早餐10种简单做法

1、如有你有帮助，请购买下载，谢谢！早餐的 10 种简单做法在外打工，哪有人为你准备热气腾腾的早餐， 哪有时间去折腾一份三四十分钟的面食 这里，好豆网为大家搜集了各种快手早餐，都是 10 分钟 20 分钟可以搞定的噢 请转给所有的上班族和懒床族以及胃不好的妹子们！萝卜丝早餐饼食材：面粉 300g、鸡蛋 2 个、白萝卜 300g、油适量、盐适量、洋葱适量、红椒适量、胡椒粉适量做法：1) 萝卜擦成丝 2) 火腿肠和洋葱切丁 3) 萝卜擦成丝后放大碗里 4) 放入火腿肠丁和洋葱丁 5) 加入红椒丁拌匀 6) 加入面粉 7) 打入一个鸡蛋 8) 加入精盐 9) 加入胡椒粉 10) 加入适量清水拌匀 11)

2、 电饼铛加热，一勺一个，把饼糊舀进去烙熟。水煮荷包蛋食材：鸡蛋 1 个、清水适量、生抽适量、香油适量、黑芝麻适量做法： 1) 煮适量清水，将水煮至还没有沸腾的时候，即“鱼眼水”的时候； 2) 鸡蛋一个，打入碗中； 3) 将碗中的鸡蛋倒入； 4) 小火，煮约 2-3 分钟，至鸡蛋八九成熟； 5) 盛起放入碟中； 6) 淋上一点生抽，香油，撒上黑芝麻；鸡蛋米饭煎饼食材：剩米饭 1 碗、鸡蛋 2 个、胡椒粉适量、盐适量、葱花少许做法： 1) 准备一碗剩米饭； 2) 将鸡蛋打散； 3) 把米饭倒入鸡蛋液中，搅拌均匀； 4) 加入盐、胡椒粉、葱花，还可以根据自己的口味增加胡萝卜粒、洋葱粒等； 5) 锅内

3、放少许油，把米饭倒入锅内，小火，煎至两面微微焦黄即可；油酥烧饼食材：面粉 400g、豆油 60g、酵母 3g、水适量做法： 1) 面粉加水和酵母和成面团，醒发。 2) 把油烧热，倒入面粉做成油酥。 3) 醒好的面团擀成饼。 4) 把油酥涂在面饼上。 5) 卷成卷。 6) 面卷切成段。 7) 把小面1 页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！卷表面涂点油，然后两端向内折。 8) 再把小面卷擀成饼胚，在饼的两面刷油。 9) 烤箱预热，中层烤 15-20 分左右。青菜鸡蛋汤面食材：面条 200g、青菜 50g、鸡蛋 1 个、油适量、盐适量、蒜末适量、葱适量、鸡精适量、生抽适量做法： 1) 准备材料 2)

4、锅中热油 , 小火先煎一个荷包蛋 3) 荷包蛋煎好后盛出 4) 锅内的底油 , 将蒜末爆香后入适量水 5) 水开后放入面条 6) 煮至面条变软至熟 , 加盐和鸡精调味 , 可以放少许的生抽 , 也可以起到提鲜的作用 7) 最后加入青菜 , 片刻后即可开吃 , 别忘了加上鸡蛋哦快手营养三明治食材：牛奶土司片 2 片、鸡蛋 1 个、西红柿 1 个、沙拉菜 10g、油适量、盐适量做法：1) 沙拉菜、西红柿洗净和其它材料备齐； 2) 西红柿用厨刀切成合适的薄片；3) 锅里加入少量的橄榄油，打入一颗鸡蛋，撒上适量黑胡椒粒、盐，中火煎熟；4) 将牛奶土司片放入烤箱 2 面烤黄， 2 片面包片之间依次叠加上

5、西红柿片、芝士片、生菜、鸡蛋，对切成 2 半即可。橙香面包布丁食材：土司 300g、鸡蛋 50g、牛奶 100ml、糖 20g、糖渍橙皮适量做法：1) 准备好所有材料。 2) 把土司条切成厚一点的方块状。 3) 整齐的摆放在盘子里。 4) 蛋液用筷子打均匀。 5) 加入牛奶，搅匀。 6) 把布丁液过滤两次。 7) 把布丁液浇在土司上面。 8) 撒上一层糖渍橙皮。 9) 放入烤箱里 180 度烤 25 分钟，下面加放一个烤盘，里面加满热水。 10) 出炉后表面还可以淋上少许蜂蜜。麻辣肉丝面2 页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！食材：肉丝 100g、面条 250g、淀粉适量、酱油适量、辣椒适量、香

6、油适量、味精适量、盐适量、榨菜适量做法： 1) 肉丝用淀粉和酱油搅匀，备用。 2) 倒点酱油，辣椒、香油、味精、盐、榨菜 3) 水烧开。 4) 直接下面条 5) 腌好的肉丝用快锅炒出来 6) 直接放进调好的料碗里。撒上葱花，浇上热鸡汤，倒入面条中即可 蛋饼卷土豆丝食材：燕麦片 100g、鸡蛋 4 个、普通面粉 100g、油适量、盐适量、土豆 1 个、水适量做法： 1) 将燕麦片 100 克、普通面粉 100 克、鸡蛋 4 个，适量清水、少量的盐混合一起。 2) 搅拌均匀，成为燕麦面糊。备用。 3) 将土豆洗净擦成丝，放在清水里浸泡片刻。 4) 锅中放入适量色拉油，放入葱姜炝锅。 5) 炒出香味

7、后放入土豆丝。6) 加入适量的醋。 7) 和盐，大火翻炒均匀即可。 8) 平底锅中倒入少量的色拉油。9) 将燕麦面糊倒入。 10) 小火煎至两面金黄色即可。 11) 盛出备用。 12) 可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的，也可以不抹，直接卷上土豆丝。自制内脂豆腐脑食材：干黄豆 50g、清水 400ml、内脂 3.5g 、海鲜酱油适量、香菜适量、行酥辣椒适量做法：1) 将干豆泡十小时以上， 夏天要换几次水。 2) 泡好的黄豆是干豆的三倍重左右。3) 将泡好的豆子放在磨豆器里。 加入清水磨出豆浆。 4) 将磨好的豆浆倒在铺有沙布的滤网上， 将豆浆过滤。 5) 内脂用少许凉开水稀释。 6) 将豆浆煮

8、开后保持二分钟。 7) 关火使豆浆的温度降到 80-90 度左右倒入内胆水， 并用勺不断从上到下翻匀。 8) 盖上盖子，使温度保持，十五分钟后凝固即成。 9) 将豆腐脑盛到小碗里。 10) 倒上海鲜酱油，香菜切末。加入香酥辣椒即可食用。油泼面3 页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！食材：面条 100g、油适量、盐适量、娃娃菜适量、豆苗适量、娃娃菜适量、干辣椒粉适量、蒸鱼豉油适量、麻椒适量、芝麻适量做法： 1) 小葱切碎，娃娃菜切成大小合适的块。豆苗要摘去须根，洗净沥水。 2) 锅里加清水，大火烧开后，加一小勺盐，再放入鲜面条，煮至七八成熟，就是煮至面条里有一点白芯。 将豆苗和娃娃菜扔入锅中， 待锅子再次沸腾即可将面条和娃娃菜豆苗捞出。 3) 面条、娃娃菜和豆苗