学会与父母沟通1

1、 经过这次冲突以后，丁丁心里很烦。写下了这样一段话：不知从什么时候开始我感觉家里非常压抑，我也说不清楚为什么?总之，我感觉自己长大了，不愿意再像小时候一样被父母管束着，他们对于我的任何事情都要过问，我不想这样。这属于青春期三大心里矛盾的哪一种矛盾？ 女儿是在我们无微不至的呵护下长大的，可她上了初中以后，我们问他学校里的事，她总是一句“不知道”就打发了我们，平日里，我们要她向东，她偏要向西，我们认为美的，她却不屑一顾，我们认为丑的，她却津津乐道。原来那个偎依在我们身边的女儿哪里去了？这种心理是一种什么心理？比较项目比较项目学生学生生理上生理上 正值青春期正值青春期 心理上心理上 有长大的感觉、思

2、维有时有长大的感觉、思维有时偏执偏执 生活经历生活经历 未真正走上大千社会未真正走上大千社会 知识方面知识方面 “有学问有学问”思想方法思想方法 思想开放、易于偏激思想开放、易于偏激 行为方式行为方式 喜欢冒险、不拘传统喜欢冒险、不拘传统 父母父母正值中年、壮年正值中年、壮年 有主见、老于世故有主见、老于世故具有丰富的人生经验具有丰富的人生经验 许多知识显得陈旧许多知识显得陈旧求稳、倾向于保守求稳、倾向于保守 处事冷静、谨慎、处事冷静、谨慎、我们同父母之间的差异我们同父母之间的差异影响与父母沟通的原因影响与父母沟通的原因1、青春期心理发展处在一个半成、青春期心理发展处在一个半成熟、半幼稚的阶段

3、，易产生熟、半幼稚的阶段，易产生“逆反逆反心理心理”。2、子女与父母是两代人，生活经、子女与父母是两代人，生活经历不同，使得在家庭观念、思维方历不同，使得在家庭观念、思维方式和行为习惯等方面会有比较大的式和行为习惯等方面会有比较大的差异。差异。3、子女与父母之间的矛盾、误解子女与父母之间的矛盾、误解爱的冲突进行时爱的冲突进行时碰到这碰到这样的情样的情况，你况，你会如何会如何做？做？ 小莉是独生女，小莉是独生女，1414岁生日时，本班几个要岁生日时，本班几个要好的同学和几个小同学约定要庆贺一下，好的同学和几个小同学约定要庆贺一下，小莉也想利用这个机会与同学好好聊聊天，小莉也想利用这个机会与同学好

4、好聊聊天，放松放松，可他的家境并不富裕，父母上放松放松，可他的家境并不富裕，父母上班又忙，父母说可以让小莉带同学们去郊班又忙，父母说可以让小莉带同学们去郊外踏青，既有意义，又不浪费，小莉听后外踏青，既有意义，又不浪费，小莉听后指着自己的父母大哭大闹，说自己的父母指着自己的父母大哭大闹，说自己的父母是小气鬼。摔门而去，母亲追出去，问她是小气鬼。摔门而去，母亲追出去，问她到哪里去？到哪里去？女儿女儿: : 大声责问：大声责问：“妈，你为什么老是追问我的行妈，你为什么老是追问我的行程！程！”妈妈：妈妈： “我想关心你，这有什么不对吗？我想关心你，这有什么不对吗？”女儿女儿: : “你这是限制人身自由

5、，是极不道德的行你这是限制人身自由，是极不道德的行为！为！”妈妈：妈妈： “你怎么这么跟我讲话？我是你妈！你怎么这么跟我讲话？我是你妈！”女儿女儿: : “你不配做我的妈！你不配做我的妈！”妈妈：妈妈： “好哇！你反了你！你给我滚出去！好哇！你反了你！你给我滚出去！”女儿女儿: : “滚就滚！滚就滚！” （砰（砰）甩门而去。）甩门而去。 说一说：妈妈和说一说：妈妈和儿女儿女之间的冲之间的冲突可以避免吗？突可以避免吗？爱的冲突进行时爱的冲突进行时为什么老是追问女儿的行程为什么老是追问女儿的行程? ? 父母说可以让小莉带同学们父母说可以让小莉带同学们去郊外踏青去郊外踏青 ? ? 你对小莉的行为是怎

6、么看的？怎样搭建心灵沟通的桥梁沟通沟通理解理解尊重尊重方法方法、技巧技巧l观察父母日常的生活观察父母日常的生活 习惯习惯l注意他们的身体健康注意他们的身体健康l聆听父母的需要、聆听父母的需要、 要求、忧虑及压力要求、忧虑及压力l早晨主动问好早晨主动问好l出外时向父母说再见出外时向父母说再见及回来的时间及回来的时间l用语言表达你的开心用语言表达你的开心l做错事时要认错做错事时要认错l主动说在校的情况主动说在校的情况l协助做家务协助做家务l努力地读书努力地读书l父母生日时送上祝福父母生日时送上祝福以上法则你做到了吗？如还没有，以上法则你做到了吗？如还没有，那赶紧尝试吧！那赶紧尝试吧！看看听听讲讲做

7、做招式一：招式一：每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。 招式二：招式二： 每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。 招式三：招式三： 当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷试着平心静气地

8、先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。霆背后的理由。 招式四：招式四： 如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。理，主动道歉，往往会得到父母的理解。 招式五：招式五： 可能错不在你，你有很大的委屈，但是先可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。 招式六：招式六： 与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴与父母沟通不良时，

9、不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。 招式七：招式七： 在做好自己事情的同时，主动分担家庭的在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。趁机还可以跟老爸老一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。妈聊聊天。 招式八：招式八： 学会遇事多与父母讨论，并就学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷电脑而荒废学业如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷电脑而荒废学业，如果能就玩电脑的时间和学业的平衡作出讨论和达成协议，如果能就玩电脑的时间和学业的平衡作出讨论和达成协议，问题和分歧便能解决了。问题和分歧便能解决了。 心动不如行动！与父母建立良好的沟通是需要时间的。从心动不如行动！与父母建立良好的沟通是需要时间的。从自己做起，慢慢学习，不轻言放弃。自己做起，慢慢学习，不轻言放弃。 你在与父母交往过程中有没有以下情况你在与父