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文档简介
1、春季天气变化多端, 春季又是传染病的多发季节, 为了能保证幼儿的健康, 使幼儿在春季减少生病的机会,现介绍几种幼儿保健小常识:1:幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。2:在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒, 请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。3:教育幼儿注意卫生,防止病从口入。4:幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。5、一星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。6、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。7、饭后吃水果的观念是错误的,应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅)8、喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一
2、起吃,也不要喝太多。9、空腹不要吃番茄。(饭后吃最好)10、早上醒来先喝杯水,预防结石。(最好是白开水,不会对胃照成刺激)11、睡前三小时不要吃东西,会胖。12、少喝奶茶,因为高热量高油,没营养价值可言。13、刚出炉的面包不要马上食用。(油炸的饼也是)14、远离充电器,切忌放在床边。(人体应远离30 公分以上)15、白天多喝水,晚上少喝水。16、多油脂的食物少吃(要花5-7 小时去消化,使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡)。17、下午五点后大餐少吃(五点后身体不需要那么多能量)。18、十种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。19、睡眠不足会变
3、笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。20、最佳睡眠时间是在晚上10 点 - 清晨 6 点。21、服用胶囊应一冷水吞服,睡前3 分钟先服药,忌立即躺下。122、吃槟榔会导致口腔纤维化,引发口腔癌。23、食物过于粗糙,营养不足时,导致食道癌、胃癌。24、食物过于精细,缺乏纤维,含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。25、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。26、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。27、每天摄取均衡的饮食,不过量。28、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝, 中午吃的像平民, 晚上吃的像乞丐。 (也就是早吃好,中吃饱,晚吃少)孩子的健康是我们共同的希望,愿我们共同努力, 使孩子健康快乐地渡过春天这
4、个美丽的季节1、家长可以从以下几点培养幼儿的倾听能力。兴趣是幼儿主动学习的动力。只有当倾听的内容能引起幼儿的兴趣时,幼儿才能投入到倾听活动中去。如今市面上有很多故事书,我们要有选择的帮孩子挑选故事书。小班幼儿可选择画面大、文字少。故事简短、有趣易懂的儿歌和故事。小班幼儿喜欢倾听故事,但由于他们的语言表达能力不强,注意力不稳定,易分散,有的幼儿不能理解语义内容,从而影响了倾听。2其次,可利用游戏手段激发幼儿倾听的兴趣。游戏是幼儿最基本、最喜爱的一种活动形式, 幼儿也正是在游戏中得到发展的。 特别是年龄小的幼儿,游戏时很投入,以游戏的口吻和幼儿说话,幼儿也容易接受,因此在阅读活动中我们老师经常采用游戏的方法。如,在阅读活动气球中为了让幼儿对颜色有直接感知的认识,设计了为幼儿准备红、黄、蓝、绿的气球让幼儿自由的游戏进行找朋友,然后字宝宝与相同颜色的气球找朋友。在愉快的游戏中, 幼儿不知不觉地对倾听产生了浓厚的兴趣。第三,要及时发现孩子的点滴进步,并给予充分的肯定与积极的鼓励。幼儿对鼓励很敏感, 总是希望得到大人的夸奖。 相信大家都听过这么一句话:“好孩子是夸出来的。 ”夸奖和表扬是我们采用最多的一种教学方法,也有利于孩子自
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