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文档简介
1、初中生自信心的辅导初中生自信心的辅导第1页/共16页热身活动热身活动大风吹大风吹游戏规则:游戏规则:老师说老师说“大风吹大风吹”,全班学,全班学生生齐喊齐喊“吹什么?吹什么?”。老师说,。老师说,例如例如“吹男生吹男生”,所有男生,所有男生起起立,然后接受老师的指示。立,然后接受老师的指示。第2页/共16页一个蝴蝶结 我是一个貌不出众的女孩。我是一个貌不出众的女孩。面对别人的美丽,我感到很自面对别人的美丽,我感到很自卑。说话轻言细语,不敢放高卑。说话轻言细语,不敢放高音量;走路蔫头耷脑,不敢昂音量;走路蔫头耷脑,不敢昂首挺胸;课堂上沉默寡言,从首挺胸;课堂上沉默寡言,从来不敢举手发言。在同学们
2、的来不敢举手发言。在同学们的眼里,我是一只丑小鸭。眼里,我是一只丑小鸭。 第3页/共16页 一天,表姐送我一个蝴蝶结。这一天,表姐送我一个蝴蝶结。这是多么美丽的头饰啊!大红的丝绸,是多么美丽的头饰啊!大红的丝绸,巧妙地折叠了几下,固定在一个小巧巧妙地折叠了几下,固定在一个小巧的塑料发夹上,像一只展翅欲飞的蝴的塑料发夹上,像一只展翅欲飞的蝴蝶,那么别致,那么漂亮!蝶,那么别致,那么漂亮! 我连忙把它别在我的我连忙把它别在我的“马尾巴马尾巴”上,上,高高兴兴地上街去了。今天,我的感高高兴兴地上街去了。今天,我的感觉特别好,头抬得高了,胸挺起来了,觉特别好,头抬得高了,胸挺起来了,见到熟人,便热情地
3、招呼一声。人们见到熟人,便热情地招呼一声。人们也一反常态,一个个向我点头微笑。也一反常态,一个个向我点头微笑。我感到世界从未有过的美好。我感到世界从未有过的美好。 一个蝴蝶结第4页/共16页 回到家里,打开房门,回到家里,打开房门, 我一我一下子呆住了:蝴蝶结静静地躺在地下子呆住了:蝴蝶结静静地躺在地板上!原来我今天的美丽,与蝴蝶板上!原来我今天的美丽,与蝴蝶结毫无关系!结毫无关系! 我突然明白,不管自身的条件我突然明白,不管自身的条件如何,每个人都有自己的优点如何,每个人都有自己的优点瘦的苗条,胖的丰满;高的伟岸,瘦的苗条,胖的丰满;高的伟岸,矮的结实;白的洁净,黑的健美矮的结实;白的洁净,
4、黑的健美 人的美丽,全在于自己的心态。人的美丽,全在于自己的心态。自信地学习,自信地生活,我们的自信地学习,自信地生活,我们的世界将会更加美丽!世界将会更加美丽! 一个蝴蝶结第5页/共16页一个蝴蝶结第6页/共16页案例分享案例分享 李程同学垂头丧气地坐在教室里,自言自语:“数学又考砸了,我已经很努力了,为什么还是考不好呢?我肯定不是读书的料。”看来李程同学的自信心极为缺乏”大家都来给她献计献策,帮助她找回丢失的自信。第7页/共16页自信自信成功成功正确评价自己 提出奋斗目标 树立榜样 学会等待 第8页/共16页从中你学到了什么?从中你学到了什么?第9页/共16页寻找自己和同桌寻找自己和同桌的
5、优点并互相交流的优点并互相交流第10页/共16页自信心的训练语自信心的训练语 第11页/共16页遇到困难时自我激励 : 我能行,我一定行自我提醒 : 我必须好好把握遇到挫折时自我期望 : 准能达到我的目标自我暗示 : 我能取得好成绩自我慰籍 :不是失败,只是暂时没有成功第12页/共16页面对成功时自我表扬 : 我真是好样的自我欣赏 :我的状态是如此的好自我总结: 做的对,继续干状态不稳定时自我要求: 我一定要做好充分的准备自我关心: 我要注意身体自我命令: 立刻行动第13页/共16页也许,你想成为太阳,也许,你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;可你却只是一颗星辰;也许,你想成为大树,也许,你想成为大树,可你却只是一颗小草;可你却只是一颗小草;也许,你想成为伟人,也许,你想成为伟人,可你却只有平凡。可你却只有平凡。但是,但是,星辰也有动人的光芒,星辰也有动人的光芒,小草也有强健的力量,小草也有强健的力量,平凡也能演绎生命的乐章。平凡也能演绎生命的乐章。 为自己喝彩,为自己喝彩,喝彩出学习的万丈激情,喝彩出学习的万丈激情,喝
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