高一一班主题班会精品课件细择时间之贝泛舟学习之海

1、logo中学高一（1）班主题班会logopage 2你会怎么做呢？想象有一家银行每天早上帐户余额都不能结转到想象有一家银行每天早上帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行都会在你的帐户里存明天，一到结算时间，银行都会在你的帐户里存入入86,40086,400，可是每天的帐就会把你当日未用尽，可是每天的帐就会把你当日未用尽的款项全数删除。的款项全数删除。当然，当然， 每天不留分文地全数提领每天不留分文地全数提领是最佳选择。你可能不晓得，其是最佳选择。你可能不晓得，其实我们每个人都有这样的一个银实我们每个人都有这样的一个银行，行， 她的名字是她的名字是时间时间(time)(time)logo细

2、择时间之贝，泛舟学习之海每天早上时间银行总每天早上时间银行总会为你在帐户里自动存入会为你在帐户里自动存入86400秒；一到晚上，她秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到明天，你分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。也不能提前预支片刻。睡卧23年走路16年在饭桌6年等车3-6年看电视6年交谈2年其他学习？学会做时间的管理者！logopage 4一、测测你的时间管理能力一、测测你的时间管理能力n 下面是一个时间管理小测验，每题有三个答案下面是一个时间管理小测验，每题有三个答案 ：a a、总是、总是这样这样 b b、

3、有时这样、有时这样 c c、从不这样、从不这样 。n 1 1、我在每学期开始时为自己制定一学期的学习和生活计、我在每学期开始时为自己制定一学期的学习和生活计划。划。n 2 2、我在课余时间不感到无所事事。、我在课余时间不感到无所事事。 n 3 3、我把自己的东西放得井井有条。、我把自己的东西放得井井有条。n 4 4、我做事情时能坚持到底、我做事情时能坚持到底 。n 5 5、我在做事情时不容易受其它事情的干扰。、我在做事情时不容易受其它事情的干扰。n 6 6、我能有条理的完成自己该做的事情。、我能有条理的完成自己该做的事情。 logopage 5继续测试继续测试7 7、我能分清什么是当前最该做的

4、事情。、我能分清什么是当前最该做的事情。8 8、我能够做到及时反思自己利用时间的情况。、我能够做到及时反思自己利用时间的情况。9 9、我每天都能按照自己的计划进行学习和娱乐。、我每天都能按照自己的计划进行学习和娱乐。1010、我每次做事之前都提醒自己要在尽量短时间内保证质量、我每次做事之前都提醒自己要在尽量短时间内保证质量的完成。的完成。1111、我每时每刻都知道自己应该做什么事情。、我每时每刻都知道自己应该做什么事情。1212、我每天都能按时起床。、我每天都能按时起床。1313、我认为自己做事情效率很高。、我认为自己做事情效率很高。1414、我在任何时候都不曾感觉自己无事可做。、我在任何时候

5、都不曾感觉自己无事可做。logopage 6继续测试继续测试1515、当完成一件事情有困难时，我不会为自己找借口说：、当完成一件事情有困难时，我不会为自己找借口说：“明明天在做吧。天在做吧。”1616、我从不同时做几件事情，因为哪件事也做不好。、我从不同时做几件事情，因为哪件事也做不好。1717、我从未因为顾虑其他事情而无法集中精力来做目前该做、我从未因为顾虑其他事情而无法集中精力来做目前该做 的事。的事。1818、我从未在每天放学回家时感觉精疲力竭却好像一天的学、我从未在每天放学回家时感觉精疲力竭却好像一天的学 习没完成一样。习没完成一样。1919、我不认为没有时间做自己喜欢的事情。、我不认

6、为没有时间做自己喜欢的事情。2020、我每隔一定时间便检查自己时间计划完成的、我每隔一定时间便检查自己时间计划完成的 情况情况 。logopage 7看看你得了多少分？n 选选“a”a”记记2 2分，选分，选“b”b”记记1 1分，选分，选“c”c”记记0 0分。分。 n 0-150-15分：说明你管理自己时间的能力还有待很分：说明你管理自己时间的能力还有待很大的提高，需要从计划性、坚持性、合理性、反大的提高，需要从计划性、坚持性、合理性、反思性等多个方面来提高自己的时间管理方法和能思性等多个方面来提高自己的时间管理方法和能力力 。n 16301630分：说明你具备较好的时间管理能力，但分：说

7、明你具备较好的时间管理能力，但是在有的方面还有待提高，请分析自己平时的表是在有的方面还有待提高，请分析自己平时的表现和本次小测验得分情况，看自己在哪些方面还现和本次小测验得分情况，看自己在哪些方面还需努力。需努力。n 31403140分：说明你具备很好的时间管理能力和方分：说明你具备很好的时间管理能力和方法，只要坚持下去一定会受到很好的效果。法，只要坚持下去一定会受到很好的效果。如何学习管理时间呢？logopage 8二、情境分析第一幕 早读课前早读课前 大家陆陆续续来到教室，课代表手忙脚乱的收着大家陆陆续续来到教室，课代表手忙脚乱的收着作业。作业。同学同学a：守望外面的世界：守望外面的世界同

8、学同学b：忙着补：忙着补“忘记忘记”的作业的作业同学同学c：聊聊最近好玩的游戏和娱乐新闻：聊聊最近好玩的游戏和娱乐新闻同学同学d：走马观花，书翻的一本又一本：走马观花，书翻的一本又一本同学同学e：乐此不彼的找着各门需要交的作业：乐此不彼的找着各门需要交的作业时间说：我在流逝，你向谁要效率？你认为这些同学的做法可取你认为这些同学的做法可取吗？我们应该如何去做？吗？我们应该如何去做？logopage 9第二幕第二幕自习课上自习课上 大家都在上自习，但教室总是不能完全安静下来。大家都在上自习，但教室总是不能完全安静下来。 同学同学a a：守望外面的世界：守望外面的世界 同学同学b b：忙着对答案：忙

9、着对答案 同学同学c c：忙着讨论问题：忙着讨论问题 同学同学d d：数学没有做完，做语文，语文做了一会，：数学没有做完，做语文，语文做了一会，又开始做化学，化学做了一会，又开始看物理又开始做化学，化学做了一会，又开始看物理了了 同学同学e e：窃窃私语：窃窃私语时间说：我又跑了，而你却不知！时间说：我又跑了，而你却不知！静心、一心logopage 10第三幕第三幕课堂中课堂中同学同学a a：瞌睡不断：瞌睡不断同学同学b b：窃窃私语：窃窃私语同学同学c c：天马行空：天马行空同学同学d d：“移花接木移花接木”同学同学e e：始终不动笔，一笑而过。（文科课堂）：始终不动笔，一笑而过。（文科课

10、堂）时间说：为何你总是让我匆匆溜时间说：为何你总是让我匆匆溜走？走？聚精会神，勤于动笔！聚精会神，勤于动笔！logopage 11 我们怎样才能向时我们怎样才能向时间要效率呢？间要效率呢？logopage 121 1、自习课上，你是否因为借东西，找东西而浪、自习课上，你是否因为借东西，找东西而浪费了不少时间？费了不少时间？2 2 、你是否经常在上课铃声响完后才去找这节课、你是否经常在上课铃声响完后才去找这节课所需的资料呢？所需的资料呢？3 3 、自习课上，你是否时而翻翻这本书，时而翻、自习课上，你是否时而翻翻这本书，时而翻翻那本书，不知道该看什么？翻那本书，不知道该看什么？4 4、课堂上，你是

11、不是经常会走神、发呆？、课堂上，你是不是经常会走神、发呆？5 5、听课时，你是否常因老师讲到的某个话题，、听课时，你是否常因老师讲到的某个话题，而和其他同学没完没了的争论一些跟上课毫无关而和其他同学没完没了的争论一些跟上课毫无关联的内容，耽误老师的上课时间呢？联的内容，耽误老师的上课时间呢？学习要有条理，整理资料学习要有条理，整理资料学习要有计划学习要有计划学习要全神贯注学习要全神贯注上课要做到收放自如上课要做到收放自如扪心自问！扪心自问！logopage 136 6、上课了或晚自习，你是否需要大概、上课了或晚自习，你是否需要大概5 5分钟左右分钟左右的时间才能进入听课状态或做自己的功课呢？的

12、时间才能进入听课状态或做自己的功课呢？7 7、你是否经常会把本该当天做的事情留到明天再、你是否经常会把本该当天做的事情留到明天再做呢？做呢？8 8、早晚读时，当老师或者课代表要求大家自由朗、早晚读时，当老师或者课代表要求大家自由朗读，你是否会认真的读书并有意识的完成点背诵读，你是否会认真的读书并有意识的完成点背诵任务呢？任务呢？9 9、你尝试过用排队的时间去做些有意义的事情吗？、你尝试过用排队的时间去做些有意义的事情吗？1010、你是否规定自己每个星期上网的时间？、你是否规定自己每个星期上网的时间？做事情不要拖拉做事情不要拖拉做事情要有目的性做事情要有目的性充分利用时间，特别是零散时间充分利用

13、时间，特别是零散时间logopage 141 1、充分利用时间，特别是零散时间；充分利用时间，特别是零散时间；2 2、做事情有计划；持之以恒做事情有计划；持之以恒3 3、学习要保持充足的睡眠，要注意劳逸结合；、学习要保持充足的睡眠，要注意劳逸结合；4 4、做事情时集中注意力，克服上课说话、分神等坏做事情时集中注意力，克服上课说话、分神等坏 毛病。毛病。 方法一：做好预习，对课堂内容有一定了解方法一：做好预习，对课堂内容有一定了解 方法二：认真做笔记，使自己能够跟老师思路走。方法二：认真做笔记，使自己能够跟老师思路走。5 5、克服拖拉等坏毛病克服拖拉等坏毛病 方法：准备备忘录，写下当天要做的事情

14、，包括要方法：准备备忘录，写下当天要做的事情，包括要交的东西和作业交的东西和作业向时间要效率？向时间要效率？及时反思自己的时间利用情况。logopage 15朗诵朗诵一秒钟的价值一秒钟的价值n 时间能干什么时间能干什么? ?你有没有想过这个问题你有没有想过这个问题? ? 一秒钟一秒钟, ,能干什么能干什么? ?一秒钟可以决定比赛的胜负一秒钟可以决定比赛的胜负; ;可以决定金银牌可以决定金银牌的得主的得主; ;也可以改变许多人的命运也可以改变许多人的命运. . 一分钟一分钟, ,能干什么能干什么? ?一分钟可以让我们多做几道题一分钟可以让我们多做几道题; ;可以把一个人可以把一个人从死亡边缘救回

15、来从死亡边缘救回来; ;也可以让一个新的生命由此诞生也可以让一个新的生命由此诞生. . 一小时一小时, ,能干什么能干什么? ?一小时可以做一篇卷纸一小时可以做一篇卷纸, ,考察自己考察自己; ;可以让宇航可以让宇航员成功飞上太空员成功飞上太空; ;也可以让一个商人谈成一笔生意也可以让一个商人谈成一笔生意, ,让他成为百万富让他成为百万富翁翁. . 一天一天时间时间, ,能干什么能干什么? ?一天时间可以在学校学到很多知识一天时间可以在学校学到很多知识; ;一天时一天时间可以让两个国家友好谈判间可以让两个国家友好谈判; ;也可以阻止一场战争也可以阻止一场战争. . 一年一年时间时间, ,能干什么能干什么? ?一年的时间可以让高中生学习知识改变命运一年的时间可以让高中生学习知识改变命运; ;可以让一棵棵小树长到很高可以让一棵棵小树长到很高; ;也可以让所有的学生知道自己这一年的也可以让所有的学生知道自己这一年的学习效果如何学习效果如何. . 一生一生的时间的时间, ,能干什么能干什么? ?一生的时间可以让有些人享受