时没有做好最佳保养，造成下垂、 外扩等胸部不美形问题提早出现，实在是很不值得的损失。After25years old过了新陈代谢的高峰期，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡。这时候积极的保养是需要的，你可以借助运动以及 胸部保养品的

3、使用，来预防乳房不美形问题的提早发生。 每天针对胸 大肌做适当的锻炼，不仅胸部线条更有型，乳房也会因肌群受到锻炼 而有丰满效果。早晚使用美胸产品，搭配正确按摩做居家胸部保养， 对胸型的维持，甚至是不完美胸型的改善，都可以在持续坚持下看到 最佳效果。神效美胸手技双手万能。在胸部保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一 个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加 强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳 房当然有成长的空间。不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性， 手技及 方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部紧 实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型绝对 大不同。由外往内：美胸技法1四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往 内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。由下往上：美胸技法2四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往 上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。美胸技法3四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按 摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。最佳丰胸期善用女人的生理周期，你不仅可以轻松达到减肥作用，更可 以拥有最佳丰胸效果。丰胸的黄金期就在你月经来开始算起第 12-24

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