心理培训心得体会

1、心理培训心得体会学校从上个学期开始的心理健康教育， 无论从时间安排还是从课 程内容安排来看， 都充分考虑到了学员生活和工作的需要， 对教师的 身心健康和学校开展心理健康教育是个极大的推动。对于我个人来说， 能够接受心理健康教育的培训， 对我个人的成 长也是有着很大的帮助。 通过学习， 我更进一步的了解到在学校开展 心理健康教育的重要性和紧迫性。通过心理学的学习培训 , 让我进一步了解了心理学这门学科的深 刻含义,体会到了学习这门学科的必要性 , 让自己在本我、 自我、超我 中不断完善 , 学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点学习体 会:一、在日常生活里 ,我们会发生很多在人际之间 , 与

2、环境之间甚至 是自我之间的矛盾与冲突 , 冲突发生时 ,我们常常陷入悔恨 ,自责或是 指责他人，陷入环境的痛苦的深渊中不能自拔。比方 : 与同事之间在 工作上发生一些摩擦，有时候各自都认为无道理或是没必要 , 但就是 因为谁也放不下面子 , 谁也不搭理谁 , 搞得大家在工作中气氛很是紧 张。通过心理健康培训，增强了我的心理承受力，促使我在学习中不 断成长, 现在我能以较平和的心态去处理与同事之间的关系。二、每一个人在生活中或多或少都带有负面情绪。 在工作中或在 某些环境里不允许有这样或那样的负面情绪发生。 跟人会面时， 如有 这样或那样的负面情绪 ,有时我们会无力去面对 , 你会发现在不经意

3、间, 就毁坏了辛苦建立的一段关系。 因此对“愤怒情绪而言 , 我很害 怕这类情绪在我身上发生 , 做总务工作，要面对方方面面的人和事， 有时候还要受莫名其妙的委屈。如果你不小心触犯了它 , 就会不知所 措, 往往被“愤怒操控 , 而做出许多事后让我懊悔的事 , 经过心理培 训学习 , 我发现我的这种对于愤怒的态度及做法 , 完全是因为对“愤 怒缺少学习和正确的认知所致。三、心理学习对教师的教育教学也带来很大的帮助。 当今世界科 学技术飞速开展， 国际竞争日趋剧烈， 我们要实现中华民族的伟大复 兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者 和数以千万计的专门人才。 良好的心理素质

4、是人的全面素质中的重要 组成局部， 是未来人才素质中的一项十分重要的内容。 当代中小学生 是跨世纪的一代。 他们正处在身心开展的重要时期， 大多是独生子女， 随着生理、心理的发育和开展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及 思维方式的变化，在学习、 生活、人际交往和自我意识等方面可能会 遇到或产生各种心理问题。 有些问题如不能及时解决， 将会对学生的 健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺 陷。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需 要教师能在心灵上提供及时的援助之手。另外 , 我们要培养足够的亲和能力 , 有了好的品质 , 创造亲密的关 系能力 , 提升心和心之间的交会沟通能力 , 只有这种亲密关系才能使 我们心理成长 , 因为它是滋养生命的最正确营养。在中国这种亲密关系 大多数人却从来不会 , 不具备培养亲密关系的能力。比方 : 许多家庭 , 父子女 之间 , 母子 女之间, 他们无法进行心与心之间的交流沟通。 就因为他们之间不能视为朋友 , 不能平等的交谈。导致许多家庭都把 责任归咎于孩子身上 , 却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个 问题, 即“能力缺乏。我将不断的努力学习心理学的理论