读书报告-低碳生活

1、低低 碳碳 生生 活活 “低碳生活”(low-carbonlife)，就是指生 活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减 低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少 对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节 电节气和回收三个环节来改变生活细节。 什么是低碳生活? 为什么要提出低碳生活 温室气体让地球发烧。温室气体让地球发烧。 200200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排 出，导致全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。出，导致全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。 20092009年年1212月月

2、8 8日，世界气象组织公布的日，世界气象组织公布的“20092009年全球气候状况年全球气候状况”报告指出，报告指出， 近近1010年是有记录以来全球最热的年是有记录以来全球最热的1010年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始 融化，进而导致海平面升高。融化，进而导致海平面升高。 芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.91.9米，米， 远远超出此前的预期。如果照此发展下去，南太平洋中的岛国：图瓦卢，将远远超出此前的预期。如果照此发展下去，南太平洋中的岛国：图瓦卢，将 可能是第

3、一个消失在汪洋中的岛国。可能是第一个消失在汪洋中的岛国。 图瓦卢50年后沉入海底 走在图瓦卢仅有的一 条马路上，心里极不踏实。 因为往左边看，是波涛汹 涌的大海，往右看，还是 大海。时不时在马路中间 的洼地里还会冒出一摊海 水来，让人总感觉一不小 心就会跟马路一起沉下去。 马尔代夫沉没进入百年倒计时 从高空望去，马尔代夫不愧 为印度洋上的一串明珠：1190 个苍翠群岛镶嵌在蔚蓝海面上， 如同珍珠一样光彩夺目，难怪 这里被称为“人间天堂”。不 过一个残酷的事实是，马尔代 夫的美景全部位于低海拔，全 国平均高度仅高出海面1.5米， 八成的国土不高于1米。如果联 合国对全球暖化下海面上升速 度计算准

4、确的话，最快一个世 纪这些岛屿将被海水逐一吞噬。 地球发烧的危害地球发烧的危害 一、过敏加重，二氧化碳水平和温度的升高，花期提前，一、过敏加重，二氧化碳水平和温度的升高，花期提前， 花粉增加花粉增加 二、物种二、物种 “ “袖珍袖珍”，形体变小（，形体变小（苏格兰苏格兰） 三、肾结石增加，脱水增多，到三、肾结石增加，脱水增多，到20502050年，将新增年，将新增泌尿系统泌尿系统 结石结石患者患者220220万人。万人。 地球发烧的危害地球发烧的危害 四、外来传染病暴发，水温升高，蚊子和四、外来传染病暴发，水温升高，蚊子和浮游生物浮游生物大量大量 繁殖，爆发登革热、繁殖，爆发登革热、疟疾疟疾和

5、脑炎等和脑炎等 五、肺部感染加重，凉风减少，加剧臭氧污染五、肺部感染加重，凉风减少，加剧臭氧污染 六、藻类泛滥引发疾病，水温升高，蓝藻迅猛繁衍，湖六、藻类泛滥引发疾病，水温升高，蓝藻迅猛繁衍，湖 泊污染，引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病。泊污染，引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病。 冰川消融 极端气候粮食减产 物种灭绝 海平面上升 空气污染 地球发烧的影响地球发烧的影响 环境影响 经济的影响 农业的影响 海洋生态的影响 水循环的影响 农业病虫害增加农业病虫害增加 海海平面平面上升上升 气气候反常，海洋风候反常，海洋风暴多暴多 土土地干旱，沙漠化面积地干旱，沙漠化面积增大增大 怎样做到

6、“低碳生活”？ v“节能就是最大的减碳”，“低碳”是一种生活习惯，低 碳生活要从衣、食、住、行这些细节抓起。衣：少买不必要 的衣服，生产一件衣服产生2.5二氧化碳；多穿棉质服， 棉质衣服比化纤衣服排碳量少；衣服尽量多穿一些时间。 v 食：多吃素；吃多少买多少，不丢弃；尽量吃本地食品，减 少运输环节；用少油、少盐、少加工的烹饪方法。住：小户 型，不过度装修，隔热和防通风系统要好；少乘电梯。行： 多步行、多用自行车、多乘公交车、开小排量车，避免冷车 启动、避免突然变速、选择适当档位，定期更换机油、及时 更换空气滤清器、保持合适胎压、高速行驶时莫开窗，及时 熄火，少用刹车，适当运用滑行等。 低碳生活

7、 生活篇 将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸 收衣柜中的异味； 用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面 或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气； 喝 过的茶叶渣，把它晒干，做一个 茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善 睡眠。 低碳生活低碳生活 生活篇生活篇 节约用水节约用水 生活中要用水的地方很多，如果没有节制地使用，那 恐怕会像那个公益广告做的一样，“不久的将来，地球上 最后一滴水，将是我们的眼泪”。要学会重复利用水，比 如，洗菜的水可以用来冲厕所，淘米水对洗去碗 的油污有一定效果，洗衣服 的水正好可以洗拖把只 要 我们愿意多转一个弯， 就能合理地利用好每一滴水。

8、拒绝塑料袋拒绝塑料袋 曾几何时，家里堆着红蓝白绿很多塑料袋，都是上菜 场、超市购物时带回来的。若是还能重复装非食物物品的倒 还好说，万一破了不能用了，就扔进垃圾堆，殊不知塑料袋 是难易分解的，而且还会严重污染环境。随着“限塑令”的 出台，使用塑料袋的人越来越少了，取而代 之的是可重复利用的购物袋，希望 商 家也好、买家也好，都可 以继续坚持下去！ 拒绝一次性筷子拒绝一次性筷子 生活中和树木有关的东西到处都是。去饭店吃饭，怕 服务员没有认真清洗筷子而要求使用一次性筷子的朋友， 我想应该不在少数吧。为何不自己携带呢？现在有出 售可折叠的餐具，携带 很方便，放在包里 也不占地方 节约用电节约用电 电

9、也是生活中不可或缺的。节约用电，一般都是 体现在细节处。比如：尽量用自然采光，使用节能灯， 减少装饰灯，随手关灯，不开长明灯，瓦数不要太亮， 只要能不损伤视力就行；买空调选节能型的， 夏天把空调温度调高一 些，既减排又能避免空 调病。 用手帕代替纸巾用手帕代替纸巾 不知道还有多少人记得，曾经的我们无论是抹眼泪还 是擦嘴角，用的都是手帕。不要觉得那是上世纪的古老玩 意儿，这是环保的象征。纸巾也是树木的产物，纸巾的利 用率 比打印纸还要低，很可能 只是 用到了中间那一小 块，然后就被丢弃 了。请在口袋里预备一块 手帕吧 低碳生活低碳生活 家电篇家电篇 冰箱冰箱 存物是6080，留空隙； 控制温度；

10、制冰放冷藏室， 延长停机时间；少开门、快 开门；常除霜；不要把未凉 的食物放进冰箱。 空调空调：减少开关次数；常清洗过滤网；配电扇提高制冷效 果；晚间用睡眠状态制式；温度调高（低）一度，全国每 年省33亿度电。夏季多开窗取代空调。回收冷却水。 洗衣机洗衣机：强档比弱档省电。涡轮式脱水不要超过3分钟； 天好不脱水直晒太阳；回收废水利用；衣服积满一桶再洗； 选用低泡洗涤剂；少用烘干机。 电视机电视机：亮度、音量适中；听CD时，关闭显像管；不看时 切断电源，少用“待机”。 低碳生活低碳生活 家电篇家电篇 l微波炉微波炉：加膜、加盖加热省电；食品切小块、量多分时段 加热，中间可搅拌；尽量用“高火”；冷

11、冻食品先移冷藏室慢 慢解冻，减少使用微波炉解冻；控制好用微波炉加热时间。 l计算机计算机：短时间不用启用“睡眠”模式，能耗下降50； 关掉不用程序、音箱和打印机等外围设施；少让硬盘、软盘、 光盘同时工作；适当降低亮度；关闭屏幕保护程序，合理选择 关机方式，需要当即恢复时采用“待机”、长时间不用选“关 机”。 l燃气燃气：大火比小火烹调时间段，减少热量散失，火焰不要 超出锅底，夏天气温高于水温时先不要加盖（让其对流），擦 干锅外水滴，多煮少蒸，多用高压锅、不锈钢锅，加热熟食用 微波炉。 低碳生活低碳生活 家电篇家电篇 走路或骑车上班走路或骑车上班 如果你是有车一族，如果你居住地距离单位并不十分

12、遥远，请步行或骑自行车上班。也许你因此牺牲了几十分 钟的睡眠时，但你收获的却 是新鲜的空气、沿途的风景以 及越来越健康的身体；你 还为拥挤的交通做出了减负 的贡献，一举数得，何乐 而不为? 低碳生活低碳生活 其它篇其它篇 节约打印用纸节约打印用纸 我们都知道，纸是由树木制造而成的，而树是一个 天然的二氧化碳吸收器，同时可以制造氧气，净化空气。 如果没有了树，地球将无法想象会是一种何等景象！我 们提倡，打印文件请用双面，有一些宣传 广告纸背面是空白的， 完全可以再次利 用。这样一来，我们 等于挽救了一半原本 要被砍伐的树木。 少用一次性洗漱用品少用一次性洗漱用品 现在出差住宾馆的朋友会发现，很多

13、洗漱间都有提 醒重复使用毛巾的标语。我建议，如果经常外出的朋友， 最好能自己携带牙具、毛巾， 一来是节约了一次性用品， 二 来也是为个人卫生 考虑。 拒绝拒绝“宅宅” 现在的“宅男、宅女”越来越多，我并不认为这 是一种十分好的现象。至少，你宅在家里，势必会增 加你的电消费：上网、看电视、听音乐长此以往， 对心身健康都没有好处。 所以，还是多出去走 走， 逛 逛公园，陪家人打打 羽毛球，多和朋友聚 一聚联络感情，这对你 来说一定是有益无害的。 笑话笑话： 俄国作家赫尔岑在一次宴会上被轻佻的音乐 弄得非常厌烦，便用手捂住耳朵。 主人解释说：“对不起，演奏的都是流行乐曲。” 赫尔岑反问道：“流行的乐曲就一定高尚吗？” 主人听了很吃惊：“不高尚的东西怎么能流 行呢？” 赫尔岑笑了：“那么，流行感冒也是高尚的了！” 说罢，头也不回地走了。 变废为宝变废为宝 也许你有很多不喜欢的衣服、裤子，也许你家里堆了很 多纸箱，也许你在发愁花