高血糖的症状是什么_预防高血糖的方法

1、高血糖的症状是什么预防高血糖的方法血糖高能治愈吗？血糖是反映人体健康的一个指标，血糖偏高说 明身体出现了某些问题。高血糖有哪些症状？高血糖需要怎么治疗呢？ 下面就是 给大家整理的高血糖的症状，希望对你有用！1、高血糖症状除了厌食口渴外，还包括尿多、皮肤干燥、脱水 等现象。2、尿多不仅指尿频，还包括尿量增加，甚至出现尿的泡沫多、 尿渍发白、发粘等。这主要是由于血糖升高，超过肾糖阈，排入尿中 的糖多，于是尿次数与尿量都会增多，由此可见，多尿是高血糖症状 的表现之一。3、极度口渴也是高血糖症状的一种表现。因为尿多会使体内水 分减少，当体内水份总量减少时，就会引起大脑口渴中枢的兴奋而思 饮，会产生极度

2、口渴的生理现象。4、为了防止脱水，在夏天，即使不渴也应该经常喝水，从根本 上杜绝高血糖症状的出现。5、恶心、呕吐、腹部不适、厌食、体重减轻、虚弱无力，心跳 迅速、呼吸缓而深，这些都是由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量 所致的高血糖症状。6、一般来讲，对于高血糖症状，人们还是比较容易发现的，我 们可通过自测血糖和血糖检查来发现和确诊高血糖症状。高血糖吃什么好三七三七皂苴Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖 性高血糖症的作用，人参皂昔 Re可以有效降低血糖浓度。经实验证 明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。黑木耳黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多 糖有明显的降糖效果

3、，是日常降糖和保健的好菜。苦瓜苦瓜中的提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖中成药中很多 都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首选食物。山药山药含有薯茄皂苴、多巴胺、盐酸山药苴、多种氨基酸等物质， 其中多巴胺和薯茄皂苴具有明显的降糖作用， 能够抵抗肾上腺素和葡 萄糖引起的血糖升高。紫菜紫菜中含有丰富的紫菜多糖，胡萝卜素和维生素等高营养物质， 紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低 血糖。胡萝卜胡萝卜的提取物也有降糖作用，而且使食用方便，价格便宜。大蒜大蒜有抗菌消炎，抗病毒，降血脂降血糖等作用，还能够保护血管和护肝作用。大蒜不宜多吃。想知道自己一生财运如何，添加大师 微信：m

4、dd1606 ,免费给你算命！其他食物有降糖作用的有洋葱、苦瓜、芹菜、菠菜、离苣等。水果糖尿病患者吃这些水果也有辅助降糖作用，包括：柚子、痛猴桃、樱桃、苹果，枇杷，柑橘，石榴，杨梅等。预防高血糖注意三项（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃 血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说， 只需让自己的体重减轻510% ,就能够显着地改善血糖情况。所以, 只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。一般的经验 是：减少15克碳水化合物（约相当于50克米饭或30克馒头、150 克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶）大约可以使血糖降 低1.7mmol/L。比方说，

5、如果您在吃饭前测的血糖值是10.0mmol/L ,那么您可以在吃饭时少吃一两米饭并少 喝一杯奶，这样就可以使您的血糖值接近6.6mmol/L。不过，由于每个人对这种调整的反应都各不相同，所以这只是给大家进行饮食调 整时提供了 一个大概的依据标准。另外，选择血糖生成指数较低的食物（即不会引起血糖迅速或过 度升高的食物）也有助于血糖达标。由于一种食物对血糖的影响会因 人而异，所以为了弄清楚某种食物对您的血糖究竟有怎样的升高作 用，您有必要多测几次血糖来进行比较。例如，如果您想知道含有等 量碳水化合物的燕麦片和全麦饼干对血糖的影响情况，就要分别检测 进食这两种食物前和进食后两小时的血糖值， 然后比较两者升高血糖 的能力。(2)增加活动量或进行更多的运动锻炼 2型糖尿病患者通过加强 锻炼一般都会得到更好的血糖控制。 即使是很简单的运动，如每天步 行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻 体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降 糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。(3)调整用药(增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药)尽管 运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能 使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。与前两种 方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。如果您正在 接受小剂量的