中医特效治疗肩颈腰腿痛治疗八法

1、中医特效治疗肩颈腰腿痛治疗八法有不少年青女性患肩周炎，晚上疼得睡不著觉。是因为 经常在夏天穿吊带衫（裙） ，加上上班是空调，下班回家也 离不开空凋，肩一直露在外面，夏天时就有一点点酸疼，没 在意，天渐渐冷了，肩膀就会越来越疼。 现在患有各种 颈、肩、腰、腿痛的人非常多，可同样的病症，为什么夏天 时不发作或症状相对缓解，而冬天时就表现得厉害呢？那是 因为夏天气温高， 血管相对扩张， 血液循环通畅， “通则不痛” 而到了冬天，天寒地冻，气温下降， 热胀冷缩 ，就容易使 原本经络不太通畅的部位出现淤阻， 所以出现了 不通则痛 的现象。寒凉是导致颈、肩、腰、腿痛的重要诱因，祛除寒 凉、加温保暖是冶疗此

2、类疾病较为有效的方法：1、花椒酒+艾条燻：花椒酒（取花椒 1 两，花椒要买质量好一些的，放入粉碎机里打成粉状后，放入 55 度的白酒中浸 泡，泡12天即可）。用花椒酒擦在疼痛的部位，上下来回 搓，搓热后再捂上热水袋，注意不要烫伤。疼痛严重时先捂 一会儿，再用酒搓，搓热后再敷，可以反复地做，对治疗腰 痛、膝关节肿痛、肩周炎等都有效果。如果再在此处用艾条 燻上 30 分钟，边燻边擦，效果更好。治疗方法：找到肩部最疼处，涂上花椒酒，再用艾条燻，边燻边拍打，半小 时后，抬肩；再在痛点涂上酒，加燻 30 分钟。由于肩部不断抬高，痛区会不断变化，所以治疗的时间要稍长一些。两 小时后，肩膀就能活动自如、 不

3、再疼痛。 用此法再治疗几次， 以巩固疗效，同时切几片生姜泡水喝，坚持一段时间，并少 吃寒凉之物。 提醒大家，不管天气多热，都要穿覆肩的 衣服，睡觉时也一定要穿上覆肩的衣服，睡觉时也一定要穿 上带肩的汗衫，并经常活动肩膀部位的经络，这样，肩周炎 就会远离我们。2、自制生姜汁包：在夏季取棉花放在生姜挤榨成的汁中浸泡，泡透了，稍稍挤压一下，不要 拧，直接到太阳下晾晒，晒干为止。然后用布将棉花包好， 缝成小棉垫，哪个部位疼痛，就对应著这个部位将小棉垫缝 在贴身衣服里面，一直贴在身上，一般使用半个月后，再换 一个新的。到了冬天也一样可以照上面的方法做，而且只要 有空，在这个棉花垫的外面再捂上热水袋，效果

4、就更好了。 生姜性温，有温经散寒、温胃止呕等作用。这种方法除了能 治疗颈、肩、腰、腿痛，还可以治疗老年人冬季最易犯的支 气管炎、哮喘。1、按摩找到腰腿疼痛部位，先在疼痛的部位用 5 根清艾条熏 20 分钟，一边熏一边拍打；2、走罐：涂上润滑油， 上大号火罐，在疼痛部位上下走 100 下。 手法一定要快，越快越不疼（起下罐以后，会看到黑的、紫 的疙瘩，这个部位积聚的湿毒） ，能将局部淤堵的痧出透。 轻者一次洽癒，重者两三次后都能彻底打通。3、如果是腰痛：先用艾条熏上 2030分钟，再涂上润滑油，先在痛点轻轻刮， 推散瘀堵，然后再从上自下地重刮， 将痧出透。 4、半个月后，等身体恢复得差不多了，再

5、对已明显好转的 腿、膝关节进行疏理， 和腰痛的治疗方法一样。 注： 1 ） 臀部两侧的痧出透的人，治疗候都会感觉非常疲劳，一般治 疗后要喝浓浓的红枣、桂圆水，同时要吃海虾，最好一次一 斤白灼虾，连吃几天（有的人回去没有吃海虾，就会反映身 体发软，特疲劳，老想睡觉，而及时吃了大量海虾的人就恢 复得很好，不会出现任何不适） 。 2）治疗期间，忌食寒 凉之物，多吃温热、补血、补肾的食物，每天用温水泡脚。 这样， 腰、腿上的老毛病， 基本都能全部冶癒。 5、做“撞 树操”治疗颈椎病、颈肩综合症： 尽量挺胸，肩胛向后， 撞击颈肩部的大椎、风门等穴位，可以治疗颈椎病、颈肩综 合症。一开始可先撞击510分钟

6、，渐渐地增加到3 0分 钟左右，时间太短效果不明显，撞击到背部已明显发热，使 背部的各个穴位都达到了有效的按摩， 疏通经络， 行气通窍， 促进血液循环，并可以反射性调节内脏活动，增强内脏的功 能。6、治疗腰腿痛的保健操平躺在床上，将两腿曲膝抬起，大腿尽量往腹部靠，然后上身不动，双腿尽量向 右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再 恢复能疏通腰部的经络，洽疗腰痛。 这个运动方法，能 直接有效地作用到臀部， 能疏通腰部的经络， 洽疗妇科疾病、 腰腿痛。 如果能长年坚持， 每天 1 2 次，一次做上 100 次。不但能治疗腰、腿疼，同时还能治疗腹内的各种慢性疾病以及女士的妇科病、男士的前列腺疾病等。 7 、预防臀部瘀堵：由于现在的人活动少了，而且许多人的工作都是整天坐着的，这样就使臀部长期受压， 造成血脉瘀堵， 方法： 平时多活动、多走路，多拍打臀部，及时疏通；二是不做或 少做肌肉注射。 8、预防腰痛操： 双手抓住椅背， 单脚后踢，左右脚轮换， 反复几十次