形体训练(二)教学大纲

1、?形体训练二?教学大纲一 教学目的和任务教学目的：?形体训练? 是高等职业学校效劳类专业的一门必修课程， 形体素质也是此 类专业学生必备的根本身体素质。 高铁乘务员的优质效劳和职业形象有利于树立 企业形象以及促进公司的经济效益。 本课程为学生打造了科学的形体塑造训练方 法，培养学生塑造列车乘务员形体美的职业要求， 使学生能够意识到优雅的形态 姿态是成功面试上动车组乘务员以及高铁运营效劳工作者的根本要求以及对未 来从事效劳行业的重要性； 了解和掌握塑造优雅形体姿态的根底知识和技能； 全 面提高学生的身体素质，到达培养高素质人才的教学目的。教学目标：1专业能力目标1充分认识到优雅的形体姿态在工作中

2、的重要性。2掌握塑造优雅形态姿态的根底知识和专业技能。3掌握并能完成矫正不正常体态的训练组合。4全面提高学生的素质，到达培养高素质人才的根本目的。 2方法能力目标1能自主学习根本的舞蹈组合；2能通过各种媒体资源查找所需信息；3能正确认识自己的缺点，制定相应训练方案并独立完成；4能不断积累经验方法，完善自己；3社会能力目标1具有较强的应变能力，灵活处理问题；2具有团队精神和协作精神；3具有良好的心理素质，不怯场；4具有良好的沟通交流能力以及表现能力；5负有责任感；6对工作积极上进、勇往直前、不忘初心。教学任务：通过本课程的学习， 使学生了解形体训练对未来职业形象塑造重必要性、 形 体姿态根底训练

3、 头肩、颈背、臂腿、足踝的组合训练、地面组合练习 压腿、 踢腿组合；勾绷脚组合 、芭蕾根底训练、傣族舞、交谊舞。二 教学方式和根本要求教学方式：理论与实践结合、集体教学、启蒙示范教学等。教学根本要求：?形体训练?是以身体练习为根本手段，以增强人体的匀称度、和谐度为主 要目的，增强学生身体素质、培养正确的动作姿态、素质良好的职业形象、养成 优美的体态习惯。 形体训练是促进优雅气质形成的一项健身、 健美、健心的综合 运动。主要通过优美舒展的舞蹈根底练习以芭蕾基训为主，结合交谊舞、古 典舞、身韵、 健美操等进行综合训练。 使从事高铁效劳行业的学生不断塑造自己 的气质形象，为将来顺利通过面试打下根底。

4、?形体训练? 以效劳类职业标准为依据， 以职业活动为导向， 以职业技能标 准为核心， 在总结多年教学训练实践活动根底上， 遵循形体训练课程建设的客观 规律，对效劳类专业学生形体训练的专业知识、 训练内容以及形体动作的标准及 要求等方面都提出了具体要求。 注重对学生操控肢体动作的能力训练。 结合教材 以及教学任务，分别从形体姿态根底训练 头肩、颈背、臂腿、足踝的组合训练、 地面组合练习、 芭蕾根底训练、 地面组合练习 压腿、踢腿组合；勾绷脚组合、 芭蕾根底训练、傣族舞、交谊舞几个模块来培养学生以高素质人才方向开展。 三教学主要内容本课程设计了 10 个单元：形体训练认知、地面素质训练、把杆形体训练、 跳跃训练、舞姿与素质训练、中国民族民间舞蹈、形体健美训练、当代流行舞、 交谊舞、形体训练之舞蹈编创技巧。 每一个单元里又划分了不同模块。 每一模块 是一个独立的学习任务，以最高职业形象塑造标准进行训练。四成绩评定1. 评定标准1形体根底训练 - 活动组合；2地面素质训练压腿、踢腿组合；勾绷脚组合 ；3芭蕾姿态训练；4交谊舞。2. 评定方式 以考查的形式