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2、情况。用简单流畅的语言、生动的故事。从大度、乐观、忍让、淡定、低调等方面入手，向读 者 讲述在生活中不生气的智慧，指导读者学会时刻开放自己的心怀， 笑对挫折，善待他人。能屈能伸，不再为生活中的不如意而 生气， 从而让生活变得更美好。不生气的智慧内容平和而精彩，实例朴实而有趣，集可读性、可操作性于一书。真诚地希望每一位读者都能在生活中放宽心胸、调整心态，积极面对生活中的不如意，从而赢得精彩 的 人生!本书由安妮主编。文摘导演伊万toiddot；麦格雷戈在那部经典电影猜火 车的开头，边逃跑边念叨着：选择生命、选择工作、选择终身职业、选择家庭、选择大电视、选择洗衣机、选择汽车、选择cd机、选择低胆固

3、醇和牙医保险、选择楼宇按揭我为什么要这你到底要什么？在内心深处你曾经问过自己吗？如果问过，你满意自己的回答吗?现代人面临最大的问题，是要克服心灵深 处 的混乱，追求内心平静的境地。每个人都想拥有平衡的生活，但是 在繁忙的现代社会中，工作常常占据了生活太多的空间，有各种各 样的问题困扰着我们。我们为了保持平衡而筋疲力尽，却仍旧不 得要领。在各方面的压力z下，往往导致两败俱伤。在实际生活中，家庭与事业确实是一对矛盾。处理得好，事业会取得成效，家庭会获得幸福康乐。处理得不好，就会顾此 失 彼，造成不和睦，家庭与事业是一个整体。家庭幸福了就有时间花 在工作上，才能有效地提升工作效率，为企业创造经济效益

4、和社会 效益。可能很多出色的男人都会说事业重要，真的是这样 吗?要知 道，一个人可以没有事业，但不能没有家庭。没有一个稳固幸福的家，任何所谓的成功都没有意义。如果没有一个稳定幸福的家，你只能越成功就越失落;越空虚，越迷失自己。一个人，只有你拥有一个幸福和睦的家庭，你才能充 分 享受到成功的喜悦和快乐，才会充分感受到生活的美好。才能充分 感受到窗外的阳光是那么灿烂。当你驾驭着事业时候，也要同时经 营着自己的生活，两者的圆满匹配才是人生真正的幸福。某先生是一家网络公司的技术总监，在公司素有拼命三郎之称。而他这家网络公司忙到什么程度?用一个简单的比方，那 就是连上厕所都是百米冲刺的速度。他作为技术总

5、监，更是忙 到一天只上一次厕所的地步，常常在计算机前，盯着白花花的荧屏一整 天，一刻也不敢放松。长年累月，没有双休R,没有节假R,天天晚上不到点回不了家，还常常因为突发事件而半夜或者凌晨起来，生物钟完全被打乱了，睡眠严重不足。自从他离开大学，就几乎再也没有进行过任何体育锻炼了，旅游更是想都不敢想。该君的体形已经迅速地变成臃肿而难 看 的鸭梨形“，情绪也变得非常烦躁，常常因为一些小事和同事大 发雷霆。由于该技术总监工作出色，2年后被提拔为部门主管，但和 任命书一起到达的，还有医院的入院证明书和老婆的离婚 书。案例中的这位先生，收到职位晋升任命书的同时，也收到医院的人院证明书和老婆的离婚书，这样其

6、实是得不偿失的。有一 个和谐温馨的家庭做后盾，这样才能保证自己有旺盛的精力和 足够 的体能，这样更有利于你从容地应对摆在自己面前的大小事 务，可 持续性地实现你设定的职业生涯目标。不需要每天第一个来最后一个走来表现工作积极。实际上，经常超时工作是工作能力不强的表现。仅仅作为谋生手段的工 作是不快乐的，发挥智能和实现生命价值的工作才是快乐的。当工作和生活能互相平衡时，它们往往能相互促进，提升工作和生活 的整体效率和质量。工作和生活是我们每个人人生中最重要的两件 事，两者相辅相成，又互相作用。良好的生活状态是工作 效率的保 证，是工作出成效的前提：而稳定的工作同样是良好生 活的保障。热爱工作没有错

7、，但是在工作压力越来越大的今天，千万不要让工作完全支配了时间，均衡是很重要的。有时候，来自各方面 的压力让我们不得不过多地顾及了工作而忽略了家庭生活。这种暂时性的失衡是难免的，但必须提防，不要让它演变成习惯。如果你真的下定决心要提高自己后半辈子的生活质量，首要的任务是弄清楚工作和生活的真正目的。有的人把工作和生活 截 然分开，必然会出现工作和生活的绝对独立。事实上，工作和生活是 一个人最重要的两件事，两者相辅相成，互相作用。人的生命价值用什么来度量?工作的业绩、丰厚的薪金、豪华的别墅、高级的轿车，这些已成为现代人不惜一切代价所追求 的目标。然而，生命的意义，对于每个人都是不同的。究竟是 令人

8、羡慕的工作重要?还是拥有一个幸福美满的生活重要?孰是孰非，不 是简单一句话能回答的，你要在心里放一个跷跷板，保 持内心的平 衡，才能保持工作与生活的平衡。懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下，都知道该怎样调节自己的生活节奏和工作状态，怎么体味生活中的情调和 趣味，保持一种从容和风度。态度决定一切，内心因素决定外 在表 现，始终保持平常心、平衡心，能够使事业蒸蒸日上，也能 让生活 快快乐乐。序言 在生活中，总是有很多不如意的事，在遇到烦恼和不愉 快的时候，很多朋友会生气。就生气的负面性而言，我们有必要时时提 醒自己：怒气会让人愚蠢。如果一个人常常为了一些小事而生气，就 不可能保持健康的心态

9、。世界上很少有通过生气就使问题和矛盾获得解决的;相反，常常会因为生气而把事情搞砸。生气时，没了后退之路和回旋 余地，小事也能闹成大事，甚至不能收拾，过后悔Z晚矣。哲 学家 康德说：生气是拿别人的错误来惩罚自己。这句话非常富 有哲 理。生活中，人来人往，总免不了磕磕碰碰，一遇到不顺心 的事就 生气，与其拿别人的错误来惩罚自己，还不如就当是过眼云烟，一 笑而过，这样既不伤害自己的身体，又能保持良好的心 态，何乐而 不为呢？生活中凡事都能顺风顺水只能是一种美好的愿望，但是我们看到有些人在困境中也能笑口常开;有些人即便生活一帆风顺，依然愁眉不展、忧心忡忡。为什么会有这种明显差异呢?很简单，幸福 或不幸

10、的根源在于每个人的心量不同。心胸狭隘，就第贝码页/总共总页数页会被很多事情羁绊，生活中充满纠结和怨恨;心胸宽广，就能平 息 对立纷争，从而可以感受生活中的快乐和幸福。法国文学家雨果曾 说：世界上最广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天 空更广 阔的是人的胸怀。智慧的人在面对困境时，会主动地放宽心，适应环境，不断调整自己所处的位置，不论身处何方，都能以良好的心态去面 对。如果遇到不顺心的事，不会抱怨不休，或强行去改变无法改 变 的事实，而会及时调整自己的心态，将恶劣的环境转换成对自己有 利的环境。这样的人，深谙生活的智慧。在竞争激烈的现代 社会， 只有拥有了宽容的心态，才能容下生活和工作中的荣辱

11、得 失。宽 心，是心理健康的重要标志。心放宽了，才能让精神时刻 保持愉 悦，让痛苦与压力远离;心放宽了，才不会凡事斤斤计较，不会为鸡 毛蒜皮的小事而耿耿于怀，即使被人误解，也能平和看 待，坦然处 Z；心放宽了，才不会轻易向困难屈服，即使命运对 我们很不公 平，我们也能顽强抗争，笑看得失;心放宽了，才能从容洒脱，不 刻薄、不气恼，即使自己的才华暂时被埋没，也能心情平静，继续 奋斗，直到品尝到成功的喜悦。然而，生活中总有这样一些人：因为心胸狭隘而郁郁不得志;与家人争吵不休，最终妻离了散;事业中稍有不如意就大动肝火，最终一事无成凡此种种，真是伤心又伤人。本书针对以上情况，用简单流畅的语言、生动又有针

12、对性的故事，从大度、 乐观、忍让等方面人手，向读者讲述了在生活中不生气的智慧， 指导读者学会时刻放开自己的心怀，笑对挫折、善待他人、能屈能 伸，不再为生活中的不如意而生气，让自己的生活变得更美好。人生中生气和快乐各占一边，生气的时候多了，快乐就少了。心灵深处，天堂与地狱只有一念z差，你用什么样的方式去 思 考，就会产生什么样的结果。只要你用心寻找，生活中到处都是迷 人的风景。不生气的智慧内容平和而精彩，实例朴实而有趣，极具可读性和可操作性，真诚地希望每一位能读到这本书的读者，都能在生活中放宽心胸、调整心态，成为被好运和幸福包围的人，以 赢得自己的精彩人生！本文不生气的智慧女性心理学励志书籍就和

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14、中稍有不如意就大动肝火。最终一事无成 所有种种，真是伤心又伤人。不生气的智慧针对这些情况。用简单流畅的语言、生动的故事。从大度、乐观、忍让、淡定、低调等方面入手，向读者讲 述在生活中不生气的智慧，指导读者学会时刻开放自己的心 怀，笑 对挫折，善待他人。能屈能伸，不再为生活中的不如意而生气，从而 让生活变得更美好。不生气的智慧内容平和而精彩，实例朴实而有趣，集可读性、可操作性于一书。真诚地希望每一位读者都能在生活中放 宽心胸、调整心态，积极面对生活中的不如意，从而赢得精彩 的人 生!本书由安妮主编。文摘导演伊万toiddot；麦格雷戈在那部经典电影猜火 车的开头，边逃跑边念叨着：选择生命、选择工

15、作、选择终身职业、选择家庭、选择大电视、选择洗衣机、选择汽车、选择cd机、选择低胆固醇和牙医保险、选择楼宇按揭我为什么要这你到底要什么？在内心深处你曾经问过自己吗？如果问过, 你满意自己的回答吗?现代人面临最大的问题，是要克服心灵深处 的混乱，追求内心平静的境地。每个人都想拥有平衡的生活，但是 在繁忙的现代社会中，工作常常占据了生活太多的空间，有各种各 样的问题困扰着我们。我们为了保持平衡而筋疲力尽，却仍旧不 得要领。在各方面的压力之下，往往导致两败俱伤。在实际生活中，家庭与事业确实是一对矛盾。处理得好，事业会取得成效，家庭会获得幸福康乐。处理得不好，就会顾此失 彼，造成不和睦，家庭与事业是一

16、个整体。家庭幸福了就有时间花 在工作上，才能有效地提升工作效率，为企业创造经济效益和社会 效益。可能很多出色的男人都会说事业重要，真的是这样 吗?要知 道，一个人可以没有事业，但不能没有家庭。没有一个稳固幸福的家，任何所谓的成功都没有意义。如果没有一个稳定幸福的家，你只能越成功就越失落;越空虚，越迷失 自己。一个人，只有你拥有一个幸福和睦的家庭，你才能充分享受到 成功的喜悦和快乐，才会充分感受到生活的美好。才能充分感受到窗 外的阳光是那么灿烂。当你驾驭着事业时候，也要同时经营着自己的 生活，两者的圆满匹配才是人生真正的幸福。某先生是一家网络公司的技术总监，在公司素有拼命三郎之称。而他这家网络公

17、司忙到什么程度?用一个简单的比方，那 就是连上厕所都是百米冲刺的速度。他作为技术总监，更是忙 到一 天只上一次厕所的地步，常常在计算机前，盯着白花花的荧屏一整 天，一刻也不敢放松。长年累月，没有双休R,没有节假日，天天晚上不到点回不了家，还常常因为突发事件而半夜或者凌 晨起来，生物钟完全被打乱了，睡眠严重不足。自从他离开大学，就几乎再也没有进行过任何体育锻炼了，旅游更是想都不敢想。该君的体形已经迅速地变成臃肿而难 看 的鸭梨形“，情绪也变得非常烦躁，常常因为一些小事和同事大 发雷霆。由于该技术总监工作出色，2年后被提拔为部门主管，但和 任命书一起到达的，还有医院的入院证明书和老婆的离婚 书。案

18、例中的这位先生，收到职位晋升任命书的同时，也收到医院的入院证明书和老婆的离婚书，这样其实是得不偿失的。有一 个和谐温馨的家庭做后盾，这样才能保证自己有旺盛的精力和 足够 的体能，这样更有利于你从容地应对摆在自己面前的大小事 务，可 持续性地实现你设定的职业生涯目标。不需要每天第一个来最后一个走来表现工作积极。实际上，经常超时工作是工作能力不强的表现。仅仅作为谋生手段的工 作是不快乐的，发挥智能和实现生命价值的工作才是快乐的。当工作和生活能互相平衡时，它们往往能相互促进，提升工作和生 活的整体效率和质量。工作和生活是我们每个人人生中最重要 的两 件事，两者相辅相成，又互相作用。良好的生活状态是工

19、作效率的 保证，是工作出成效的前提：而稳定的工作同样是良好生 活的保 障。热爱工作没有错，但是在工作压力越来越大的今天，千万不要让工作完全支配了时间，均衡是很重要的。有时候，来自各方面 的压力让我们不得不过多地顾及了工作而忽略了家庭生活。这种暂时性的失衡是难免的，但必须提防，不要让它演变成习惯。如果你真的下定决心要提高自己后半辈子的生活质量，首要的任务是弄清楚工作和生活的真正目的。有的人把，作和生活 截 然分开，必然会出现工作和生活的绝对独立。事实上，工作和 生活 是一个人最重要的两件事，两者相辅相成，互相作用。人的生命价值用什么来度量?工作的业绩、丰厚的薪金、豪华的别墅、高级的轿车，这些已成

20、为现代人不惜一切代价所追求 的目标。然而，生命的意义，对于每个人都是不同的。究竟是 令人 羡慕的工作重要?还是拥有一个幸福美满的生活重要?孰是孰非，不 是简单一句话能回答的，你要在心里放一个跷跷板，保 持内心的平 衡，才能保持工作与生活的平衡。懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下，都知道该怎样调节自己的生活节奏和工作状态，怎么体味生活4的情调和 趣味，保持一种从容和风度。态度决定一切，内心因素决定外 在表 现，始终保持平常心、平衡心，能够使事业蒸蒸日上，也能 让生活 快快乐乐。序言 在生活中，总是有很多不如意的事，在遇到烦恼和不愉 快的时候，很多朋友会生气。就生气的负面性而言，我们有必要

21、时时 提醒自己：怒气会让人愚蠢。如果一个人常常为了一些小事而 生 气，就不可能保持健康的心态。世界上很少有通过生气就使问题和矛盾获得解决的;相反，常常会因为生气而把事情搞砸。生气时，没了后退Z路和回旋 余地，小事也能闹成大事，甚至不能收拾，过后悔Z晚矣。哲 学家 康德说：生气是拿别人的错误来惩罚自己。这句话非常富有哲 理。生活中，人来人往，总免不了磕磕碰碰，一遇到不顺心 的事就 生气，与其拿别人的错误来惩罚自己，还不如就当是过眼云烟，一 笑而过，这样既不伤害自己的身体，又能保持良好的心 态，何乐而 不为呢？生活中凡事都能顺风顺水只能是一种美好的愿望，但是我们看到有些人在困境中也能笑口常开;有些

22、人即便生活一帆风顺， 依然愁眉不展、忧心忡忡。为什么会有这种明显差异呢?很 简单， 幸福或不幸的根源在于每个人的心量不同。心胸狭隘，就 会被很多 事情羁绊，生活中充满纠结和怨恨;心胸宽广，就能平 息对立纷 争，从而可以感受生活中的快乐和幸福。法国文学家雨果曾说： 世界上最广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天 空更广阔的是 人的胸怀。智慧的人在面对困境时，会主动地放宽心，适应环境，不断调整自己所处的位置，不论身处何方，都能以良好的心态去面 对。如果遇到不顺心的事，不会抱怨不休，或强行去改变无法改 变 的事实，而会及时调整自己的心态，将恶劣的环境转换成对自己有 利的环境。这样的人，深谙生活的智慧

23、。在竞争激烈的现代社会，只有拥有了宽容的心态，才能容下生活和工作中的荣辱得 失。宽心，是心理健康的重要标志。心放宽了，才能让精神时刻 保 持愉悦，让痛苦与压力远离;心放宽了，才不会凡事斤斤计较，不会 为鸡毛蒜皮的小事而耿耿于怀，即使被人误解，也能平和看 待，坦 然处Z；心放宽了，才不会轻易向困难屈服，即使命运对我们很不 公平，我们也能顽强抗争，笑看得失;心放宽了，才能从容洒脱， 不刻薄、不气恼，即使自己的才华暂时被埋没，也能心情平静，继 续奋斗，直到品尝到成功的喜悦。然而，生活中总有这样一些人：因为心胸狭隘而郁郁不得志;与家人争吵不休，最终妻离了散;事业中稍有不如意就大动肝火，最终一事无成凡此

24、种种，真是伤心又伤人。本书针对以上情况，用简单流畅的语言、生动又有针对性的故事，从大度、 乐观、忍让等方面人手，向读者讲述了在生活中不生气的智慧，指 导读者学会时刻放开自己的心怀，笑对挫折、善待他人、能屈能 伸，不再为生活中的不如意而生气，让自己的生活变得更美好。人生中生气和快乐各占一边，生气的时候多了，快乐就少了。心灵深处，天堂与地狱只有一念z差，你用什么样的方式去 思 考，就会产生什么样的结果。只要你用心寻找，生活中到处都是迷 人的风景。不生气的智慧内容平和而精彩，实例朴实而有趣，极具可读性和可操作性，真诚地希望每一位能读到这本书的读者，都 能在生活中放宽心胸、调整心态，成为被好运和幸福包

25、围的人，以赢得自己的精彩人生！本文不生气的智慧女性心理学励志书籍就和大家分享到这里了，希望您会喜欢，也希望对您有所帮助!更多类似内容可以 到励志书籍 栏目进行查看！2017-05-07编辑推荐：人生中生气和快乐各占一边，生气的时候多了， 快乐就少7。心灵深处，天堂与地狱只有一念Z差，你用什么样的方式去思考，就会产生什么样的结果。只要你用心寻找，生活中到处都 是 迷人的风景。不生气的智慧内容平和而精彩，实例朴实而有趣，极具可读性和可操作性，真诚地希望每一位能读到这本书的读者，都 能在生活中放宽心胸、调整心态，成为被好运和幸福包围的人，以 赢得自己的精彩人生!本书由安妮主编0内容提要：生活中总有这

26、样一些人，因为心胸狭隘郁郁不得 志;与家人争吵不休。最终妻离了散;事业中稍有不如意就大动肝火。最终一事无成所有种种，真是伤心又伤人。不生气的智慧针对这些情况。用简单流畅的语言、生动的故事。从大度、乐观、忍让、淡定、低调等方面入手，向读者 讲述在生活中不生气的智慧，指导读者学会时刻开放自己的心受到窗外的阳光是那么灿烂。当你驾驭着事业时候，也要 同时经营 着自己的生活，两者的圆满匹配才是人生真正的幸福。某先生是一家网络公司的技术总监，在公司素有拼命三郎之称。而他这家网络公司忙到什么程度?用一个简单的比方，那 就是连上厕所都是百米冲刺的速度。他作为技术总监，更是忙 到一 天只上一次厕所的地步，常常在

27、计算机前，盯着白花花的荧屏一整 天，一刻也不敢放松。长年累月，没有双休R,没有节假日，天天晚 上不到点回不了家，还常常因为突发事件而半夜或者 凌晨起来，生 物钟完全被打乱了，睡眠严重不足。自从他离开大学，就几乎再也没有进行过任何体育锻炼了，旅游更是想都不敢想。该君的体形已经迅速地变成臃肿而难 看 的鸭梨形“，情绪也变得非常烦躁，常常因为一些小事和同事大 发雷霆。由于该技术总监工作出色，2年后被提拔为部门主管，但和 任命书一起到达的，还有医院的入院证明书和老婆的离婚 书。案例中的这位先生，收到职位晋升任命书的同时，也收到医院的人院证明书和老婆的离婚书，这样其实是得不偿失的。有一 个和谐温馨的家庭

28、做后盾，这样才能保证自己有旺盛的精力和足够 的体能，这样更有利于你从容地应对摆在自己面前的大小事 务，可 持续性地实现你设定的职业生涯目标。不需要每天第一个来最后一个走来表现工作积极。实际上，经常超时工作是工作能力不强的表现。仅仅作为谋生手段的工 作是不快乐的，发挥智能和实现生命价值的工作才是快乐的。当工作和生活能互相平衡时，它们往往能相互促进，提升工作和生活 的整体效率和质量。工作和生活是我们每个人人生中最重要 的两件 事，两者相辅相成，又互相作用。良好的生活状态是工作 效率的保 证，是工作出成效的前提：而稳定的工作同样是良好生 活的保障。热爱工作没有错，但是在工作压力越来越大的今天，千万不

29、要让工作完全支配了时间，均衡是很重要的。有时候，来自各方面的压力让我们不得不过多地顾及了工作而忽略了家庭生活。这种暂时性的失衡是难免的，但必须提防，不要让它演变成习惯。如果你真的下定决心要提高自己后半辈了的生活质量，首要的任务是弄清楚工作和生活的真正目的。有的人把工作和生活 截 然分开，必然会出现工作和生活的绝对独立。事实上，工作和 生活 是一个人最重要的两件事，两者相辅相成，互相作用。人的生命价值用什么来度量?工作的业绩、丰厚的薪金、豪华的别墅、高级的轿车，这些已成为现代人不惜一切代价所追求的目标。然而，生命的意义，对于每个人都是不同的。究竟是令 人羡慕的工作重要?还是拥有一个幸福美满的生活

30、重要?孰是孰非， 不是简单一句话能回答的，你要在心里放一个跷跷板，保 持内心的 平衡，才能保持工作与生活的平衡。懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下，都知道该怎样调节自己的生活节奏和工作状态，怎么体味生活中的情调和 趣味，保持一种从容和风度。态度决定一切，内心因素决定外 在表 现，始终保持平常心、平衡心，能够使事业蒸蒸日上，也能 让生活 快快乐乐。序言在生活中，总是有很多不如意的事，在遇到烦恼和不愉 快的时候，很多朋友会生气。就生气的负面性而言，我们有必要时时提 醒自己：怒气会让人愚蠢。如果一个人常常为了一些小事而生气，就 不可能保持健康的心态。世界上很少有通过生气就使问题和矛盾获得解决

31、的;相反，常常会因为生气而把事情搞砸。生气时，没了后退Z路和回旋 余地，小事也能闹成大事，甚至不能收拾，过后悔Z晚矣。哲 学家 康德说：生气是拿别人的错误来惩罚自己。这句话非常富有哲 理。生活中，人来人往，总免不了磕磕碰碰，一遇到不顺心 的事就生气，与其拿别人的错误来惩罚自己，还不如就当是过眼 云烟，一 笑而过，这样既不伤害自己的身体，又能保持良好的心 态，何乐而 不为呢？生活中凡事都能顺风顺水只能是一种美好的愿望，但是我们看到有些人在困境中也能笑口常开;有些人即便生活一帆风顺， 依然愁眉不展、忧心忡忡。为什么会有这种明显差异呢?很 简单， 幸福或不幸的根源在于每个人的心量不同。心胸狭隘，就

32、会被很多 事情羁绊，生活中充满纠结和怨恨;心胸宽广，就能平 息对立纷 争，从而可以感受生活中的快乐和幸福。法国文学家雨果曾说： 世界上最广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天 空更广阔的是 人的胸怀。智慧的人在面对困境时，会主动地放宽心，适应环境，不断调整自己所处的位置，不论身处何方，都能以良好的心态去面 对。如果遇到不顺心的事，不会抱怨不休，或强行去改变无法改 变 的事实，而会及时调整自己的心态，将恶劣的环境转换成对自己有 利的环境。这样的人，深谙生活的智慧。在竞争激烈的现代 社会， 只有拥有了宽容的心态，才能容下生活和工作中的荣辱得 失。宽 心，是心理健康的重要标志。心放宽了，才能让精神时

33、刻 保持愉 悦，让痛苦与压力远离;心放宽了，才不会凡事斤斤计较，不会为鸡 毛蒜皮的小事而耿耿于怀，即使被人误解，也能平和看 待，坦然处 Z；心放宽了，才不会轻易向困难屈服，即使命运对 我们很不公 平，我们也能顽强抗争，笑看得失;心放宽了，才能从容洒脱，不 刻薄、不气恼，即使自己的才华暂时被埋没，也能心情平静，继续 奋斗，直到品尝到成功的喜悦。然而，生活中总有这样一些人：因为心胸狭隘而郁郁不得志;与家人争吵不休，最终妻离了散;事业中稍有不如意就大动肝火，最终一事无成凡此种种，真是伤心又伤人。本书针对以上情况，用简单流畅的语言、生动又有针对性的故事，从大度、 乐观、忍让等方面人手，向读者讲述了在生

34、活中不生气的智慧，指 导读者学会时刻放开自己的心怀，笑对挫折、善待他人、能屈能 伸，不再为生活中的不如意而生气，让自己的生活变得更美好。人生中生气和快乐各占一边，生气的时候多了，快乐就少了。心灵深处，天堂与地狱只有一念z差，你用什么样的方式去 思 考，就会产生什么样的结果。只要你用心寻找，生活中到处都 是迷 人的风景。不生气的智慧内容平和而精彩，实例朴实而有趣，极具可读性和可操作性，真诚地希望每一位能读到这本书的读者，都 能在生活中放宽心胸、调整心态，成为被好运和幸福包围的人，以 赢得自己的精彩人生！本文不生气的智慧女性心理学励志书籍就和大家分享到这里了，希望您会喜欢，也希望对您有所帮助!更多

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36、又伤人。不生气的智慧针对这些情况。用简单流畅的语言、生动的故事。从大度、乐观、忍让、淡定、低调等方面入手，向读 者 讲述在生活中不生气的智慧，指导读者学会时刻开放自己的心怀， 笑对挫折，善待他人。能屈能伸，不再为生活中的不如意而 生气， 从而让生活变得更美好。不生气的智慧内容平和而精彩，实例朴实而有趣，集可读性、可操作性于一书。真诚地希望每一位读者都能在生活中放 宽心胸、调整心态，积极面对生活中的不如意，从而赢得精彩 的人 生!本书由安妮主编。文摘 导演伊万toiddot;麦格雷戈在那部经典电影猜火车的开头，边逃跑边念叨着：选择生命、选择工作、选择终身职业、选择家庭、选择大电视、选择洗衣机、选

37、择汽车、选择cd机、选择低胆固醇和牙医保险、选择楼宇按揭我为什么要这你到底要什么？在内心深处你曾经问过自己吗？如果问过，你满意自己的回答吗?现代人面临最大的问题，是要克服心灵深处 的混乱，追求内心平静的境地。每个人都想拥有平衡的生活，但是 在繁忙的现代社会中，工作常常占据了生活太多的空间，有各种各 样的问题困扰着我们。我们为了保持平衡而筋疲力尽，却仍旧不 得要领。在各方面的压力z下，往往导致两败俱伤。在实际生活中，家庭与事业确实是一对矛盾。处理得好，事业会取得成效，家庭会获得幸福康乐。处理得不好，就会顾此 失 彼，造成不和睦，家庭与事业是一个整体。家庭幸福了就有时间花在 工作上，才能有效地提升

38、工作效率，为企业创造经济效益 和社会效 益。可能很多出色的男人都会说事业重要，真的是这样 吗?要知道, 一个人可以没有事业，但不能没有家庭。没有一个稳固幸福的家，任何所谓的成功都没有意义。如果没有一个稳定幸福的家，你只能越成功就越失落;越空虚，越迷失 自己。一个人，只有你拥有一个幸福和睦的家庭，你才能充分享受到 成功的喜悦和快乐，才会充分感受到生活的美好。才能充分感受到窗 外的阳光是那么灿烂。当你驾驭着事业时候，也要同时经营着自己的 生活，两者的圆满匹配才是人生真正的幸福。某先生是一家网络公司的技术总监，在公司素有拼命三郎之称。而他这家网络公司忙到什么程度?用一个简单的比方，那 就是连上厕所都

39、是百米冲刺的速度。他作为技术总监，更是忙 到一 天只上一次厕所的地步，常常在计算机前，盯着白花花的荧屏一整 天，一刻也不敢放松。长年累月，没有双休R,没有节假日，天天晚 上不到点回不了家，还常常因为突发事件而半夜或者 凌晨起来，生 物钟完全被打乱了，睡眠严重不足。自从他离开大学，就几乎再也没有进行过任何体育锻炼了，旅游更是想都不敢想。该君的体形已经迅速地变成臃肿而难 看 的鸭梨形“，情绪也变得非常烦躁，常常因为一些小事和同事大 发雷霆。由于该技术总监工作出色，2年后被提拔为部门主管，但和 任命书一起到达的，还有医院的入院证明书和老婆的离婚 书。案例中的这位先生，收到职位晋升任命书的同时，也收到

40、医院的人院证明书和老婆的离婚书，这样其实是得不偿失的。有一个 和谐温馨的家庭做后盾，这样才能保证自己有旺盛的精力和足够的 体能，这样更有利于你从容地应对摆在自己面前的大小事务，可持续 性地实现你设定的职业生涯目标。不需要每天第一个来最后一个走来表现工作积极。实际上，经常超时工作是工作能力不强的表现。仅仅作为谋生手段的工 作是不快乐的，发挥智能和实现生命价值的工作才是快乐的。当工作和生活能互相平衡时，它们往往能相互促进，提升工作和生活 的整体效率和质量。工作和生活是我们每个人人生中最重要的两件事，两者相辅相成，又互相作用。良好的生活状态是工作效 率的保证，是工作出成效的前提：而稳定的工作同样是良

41、好生 活的 保障。热爱工作没有错，但是在工作压力越来越大的今天，千万不要让工作完全支配了时间，均衡是很重要的。有时候，来自各方面 的压力让我们不得不过多地顾及了工作而忽略了家庭生活。这种暂时性的失衡是难免的，但必须提防，不要让它演变成习惯。如果你真的下定决心要提高自己后半辈了的生活质量，首要的任务是弄清楚工作和生活的真正目的。有的人把工作和生活 截 然分开，必然会出现工作和生活的绝对独立。事实上，工作和 生活 是一个人最重要的两件事，两者相辅相成，互相作用。人的生命价值用什么来度量?工作的业绩、丰厚的薪金、豪华的别墅、高级的轿车，这些已成为现代人不惜一切代价所追 求 的目标。然而，生命的意义，

42、对于每个人都是不同的。究竟是 令人 羡慕的工作重要?还是拥有一个幸福美满的生活重要?孰是孰非，不 是简单一句话能回答的，你要在心里放一个跷跷板，保 持内心的平 衡，才能保持工作与生活的平衡。懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下，都知道该怎样调节自己的生活节奏和工作状态，怎么体味生活中的情调和 趣味，保持一种从容和风度。态度决定一切，内心因素决定外 在表 现，始终保持平常心、平衡心，能够使事业蒸蒸日上，也能 让生活 快快乐乐。序言在生活中，总是有很多不如意的事，在遇到烦恼和不愉 快的时候，很多朋友会生气。就生气的负面性而言，我们有必要时时提 醒自己：怒气会让人愚蠢。如果一个人常常为了一些小

43、事而生气，就 不可能保持健康的心态。世界上很少有通过生气就使问题和矛盾获得解决的;相反，常常会因为生气而把事情搞砸。生气时，没了后退之路和回旋 余地，小事也能闹成大事，甚至不能收拾，过后悔Z晚矣。哲 学家 康德说：生气是拿别人的错误来惩罚自己。这句话非常富 有哲 理。生活中，人来人往，总免不了磕磕碰碰，一遇到不顺心 的事就 生气，与其拿别人的错误来惩罚自己，还不如就当是过眼云烟，一 笑而过，这样既不伤害自己的身体，又能保持良好的心 态，何乐而 不为呢？生活中凡事都能顺风顺水只能是一种美好的愿望，但是我们看到有些人在困境中也能笑口常开;有些人即便生活一帆风顺， 依然愁眉不展、忧心忡忡。为什么会有

44、这种明显差异呢?很 简单， 幸福或不幸的根源在于每个人的心量不同。心胸狭隘，就会被很多 事情羁绊，生活中充满纠结和怨恨;心胸宽广，就能平 息对立纷 争，从而可以感受生活中的快乐和幸福。法国文学家雨果曾说： 世界上最广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天 空更广阔的是 人的胸怀。智慧的人在面对困境时，会主动地放宽心，适应环境，不断调整自己所处的位置，不论身处何方，都能以良好的心态去面 对。如果遇到不顺心的事，不会抱怨不休，或强行去改变无法改 变 的事实，而会及时调整自己的心态，将恶劣的环境转换成对自己有 利的环境。这样的人，深谙生活的智慧。在竞争激烈的现代 社会， 只有拥有了宽容的心态，才能容下

45、生活和工作中的荣辱得 失。宽 心，是心理健康的重要标志。心放宽了，才能让精神时刻 保持愉 悦，让痛苦与压力远离;心放宽了，才不会凡事斤斤计较，不会为鸡 毛蒜皮的小事而耿耿于怀，即使被人误解，也能平和看 待，坦然处 Z；心放宽了，才不会轻易向困难屈服，即使命运对 我们很不公 平，我们也能顽强抗争，笑看得失;心放宽了，才能从容洒脱，不 刻薄、不气恼，即使自己的才华暂时被埋没，也能心情平静，继续 奋斗，直到品尝到成功的喜悦。然而，生活中总有这样一些人：因为心胸狭隘而郁郁不得志;与家人争吵不休，最终妻离了散;事业中稍有不如意就大动肝火，最终一事无成凡此种种，真是伤心又伤人。本书针对以上情况，用简单流畅

46、的语言、生动又有针对性的故事，从大度、 乐观、忍让等方面人手，向读者讲述了在生活中不生气的智慧，指 导读者学会时刻放开自己的心怀，笑对挫折、善待他人、能屈能 伸，不再为生活中的不如意而生气，让自己的生活变得更美好。人生中生气和快乐各占一边，生气的时候多了，快乐就少了。心灵深处，天堂与地狱只有一念z差，你用什么样的方式去 思 考，就会产生什么样的结果。只要你用心寻找，生活中到处都是迷人的风景。不生气的智慧内容平和而精彩，实例朴实而有趣，极具可读性和可操作性，真诚地希望每一位能读到这本书的读者，都 能在生活中放宽心胸、调整心态，成为被好运和幸福包围的人，以 赢得自己的精彩人生！本文不生气的智慧女性

47、心理学励志书籍就和大家分享到这里了，希望您会喜欢，也希望对您有所帮助!更多类似内容可以到励志书籍栏目进行查看!2017-05-07编辑推荐：人生中生气和快乐各占一边，生气的时候多了，快乐就少了。心灵深处，天堂与地狱只有一念z差，你用什么样的方式去 思 考，就会产生什么样的结果。只要你用心寻找，生活中到处都是迷 人的风景。不生气的智慧内容平和而精彩，实例朴实而有趣，极具可读性和可操作性，真诚地希望每一位能读到这本书的读者，都 能在生活中放宽心胸、调整心态，成为被好运和幸福包围的人，以 赢得自己的精彩人生!本书由安妮主编。内容提要：生活中总有这样一些人，因为心胸狭隘郁郁不得 志;与家人争吵不休。最

48、终妻离子散;事业中稍有不如意就大动肝火。最终一事无成 所有种种，真是伤心又伤人。不生气的智慧针对这些情况。用简单流畅的语言、生动的故事。从大度、乐观、忍让、淡定、低调等方面入手，向读 者 讲述在生活中不生气的智慧，指导读者学会时刻开放自己的心 怀， 笑对挫折，善待他人。能屈能伸，不再为生活中的不如意而 生气， 从而让生活变得更美好。不生气的智慧内容平和而精彩，实例朴实而有趣，集可读性、可操作性于一书。真诚地希望每一位读者都能在生活中放 宽心胸、调整心态，积极面对生活中的不如意，从而赢得精彩 的人 生!本书由安妮主编。文摘导演伊万toiddot;麦格雷戈在那部经典电影猜火 车的开头，边逃跑边念叨

49、着：选择生命、选择工作、选择终身职业、选择家庭、选择大电视、选择洗衣机、选择汽车、选择cd机、选择低胆固醇和牙医保险、选择楼宇按揭我为什么要这你到底要什么？在内心深处你曾经问过自己吗？如果问过，你满意自己的回答吗?现代人面临最大的问题，是要克服心灵深处 的混乱，追求内心平静的境地。每个人都想拥有平衡的生活，但是 在繁忙的现代社会中，工作常常占据了生活太多的空间，有各种各 样的问题困扰着我们。我们为了保持平衡而筋疲力尽，却仍旧不 得要领。在各方面的压力z下，往往导致两败俱伤。在实际生活中，家庭与事业确实是一对矛盾。处理得好，事业会取得成效，家庭会获得幸福康乐。处理得不好，就会顾此 失 彼，造成不

50、和睦，家庭与事业是一个整体。家庭幸福了就有时间花在 工作上，才能有效地提升工作效率，为企业创造经济效益 和社会效 益。可能很多出色的男人都会说事业重要，真的是这样 吗?要知道, 一个人可以没有事业，但不能没有家庭。没有一个稳固幸福的家，任何所谓的成功都没有意义。如果没有一个稳定幸福的家，你只能越成功就越失落;越空虚，越 迷 失自己。一个人，只有你拥有一个幸福和睦的家庭，你才能充分享 受到成功的喜悦和快乐，才会充分感受到生活的美好。才能充分感 受到窗外的阳光是那么灿烂。当你驾驭着事业时候，也要同时经营 着自己的生活，两者的圆满匹配才是人生真正的幸福。某先生是一家网络公司的技术总监，在公司素有拼命

51、三郎之称。而他这家网络公司忙到什么程度?用一个简单的比方，那 就是连上厕所都是百米冲刺的速度。他作为技术总监，更是忙 到一 天只上一次厕所的地步，常常在计算机前，盯着白花花的荧屏一整 天，一刻也不敢放松。长年累月，没有双休R,没有节假日，天天晚 上不到点回不了家，还常常因为突发事件而半夜或者 凌晨起来，生 物钟完全被打乱了，睡眠严重不足。自从他离开大学，就几乎再也没有进行过任何体育锻炼了，旅游更是想都不敢想。该君的体形已经迅速地变成臃肿而难看的 鸭梨形，情绪也变得非常烦躁，常常因为一些小事和同事大发雷霆。由于该技术总监工作出色，2年后被提拔为部门主管，但 和任命书一起到达的，还有医院的入院证明

52、书和老婆的离婚 书。案例中的这位先生，收到职位晋升任命书的同时，也收到医院的人院证明书和老婆的离婚书，这样其实是得不偿失的。有一 个和谐温馨的家庭做后盾，这样才能保证自己有旺盛的精力和足够 的体能，这样更有利于你从容地应对摆在自己面前的大小事 务，可 持续性地实现你设定的职业生涯目标。不需要每天第一个来最后一个走来表现工作积极。实际上，经常超时工作是工作能力不强的表现。仅仅作为谋生手段的工 作是不快乐的，发挥智能和实现生命价值的工作才是快乐的。当工作和生活能互相平衡时，它们往往能相互促进，提升工作和生 活的整体效率和质量。工作和生活是我们每个人人生中最重要 的两 件事，两者相辅相成，又互相作用

53、。良好的生活状态是工作效率的 保证，是工作出成效的前提：而稳定的工作同样是良好生 活的保障。热爱工作没有错，但是在工作压力越来越大的今天，千万不要让工作完全支配了时间，均衡是很重要的。有时候，来自各方 面的压力让我们不得不过多地顾及了工作而忽略了家庭生活。这种暂时性的失衡是难免的，但必须提防，不要让它演变成习惯。如果你真的下定决心要提高自己后半辈了的生活质量，首要的任务是弄清楚工作和生活的真正目的。有的人把工作和生活截然分开，必然会出现工作和生活的绝对独立。事实上，工作和生 活是一个人最重要的两件事，两者相辅相成，互相作用。人的生命价值用什么来度量?工作的业绩、丰厚的薪金、豪华的别墅、高级的轿

54、车，这些已成为现代人不惜一切代价所追求 的目标。然而，生命的意义，对于每个人都是不同的。究竟是 令人 羡慕的工作重要?还是拥有一个幸福美满的生活重要?孰是孰非，不 是简单一句话能回答的，你要在心里放一个跷跷板，保 持内心的平 衡，才能保持工作与生活的平衡。懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下，都知道该怎样调节自己的生活节奏和工作状态，怎么体味生活中的情调和 趣味，保持一种从容和风度。态度决定一切，内心因素决定外 在表 现，始终保持平常心、平衡心，能够使事业蒸蒸日上，也能 让生活 快快乐乐。序言在生活中，总是有很多不如意的事，在遇到烦恼和不愉 快的时候，很多朋友会生气。就生气的负面性而言，

55、我们有必要时时 提醒自己：怒气会让人愚蠢。如果一个人常常为了一些小事而 生 气，就不可能保持健康的心态。世界上很少有通过生气就使问题和矛盾获得解决的;相反，常常会因为生气而把事情搞砸。生气时，没了后退之路和回旋 余地，小事也能闹成大事，甚至不能收拾，过后悔Z晚矣。哲 学家 康德说：生气是拿别人的错误来惩罚自己。这句话非常富有哲理。生活中，人来人往，总免不了磕磕碰碰，一遇到不顺心 的 事就生气，与其拿别人的错误来惩罚自己，还不如就当是过眼云 烟，一笑而过，这样既不伤害自己的身体，又能保持良好的心 态， 何乐而不为呢？生活中凡事都能顺风顺水只能是一种美好的愿望，但是我们看到有些人在困境中也能笑口常

56、开;有些人即便生活一帆风顺， 依然愁眉不展、忧心忡忡。为什么会有这种明显差异呢?很 简单， 幸福或不幸的根源在于每个人的心量不同。心胸狭隘，就会被很多 事情羁绊，生活中充满纠结和怨恨;心胸宽广，就能平 息对立纷 争，从而可以感受生活中的快乐和幸福。法国文学家雨果曾说： 世界上最广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天 空更广阔的是 人的胸怀。智慧的人在面对困境时，会主动地放宽心，适应环境，不断调整自己所处的位置，不论身处何方，都能以良好的心态去面 对。如果遇到不顺心的事，不会抱怨不休，或强行去改变无法改 变 的事实，而会及时调整自己的心态，将恶劣的环境转换成对自己有 利的环境。这样的人，深谙生活

57、的智慧。在竞争激烈的现代 社会， 只有拥有了宽容的心态，才能容下生活和工作中的荣辱得 失。宽 心，是心理健康的重要标志。心放宽了，才能让精神时刻保持愉 悦，让痛苦与压力远离;心放宽了，才不会凡事斤斤计较，不会为鸡 毛蒜皮的小事而耿耿于怀，即使被人误解，也能平和看 待，坦然处 Z；心放宽了，才不会轻易向困难屈服，即使命运对我们很不公平，我们也能顽强抗争，笑看得失;心放宽了，才能从 容洒脱，不刻薄、不气恼，即使自己的才华暂时被埋没，也能心情 平静，继续奋斗，直到品尝到成功的喜悦。然而，生活中总有这样一些人：因为心胸狭隘而郁郁不得志;与家人争吵不休，最终妻离了散;事业中稍有不如意就大动肝火，最终一事无成凡此种种，真是伤心又伤人。本书针对以上情况，用简单流畅的语言、生动又有针对性的故事，从大度、 乐观、忍让等方面人手，向读者讲述了在生活中不生气的智慧，指 导读者学会时刻放开自己的心怀，笑对挫折、善待他人、能屈能 伸，不再为生活中的不如意而生气，让自己的生活变得更美好。人生中生气和快乐