初三体育实践课教案(1-8)课参考word

1、_月_日，星期_课题广播体操第（ 1 ）课时教学目标认知目标培养学生参与体育运动的兴趣技能目标学生集中思想，认真掌握队列，队形的变化。情感目标培养学生团结合作，与他人友好相处的能力重点难点运动兴趣的培养学生间的协作精神教 学 过 程教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度开始部分（8分钟）1、 体育委员整队，报告出勤人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，处理见习生4、准备活动5、徒手操基本部分（32分钟）原地三面转法复习广播操学习新的徒手操扩胸运动体侧运动体转运动踢腿运动腹背运动活动手脚关节结束部分（5分钟）1.教师带领学生放松上下肢2.小结本次课的情况3.师生再见4.指定学生还器材

2、教师宣布本课内容提出体育课的基本要求。教师与学生一起完成教师提示动作规格。教师提示广播操的动作要求，要求学生动作到位。教师提示动作要领，与学生一起练习。要求动作到位、规范。教师口令提示学生放松总结上课的情况，以表扬为主学生在指定位置成四列横队集合。要求：静、快、齐。安排见习学生听课体育委员带学生慢跑和徒手操学生练习。学生成四列横队成体操队型学生在教师带领下练习在教师的引导下放松上下肢学生仔细聆听，提出自己的见解4*82-44*8小中中中小场 地 器 材 操场北面塑胶场地，跑道教 学 反 思1 / 16_月_日，星期_课题快速跑：专门性练习；50米跑第（ 2 ）课时教学目标认知目标培养学生参与体

3、育运动的兴趣技能目标85%的学生能正确掌握快速跑的专门性练习，并从中体会到快速跑的动作要领。情感目标学生能吃苦，勇于拼搏并且有竞争意识。重点难点跑的动作要领：步频、步幅、身体的姿势起跑动作；途中跑；终点冲刺教 学 过 程教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度开始部分（8分钟）2、 体育委员整队，报告出勤人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，处理见习生4、准备活动5、徒手操基本部分（32分钟）快速跑 50米跑结束部分（5分钟）1、 教师带领学生放松上下肢2、教师宣布本课内容教师与学生一起完成教师讲解示范专门性练习的动作教师示范起跑的动作要领教师纠正错误，巡回指导教师口令提示学生放松总

4、结上课的情况，以表扬为主学生在指定位置成四列横队集合。要求：静、快、齐。安排见习学生听课体育委员带学生慢跑和徒手操学生原地模仿练习学生行进间练习学生分组练习学生进行50米往返接力比赛在教师的引导下放松上下肢学生仔细聆听，提出自己的见解4*84-63-432小中中大小小结本次课的情况3、 师生再见4、 指定学生还器材场 地 器 材 操场北面塑胶场地，跑道。教 学 反 思_月_日，星期_课题1、基本体操：队列与体操队形 2、素质：俯卧撑第（ 3 ）课时教学目标认知目标学生知道本次课所学队列队形的基本要求技能目标90%以上的学生能够熟练掌握队列队形的基本动作，素质练习较认真情感目标学生愿意接受指导，

5、且乐意多次进行练习重点难点运动兴趣的培养学生间的协作精神教 学 过 程教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度开始部分（8分钟）3、 体育委员整队，报告出勤人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，处理见习生4、准备活动基本部分（32分钟）1、基本体操：队列与体操队形重点：动作整齐划一，注意力集中，反应敏捷1、素质：俯卧撑结束部分（5分钟）5、 教师带领学生放松上下肢2、课后评价教师宣布本课内容教师与学生一起完成1、提出问题2、讲解示范，提出要求，指导学生进行练习。3、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。4、分组评定练习效果，纠正错误动作。教师口令提示学生放松总结上课的情况，以表扬为主

6、1、讲解、提出要求。2、组织学生进行练习。1、听讲解看示范。2、听音乐放松身心。3、学生自评、互评。4、向教师再见。学生在指定位置成四列横队集合。要求：静、快、齐。安排见习学生听课体育委员带学生慢跑和徒手操1、认真听讲思考问题，积极探索，开动脑筋。2、仔细观察示范，建立正确动作表象。3、乐于接受教师指导。4、尝试练习，互相指正。5、自评、互评。在教师的引导下放松上下肢学生仔细聆听，提出自己的见解1、 集中注意力，练习认真到位。1、在愉快轻松的气氛中使学生生理和心理得到有效放松。2、学生能够客观评价自我。4*813小中中中小场 地 器 材 操场北面塑胶场地，跑道。教 学 反 思_月_日，星期_课

7、题1、原地双手头上掷实心球持球的方法、原地正面推实心球 2、素质：绳第（ 6）课时教学目标认知目标面向全体学生，提高身体素质，树立健康第一，终身受益的思想。技能目标、学生初步体会用手指和指根持球，能将球放在锁骨窝处，掌心向前，肘部抬起动作，在原地正面推球预备姿势时，能做到两膝弯曲，身体向后侧倾，在推球时双腿能配合上肢积极用力蹬地。情感目标发展学生上下肢力量，培养学生不怕脏、不怕累的吃苦耐劳精神。重点难点握持球的手法和持球位置。用力顺序。教 学 过 程教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度开始部分（8分钟）4、 体育委员整队，报告出勤人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，处理见习生4

8、、准备活动教师宣布本课内容教师与学生一起完成学生在指定位置成四列横队集合。要求：静、快、齐。 ：男生 ：女生 ：体委：教师4*8小中基本部分（32分钟）1、尝试原地侧向推铅球的练习。2、纳要领，完善技术。重点：握持球的手法和持球位置。3素质：绳的游戏结束部分（5分钟）6、 教师带领学生放松上下肢7、 小结本次课的情况8、 师生再见9、 指定学生还器材1、提出问题2、指导学生尝试练习。3、教学分组，指导每组体育小组长进行全面负责。4、巡视观摩。5、安全教育。1、归纳总结，协助学生分析、解决问题。2、讲解示范，提出较高要求，组织学生练习。3、巡视点拨。4、分组评定练习效果，纠正错误动作。1、讲解，

9、提出要求，组织学生进行游戏。2、安全教育1、 教师讲解示范。2、 教师口令提示。3、 巡视点拨。安排见习学生听课1、认真听讲，思考问题，积极发言。2、积极探索，开动脑筋。3、尝试练习，互相帮助。1、反思归纳，制定有效练习方案。2、仔细观察示范，建立正确动作表象。3、反思归纳，完善技能。4、乐于接受教师指导。5、小组评价。1、认真听讲，情绪高涨。2、明确要求，注意安全。1、听讲解看示范。2、放松身心。3、学生自评、互评。4、向教师再见。34-62-3中中大小场 地 器 材 操场北面塑胶场地，跑道。实心球、绳子若干。教 学 反 思_月_日，星期_课题弯道跑第（ 4 ）课时教学目标认知目标培养学生参

10、与体育运动的兴趣技能目标85%的学生能认真体会弯道跑的动作，做到身体向内侧跑道略倾斜，右手摆臂加大，脚的着地动作等情感目标培养学生团结合作，与他人友好相处的能力重点难点跑弯道时身体向内侧跑道略倾斜双脚的着地动作教 学 过 程教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度开始部分（8分钟）5、 体育委员整队，报告出勤人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，处理见习生4、准备活动5、徒手操基本部分（32分钟）教师宣布本课内容教师与学生一起完成教师讲解，示范弯道跑时身体、手臂、脚的动作教师巡回指导学生在指定位置成四列横队集合。要求：静、快、齐。安排见习学生听课体育委员带学生慢跑和徒手操学生原地做模

11、仿练习学生分组进行练习4*83-43-4小中中弯道跑 利用弯道跑技术 让学生体会并掌握动作“追逐跑”结束部分（5分钟）10、 教师带领学生放松上下肢11、 小结本次课的情况12、 师生再见13、 指定学生还器材教师提示动作要求。教师口令提示学生放松总结上课的情况，以表扬为主进一步巩固和复习弯道跑的技术“接力”游戏在教师的引导下放松上下肢学生仔细聆听，提出自己的见解224*8大小场 地 器 材 操场北面塑胶场地，跑道。教 学 反 思_月_日，星期_课题1、选用教材：队列队形 2、素质：游戏第（ 5 ）课时教学目标认知目标面向全体学生，提高身体素质，树立健康第一，终身受益的思想。技能目标80%以上

12、的学生能够熟练掌握队列队形的变换，能努力提高自己的身体素质。情感目标培养学生团结合作，与他人友好相处的能力重点难点运动兴趣的培养学生间的协作精神教 学 过 程教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度开始部分（8分钟）6、 体育委员整队，报告出勤人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，处理见习生4、准备活动基本部分（32分钟）1、选用教材：队列队形2、素质：游戏比比哪组快校本教材六路纵队慢跑结束部分（5分钟）教师宣布本课内容教师与学生一起完成1、提出问题2、讲解示范，提出较高要求，组织指导学生进行练习。3、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。4、教师巡视点拨。5、分组评定练习效果。1、

13、讲解规则。2、语言导入，组织学生加油鼓励。3、表扬与批评。4、安全教育。1、讲解示范。学生在指定位置成四列横队集合。要求：静、快、齐。 ：男生 ：女生 ：体委：教师安排见习学生听课1、认真听讲，积极探索，开动脑筋。2、仔细观察示范，建立正确动作表象，制定有效练习方案。3、乐于接受教师指导，与同学之间相互指正。4、自评、互评。1、了解规则。2、集中注意力，认真听讲，情绪高涨。3、明确要求，统一行动。教师口令提示学生放松在教师的引导下放松上下肢4*832-3小中中中小14、 教师带领学生放松上下肢15、 小结本次课的情况16、 师生再见17、 指定学生还器材2、巡视点拨学生仔细聆听，提出自己的见解

14、小场 地 器 材 操场北面塑胶场地，跑道。接力棒4根。教 学 反 思_月_日，星期_课题1、原地双手头上掷实心球：预备姿势和用力顺序 2、校本教材第（ 6 ）课时教学目标认知目标学生能记住原地双手头上掷实心球预备姿势要领和由下而上的用力顺序。技能目标60%以上的学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推实心球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。情感目标发展学生投掷能力及身体协调性，培养学生观察力。重点难点预备姿势时身体重心的控制。用力顺序，按蹬、转、挺、推的顺序，以及身体的协调用力。教 学 过 程教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度开始部

15、分（8分钟）7、 体育委员整队，报告出勤人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，处理见习生4、准备活动基本部分（32分钟）1、尝试原地双手头上掷实心球的预备姿势和用力顺序。校本教材六路纵队慢跑结束部分（5分钟）18、 教师带领学生放松上下肢19、 小结本次课的情况20、 师生再见21、 指定学生还器材教师宣布本课内容教师与学生一起完成1、提出问题2、指导学生尝试练习。3、教学分组，组织学生相互指正动作。4、归纳总结，协助学生分析、解决问题。5、分组评定练习效果。1、讲解规则。2、语言导入，组织学生加油鼓励。3、表扬与批评。4、安全教育。1、讲解示范。2、巡视点拨学生在指定位置成四列横队集合

16、。要求：静、快、齐。 ：男生 ：女生 ：体委：教师安排见习学生听课1、认真听讲，思考问题，积极举手发言。2、开动脑筋，积极探索。3、尝试练习，互相帮助。1、了解规则。2、集中注意力，认真听讲，情绪高涨。3、明确要求，统一行动。在教师的引导下放松上下肢学生仔细聆听，提出自己的见解4*86-82-3小中中中小小场 地 器 材 操场北面塑胶场地，跑道。教 学 反 思_月_日，星期_课题1、原地双手头上掷实心球：预备姿势和用力顺序 2、快速跑第（ 7 ）课时教学目标认知目标学生能记住原地双手头上掷实心球预备姿势的要领和由下而上的用力顺序。技能目标60%以上的学生能做出正确的原地双手头上掷实心球的预备姿

17、势，用力推实心球时，能做到两腿蹬地转体，挺胸将球向前上方推出，快速跑技术基本掌握。情感目标发展学生投掷能力及快速跑的能力，培养学生吃苦耐劳的精神重点难点蹬、转、挺、推的用力顺序及身体的协调性。教 学 过 程教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度开始部分（8分钟）8、 体育委员整队，报告出勤人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，处理见习生4、准备活动基本部分（32分钟）1、原地双手头上掷实心球的预备姿势和用力顺序。2、快速跑结束部分（5分钟）1、放松2、课后评价小结教师宣布本课内容教师与学生一起完成1、提出问题2、指导学生尝试练习。3、归纳总结，协助学生分析、解决问题。4、讲解示范，

18、提出要求，组织学生练习。5、巡视点拨。6、分组评定练习效果，纠正错误动作。7、安全督促教育。1、讲解，提出要求。2、组织学生进行练习。3、安全教育1、听音乐，放松身心。2、自评、互评。3、回收器材。4、向教师再见。2、巡视点拨学生在指定位置成四列横队集合。要求：静、快、齐。 ：男生 ：女生 ：体委：教师安排见习学生听课1、认真听讲，思考问题，积极举手发言。开动脑筋，积极探索。2、仔细观察示范，建立正确动作表3、反思归纳，制定有效练习方案，完善技能。4、乐于接受教师指导。5、自评、互评。1、集中注意力，认真听讲。2、明确要求，统一行动。1、在愉快轻松的气氛中使学生生理和心理得到有效放松。2、学生能够客观评价。4*86-82-3小中中中大小场 地 器 材 操场北面塑胶场地，跑道。教 学 反 思_月_日，星期_课题1、原地侧向推铅球：用力顺序、出手速度 2、武术：复习一路弹腿第（ 8 ）课时教学目标认知目标学生能复述原地双手头上掷实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷的关系；知道一路弹腿的动作要领、动作路线。技能目标50%以上的学生在推实心球出手时无明显停顿，两脚积极蹬地；80%以上的学生能熟练完成一路弹腿。情感目标发展学生上肢力量，培养学生继承和发扬我国民族传统文化的优良品质。重点难点蹬、转、挺、推的连贯动作身体的协调用力，注意出手速度。教