第四课复习-广东省河源市和丰中学人教版七年级道德与法治下册课件 (共20张PPT)

1、第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱（复习课）做情绪情感做情绪情感的主人的主人揭开揭开情绪情绪的面纱的面纱品出品出情感情感的韵味的韵味青春的情绪情绪的管理（怎样做）我们的情感世界在品味情感中成长（怎样做）情绪面面观情绪的青春色调丰富的情感情感的作用体味美好情感传递情感正能量情绪表达情绪调节揭开情绪揭开情绪的面纱的面纱青春的情绪青春的情绪情绪的管理情绪的管理情绪面面观情绪的青春色调情绪表达情绪调节情绪的种类影响情绪的因素情绪的作用原因恰当方式正确对待各种情绪感受自我调节情绪方法合理调节情绪的意义青春期的情绪特点正确对待青春期情绪第四课 第一课时青春的情绪一、情绪面面观 基本情绪: 喜

2、、怒、哀、惧等。 复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 1.情绪的种类有哪些？2.影响情绪的因素有哪些？个人的生理周期；对某件事情的预期；周围的舆论氛围；自然环境等。是什么是什么 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。 积极影响：激励我们克服困难、努力向上； 消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 3.情绪有什么影响?为什么二、情绪的青春色调 善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。 学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 4.青春期的情绪特点的具体表现有哪些?情绪反应强烈； 情绪波动与固执；情绪的细腻性； 情绪的闭锁性；情绪的表现性。5.如何

3、正确看待青春期情绪?是什么怎么做1. 下列选项中,属于人的基本情绪的是( )A.害羞B.酸、甜、苦、辣C.厌恶D.喜、怒、哀、惧D2.天气经常影响我们的心情。我们会因为阴天下雨而情绪低落,也会因为阳光明媚而无比开心。这说明情绪受_的影响。 A.个人的生理周期B.对某件事的预期C.周围的舆论氛围D.自然环境的改变D3.小冬去敬老院参加志愿服务活动时，受到老人们的交口称赞，这让他心里像吃了蜜似的甜，回到学校上课思维也比以往活跃多了。这告诉我们( )A.情绪就是一把双刃剑B.情绪会带来消极影响C.情绪影响着我们的观念和行动D.要任由自己的情绪做主c未体现4.进入中学的小美，发现自己在阅读时，会长时间

4、沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。小美的这种情绪表现，体现了情绪特点的( )A.细腻性B.闭锁性C.反映强烈D.波动与固执A5.青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。我们应该( )善于激发正面的情绪感受善于激发所有的情绪感受积极面对负面情绪放任所有的情绪表现A.B.C.D.B第四课 第二课时情绪的管理一、情绪表达人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 1.情绪表达的原因 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 注意场合、地点；考虑别人的感受、尊重他人；不违反道德和法律。2.情绪表达的恰

5、当方式为什么怎么做二、情绪调节 有助于我们更好地适应环境。 有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 3.合理调节情绪的意义为什么改变认知评价：转变思维方式、改变态度、调整角度；转移注意：转移到自己感兴趣的事情上；合理宣泄：大哭、倾诉、击打沙袋；放松训练：深呼吸、静坐、瑜伽。5.调节情绪的方法有哪些? 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害身心健康。 4.怎样正确对待自己的各种情绪感受？怎么做怎么做1.美国心理学家加利斯梅尔研究发现：原来

6、心情舒畅、开朗的人，若同一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处一段时间，也会变得情绪沮丧起来。这表明( )A.情绪具有感染性B.情绪是无法调控的C.情绪与人生相随D.情绪有喜、怒、哀、惧之分A2.2019年3月5日,何某因与朋友吃饭、喝酒而错过了火车，为了发泄自己的不满情绪，何某堵住进站通道，并不停地辱骂值班民警,结果被拘留15天。这启示我们( )A.一个人的情绪会影响到周围的人B.要了解自己的情绪,并接受它们C.要学会用恰当的方式表达自己的情绪D.人不能有情绪,否则会造成不可挽回的损失c3.考试刚结束，小红因没有考好当众哭了，而旁边的小燕在兴高采烈地对同学说“真简单，全部都是我重点复习过的内容。”小燕表达情绪的方式( )A.恰当，情绪表达与他人无关B.恰当，要真实地表达自己的情绪C.不恰当，喜怒哀乐应藏于心里D.不恰当，情绪表达要顾及他