日常生活中开发右脑的途径

1、日常生活中开发右脑的途径其一是有意识地调动眼、耳感觉器官的活动。能够听音乐和歌曲、看电视和电影、看图片和动画、观看表演、 观看景物、摄影时用左眼取景、耳塞机插在左耳、用情景教学来学习 外语等，效果极好。其二是有意识地增强左侧肢体的运动。在确保安全的前提下，灵巧的工作要尽量用左手做一些，用左手 作画、用左手写毛笔字、用左手打羽毛球、用左手打乒乓球，用左手 射击、用左手投篮球、用左脚踢球、使用计算机不忙时也能够设置成 左手使用鼠标等。平时也能够多用左手提东西、用左手开关门窗、用 左手扶把手、用左手系纽扣、用左手刷牙、用左手抓牌等。很多老年 人喜欢练习书法和练习绘画，通常是用右手操作的，如果让左手也

2、能 练习一下，岂不是更好！当今左脑功能的绝大部分，例如计算、书写、绘图、设计等很多 工作，正在被计算机所代替。在这种情况下，人若不能在那些计算机 无能为力的领域，如产生新的设想，实行直观综合判断等方面使用右 脑，那就会成为无用的人。不过，因为接受过统一的、规范的学校教 育，所以有一种左脑使用过度，而创造力源泉的右脑使用不足的倾向。如果能够适当地减少左脑的兴奋水准，开发平时很少用的右脑， 让左右脑协同均衡活动，全脑的总水平和总效应将增大到原来那个较 强的左脑的 510 倍甚至更多，于是人的学习水平和创造水平将有一 个极大的提升，将变成一个更加聪明的人。随着年龄的增长会有大脑衰退的表现，其实那仅仅

3、单纯的脑细胞 数量的减少，而脑的机能特别是右脑机能并没有任何变化。年龄越大， 就越要求具备能够驱动右脑的出色的“软件系统”，所以从现在开始 着手开发右脑一点也不算晚。【开发右脑的方法】1、利用形象开发右脑右脑是形象的脑，将文字形象化来开发右脑；脑图像法也是培养 我们右脑的形象思维，当我们在背数字、文字或字母的时候，把要记 的东西的形象 刻 在脑海中，当我们在背的时候，仿佛是 看 着头脑 中所记东西的形象读出来一样，不但记得快，而且记得牢。2、利用音乐开发右脑在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐，这种 背景音 乐 能有效地提升工作或学习效率，在学习时，把注意力集中到书本上， 轻柔的乐曲就会

4、不知不觉地刺激右脑，开发右脑的潜能，因为我们的 右脑被称为 音乐脑 ，负责完成音乐、情感等工作。3、右脑体操 - 左侧运动经常利用左半身的手、臂、腿、脚实行活动，能促动右脑的开发， 如：A：用左手写字、画画、剪纸等。B：用左手做事，用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西C：左腿活动，用左脚踢球、跳皮筋等。训练右脑的方法还有很多，能够通过潜意识、学习记忆术等来训 练。4、刺激指尖法开发右脑，国外学者主张从儿童做起，如前苏联教育家苏霍姆林 斯基说：“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑 的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相对应的“代表 区” 神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中

5、所占的区域最广泛。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相对应的活力激发出来， 尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。5、借助外语开发右脑美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一 样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养 同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。6、体育活动法如每天跳上半小时的健身操、打乒乓球、羽毛球等；在打拳或做 操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运 动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，因为右脑的活 动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的 逻辑思维，灵感经常会脱颖而出。7、借助音乐的力量心理

6、学家发现：音乐能够开发右脑。所以父母应该让孩子学习音 乐。还能够在孩子从事其他活动时，创造一个音乐背景。音乐由右脑 感知，左脑并不所以受到影响，仍可独立工作，使孩子在不知不觉中 得到了右脑的锻炼。8、观察云朵在晴朗的天气里，可带着孩子来到旷野上仰头观察天上的云朵。 在强调云朵都是立体而非平面的同时，还应启发孩子将不同形状的云 朵看成动物、仙女、天使等。日本人普遍认为，这不过最简便地利用 大自然锻炼右脑的绝好办法。9、仰望星空日本人喜欢晚上带着孩子仰望星空，并向他们讲述本国或异国的 神话传说，有时还要求孩子们张开想像的翅膀，编织一个相关月亮或星星的故事。专家们认为，发挥想像本身就是一种“右脑体操”，有 助于发达右脑。10、以小猜大将一组孩子熟悉的动植物的照片或图片用手掌遮掩