4以自助餐形式开展大课间体育活动的尝试

1、以“自助餐”形式开展大课间体育活动的尝试内容摘要： 当大课间体育活动以迅猛之势在全国各地广泛推广，不断改革之时，我们选择了“自助餐”这种新形式开展大课间体育活动，对用这种新形式开展大课间体育活动的操作系统的构建与运行进行了尝试和探索。实践证明，遵循体育与健康课程标准，结合大课间体育活动开展的思想理论，把商业界兴起的开放式的餐饮形式“自助餐”的概念引入小学的大课间体育活动，能有效地促进学生实现课程的五大领域的目标，能使大课间体育活动成为校园文化一道亮丽的风景线。关键词： 自助餐 大课间 体育活动一、以“自助餐”形式开展大课间体育活动尝试的背景由于受办学条件限制和长期以来的陈旧思想观念的束缚，大课

2、间体育活动依然是流于形式，不仅内容依然单调，形式依然单一，而且组织管理尚未系统化，学生依然没有自选、自编、自练的主动权。根本无自主性可言，自然也就无法使学生在这种大课间体育活动中主动参与，乐于探究。面对这种现状我们该怎么办呢？“自助餐”这种在我国近年来商业界兴起的开放式餐饮形式给了我们启示。这种餐饮形式将顾客置身于一个主动的地位，那我们何不把“自助餐”的概念引入到我们的大课间体育活动中来呢？让学生置身于开放、民主、和谐、轻松的气氛中，根据自发的兴趣或发展需要，自由选择、自我创编、自主练习，从而形成主动参与之意识。基于这样的背景下，构建起“自助餐”式的大课间体育活动能充分发挥学生的自主性、创造性

3、，激发其运动兴趣和积极性，培养学生的合作意识、团队精神以及终身体育的意识，促进学生“身”与“心”的全面健康发展。二、概念界定自助餐：作为我国的一种新兴用餐方式，是指用餐者自取菜肴、主食的用餐方式。我们将其概念引入到大课间体育活动中是指让学生置身于开放、民主、和谐、轻松的气氛中，根据学生自己的兴趣或自身发展需要，自由选择活动网点和板块内容，在教师指导下开展体育游戏、体育舞蹈、韵律操的自我创编、自主练习，并在活动过程中由学生实行自主管理的活动方式。三、以“自助餐”形式开展大课间体育活动尝试以“自助餐”形式开展大课间体育活动期间，经历了初识、创编、试用、改编等反复尝试的过程，经过不断完善对其系统的构

4、建和操作总结归纳为以下两大方面，现以我校的开展情况为佐证加以举例说明。（一）以“自助餐”形式开展大课间体育活动的系统构建尝试1、结构模式的构建尝试为了更好的贯彻国家的教育方针，达到促进学生身心全面发展的目的，达到开展大课间体育活动卓有成效的开展之目的，我们首先在结构模式上进行探索，寻找到了一套可供学生自由选择、自我创编、自主练习的基本结构模式。例如：我们确定了基本形式为音乐引领，学生自主活动。在此基本形式的指导下，确立了一套张驰有度、寓教于乐，达到动静结合，相得益彰的基本模式：“部颁广播操+校本特色活动”。并构建出了以下四种具体结构模式：a、有序队列入场（在节奏感强的乐曲指挥下）集中做部颁广播

5、操学校特色操分年级分班自主活动有序回归。b、各班在欢快乐曲下先后入场做热身活动集中做部颁广播操学校特色操分年级分班自主活动有序回归。c、有序队列入场集中做部颁广播操学校特色操分年级分班小型竞赛游戏舒缓的放松操各班自由回归。d、分班自由入场，学生自选内容活动集中做部颁广播操各班特色操（快乐课间操5分钟）有序队列回归。它具体可用下图表示：形式：以班级或者年级按项目以及兴趣自由结组：提大课间体育活动自主性活动 高组（高年级）以体育俱乐部的形式组织，打破年级和性别界限等。内容：跳绳、羽毛球、接力跑、体操、健美操、武术和各种游戏等。形式：以学校或者以年级、学段为单位（可以分层）。集体性项目 内容：广播体

6、操、校园舞（韵律操）、身体素质操、队形变换等。在构建结构模式时要考虑多方面的因素。其中主要有：新课程的特点；大课间体育活动的要求；少年儿童身心发展规律；本校的实际情况；整体的艺术效果等。2、活动网点和板块的构建尝试要改进大课间体育活动的成效，就必须在活动的内容和形式上下工夫，彻底改变内容单一、乏味的，形式机械、呆板学生早已厌倦的传统课间操，因此，我们在已经有了结构模式的引领前提下，想到了为学生开设不同的活动网点和板块，以供给学生自由选择的内容、自我创编的方向、自主练习的方法。例如：我校经过一系列的理论研究和实践体验，构建了四大活动网点和五大活动板块。四大网点：a：体育舞蹈辅导站b：体育游戏广场

7、c：健美操俱乐部d：球类活动中心五大板块：a：“武术园地”（设少年拳等内容）b：“时代节拍”（设各种健美操）c：“开心天地”（设各种体育游戏）d：“健身广场”（设各类球类活动）e：“挑战擂台”（设体育特长挑擂活动）具体在实践过程中，我们把这九大类合并在一起，供学生在自主活动部分自由选择，在体育课堂上为学生讲述这些相关内容的创编和练习方法。在构建结构模式时同样要考虑多方面的因素，切勿任意选择进行开设。其中主要有：根据新课程标准的特点；要与所构建的结构模式想匹配；要符合学生的生理和心理特点；要考虑学校的场地设备情况；学校内部的师资情况等。3、管理系统的构建尝试以“自助餐”形式开展大课间体育活动有着

8、几个明显的特点，即时间短、人多、项目杂，因此如果管理不当，将是一片混乱的迹象。为此，我校在尝试过程中第三步工作就是着力构建良好的管理体系、尝试采用各种管理手段。例如：我校在“活而不乱”、“严而不死”、“紧张而有序”、“生动活泼”的指导思想引领下，构建了这样的管理系统：a、建立了一个自上而下合理、科学的大课间体育活动管理网络和机构进行管理、协调和评估，形成校长统帅、体育教师牵头、班主任主抓、任课教师辅助、学生主体人人参与的良好局面，层层落实，齐抓共管。如图所示：校长统帅体育教师牵头班主任主抓任课教师辅抓、学生人人参与技术组管理组宣传组利用各种形式宣传大课间体育活动工作组织大课间体育活动的日常检查

9、、评比和管理工作推广、指导大课间体育活动的各种活动项目 等工作大课间体育活动管理系统图b、建立了有效的考评机制，教务处制定了大课间体育活动日常检查和评比方案。xxxx学校大课间体育活动日常检查记录第 周 月 日至 月 日 值周教师：班级计分星期101102103104201202203204301302303304401402403404501502503504601602603604情况说明入场12345集体活动12345自主活动12345退场123454、配套工程的构建大课间体育活动是学生体育锻炼、心理发展的大舞台。所涉及到的项目具有极强的创新性、艺术性，对师生要求较高。因此，实施立体的、

10、协同的大课间体育活动配套工程十分必要。例如：我校根据所构建的活动模式和活动网点、板块主要抓了三点：第一，体育课和课外特长培训有意识地为大课间活动做准备，如体育课上教学生如何创编体操、健美操动作；第二，各科课程加强学生自我创造精神的培养，鼓励学生大胆展示自己的才华，塑造良好的心理品质；第三，加强班务工作，培养学生自律、自控和自管的能力。（二）“自助餐”式大课间体育活动的操作系统运行经过一年多的实践研究我们把整个操作系统分为四大步，十小步。具体表现为“自助餐式大课间体育活动网络图”和“操作系统图”“自助餐”式大课间体育活动网络图大课间体育活动的目标、任务形成积极向上的人生观、健康心态培养与人合作和

11、人际交往的能力促进全面素质发展培养创新精神树立终身体育意识结构模式活动网点和板块管理系统及配套工程监督机构（教务处、少先队大队部）“自助餐”式大课间体育活动操作系统图优化调整自助餐活动构建构建前：全面了解学生的大课间体育活动情况构建时结构模式构建活动网点和板块构建管理系统构建配套工程构建自我创编体育游戏、韵律操、体育舞蹈等自由选择活动网点和板块自主练习自我创编的内容运行评价评价前：了解运行前学生在运动参与领域、运动技能领域、心理健康领域、身体健康领域、和社会适应领域方面的基本状况评价时：把前后两次在运动参与领域、运动技能领域、心理健康领域、身体健康领域、和社会适应领域方面所了解的基本状况进行比

12、较、分析，来实践评价效果（三）“自助餐”式大课间体育活动尝试后的效果自大课间体育活动开展以来，我们对本校1-6年级共960名学生分别作了问卷调查，个案分析，在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域收到了如下成效：1、运动参与领域：学生具有了积极参与体育活动的态度和行为。这主要表现在：（1）对体育课表现出学习兴趣。 调查向性 调查结果时间非常喜欢喜欢一般不喜欢天所谓人数%人数%人数%人数%人数%第一次调查2010年9月728.224525.537238.720221636.6第二次调查2011年10月25626.743545.319820.6636.6485表（一）从表（一

13、）明显可以看出学生对体育课表现出的兴趣得到了提高。（2）积极参与体育活动。调查向性调查结果时间课间参加体育活动回家参加体育活动节假期参加体育活动不参加体育活动人数%人数%人数%人数%第一次调查2010年9月54957.2838.6474.918018.1第二次调查2011年10月90093.852554.729330.500表(二)从表(二)明显可以看出在对体育课表现出强烈兴趣后,学生参加体育活动的积极性也得到了提高。（3）养成了良好的体育锻炼习惯，能定期进行体育锻炼了。 调查向性 时间 调查 结果每周一次每周两次每周三次每周三次以上人数%人数%人数%人数%第一次调查2010年9月12312.

14、8606.20000第二次调查2011年10月131.222923.948949.89910.3表(三)从表(三)可见,学生已经意识到了养成良好体育锻炼习惯的重要性，应进行定期锻炼。从以上三点可充分说明学生已基本达到新课标所划分的运动参与领域的初步目标。2、运动技能领域：获得了运动基础知识；能学习和运用简单地运动技能，这主要表现在如下几方面：（1）能说出简单运动动作术语和所练运动项目术语。如：401班的王××同学，在班里担任体育委员，在以前的体育课上不但不会组织队型，游戏等而且连整队的口令也喊不完整。而现在能清楚地听到他在用“立正”、“向前看齐”、“原地踏步走”等口令指挥队

15、伍；还能清晰地听到用“前滚翻时你要团身”、“纵劈叉腰要挺直”等话来指导技能落后的同学。诸如此类的话语在平日学校的时时处处经常能听到。这说明在这方面学生已有了一定的基础。（2）能主动了解和关注国内外体育赛事和事件。 调查向性 调查结果时间每天看体育新闻经常看体育新闻偶尔看体育新闻不看体育新闻人数%人数%人数%人数%第一次调查2010年9月242.522923.923724.747049第二次调查2011年10月10711.140742.437539.1677表(四)从表（四）可见,学生收看体育新闻的人数急剧增加。因为体育新闻的内容涵盖面极广，各种项目，国内、国外的重大体育赛事、事件也时有报道，所

16、以现在在教室里常能听到高年级学生在议论：“昨天湖人队输得可真惨！”“中国足球我看没希望了”、“今年的世界杯冠军会是谁呢？”还时常听到学生问我：“老师刘翔几岁了？伦敦奥运会他还有戏吗？”等问题。这充分说明了学生在主动关注和了解国内外重大体育赛事和事件。（3）会做简单的组合动作前滚翻纵劈叉动作掌握情况测试表 测试结果测试时间不会做初步掌握掌握较好人数%人数%人数%第一次测试2010年9月34836.240742.420521.4第二次测试2011年10月15816.554957225326.3表(五)表(五)可见对于如前滚翻纵劈叉等简单的体操动作学生掌握水平已明显提高。（4）在原有的动作上自我创编

17、跳绳动作掌握情况测试表 测试结果测试时间不会跳掌握一种方法掌握两种或两种以上人数%人数%人数%第一次测试2010年9月15816.549351.430832.1第二次测试2011年10月282.952554.740742.4表(六)从表（六）可见，学生在掌握了基本的跳绳方法后，主动尝试了单脚跳、反跳、单双结合、正反结合等，很自然的调动了学生的创编热情。3、 身体健康领域：学生的身体形态有明显改善；体能素质有大幅度增强。这表现在体育达标优秀率明显提高,不合格率显著下降。测试结果测试时间优秀级良好级及格级不合格级人数%人数%人数%人数%2010年9月1441560062.519220242.520

18、11年10月2402556458.714415121.3表(七)4、心理健康领域：形成了克服困难的坚强意志品质；在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。因为在进行“自助餐”式大课间体育活动的过程中开发了许多体育与健康的课程资源，根据学生的身理、心理等实际情况螺旋上升式的安排了体育活动，学生在活动过程中有了兴趣，有了良好的心理状态，慢慢地形成了克服困难的坚强意志品质，有了在体育活动中展示自我的愿望和行为。如303班俞××，在实践前对体育课十分讨厌，准备活动慢跑时跟不上人家就哭，经常请家长来学校代替请假，而现在这种现象却没有了，常常能看到她咬牙坚持的情景。她妈妈也总说：“老师，侬

19、（你）真有办法，伊（她）介毛（现在）来屋里（在家里）勿要（不要）哭哉（了），有事体（事情）都自己解决了。”诸如此类的话题在家庭访问中也是比较普遍的。这充分说明学生的心理上已起了不小的变化。5、社会适应领域：合作、探究、竞争意识增强。由于本课题的定位是让学生在活动过程中自己创编韵律操、体育游戏等，还要互相比。因此在日积月累中便渐渐形成了与同伴合作，从中借鉴经验，又敢于与同伴一较高下的意识。在这样的氛围中学生培养了自己的社会适应能力。正如有的学生在参加了这样的大课间体育活动后写下的感受一样：“自助餐”式大课间体育活动让我更热爱体育了，让我从中找会了对体育失去以久的信心，从此不再有人说我是只读圣贤书

20、的书呆子了，原来我也有运动的天赋。也正如有些教师在在谈到“自助餐”式大课间体育活动对学生成长的收获时，不少教师认为的那样：它融文化、艺术于体育之中，不仅促进了学生对其他学科的学习，而且对学生整个人生都会有影响，是学生难以忘怀的校园生活的一个亮点。原来我也行今天，我特别高兴。因为我从老师的评语中，知道了原来在体育方面我也行。原来的我，已经对体育完全失去了信心，有关体育方面的东西我一概没有兴趣，我在老师同学的眼中，只是一个会读书的书呆子，老师每年给我的评语都是希望我积极参加体育锻炼，使自己成为一个全面发展的真正的三好学生。可是，不知道是怎么回事，我也想努力去做，可就是做不到。每当上体育课，我就害怕

21、，尤其是考试的时候，怕同学们笑话我是胆小鬼，笑我头脑发达，四肢简单。我一直认为自己在这方面是天生的缺乏运动细胞。现在好了，我知道自己错了，原来我也是有运动天赋的，我在这方面也是行的。我认为这还得感谢学校这一年中所开展的“自助餐”式大课间体育活动，它不仅可以让我根据自己的水平选择我所喜欢的运动项目，而且让我学会了怎样去学这些东西，激发了我的运动兴趣，培养了我的爱好。所以，现在我也爱上了体育活动。现在我敢和任何一个体育尖子生在体育活动上一比高下。来吧，我接受你们的挑战，因为我也行。（四）“自助餐”式大课间体育活动成效分析将“自助餐”的概念引入小学的大课间体育活动，之所以能取得显著成效。其原因可分析如下：1、“自助餐”大课间体育活动具有科学性、灵活性、针对性、趣味性强，便于自我评价、控制的优点。这样就能从不同程度上满足个体的差异性，实现人人时时能有不同程度的发展，使之成一个螺旋上升的良性循环系统。2、符合小学生的年龄特征、需求和认知规律。小学生的年龄特征、需求就是爱玩，好动，内容要有趣味性，我们把“自助餐”的概念引入他们的大课间体育活动，充分考虑了这些方面，再调动其他非智力因素，让他们发挥了潜能。四、“自助餐”式大课间体育活动尝试后的思考经历了对以“自助餐”形式