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文档简介

1、做更好的自己第1页/共12页接纳与欣赏自己 1. 学会接纳自己 (1)接纳自己,需要接纳自己的全部 (2)接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。 2. 学会欣赏自己 (1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。第2页/共12页接纳与欣赏自己 (2)要求:欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。 (3)表现:欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;第3页/共12页探究与分享第4页/共12页探究与分享 前一页上的图,你同意哪一位同学的看法? 提示:我们要正确对待别人的意见,别人的意见不一定全部正确,我们应该客观冷静分析,经过理性

2、思考后再做出决定。不能盲目地听取别人的意见,也不能完全否定别人的意见。第5页/共12页我要飞得更高第6页/共12页我要飞得更高 1. 做更好的自己 面对刚刚开启的中学生活,我们对未来无限憧憬,希望自己能飞得更高、更远,做更好的自己。 2. 做更好的自己的要求 (1)要扬长避短。 (2)需要主动改正缺点。 (3)需要不断激发自己的潜能。第7页/共12页我要飞得更高 3. 改正缺点的方法 (1)具体描述自己的缺点。 (2)从最容易改正的缺点开始。 (3)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 (4)请一个自己信任的人来协助。 (5)在公开场合做出改正缺点的承诺。 (6)运用自己以前改正缺点的成功经验。第8页/共12页我要飞得更高 4. 潜能 (1)含义:是指一个人身体、心里素质等方面存在的发展可能性。 (2)途径:通过发展自己多方面的智能来开发潜能。 (3)智能的种类:语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然观察智能等方面。第9页/共12页分享与探究第10页/共12页探究与分享 你有哪些改正缺点的方法? 提示:改正缺点的方法有很多,每个人改正缺点的方法不一样,可以根据自己的经验来回答这个问题。比如:请父母、老师、同学监督自己,或者把需要改正的缺点写在便

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