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文档简介

1、天道:春夏秋冬四季形成的原因. 由此可春夏秋冬四季是怎样产生的? “季节”来源于拉丁语中的动词“ Serere ” , 意思是“播种” 见,“季节”最早时仅仅指的是适宜播种的春天。但在中世纪初, 其他三个季节也加入进“季节”的词义中, 一年被划分为 4 个部分:冬季,湿冷的季节;秋季,成长、 重要的季节;夏季,在古老的梵文中它原本通指一年。人类 的日常生活和浪漫情怀都为四季所影响,此外,它们还具有 最乏味的天文背景。因为地球绕太阳作年度旅行的直接结果 就是四季的循环往复。在此,我将尽可能简明地介绍这一内 容。 每 24 小时地球自转一周,每 356.25 天绕太阳公转 一周。为了确保历法整齐归

2、一, 人类把每年的 0.25 天累积到 一块, 这样每四年就出现一次闰年, 即这一年有 366 天。但 以两个“零”结尾的年份无闰年;可也有特例,那就是那些能 被 400 整除的年份都是闰年。公元 1600 年是上一次的特例,下一次则是公元 2000 年。地球绕太阳公转的轨迹并非正圆,而是椭圆。尽管它还 不算是完全的椭圆,但是,这已给人类研究地球运行的工作 增添了大量复杂的因素。另外,地球的中轴与日地之间的平面不成直角,而是一个66.5 的倾角。当地球绕太阳公转时, 它的中轴自始至终保持 着这样的倾斜度,这就是世界各地出现季节交替的直接原因。 每年的 3 月 21 日,阳光刚好均匀地照射着地表

3、的一半,于 是,在这一日,世界各地的昼夜平分。天后,当地球运行到其公转行程的四分之一处时,北极 地区全部朝向了太阳, 而南极地区则全部背向了太阳, 于是, 北极长达六个月的白昼开始了,而南极则坠落进长达六个月 的黑夜。当北半球阳光灿烂的夏季到来时,南半球的居民就 一边在火炉旁看书,一边打发着漫漫寒夜。但是,当北半球的居民在圣诞节滑冰时,阿根廷人、智 利人却正在受到炎炎夏日的煎熬,而当美国遭受滚滚热浪的 袭击时,他们又在磨利自己的滑冰刀了。四季产生的原理示意图月 23 日是四季更替的第二个重要日期,这是一年中第 二个全球各地昼夜平分的日子。然后,在 12 月 21 日,北极 与太阳吻别,而南极朝

4、向了太阳,这时,北半球进入严冬, 而南半球进入酷夏。然而,地轴独特的倾斜和地球的自转并 非四季循环形成的全部原因。地球还被地轴 66.5 的倾斜划分出了五个区。 赤道两旁为热带区,在这儿,阳光照射着大地几乎是垂 直的。在两极地区,太阳光线的角度很小,即使在夏天,一束阳光所照射到的地表面积比其自身面积大一倍。南北温带区处在热带区与两极地区之间,在这儿,太阳光不是垂直照 射,所以,它能够温暖比热带区更广阔的高山平原与江河湖 海。单从文字上去解释这一切,并不能完全明白。你去天文 馆看一看,对有关地球的问题,那里的一切能帮助你比书本 理解得更快。但是,认为有必要建一座天文馆的城市少得可 怜。请你到市政

5、府去找那些政府首脑,对他们说,你要一座 天文馆作为圣诞礼物。什么是天文馆呢?当他们费劲儿从字典里去翻看时(也 许他们得用上 20 或 30 年才能找出答案来) ,你最好去弄一 些苹果、橘子、蜡烛以及用来分区的墨水,自己动手来演绎 一年四季的交替。划一根火柴把蜡烛点燃,就能够把白昼或 黑夜带给“南极”或“北极”.假如一只苍蝇落身在你自制的地球上,你千万不要这样 联想:“假设-仅仅是假设 - 人类不过也是一只这样的小虫, 在一只硕大的橘子表面上毫无目的地爬行,照耀着橘子和飞 虫的是一支更硕大的蜡烛,而这一切都不过是一个巨人茶余 饭后手中玩弄的一个小东西罢了。 ”丰富的想像是大有裨益的 但是,请你千

6、万不要用在天文学领域。春夏秋冬 春夏秋冬又称为“四季”,是地球围绕太阳运行所产生的结果。 春天始于二十四节气中的“立春”, 夏天始于“立夏”;秋天始于 “立秋”冬;天则始于“立冬”。在黄河流域最为确切。 我国劳动 人民总结的基本规律是,春生、夏长、秋收、冬藏。这也正 是黄帝内经等国学典籍所阐述的人与自然关系的基本思 想。词语全析字面解释【词目】春夏秋冬【读音】 ch u n xia qi u d o ng【释义】指四季或一年。【出处】清褚人获隋唐演义第二十八回:“只见绿一团, 红一簇,也不分春夏秋冬,万卉千花,尽皆铺缀。”【示例】钱钟书围城 :“好比女人穿中西各色春夏秋冬的 服装,做出支颐扭额

7、、行立坐卧种种姿态,照成一张张送人 留念的照相。”四季出现原因 我们的地球在围绕太阳不停地公转的同时,也在绕自身的地 轴自转,不过地轴并不垂直于公转轨道面, 而是有一个 66.5 度的倾角。正是因为这个倾角的存在,才会使太阳在地球表 面的直射点在南、北回归线之间移动,从而形成了春夏秋冬 四个季节。当太阳直射在北回归线时,北半球获得的太阳热量较多,且 白昼比黑夜,所以北半球气温处于一年中最高的时候,为夏 季;这时太阳斜射在南半球,南半球获得的太阳热量较少, 且黑夜比白昼长,因此,南半球处于一年中最冷的季节 冬季。当地球绕太阳再公转半圈时,太阳的直射点由北回归 线移向南回归线,北半球获得的太阳热量

8、逐渐减少,由夏季 进入秋季,进而转入冬季;而南半球却正好相反,由冬季进 入春季,进而过渡到夏季。不过,地球绕太阳公转的轨道并 不是一个标准的正圆,因此南半球的夏天要稍稍比北半球的 夏天热,而冬天则要比北半球的冷些。 1 四季特点春,花香鸟语飘满村 细听来,句句是乡音。夏,村前村后一幅画。午饭后,纳凉大树下 秋,有朋来自五大洲。 东海岸,相约看海鸥。佳节已在喜庆中。大街上,传来爆竹声。四季与健康一年四季气候变化的正常规律为春温、夏热、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季气候变化的影响下,必然产生相应的 变化,这就是春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。人体的 生理功能也是与大自然相适应的,一年四季机体的

9、新陈代谢 若违反这一规律,四时之气便会伤及五脏,即所谓“春伤于风、 夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒”。在素问四气调神大论 中讲道:“阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也。逆之则 灾害生,从之则疴疾不起,是谓得道。”这就更进一步说明了 人体健康与四季气候的变化是紧密相连的。黄帝内经在谈到人如何才能长寿时, 就明确指出“智者之 养生一一必顺四时而逆寒暑”。必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律,适应一年寒热温凉的气候变化,人体才能保持健康,人类也才能够长寿,这是 中医养生学的一个重要思想。而作为其中一个重要组成部分 的饮食养生,则要根据不同季节的气候特点和人体生理病理 特点,决定不同的饮食原则和要求。春

10、季气候特点与人体生理特点 春季,是指中国农历从立春到立夏这一段时间,即农历一、 二、三月,包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨 6 个节气,其气候特点为温暖潮湿。当春归大地之时,自然界 阳气开始生发,万物复苏,带来了生气勃发、欣欣向荣的景 象。自然界的一切生物迅速地生长起来。但是,一些对人体 有害的东西,如致病的微生物、细菌、病毒等,也会乘虚而 入。各种病虫害猖獗,给人们带来了巨大的灾害,在中国南 方这种情况尤为明显。尽管如此,春天仍是给万物带来生机 的季节。当自然界阳气开始生发之时,“人与天地相应”,此 时人体之阳气也顺应自然,向上向外疏发,其生理变化主要 体现在以下几点:一是气血活动加

11、强,新陈代谢开始旺盛。 二是肝主春,肝气开始亢盛。由于气候温和,人们的户外活 动逐渐增多,因此,肝脏所藏之血流向四肢。春天随着气候 的转暖和户外活动的增多,人们的精神活动亦开始活跃起来。 这些生理上的变化,都给春天的饮食营养提出了新的要求。 夏季气候特点与人体生理特点 夏季,是指从立夏至立秋的这一段时间,即农历四、五、六 月,包括了立夏、 小满、芒种、夏至、 小暑、大暑 6 个节气。 夏季的气候特点即炎热,是一个酷暑蒸人的季节。人类为了 适应大自然的变化,在漫长的进化过程中,形成了一种能洞 悉外界环境变化的能力,并能自动调节其生理活动以适应环 境的变化。其生理变化主要体现在以下几点:一是气血运

12、行 旺盛,夏季主阳, 是阳升之极, 阳气盛、 气温高,充于外表, 人体阳气运行畅达于外,气血趋向于体表。二是津液外泄, 夏季炎热, 易使人体腠理开泄、 津液外泄, 出汗量 (汗液是指 津液通过阳气的蒸腾汽化后, 从汗孔排出的液体 ) 要远远大于 其他季节。三是心通于夏,人体心脏与夏季相应,心脏的生 理功能在夏季比较旺盛,具体表现在心主血脉,气血旺盛, 运动畅达,汗液排泄增加,阳气充,浮于外,功能活动亦加 强,精力充沛。因此,为更好地在夏季进行饮食养生,必须 把握时令与脏腑的关系,在夏季 3 个月里做到有目的地补充 心脏所消耗的能量,以保护心气。 秋季气候特点与人体生理特点 秋季,是指从立秋到立

13、冬这一段时间, 即农历七、 八、九月, 包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降 6 个节气。秋季 的气候特点主要是干燥,人们常以“秋高气爽”、“风高物燥” 来形容它。秋季是一个金风送爽、气候宜人的季节,这是因 为人们刚刚度过了炎热的盛夏,每当凉风吹来的时候,不觉 为之头脑清醒、精神振奋。但由于其天气不断收敛,空气中 缺乏水分的滋润而成为肃杀的气候,这时候人们常常会觉得 口鼻干燥、渴饮不止、皮肤干燥,甚至大便干结等。所以人 们常把初秋的燥气比喻为“秋老虎”, 其意思是指燥气易伤人。 由于秋季的气候特点,因此不但多见其主“燥”所引起的各种 病症,还可见长夏湿邪为患所导致的多种疾病,并为冬季常 见的

14、慢性病种下病根,所以秋季饮食养生就必须针对天地变 化特征和人体生理特点选择相应的饮食。 冬季气候特点与人体生理特点 冬季,始于农历的立冬,止于次年的立春, ,包括立冬、小 雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六个节气, 即农历的 10 、11 、 12 月。冬季的气候特点主要是寒冷。 冬季是万物生机潜伏闭 藏的季节, 此时天寒地冷、 万物凋零,一派萧条零落的景象。 人们大都相对减少户外活动,早睡早起;平时则添衣加被, 避免受寒潮之侵袭。因此,在冬季由于气候寒冷,使人容易 发生各种风寒引起的疾病。到了冬季,寒气当令,人体阳气 收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水湿不能从体表外泄,经 肾、膀胱的气化,少部分变

15、为津液而散布周身,大部分化为 水,下注膀胱化为尿液, 无形中就加重了肾脏的负担。 所以, 到了冬季。肾炎、肾盂肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等病就容 易复发或加重。 冬季以寒气为主, 若人们不能应时增添衣被, 就可使人抵抗力下降,心、胃、肺等脏器的功能紊乱,甚至 引起气管炎、胃痛、冠心病复发,使感冒、关节痛、咳嗽、 风湿性关节高血压等病发生或加重。农历春季 1、 2、 3 月夏季 4、 5、 6 月秋季 7、 8、 9 月冬季 10、11 、12 月新历春季 2、 3、 4 月夏季 5、 6、 7 月秋季 8、 9、 10 月冬季 11、12、1 月二十四节气-8 日冬至 12 月 21-23 日小寒 1 月 5-7 日大寒 1 月 20-21 日二十四节气歌春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒 每月两节不变更,最多相差一两天 上半年来六廿一,下半年是八廿三春季 立春 2 月 3 5 日 雨水 2 月 1

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