如何提高孩子的抗挫折能力

1、如何提高孩子的抗挫折能力一个人的一生， 不可能总是一帆风顺的！ 在我们的人生之中充满了各种辛酸 苦辣、挫折往事！ 我们怎么走到现在， 除了有在社会这个复杂的大炼炉中磨练之 外，还有我们面对挫折时的坚强意志！这种意志可是我们人生中最宝贵的收获！ 他能使我们在一次次的挫折失败中重新站立起来，经受磨难，获取成功！ 如今，有人形象地将现在养尊处优的独生子女比作温室里的花草、 大棚里的 蔬菜，这些孩子大多意志薄弱， 抗挫折能力不强。 而且很多家长还没有意识到挫 折教育，想给予孩子的是最好的条件， 最好的照顾。 我们该怎样培养孩子的抗挫 折能力呢？1、把握挫折教育的时机，帮助幼儿正确理解挫折。 孩子对挫折

2、正确的认知和理解是挫折教育的关键， 是我们进行挫折教育的第 一步。幼儿年龄小，对事物的认识是具体形象的，家长在幼儿面临困难时，应该 让他们直观地了解事物发展的过程， 从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客 观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难， 成功的喜悦恰恰来自于问 题的解决。只有让幼儿在克服困难中感受挫折， 认识挫折， 才能培养出他们不怕 挫折、敢于面对挫折的能力。 所以我们在对幼儿进行挫折教育时， 应该让幼儿直 观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆、有苦有乐，从而 对挫折有正确的认识，只有让幼儿在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折， 才能培养他们不怕挫折、

3、勇于克服困难的能力和主动接受新事物， 承认并敢于面 对挫折的信心。 家长在平时孩子碰到困难时， 教育孩子采取不回避的态度， 鼓励 孩子面对现实， 勇敢的向困难发起挑战。 一句“你行的”、“你真勇敢”、“好样的”、“瞧你做得真好” 帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次 次战胜困难时， 他们便增添了勇气， 激起了战胜困难的愿望。 这使家长的“你行” 也就变成了他们自己的“我行” !2、提高认识，每个人都需要抗挫折能力。 每个人在一生中总会遇到不如意的事情， 学业的失败， 感情的失败， 失去朋 友和亲人，人际关系的问题等。面对这些问题的时候，每个人不可能逃避，而应 该是积极面对现实，采

4、取积极的应对措施。利用和家长交流的机会，比如家访、 电话联系、家长会等方式，让家长认识到抗挫折能力对孩子来说是多么的重要。 利用班会课， 学科课程等对学生进行教育， 每个人在人生的道路上不可能都是一 路坦途，总有崎岖不平，总会有挫折，所以每个人都必须要有抵抗挫折的能力。 “不经历风雨， 怎么见彩虹， 每个人不可能随随便便成功” ，“天将降大任于撕人 也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”从某种意义上说，挫 折之后就是彩虹，只有具备了抗挫折的能力，成功才会降临到他的身上。3、创设情境，切实提高学生的抗挫折能力。 家长积极为孩子提供各种训练机会，那是可取的，但是那只是暂时的锻炼， 在家庭

5、中家长要有意识从小事中来培养孩子的抗挫折能力。 积极组织各种竞赛活 动，让学生在竞争中提高抗挫折能力。比赛中就会有输赢，就会有人失败。在组 织这些活动的时候， 先让学生明确比赛总有胜负， 竞争就会有输赢。 当比赛输掉 以后，对于学生需要积极的引导， 帮助寻找失败的原因， 鼓励学生下次再接再励。4、教会孩子正确对待失败。很多情况下， 给孩子带来最多打击的往往不是失败本身， 而是他对失败的理 解。比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会， 他想到的原因可能是：“我 不如别的小朋友。”但也有其他原因，比如“他们需要更多小女孩” ，或者“他们 要挑唱歌唱得最好的” 。这样做不是要你教孩子逃避责任有些

6、时候导致失败 的确实是孩子自身的原因。“任何人做事，一开始都会有困难” ，这个是必须要告诉孩子的。父母可以 激励孩子坚持到底，不必把尽善尽美看得过重。 不要迫不及待地为孩子提供帮助， 让他们自己试着用不同的方法来迎接挑战。 如孩子学写字有困难， 可以先让他临 摹。作为孩子， 对周围的人和事物的态度常常是不稳定的， 易受情绪等因素的影 响，在碰到困难和失败时， 他们往往会产生消极情绪， 不能以正确的态度对待失 败和挫折，这时，家长要及时告诉孩子， “失败并不可怕，你只要勇敢，一定能 做好的”，“从失败中吸取教训，看一看下次怎样做” 。家长要有意识地将孩子的 失败作为教育的契机， 引导孩子重新鼓起

7、勇气大胆自信地再次尝试， 同时，教育 孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。5、给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心。心理学研究表明， 榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。 给孩子树立 不畏困难、 战胜挫折的榜样， 不仅有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心， 还可以 向儿童揭示出这样的道理： 对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬佩和学习， 世上 没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的人，才能摘取成功的桂冠。在孩子遇到挫折时， 正确适当的引导同样尤为重要。 只要成人正确成功地加 以引导和肯定， 无疑是给了孩子一笔宝贵的人生财富。 因为幼儿缺乏辨别是非的 能力，因而应采取正面教育的方法，为他们树立正确的榜样，利用榜样的力量， 增强幼儿的抗挫折能力。因为榜样的力量是无穷的， 在日常生活中， 家长可以适时地给孩子讲些有关 于挫折教育的故事， 可以给孩子讲述伟人成长的经历、 故事，“自古英雄多磨难” ， 世界上卓有成就的人，都是身经磨砺百炼成钢的。希望孩子以这些名人作榜样， 不畏挫折。 儿童生活中最好的直接榜样就是家长。 “身教胜于言传”。家长对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为挫折教育是一项长期的、 艰苦细