班杜拉自我效能理论对学习策略教学的启示

1、自我效能感源于美国行为主义心理学家班杜拉的社会认知理沦。它是指一个人对自己能否成功地完成一项任务所持的信心和期望,或者是对自己成功地完成一项任务所具备的潜能认识。班杜拉认为:人对自己的行为除了结果期待外,还有效能的期待。班杜拉自我效能理论对学习策略教学的启示:问题的提出:以往关于学习策略教学的研究认为,教师除了使学生获得学习策略外,还应让学生懂得为什么、何时何地运用某策略及其不足之处。由此提出了盲目训练法、感受训练法、感受自控法等(A.Brown,1983)旨在对学生进行元认知训练的方法。但研究进一步发现,学生可能知道何时何地使用何策略,但如果他不愿使用这些策略,就好比一个人家中有许多书而不去

2、看一样。于是提出教师一定要给学生一些机会是他们感受策略的有效性,并要教给学生积极主动激励自己学习动机的策略,以提高学生的学习能力能自觉、自动灵活地进行学习的调节和控制学习策略教学的目的。其中也有提到“要树立学习策略学习的自我效能感,让学生有信心学好学习策略”,但学习与运用毕竟是两回事,而我们教学的最终目的是学习策略的有效运用。国外的一些研究认为,学习策略教学效果欠佳的原因之一是学习策略的教学技术不够完善。因此提出了进行元认知学习调节与控制的明晰教学的四种教学技术:(1)自我管理教学,仅让学生自己运用具体的学习方法。(2) 规划教学,明晰地告诉学生如何使用具体方法并示范。(3) 规则与自我管理相

3、结合的教学。(4)控制与监视教学:告知如何使用学习方法,何时、如何检查学习策略的使用,还应增加明晰的教学反馈及提供足够的教学时间,以使学生了解学习策略的效用、保证策略使用的自动化。以上关于学习策略教学的研究旨在解决的问题都是:学生即使学会了某些学习策略,但仍依赖过去形成的学习习惯和策略,或不知如何根据具体的学习情境灵活选用合适的策略。因此,我们的教学应让学生感受策略的有效性,懂得如何灵活运用。然而事实表明,有些学生即使掌握了有效的学习策略,知道何时何地运用何种策略,也了解了某策略的有效性并且也有运用该策略的愿望,但在实际的学习过程中却并不一定使用。原因何在?我们认为学生缺乏运用该策略的自我效能

4、感,即对自己能否成功运用该策略的能力产生怀疑,是其重要原因之一。启示:学习策略教学应注重学生自我效能感的培养:原因以有下几点:(1)自我效能感影响已学得学习策略方面的知识的运用据班杜拉的自我效能理论,个体具有了某种知识技能,及其运用这种知识技能的愿望与将这种知识技能付诸实践并非一对一的关系,这要受自我效能感的调节和控制。自我效能感影响已习得行为的表现。只有在个体认为自己能胜任时才会努力完成需要那些知识技能的任务,习得的行为才会表现出来。例如,学生学会了PQ4R阅读法,但在今后的学习活动中是非会运用之,则要取决于他是否确信自己具有有效运用该方法的能力。(2)自我效能感影响学生对不同学习策略的选择

5、班杜拉认为,自我效能感影响人对环境及其行为活动的选择。一般而言,个体选择自认为能有效控制的环境,而回避自感无法控制的环境。就写作活动而言,个体是否选择更有效的电脑写作形式,就要取决于他对自己能否有效操作电脑的能力的判断。(3)自我效能感影响运用学习策略的动机。研究表明,低自我效能感的学生不愿尝试运用新的策略或技巧,既使这种策略极其有效。自我效能感的培养:(1)让学生在策略的学习和使用中获得首次成功。行为的成败经验是影响自我效能感形成和发展的重要因素。(2) 外部强化。人们掌握了某些知识技能、显示了自己有能力运用时,外部强化的恰当运用有助于自我效能感的建立。强化使其看到了自己的进步和能力。(3)

6、 (3)积极的自我强化。使学生进行积极的自我强化,关键是使学生建立合适的可以达到的目标,使其能在较近的目标达到后看到自己的进步。(4)积极的归因训练。教师可先诊断学生的归因倾向,然后进行有针对性的训练。 班杜拉自我效能感与大学生英语学习 二、大学生英语学习自我效能感的内涵及其影响因素1.大学生英语学习自我效能感的内涵参照班杜拉的自我效能感理论，它包括两个相对独立的构成因素:一是学生对自己的学习能力能否完成英语学习任务的主观判断,即英语学习能力的自我效能感;二是学生对自己的学习行为能否完成英语学习任务的主观判断,即英语学习行为的自我效能感。2.影响大学生英语学习自我效能感的因素分析班杜拉(199

7、7)等人的研究发现,自我效能感主要通过五种信息源发展的:一是掌握性经验,成功会建立起对效能感的坚定信念,失败则削弱它;二是替代性经验,与自己相似的榜样的成功会提高个体对相似活动的效能信念,反之,会降低个体对效能的判断;三是社会说服,社会评价和他人言语的说服会影响生理和情绪状态,影响个体的效能信念的建立;四是情感的唤起,在充满紧张、危险、负荷较大的场合,人的情感容易被唤起;五是环境的信息,某些情境比其他情境更难以控制,当人进入陌生或易引起个体焦虑的环境,会妨碍自我效能的建立2。以这五种信息源为参考基础,结合英语在我国作为外语的学科特点以及大量教学实践,将大学生英语学习自我效能感影响因素总结以下几

8、点:(1)英语学习的成败经验班杜拉(1977)研究指出,成功经验会提高自我效能感,这是学习者的亲身经验,因而对自我效能感的影响是最大的。相反,多次失败的经验打击进而降低学生的自我效能感。2)学生从观察其他同学所得到的替代性经验替代性经验是学生通过观察他人英语学习的成败而获得的间接经验。(3)英语学习目标与任务的设置是否恰当如果英语学习目标很高,任务很难,这时学生取得的成功会增强自我效能感,而失败不会降低自我效能感。如果学习目标过低,任务过于简单,学生即使成功也不会增强自我效能感,倘若失败则会降低自我效能感。(4)归因方式的差异归因是指学生对自己英语学习中成功与失败的原因的推论。如果学生把英语学

9、习中的成功归因于外部的不可控因素,如运气好,难度小,不会增强自我效能感;而如果将成功与自身的勤奋、努力等可控因素相关联,则会增强自我效能感。反之,如果把失败归因于外部因素如运气差、难度大等,则不一定会降低自我效能感,而如果将失败归因于内部的因素,如自身的能力时,则会降低自我效能感。(5)评价方式的影响在应试教育的背景下,大部分大学英语教师只以分数来评价学生,这样就不能全方位评价学生,分数低的学生就成了所谓的“差生”,逐渐失去英语学习的自信心与兴趣,英语学习自我效能感大大降低。6)教师的期望值高低的影响教师的期待能提高学生的自我效能感,从而激发学生的潜能。当教师认为学生有潜能有培养前途时,就会对

10、学生产生良好的期待,这种期待会表现在教师的态度和行为上,当学生感受到教师的期待时,就会产生符合期望的努力。否则,学生的自我效能感则降低。（7)性别差异的影响性别差异一直是二语习得研究中引起广泛关注的课题,多年来,诸多学者在此领域进行了卓有成效的研究,得出了部分十分有意义的结果,并在此基础上得出女性学习者的二语习得水平总体上优于男性二语习得者的论断。三、大学生英语学习自我效能感的培养策略1.设置适当的目标与任务,让学生不断体验成功班杜拉(1997)曾指出:“成败经验是个体对自己的实际活动过程中所取得的成就水平的感知,是个体获得自我效能感的一种最具体的、最主要的途径。2.进行归因训练,引导学生积极

11、归因归因训练的基本步骤如下:(1)了解学生的归因倾向;(2)让学生进行某种活动的,完成某项任务,并取得成功的经验;(3)让学生对自己的成败进行归因;(4)引导学生积极归因。3.重视榜样示范作用,让学生相信努力就能成功4.树立多元评价观,注重学生全面发展5.培养学生英语学习策略,教他们学会学习班杜拉的自我效能感理论及其在数学学习中的应用参照班杜拉的自我效能感理论可将数学学习自我效能感界定为学生在数学学习活动中对自己是否有能力完成学习任务和进行具体学习活动的能力评估或主观判断。它对学生的数学学习有如下功能：1.影响学生的行为选择；2.决定着学生努力程度和持续时间；3.影响学生的思维方向和归因方式；

12、4影响学生对困难的态度；5.影响学习的情绪和效率。二、影响学生数学学习自我效能感的因素分析1.直接经验。直接经验是个体在行为习得与操作中的亲身经历，因而对自我效能的形成影响最大。2.替代性经验。替代性经验也称之为间接经验，是通过观察他人学习而获得的经验。3.言语劝说。言语劝说对自我效能感的形成也能产生一定的影响，但言语劝说的作用的发挥是有限的。4.情绪和生理状态。来自情绪和生理状态的信息，也会影响自我效能感。5.教师的期望值。心理学上有著名的“皮格马利翁效应”，即当教师认为学生有潜能有前途时，就会对学生产生良好的期待。三、培养学生数学学习自我效能感的途径1.让学生经常体验成功。学生自我效能感的

13、高低很大程度上来源于对过去直接经验的体验，以往成功的经验会增强学生取得成功的信心，过去失败的体验会让学生质疑自己的能力。在教学过程中，教师可以通过设置适当的目标与任务、让学生充分参与数学活动的过程、多给学生表达才能的机会、引导学生进行自我强化等方式让学生体验到成功的喜悦和自身能力的提高。2.树立榜样。榜样的力量是无穷的。当榜样的经历、行为特质等与被观察者的特性相一致时，被观察者就会被激励去从事这一活动并能保持良好的持久性。在数学教学中，教师要善于发现、敏感地抓住，及时有意识地树立好榜样，把学生的注意力吸引到榜样身上，使学生从榜样身上看到自己的潜能，增强自我效能感。3.帮助学生进行正确的归因训练。学生作为成长中的个体，各方面发展还不够成熟，这导致一些学生在归因上会出现或多或少的判断失误。教师要努力规避这种倾向，引导学生进行正确的、积极的、合理的归因。如在数学学习中，多将成功的原因归因于能力的增长，归因于一些稳定的、内部的、可控的因素；多将失败的原因归因于努力不够，归因于一些不稳定的、外部的、不可控的因素。这会促使学生保持继续努力的信心，相信自己经过一些策略调整和适当训练后能取得成功，使他们不因一时的失败降低对成功的期望，从而提高学生的自我效能感。4.创造宽松和谐的教育环境。一个人的情绪状态也会影响其自我效能感的