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文档简介

1、健康大本营请把我们的研究成果带进大本营内，与同学们进行交流。健康大本营到了！表达交流区展示研究或调查结果，与同学们交流。大脑怎样指挥我们动作的研究报告究究小组 目的：了解大脑是怎样指挥我们的动作的。 过程和方法：查阅人脑中的风暴、脑的构造等资料，请教父母，做了拍蚊子的实验，并对资料进行了整理。 黑夜，当一只蚊子飞近我们耳旁时，耳中的听神经立刻把蚊子侵扰的信息报告给大脑。大脑接到信息后，马上命令手臂的肌肉收缩，把蚊子拍死。整个过程只有0.1秒 结论：脑掌管着人体的全身知觉、运动和思维、记忆等活动健康金点子区整理健康生活金点子，帮同学们支招。课堂上精力难以集中时，可以轻轻活动脚趾。做作业时，一次完

2、成，不边写边玩。走路时不大声喧哗，不打闹。逐步养成良好的学习习惯。鱼、蛋黄、海带、瘦肉、动物内脏、蔬菜水果、豆制品、牛奶等，都属于“聪明食品”。还有，进餐时要尽量少说话。喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾。高血压、哮喘、溃疡和癌症等都与精神因素有关。运动娱乐区选择你喜欢的运动，和大家一起锻炼身体。测试区测量身高、体重等，看看你的生长发育情况。阅读科学自助餐，了解青春期的健康小知识。l什么是青春期？l青春期有哪些变化？l怎样健康度过青春期？ 青春期是儿童发育到成人的过渡时期，是身体快速生长的一个时期。我国青少年一般从10岁12岁开始进入青春期。 青春期的第一个生理变化是身高和体重的迅速增长。 青春期的第二个生理变化是第二性征的出现。 进入青春期的少年，个人考虑问题、自我感觉以及与他人相处的方式开始有所变化。l青春期需要充足的各种营养，因此营养问题显得更为重要。l足够的睡眠时间对青春期健康很重要。l积极参加锻炼，增强体质，能保证我们拥有健康的体魄。 你在本单元的学习过程

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