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文档简介

1、运动起来会怎样（二） 在我们跳动起来之后，呼吸的次数增加了，心跳的次数同时也增加了，运动与心跳有什么关系呢？心跳为什么会加快体验心脏的工作保护心脏心跳为什么会加快 人类的心脏位于胸腔中部偏左下方，外形像桃子，体积约相当于一个拳头大小。右心房左心房左心室右心室心跳为什么会加快 人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，再排出体外。肺心脏动脉静脉毛细血管毛细血管心跳为什么会加快 伴随身体运动量的增加，人需要更多的氧气，心跳也就逐渐加快，以便输送出更多的血液。 用我们已经掌握的资料进行分析，估算一天中心脏大约能跳动多少次。60次60分24小时=8

2、6400次90次60分24小时=129600次体验心脏的工作 用洗耳球反复将水吸进又挤出。一分钟后，手有什么感觉？一分钟里，我们挤压了多少次？ 这个实验与心脏输送血液有什么相同与不同？我们的手和洗耳球以及塑料管的作用各相当于血液循环的什么器官？体验心脏的工作l洗耳球心脏的心房与心室l手捏的力量心肌的收缩功能l塑料管血管l输送的水血液心脏无时无刻地工作，它会疲劳吗？体验心脏的工作 心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。 如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一秒钟跳动一次。那么，心脏实际上在0.2秒钟就完成了跳动，剩下的0.8秒是休息的。保护心脏 尽管心脏每次跳动后都会有短暂的休息，我们还应该让心脏有更多的休息时间。在身体休息状态下，特别是睡眠的时候，氧气的需要量减少，每分钟心跳的次数也会减少，心脏会得到较多的休息。所以，合理的休息与良好的睡眠，会让心脏更好地工作，有利于我们的健康。保护心脏经常锻炼身体，同样可以使我们的心脏更加强健。保护心脏 找一个平时爱运动的同学，和他比较一下，在跳动1分钟后，恢复正常心跳所需要的时间。将

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