中医药特色健康教育

1、医药特色健康教育健康教育怎样体现中医特色：中医特色健康教育内容包括： 生活起居指导 , 情志指导 , 饮食调护指导用药护理指导 , 康复护理 , 专科护理。生活起居护理的基本原则：顺应自然 平衡阴阳 起居有常 劳逸适度 慎避外邪 形神供养情志指导七情内容： 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。（损伤五脏）情志护理的基本原则：诚挚体贴 全面关心 有的放矢，因人施护 清净养神 宁心寡欲 怡情畅志 乐观愉快情志护理的基本方法： 言语开导 清净养神 移情易性 情志相胜 顺情解郁 七情致病悲惊饮食调护饮食调护的基本原则 饮食有节 按时定量 调和四气 谨和无味 饮食清淡 吃忌厚味 卫生清洁 习惯良好 辨证施食 相

2、因相宜 辩药施食 特殊忌口因人施食因时施食按食物性质分类包括 热性食物 温性食物 寒性食物 凉性食物 平性食物补益性食物 （ 清补类食物 温补类食物 平补类食物 ） 发散类食物食物的性能1、热性食物：具有温里祛寒、益火助阳的作用，适用于阴寒内盛的实寒证。如白酒、生姜、葱、蒜、辣椒、花椒等。但热性食物多辛香燥烈，容易助火伤津，凡热证及阴虚者应忌用。2、凉性食物：具有清热、养阴等作用，适用于发热、痢疾、痈肿以及目赤肿痛、咽喉肿痛等里热证。如李子、芒果、柠檬、梨等。凉性食物较寒性食物平和， 但久服仍能损伤阳气， 故阳虚、 脾气虚弱患者应慎用。3、补益性食物：具有益气、养血、壮阳、滋阴的作用。根据其寒

3、凉温热的不同，分为温补、清补和平补三类。4、清补类食物：清补类食物一般具有寒凉性质、有滋阴、清热的作用。适用于阴虚证或热性病需要补养或调养者， 寒证和素体阳虚者慎用或禁用。如鸭、鹅、甲鱼、豆腐、莲子、冰糖等。5、温补类食物：温补类食物一般具有温热性质，有温中、助阳、散寒的作用，适用于阳虚证，寒证或久病体弱，禀赋不足需进行补养和调护者，热证和阴虚火旺者慎用或禁用。如羊肉、狗肉、核桃、桂圆等。6、发散性食物：发散类食物习惯上称为“发物” ，是中医饮食调护中应十分重视的一类食物。发散类食物多腥、膻、荤、臊，食之易于动风生痰，发毒煮火助邪，诱发旧病尤其是皮肤病，或加重新病。比较典型的发物大部分海腥类。

4、禽畜类中的猪头、鸡头、公鸡、狗肉、驴肉、各种野味、蔬菜中的蘑菇、香椿、葱、蒜、生姜、辣椒，虾、蟹，以及紫菜、胡椒、花椒、白酒等。按食物的味分类分为 辛味食物 甘味食物 酸味食物 苦味食物 咸味食物补气类：粳米、糯米、小米、黄豆、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、胡萝卜、大枣等，用于气虚证。补血类：猪肉、羊肉、猪肝、羊肝、牛肝、甲鱼、海参、菠菜、胡萝卜、黑木耳、桑椹等。用于血虚证。滋阴类：鸡蛋黄、鸭蛋黄、甲鱼、乌贼、猪皮、鸭肉、桑椹、枸杞子、黑木耳、银耳等，用于阴虚证。补阳类：羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉、羊肾、猪肾、鸽蛋、鳝鱼、虾、韭菜、枸杞子、刀豆、黑桃仁等，用于阳虚证辛温解表类：

5、生姜、大葱、蒜等，用于风寒感冒。辛凉解表类：杨桃、茶叶、豆豉等，用于风热感冒。清热泻火类：苦瓜、苦菜、蕨菜、芦根、西瓜等，用于实热证。清热燥湿类：茄子、荞麦、马齿苋等，用于湿热病证。清热解毒类：绿豆、赤小豆、马齿苋、苦瓜、蓟菜、豆腐、豌豆等，用于热毒证。清热解暑类：西瓜、绿豆、绿茶，用于暑热证。 清热利咽类：荸荠、罗汉果、青果、无花果等，用于内热咽喉肿痛。清热凉血类： 茄子、藕节、丝瓜、黑木耳等，用于血通便类：香蕉、菠菜、竹笋、蜂蜜、黑桃仁、黑芝麻等，用于便秘证。祛风湿类： 薏仁、木瓜、樱桃、鳝鱼等，用于风湿证。 芳香化湿类：扁豆、蚕豆等，用于湿温、暑湿、脾虚湿盛证。利水类：玉米、玉米须、黑豆

6、、绿豆赤小豆、冬瓜、冬瓜皮、白菜、鲤鱼等，用于小便不利、水肿、淋病、痰饮等。温里类：干姜、肉桂、花椒、茴香、胡椒、辣椒、羊肉等，用于寒证。行气类：香橼、佛手、刀豆、玫瑰花等，用于气滞证。活血类：山楂、茄子、酒、醋等，用于血瘀证。 止血类：藕节、黑木耳等，用于出血等证。化痰类： 海藻、昆布、海带、紫菜、萝卜、橘络、杏仁、生姜等，由于痰证。止咳平喘类： 杏仁、梨、枇杷、百合等，用于咳喘证。 安神类：莲子、小麦、百合、龙眼肉、酸枣仁、猪心等，用于神经衰弱、失眠。收涩类： 乌梅、莲子等，用于泄泻、尿频等滑脱不禁。 辨证施膳根据中医“虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”的治疗原则。虚证患

7、者以其阴阳气血不同之虚，分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之；实证患者应根据不同实证的证候，给予各种不同的祛除实邪的食疗食品，如清热化痰、活血化瘀、攻逐水邪等；寒性病证，给予温热性质的食疗食品治之；热性病证，给予寒凉性质的食疗食品治之。 另外， 在辨证施膳的时候， 还必须考虑个人的体质特点。例如形体肥胖之人多痰湿，宜多吃清淡化痰的食品；形体消瘦之人多阴虚血亏津少，宜多吃滋阴生津的食品。春季万物始动、阳气发越，此时要少吃肥腻、辛辣之物，以免助阳外泄，应多食清淡之菜蔬、豆类及豆制品； 夏季炎热多雨， 宜吃些甘寒、 清淡、 少油的食品， 如绿豆、 西瓜、鸭肉等；用药指导 给药时间1、 一般药

8、， 宜在进食后半小时服用； 2 、 急性病者可随时多次给药； 3 、滋补药、开胃药，宜饭前服；4、消食导滞药，对胃肠有刺激性的药，宜饭后服；5 、安神药、润肠通便药，宜睡前服； 6 、驱虫、攻下、逐水药，宜清晨空腹服；7、调经药，宜在行经前数日开始服用，来月经后停服；8 、解表发汗药可随时服用； 9 、某些药物的服用时间遵医嘱。给药方法1、汤剂一般每日一剂，分2 次服，上下午各一次；或遵医嘱服用；2、急症、高热、危重病人遵医嘱服用；3、丸、片、散、膏、酒等中成药按说明定时服用，一般每日2 3 次；4、一般中成药宜用白开水送服；5、祛寒药可用姜汤送服，6、祛风湿药可用黄酒送服，以助药力；7、胖大

9、海、番泻叶等容易出味的药物可用沸水浸泡后代茶饮；8、呕吐病人在服药前，可先服少量姜汁或嚼少许生姜片或橘皮，以预防呕吐；9、病在口腔、咽喉者宜缓慢频服或随时含服；神昏病人可给予鼻饲。服药温度1、一般汤剂宜温服，以免过冷过热对胃肠道产生刺激； 2 、寒证用热药宜热服； 3 、热证用寒药宜凉服；4、一般理气、活血化瘀、补益、发汗解表药宜热服；5 、凉血、止血、 清热解毒、消暑药等宜凉服。中药内服法与护理解表类药的服法与护理1、温服，服后加被并进热饮，已达到发汗驱邪的目的，但发汗不宜太过，以免损伤正气，伤耗阴液。2、患者应避风寒，禁冷饮。3、应慎用解热镇痛类西药，以防汗出过多。 4 、饮食宜清淡，忌酸

10、性、生冷食品。泻下类药的服法与护理1、空腹服用，因其易伤脾胃，停泻即止，不宜再服。 2 、单纯为通便而服用润下药， 应于睡前服用。 3 、 服泻下药后注意观察大便的质、 量、次数等变化，以免虚脱。4、服药期间，宜食清淡、易消化饮食，忌硬固、油腻、辛辣之品。可多食水果和蔬菜。温里药的服法与护理1、服药期间宜保暖，防止风寒侵袭。2、宜进温热饮食以加强药效，忌食生冷寒凉之品。3、温里类药多辛温香燥，易伤津液，阴虚津亏者慎用清热类药的服法与护理1、清热类药多属苦寒，易伤阳气，应中病即止，以免损伤脾胃。2、清热类药宜饭后服用，服药期间宜服清凉食品，忌辛辣油腻。3、脾胃虚寒者及孕妇禁用或慎用。理气活血类药

11、的服法与护理1、理气活血类药多辛香燥烈，入药以丸剂多见。2、理气活血类药性多走窜通行，易于耗血、动血，虚症患者和有出血倾向者及孕妇，应慎用或禁用。3、服药期间忌生冷寒凉，脾胃虚弱者应注意饮食调护。补益类药的服法与护理1、补益类药应于饭前空腹服用，以利药物吸收。2、补益类药易使胃气壅滞，而造成消化不良，故脾胃虚弱而食滞不化者慎用，或同时配用消导药。3、外感期间不宜使用补益类药。4、补益类药需长期服用方能见效，应鼓励病人坚持服药。5、服药期间应忌油腻、辛辣、生冷及纤维素多而不易消化食品。安神类药的服法与护理1、安神类药应于睡前半个小时服用，患者的病室应保持安静。2、应根据患者的不同情况做好精神护理

12、，特别应使患者在睡前消除紧张、激动情绪，保持平常心态。3、饮食以清淡、平和为宜，忌食辛辣、肥甘、酒、茶等刺激性食品，晚饭不宜过饱。康复护理指导、中医药特色的康复护理（包括语言、 肢体功能锻炼、 心理康复等） 太极拳 八段锦 推拿按摩 音乐疗法 中医保健操 中医特色专科护理重点专科专病的管理熟练开展辩证施护和专科（专病）特殊护理工作1、护理技术操作合格率295%五表书写合格率29 5% 2、制定单病种护理常规并开展单病种护理工作（三级医院甲单22个，乙单24个;二级医院甲单21个，乙单22个）3、开展健康教育工作4、 配备适应专科 （专病） 业务工作需要的专科设备。 （设备完好率100%，进行专

13、科设备使用效益分析）中医药特色健康教育测试题（附答案）一、填空题（4 0分）1、中医特色健康教育内容包括（生活起居指导） , （ 情志指导 ）, （ 饮食调护指导）, （ 用药护理指导 ）,（ 康复护理 ）, （ 专科护理 ）2、七情指（喜，怒，忧.思，悲，恐，惊）七种情志表现。3、给药时间而言，一般药宜在（进食后半小时）服用；急性病者可（随时多次）给药；滋补药、开胃药，宜（饭前）服；消食导滞药，对胃肠有刺激性的药，宜（饭后）服；安神药、润肠通便药，宜（睡前 ）服；驱虫、攻下、逐水药，宜（清晨空腹）服；解表发汗药可（随时）服用；4、按食物性质分类 包括（热性）、（温性）、（寒）、（凉）、（平

14、）、（补益 ）（发散类）共七类。5、补益性食物具有（益气）、（壮阳）、（滋阴）、（养血）的作用。根据其寒凉温热的不同，分为（温补）、（清补）、（平补）三类。6、中医药特色的康复护理（语言）、（肢体功能）、（心理康复）三个方面7、服泻下药后注意观察大便的（质）、（量）、（次数）等变化，以免虚脱。二、选择题（ 30 分）根据食物的性质对下列食物进行分类止咳平喘类：杏仁、梨、枇杷、百合利水类：玉米、玉米须、黑豆、绿豆赤小豆、冬瓜、冬瓜皮、白菜、鲤鱼等清热解暑类：西瓜、绿豆、绿茶补血类：猪肝、牛肝、甲鱼、海参、菠菜、胡萝卜、黑木耳、桑椹等 发散类食物：猪头、鸡头、公鸡、各种野味、蘑菇、香椿、虾、蟹 通便类：香蕉、菠菜、竹笋、蜂蜜、黑桃仁、黑芝麻等，用于便秘证。 三、简答题（ 30 分）1、简述辨证施膳的具体内容（ 20 分）根据中医“虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”的治疗原则。虚证患者以其阴阳气血不同之虚，分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之；实证患者应根据不同实证的证候，给予各种不同的祛除实邪的食疗食品，如清热化痰、活血化瘀、攻逐水邪等；寒性病证，给予温热性质的食疗食品治之；热性病证，给予寒凉性质的食疗食品治之。 另外， 在辨证施膳的时候， 还必须考虑个人的体质特点。例如形体肥胖之人多痰湿，宜多吃清淡化痰的食品；形