职业规划培训课件

1、大学生职业规划大赛大学生职业规划大赛 u 职业生涯规划含义职业生涯规划含义u 职业生涯规划分类职业生涯规划分类u 职业生涯规划意义职业生涯规划意义一职业生涯规划含义职业生涯规划含义 职业生涯规划是一种预期。是一个全程计划，职业生涯规划是一种预期。是一个全程计划，是为实现一系列人生目标，而设计的切实可行的是为实现一系列人生目标，而设计的切实可行的方案。人处在不同的人生阶段，随着阅历的积累，方案。人处在不同的人生阶段，随着阅历的积累，随着主客观环境的发展变化，职业生涯的发展目随着主客观环境的发展变化，职业生涯的发展目标和道路也会发生变化。所以，我们说职业生涯标和道路也会发生变化。所以，我们说职业生

2、涯规划，是一个人一生的规划，而不是你的求职或规划，是一个人一生的规划，而不是你的求职或入职计划入职计划,它不是去走别人走过的路，也不是简单它不是去走别人走过的路，也不是简单地追求自己的梦想，它需要在现实环境中，不断地追求自己的梦想，它需要在现实环境中，不断地总结、反思和修订。地总结、反思和修订。二职业生涯规划分类二职业生涯规划分类 按照规划的时间维度，职业生涯规划可以分为短期规划按照规划的时间维度，职业生涯规划可以分为短期规划 中期中期规划规划 长期规划和人生规划四种类型长期规划和人生规划四种类型 1)短期规划短期规划:指指2年以内的规划，主要是确定近期目标，制定年以内的规划，主要是确定近期目

3、标，制定近期应完成的任务计划。近期应完成的任务计划。 2)中期规划：指中期规划：指25年内的职业目标与任务，这是职业生涯年内的职业目标与任务，这是职业生涯规划中最常用的一种。规划中最常用的一种。 3)长期规划：即长期规划：即510年的规划，主要是设定较长远的目标，年的规划，主要是设定较长远的目标，以及为实现此目标应采取的具体措施。以及为实现此目标应采取的具体措施。 4)人生规划：是整个职业生涯规划，时间长达四十年左右，人生规划：是整个职业生涯规划，时间长达四十年左右，设定整个人生发展目标和阶梯。设定整个人生发展目标和阶梯。 从以上职业生涯规划的类型来看，整个人生如同台阶需要一从以上职业生涯规划

4、的类型来看，整个人生如同台阶需要一步步发展。但是在实际操作实施过程中，如果规划时间跨度太长，步步发展。但是在实际操作实施过程中，如果规划时间跨度太长，可能会因主客观因素变化而不容易准确把握，若时间跨度太短，可能会因主客观因素变化而不容易准确把握，若时间跨度太短，规划也就没有太大的意义。所以针对我们大学生而言应根据实际规划也就没有太大的意义。所以针对我们大学生而言应根据实际情况做好中期规划，明确情况做好中期规划，明确25年内的职业目标与任务，这样既容易年内的职业目标与任务，这样既容易较为准确的把握，又不失对个人职业发展的指导意义。较为准确的把握，又不失对个人职业发展的指导意义。三职业生涯规划的意

5、义三职业生涯规划的意义故事：目标对人生影响的跟踪调查故事：目标对人生影响的跟踪调查 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：果是这样的： 27%的人，没有目标；的人，没有目标； 60%的人，目标模糊；的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标；的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人，有清晰而长远的目标。的人，有清晰而长远的目标。 以后的以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。年，他

6、们开始了自己的职业生涯。 25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的： 3%的人，的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英； 10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；人士，大都生活在社会的中上层； 60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，的人，他们安稳的生活与工作，但都

7、没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；几乎都生活在社会的中下层； 剩下剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会不肯给他们机会”的世界。的世界。其实，他们之间的差别仅仅在于：其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。四职业生涯规划书及ppt的制作（重点）1）封面（扉页）封面（扉页）参赛人资料：参赛人资料： 真实姓名真实姓名

8、 性别性别 年龄年龄 籍贯籍贯 学校学校 专业及班级专业及班级 职业规划职业规划 指导老师指导老师 联系电话联系电话 2）目录目录 引言引言 （一）（一）自我认知自我认知x页页（二）（二）职业分析职业分析x页页（三）（三）职业目标定位职业目标定位x页页（四）（四）计划实施计划实施x页页 （五）（五）评估调整评估调整x页页 结束语结束语（一）自我认知（一）自我认知 1.角色分析（角色分析（360度全方位盘点）度全方位盘点） 家人盘点：家人盘点： 老师盘点：老师盘点： 同学盘点：同学盘点： 2.自我分析自我分析 业余爱好（文学作品业余爱好（文学作品 歌曲歌曲 偶像等）偶像等） 优势优势 优点优点

9、劣势劣势 缺点缺点 3.自我改正自我改正 4.自我认知小结自我认知小结（二）职业分析（环境分析）（二）职业分析（环境分析） 1.家庭环境分析（如经济状况家庭环境分析（如经济状况 家人期望家人期望 家族文化等以家族文化等以及对本人的影响）及对本人的影响） 2.学校环境特色（如学校特色学校环境特色（如学校特色 专业学习专业学习 实践经验等）实践经验等） 3.社会环境分析（如就业形势社会环境分析（如就业形势 就业政策就业政策 竞争对手等竞争对手等 ） 4.职业环境分析（如工作内容职业环境分析（如工作内容 工作要求工作要求 从行业状况发从行业状况发展趋势及前景等）展趋势及前景等） 5.企业分析（如企业

10、分析（如xx企业的企业文化理念企业的企业文化理念 产品服务产品服务 员工员工素质素质 工作内容要求工作内容要求 发展前景等）发展前景等） 6.地域分析（如地域分析（如xx工作城市的发展前景工作城市的发展前景 文化特点文化特点 气候气候水土水土 人际关系等）人际关系等） 7.职业分析小结职业分析小结（三）职业目标定位（三）职业目标定位1.职业目标：将来从事（职业目标：将来从事（xx行业的）行业的） xx职职 2.职业发展策略：进入职业发展策略：进入xx类型的组织（到类型的组织（到xx 地区发展）地区发展）3.职业生涯发展路径：走专家路线（管理路线等）职业生涯发展路径：走专家路线（管理路线等）4.

11、具体路径：具体路径： xx员员初级初级xx中级中级xx高级高级xx结合第一部分（自我认知）及第二部分（职业分析）的主结合第一部分（自我认知）及第二部分（职业分析）的主 要内容的出本人职业定位的要内容的出本人职业定位的swot分析：分析：内部环境分析内部环境分析优势因素（优势因素（s） 弱势因素（弱势因素（w）外部环境分析外部环境分析机会因素（机会因素（o） 威胁因素（威胁因素（t）（四）计划实施 计划实施一览表(参考)计划名称计划名称时间跨度时间跨度总目标总目标分目标分目标计划内计划内容容策略和策略和措施措施备注备注短期计划（大学短期计划（大学计划）计划）20 xx年年20 xx年年如大学毕业

12、如大学毕业时要达到时要达到如大一要如大一要达到达到大大二要达二要达到到或在或在xx方面要方面要达到达到如专业如专业学习学习 职职业技能业技能培养培养 职职业素质业素质提升提升 职职业实施业实施计划等计划等如大一以适如大一以适应大学生活应大学生活为主，大二为主，大二以专业学习以专业学习和掌握职业和掌握职业技能为主技能为主或为了实现或为了实现xx目标，我目标，我要要大学生职业大学生职业规划的重点规划的重点中期计划（毕业中期计划（毕业后五年计划）后五年计划）20 xx年年20 xx年年如毕业后第如毕业后第五年时要达五年时要达到到如毕业后如毕业后第一年要第一年要 第二年第二年要要或在或在xx 方面要方

13、面要达到达到如职场适如职场适应应 三脉积三脉积累（知脉累（知脉 人脉人脉 钱脉）钱脉）岗位转换岗位转换及升迁等及升迁等省略省略大学生职业大学生职业规划的重点规划的重点长期计划（毕业长期计划（毕业后十年或以上计后十年或以上计划）划）20 xx年年20 xx年年如退休时要如退休时要达到达到如毕业后如毕业后第十年要第十年要 第二十年第二十年要要如事业发如事业发展展 工作工作 生活关系，生活关系，健康，心健康，心理成长，理成长，子女教育，子女教育，慈善等慈善等省略省略方向性规划方向性规划（五）评估调整（五）评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况职业生涯规划是一个动态的过程，必须

14、根据实施结果的情况以及主客观因素的变化进行及时的评估与调整。以及主客观因素的变化进行及时的评估与调整。 1. 评估的内容评估的内容: （1）职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如）职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如 一直一直，那么我将，那么我将 （2）职业路径评估）职业路径评估 （是否需要调整发展方向（是否需要调整发展方向?） 当出当出 现现的时候，我就的时候，我就 （3）实施策略评估（是否需要改变行动策略？）实施策略评估（是否需要改变行动策略？ 如果如果我就我就 （4）其他因素评估（身体）其他因素评估（身体 家庭家庭 经济状况以及机遇经济状况以及机遇 意外意外 情况的及时评估）情

15、况的及时评估） 2.评估的时间：评估的时间： 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划;当出现特当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3.规划调整的原则规划调整的原则: 以实现自我的人生观以实现自我的人生观 价值观为原则价值观为原则 大家一定都知道英文的大家一定都知道英文的26个字母，现在我们来做一个关于个字母，现在我们来做一个关于26个英文字母的加个英文字母的加法游戏吧！如果令法游戏吧！如果令az分别等于分别等于1%26%，那么，那么， knowledge（知识）（知识）k+n+o+w+l+e+d+g

16、+e=11%+14%+15%+23%+12%+5%+4%+7%+5%=96% hard work（努力工作）：（努力工作）： h+a+r+d+w+o+r+k=8%+1%+18%+4%+23%+15%18%+11%=98% attitude（心态）：（心态）： a+t+t+i+t+u+d+e=1%+20%+20%+9%+20%+21%+4%+5%=100% 这是偶然中的必然！所以，我们对待学习这是偶然中的必然！所以，我们对待学习 生活的生活的态度态度是最重要的！态度能使是最重要的！态度能使我们的生活达到我们的生活达到100%的圆满！以良好的心态迎接每天的百分百吧！的圆满！以良好的心态迎接每天的百

17、分百吧！ 短暂的激情是不值钱的，只短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才能赚钱！有持久的激情才能赚钱！ 不想当将军的士兵不是好士不想当将军的士兵不是好士兵，但是一个当不好士兵的兵，但是一个当不好士兵的将军一定不是好将军！将军一定不是好将军！ 今天很残酷，明天更残酷，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分人后天很美好，但绝大部分人是死在明天晚上，所以每个是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天！人不要放弃今天！ -马云马云 人的生活方式有两种，一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，人的生活方式有两种，一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩你但是人但你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩你但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦；人们不会因为你被踩了而来怜悯你，们不会因为你的痛苦而他产生痛苦；人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以，我们每个人都应像因为人们本身就没有看到你。所以，我们每个人都应像大树大树一样成长，即一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，使我们