小学足球训练计划

1、文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.小学足球队训练计划小学足球队训练计划教学人员：训练对象：一年级报名同学（ 67 岁）训练时长：约 30 课时， 1 课时 80 分钟训练地点：训练用具： 3 号足球主要任务：为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣，使他们拥有一定的足球运动基础，对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约30 课时的教1文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.学期内，培养他们的足球兴趣，使熟悉足球，拥有一定球感，掌握带教

2、走近足球，了解足球。学主项球、脚弓传球、颠球、射门等基本功，并适当进行身体素质的训练。教学大纲： 每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练； 讲解足球知识并进行师范表演，约1 课时； 利用约 12 课时，进行带球训练， 增强球感，并逐步提升一定难度； 利用约 8 课时，进行传球停球训练； 利用约 4 课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练； 分散利用约 3 个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足球技能； 利用约 2 个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。2文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教使队员间

3、相互认识熟悉， 并了解足球，竞技足球以及娱乐足球，学通过演示增强其对足球的兴趣。教1、增加对于足球的了解目学2、带球训练标主教 1、队员教练员相互进行自我介绍， 确立每次课站队队形， 并推选小队长。项 2、讲解足球发展历史，现代足球运动，介绍我们的训练目标。学3、邀请由南师大足球专项同学进行热身操、训练模式及比赛演示。教增4、强请对同于学们足发球表的感基悟本。认识，提升兴趣，熟悉教练员。内5、给每位同学发放足球进行小范围娱乐活动（手脚运球比赛等）。学容注紧密联系每位同学， 提高每个人的参与度， 使兴趣提升的效果意更佳。事项备注第1课时第2课时3文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑

4、 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.目标教1、增加对于足球的了解教 1、按照第一节课的队形，由代理小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 学 2米、，带健球身操训：练头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）学主2、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。内3、教授小碎步跑动，为带球训练作准备，之后讲授运球方法。项4、发放足球进行分组带球练习，适当纠正带球方式，并挑选优秀同学示范。容教增5、强进对行于带球足接球力的比基赛本。认识，提升兴趣，熟悉教练员。6、收球，进行放松训练。学注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。目意2、带

5、球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式，以增强球感为标事主。项 3、以鼓励为主。备注第3课时4文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由代理小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学 2、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。教 带3、球复训习练小碎步跑动，为带球训练作准备。内 4、发放足球进行分组带球练习， 适当纠正带球方式，增加带球工程中的学 触球次数。容 5、进行带球接力比赛。主 6、收球，进行放松训练。注 1、慢跑时

6、注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。项意 2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式，注意提醒带球教 具备一定的盘球能力， 基本能控制球的运行速度， 稳步提升同事速度，增加触球次数，以增强球感为主。学学的球感，项 3、以鼓励为主。目备标注第4课时5文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由代理小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学2、进行多人的抱团游戏（说数字，按人数抱团）,使热身充分。教传3、球分训发练足球，进

7、行带球接力的训练，继续巩固足球盘带，增强球感。内 4、进行一定程度的绕障碍物（标志盘）带球训练。学 复5、习收带球球，进行放松训练。容主注 1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。项意 2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背，以增强球感为主。教 对足球基本功中的组成大项传球有一定基本了解，增加球感，事 3、可适当进行批评与表扬。学 提升对于足球的兴趣。项 4、游戏中注意安全。目备标注第5课时6文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、宣布根据表现，小队长可以转正。2、按照队形，由小队长带领进行热身

8、运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）学教传3、球进训行练小游戏（木头人） ,使热身充分。内4、分发足球，进行带球接力的训练，复习带球，增强球感。学复5、习讲带授球脚弓传球方法（小腿发力，支撑脚站法），同时讲授停球。容 6、进行两人一组的传球训练， 逐个纠正传球姿势 （特别是正脚背触球的主 或者其它部位触球要进行纠正） 。7、收球，进行放松训练。项注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。教 对足球基本功中的组成大项传球有一定基本了解，增加球感，意 2、带球训练中要求稍严格。学提升对于足球的兴趣。事3、传球练习中逐个纠正需要

9、耐心。目项4、游戏中注意安全。标备教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头注 部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）第6课时7文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.学 2、进行小游戏（木头人） ,使热身充分。3、分发足球，进行带球绕障碍物 （标志盘）训练，复习带球，增强球感。内4、复习脚弓传球方法（再次讲述） 。教传5、球进训行练两人一组的传球训练， 逐个纠正传球姿势 （特别是正脚背触球的或者其它部位触球要进行纠正） 。容学复6、习收带球球，进行放松训练

10、。注 1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。主意 2、带球训练中要求稍严格。项事3、传球练习中逐个纠正需耐心。教掌握一定程度的传球能力（准确度，力道），增加球感，提升项 4、游戏中注意安全。学 兴趣。备目注标第7课时8文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学2、进行小游戏（老鹰捉小鸡）,使热身充分。教传3、球分训发练足球，进行带球接力的训练，复习带球，增强球感。内

11、4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。学复5、习再带次进球行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势以及传球出现的问题。容主6、收球，进行放松训练。注 1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。项意2、带球训练中要求稍严格。教掌握一定程度的传球能力（准确度，力道），增加球感，提升事 3、传球练习中逐个纠正需要耐心。学 兴趣。项 4、游戏中注意安全。目备标注第8课时9文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩

12、胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学2、进行小游戏（老鹰捉小鸡）,使热身充分。教传3、球分提发升足球训，练进行带球接力的训练，复习带球，增强球感。内4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。学5、再次进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势以及传球出现的问题。容主6、收球，进行放松训练。注 1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。项意2、带球训练中要求稍严格。教基本掌握传球的动作、 方法，并在触球过程中能养成脚弓触球事 3、传球练习中逐个纠正需要耐心。学 的习惯，传球水平有所提升。项 4、游戏中注意安全。目备标注第9课时10文档来源为 :从网络

13、收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学2、进行小游戏（报数后多人抱团）,使热身充分。教带3、球分训发练足球， 根据哨音进行传球的接力（可进行分组比赛传球），对力度与准确性进行严格要求。内学复4、习再传次进球行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势以及传球出现的问题。容主5、收球，进行放松训练。注 1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。项意2、对于传球有一定程度的严格要求。教在自己随意

14、盘球的基础上， 进行脚内侧带球的训练， 掌握带球事 3、传球练习中逐个纠正虚耐心。学 脚法的基本，提升球感。项 4、游戏中注意安全。目备标注第10课时11文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。教传3、球进训行练两人一组的相对传球练习，适当纠正错误。内 4、讲述带球方法（与之前的讲述形成一定对比） ，脚内侧带球、脚外侧学 折带球返，跑重训点

15、练教授脚内侧带球。容 5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正） 。主 6、收球，进行放松训练。注项1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。意 2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚内侧带球方法进教 巩固传球方法， 并进行一定程度的折返跑， 提升其反应能力及事行。学身体素质。项目3、游戏中注意安全。备标注第11课时12文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等

16、。 ）学 2、进行小游戏（多人抱团） ,使热身充分。教 带3、球进训行练两人一组的相对传球练习。内4、根据哨音，进行往返跑（10 米折返， 2X10 米折返， 3X10 米折返，学复各一习组传）球。容5、进行放松小游戏。主6、进行（ 30 米）跑动中听哨音折返训练6、收球，进行放松训练。项注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。教 在自己随意盘球的基础上， 进行脚内侧带球的训练， 掌握带球意 2、折返跑注意速度，注意安排间歇，不使强度过大，观察同学脚法的基本，提升球感。事学们的反应，让不适应的同学适当休息。目项3、游戏中注意安全。标备注第12课时13文档来源为 :从网络收集整理.

17、word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。教带3、球进训行练两人一组的相对传球练习，适当纠正错误。内 4、复习带球方法（与之前的讲述形成一定对比） ，脚内侧带球、脚外侧学 复带球习，传重球点复习脚内侧带球。容 5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正） 。主 6、收球，进行放松训练。注项1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。意 2、带球过程中的

18、姿势必须严格要求，按照脚内侧带球方法进教 在自己随意盘球的基础上， 进行脚内侧带球的训练， 掌握带球事行。学脚法的基本，提升球感。项目3、游戏中注意安全。备标注第13课时14文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学2、进行小游戏（接力赛跑）,使热身充分。教脚3、外进侧行带两人球一训组练的相对传球练习，适当纠正错误。内 4、复习带球方法（与之前的讲述形成一定对比） ，脚内侧带球、

19、脚外侧学 带球，重点复习脚内侧带球。容 5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正） 。主 6、收球，进行放松训练。注项1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。意 2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚内侧带球方法进教 在自己随意盘球的基础上， 进行脚外侧带球的训练， 掌握带球事行。学脚法的基本，提升球感。项目3、游戏中注意安全。备标注第14课时15文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步

20、压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学 2、进行小游戏（警察抓小偷） ,使热身充分。教 带3、球进训行练两人一组的相对传球练习，适当纠正错误。内 4、讲述带球方法（与之前的讲述形成一定对比） ，脚内侧带球、脚外侧学 复带球习，传重球点教授脚外侧带球。容5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。主6、收球，进行放松训练。注项1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。意 2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚外侧带球方法进教 在基本了解盘球的基础上， 进行脚外侧带球的训练， 掌握带球事行。学脚法的基本，提升球感。项目3、游戏中注意安全。备标注第15课时16文档来源为 :

21、从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）。学2、进行传球接力练习，使热身充分。教带3、球复训习练带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧带球，重点复习脚外侧带球。内学复4、习进传行球分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。容 5、进行小游戏（三人一组抢教练足球） ，保持兴趣度、提升团结协作能主 力。6、收球，进行放松训练。项注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及

22、饮水时间。教熟练自行应用两种带球方法。意2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚外侧带球方法进学事行。目项3、游戏中注意安全。标备注第16课时17文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）。学 2、进行传球接力练习，使热身充分。教 足3、球进兴行趣带球游接戏力练习。内 4、进行带球绕障碍物（标志盘）练习（ 3 组），并适当减小标志盘间距。学 5、进行小游戏（三人一组抢教练足球） ，

23、保持兴趣度、提升团结协作能力。容主6、收球，进行放松训练。注项1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。意 2、带球过程中的姿势可任其选择，并适当进行表扬批评。教 在游戏中提升球感以及对足球的兴趣。事 3、游戏中注意安全。学项目备标注第17课时18文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）。学 2、进行躲避球游戏（ 5*10 米范围内十人，两端各两人进行传球，框内教 传十

24、人球进训行练躲避）。内 3、进行拿球比赛（ 10 米放置足球，每组一名同学蒙眼前行，解开蒙布学 复用脚习盘带球球带回，比谁拿球多） 。容 4、进行三人一组抢教练球的游戏。主 5、收球，进行放松训练。注项1、注意安全。意2、提升每个同学的参与度，进行表扬鼓励。教巩固传球方法，了解在跑动中传球（准确度，力道），增加球事学感，提升兴趣。项目备标注第18课时19文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关

25、节运动等。 ）学2、进行小游戏（老鹰捉小鸡）,使热身充分。教传3、球分训发练足球，进行两人一组的传球训练，复习传球，增强球感。内4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。学复5、习进带行球两人一组的带球传球训练（20 米长，两人间隔5 米相互传球跑动），要求尽量把球控制住。容主6、收球，进行放松训练。注 1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。项意 2、对于跑动中传球可能出现的各种错误需要耐心的指导，多教 巩固传球方法，了解在跑动中传球（准确度，力道） ，增加球事加鼓励。学感，提升兴趣。项 3、游戏中注意安全。目备标注第19课时20文档来源为 :从网络收集整理.w

26、ord 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。教传3、球分训发练足球，进行两人一组的传球训练，复习传球，增强球感。内4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。学折5、返进跑行训两人练一组的带球传球训练（20 米长，两人间隔5 米相互传球跑动），要求尽量把球控制住。容主6、收球，进行放松训练。注 1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。项意 2、对于

27、跑动中传球可能出现的各种错误需要耐心的指导，多教 巩固传球方法， 并进行一定程度的折返跑， 提升其反应能力及事加鼓励。学身体素质。项 3、游戏中注意安全。目备标注第20课时21文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学 2、进行小游戏（多人抱团） ,使热身充分。教 射3、门进训行练两人一组的相对传球练习。内 4、根据哨音，进行往返跑（ 10 米折返， 2X10 米折返， 3X10

28、 米折返，学 各一组）。容5、进行放松小游戏。主6、进行（ 30 米）跑动中听哨音折返训练6、收球，进行放松训练。项注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。教 区别开射门与传球间的差别（力度与脚法） ，具备一定的打门意 2、折返跑注意速度，注意安排间歇，不使强度过大，观察同学能力，提升足球技能。事学们的反应，让不适应的同学适当休息。目项3、游戏中注意安全。标备注第21课时22文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、

29、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学 2、进行小游戏（接力赛跑） ,使热身充分。教 射3、门进训行练两人一组的相对传球练习，巩固传球。内 4、进行带球接力训练，巩固带球。学 5、讲授射门在足球比赛中的重要性， 射门的方法 （重点讲述正脚背抽射以及脚弓推射）。容主6、分成三组轮流进行射门练习。7、收球，进行放松训练。项注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。教 区别开射门与传球间的差别（力度与脚法） ，具备一定的打门意 2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。学能力，提升足球技能。事3、游戏中注意安全。目项标备注第22课时23文档来源为 :从网络收集整理.w

30、ord 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学 2、进行小游戏（多人抱团） ,使热身充分。教 射3、门进训行练两人一组的相对传球练习，巩固传球。内 4、进行带球接力训练，巩固带球。学 5、复习射门的方法（重点讲述正脚背抽射以及脚弓推射） 。容 6、分成三组轮流进行射门练习。主 7、收球，进行放松训练。注项1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。意 2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。教练员教

31、 区别开射门与传球间的差别（力度与脚法） ，具备一定的打门学事能力，提升足球技能。守门过程中适当让同学体验进球的快乐。项目3、游戏中注意安全。备标注第23课时24文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学 2、进行小游戏（警察抓小偷） ,使热身充分。教 射3、门进训行练两人一组的相对传球练习，巩固传球。内 4、进行带球接力训练，巩固带球。学 小5、范复围习进射门行的小方比法赛（重

32、点讲述正脚背抽射以及脚弓推射） 。容 6、分成三组轮流进行射门练习。主 7、收球，进行放松训练。注项1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。意 2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。教练员教 区别开射门与传球间的差别（力度与脚法） ，具备一定的打门事守门过程中适当让同学体验进球的快乐。学能力，提升足球技能。足比赛，提升兴趣。项目3、游戏中注意安全。备标注第24课时25文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、

33、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学 2、进行小游戏（多人抱团） ,使热身充分。教 传3、球进训行练两人一组的相对传球练习，巩固传球。内 4、进行带球接力训练，巩固带球。学 折5、返复跑习训射门练的方法（重点讲述正脚背抽射以及脚弓推射） 。容 6、分成三组轮流进行射门练习。主 7、利用 10 分钟进行分组比赛（ 5V5 ），适当增加球门宽度。8、收球，进行放松训练。项注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。教 在上一次对于足球比赛的体验之后， 利用热情进行稍枯燥的身意 2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。教练员学 体素质训练。并继续巩固传球方法，进行一

34、定程度的折返跑，事 守门过程中适当让同学体验进球的快乐。目提升其反应能力及身体素质。项3、比赛过程中注意指导与同学的安全。标备注4、游戏中注意安全。第25课时26文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）学 2、进行小游戏（多人抱团） ,使热身充分。教 带3、球进训行练两人一组的相对传球练习。内4、根据哨音，进行往返跑（10 米折返， 2X10 米折返， 3X10 米折返，学复各一

35、习组传）球。容5、进行放松小游戏。主6、进行（ 30 米）跑动中听哨音折返训练6、收球，进行放松训练。项注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。教熟练自行应用两种带球方法。意2、折返跑注意速度，注意安排间歇，不使强度过大，观察同学事学们的反应，让不适应的同学适当休息。目项3、游戏中注意安全。标备注第26课时27文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）。学 2、进行传

36、球接力练习，使热身充分。教 传3、球进训行练带球接力练习。内 4、进行带球绕障碍物（标志盘）练习（ 5 组），在标志盘末端设置球门，学 复在饶习杆带后球进行射门练习， 并适当减小标志盘间距， 对绕杆时间进行要求。容 5、进行小游戏（三人一组抢教练足球） ，保持兴趣度、提升团结协作能主 力。6、收球，进行放松训练。项注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。教 巩固传球方法，了解在跑动中传球（准确度，力道） ，增加球意 2、带球过程中的姿势可任其选择，并适当进行表扬批评。学感，提升兴趣。事3、游戏中注意安全。目项标备教 1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。 （慢跑 200 米，健

37、身操：头注 部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。 ）第27课时28文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.学 2、进行小游戏（木头人） ,使热身充分。3、分发足球，进行两人一组的传球训练，复习传球，增强球感。内4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。教传5、球进训行练两人一组的带球传球训练（20 米长，两人间隔5 米相互传球跑动），要求尽量把球控制住。容学复6、习进带行球一定程度的颠球练习（可手抛一次踢一次），并表演花式颠球。提升同学兴趣。主 7、收球，进行放松训练。注 1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。项意 2、对于跑动中传