第一节运动系统

1、90分及格掌握学习方法并自觉学习是王道不要怪我逼你不要懒怠 认识我的身体 我是饭桶 我讨厌生病 我爱幼儿园生理基础营养与膳食疾病预防与急救幼儿保健和健康教育 认识我的身体 我是饭桶 我讨厌生病 我爱幼儿园生理基础营养与膳食疾病预防与急救幼儿保健和健康教育我是怎么长大的？我是怎么长大的？ （八大系统）（八大系统）我感觉到我感觉到 （感觉器官）（感觉器官） 认识我的身体 我是饭桶 我讨厌生病 我爱幼儿园生理基础营养与膳食疾病预防与急救幼儿保健和健康教育饭饭里面的营养饭饭里面的营养 （基本营养知识）（基本营养知识）吃的好才白白胖胖吃的好才白白胖胖 （膳食搭配）（膳食搭配） 认识我的身体 我是饭桶 我

2、讨厌生病 我爱幼儿园生理基础营养与膳食疾病预防与急救幼儿保健和健康教育又生病了！又生病了！ （常见疾病防治）（常见疾病防治）哎呀！这可怎么办？哎呀！这可怎么办？ （常用护理技术（常用护理技术 及急救术）及急救术） 认识我的身体 我是饭桶 我讨厌生病 我爱幼儿园生理基础营养与膳食疾病预防与急救幼儿保健和健康教育我好不好？我好不好？ （健康评价）（健康评价）幼儿园里真好玩幼儿园里真好玩 （托幼园所保健与卫（托幼园所保健与卫生）生）本课程的课程代码为： 1PXMNJWMNZ创课手机版下载：运动系统骨骨结合骨骼肌（一）骨和骨结合1、骨（1）骨的分类成人共206块骨分为颅骨、躯干骨和四肢骨（2）骨的构造

3、骨主要是由骨质、骨膜和骨髓构成此外还有血管、淋巴管和神经。骨质 骨的主要组成部分，可分为骨密质和骨松质。骨膜 直接参与骨的生成。 骨膜富有血管和神经，对骨的营养、再生和感觉 有重要作用。骨髓 位于髓腔和松质间隙内。 5岁前的骨髓为红骨髓，具有造血功能。 股骨的近侧端松质内，终生保留红骨髓。有机质无机质无机质 骨坚硬挺有机质 弹性韧性学前儿童学前儿童成年人成年人老年人老年人青枝骨折2、骨结合直接连接 VS 间接连接关节颅骨脊椎每块骨骼肌都具有一定的形态、结构和辅助装置，执行一定的功能，并且有丰富的血管、淋巴管和神经分布。（一）学前儿童骨的特点有机质多，无机质少青枝骨折骨髓中全是红骨髓 学前儿童学

4、前儿童5 5岁前的骨髓全是红骨髓，岁前的骨髓全是红骨髓， 造血功能强，有利于生长发育。造血功能强，有利于生长发育。骨膜较厚（1）颅骨：前囟门和后囟门前囟门是11.5岁时闭合。前囟门检查在儿科非常重要。后囟门出生时已很小或已闭合，最迟于出生后68周闭合。（2）四肢骨 学前儿童时期骨化是一个渐进的过程 钙、磷、维生素D 佝偻病什么是佝偻病？（3）腕骨成人的腕骨共有16块，左右各8块新生儿的腕骨是软骨，出生后逐渐发育学前儿童腕骨的保育要点由于学前儿童腕骨处于逐渐骨化的过程中让孩子拎较重的东西让孩子拎较重的东西可以通过锻炼以促进腕骨骨骼和肌肉的发可以通过锻炼以促进腕骨骨骼和肌肉的发育。如：拍皮球、绘画

5、、穿珠子等游戏活育。如：拍皮球、绘画、穿珠子等游戏活动动生理性弯曲：颈曲胸曲腰曲骶曲学前儿童脊椎保育要点？坐、立、行、走坐、立、行、走的姿势的姿势坚持课间操和体育锻炼坚持课间操和体育锻炼课座椅的高度课座椅的高度骨盆的结构：正常的骨盆是髋骨、骶骨、尾骨构成学前儿童骨盆的特点及保育要点特点：髋骨是由髂骨、坐骨和耻骨构成，特点：髋骨是由髂骨、坐骨和耻骨构成，要到要到19192525岁时才会成为一块完整的骨。岁时才会成为一块完整的骨。孩子从高处往硬地上跳，尤其是女孩。孩子从高处往硬地上跳，尤其是女孩。特点：特点：关节的伸展性、柔韧性和灵活性显关节的伸展性、柔韧性和灵活性显著好于成人，但是牢固性差著好于

6、成人，但是牢固性差“脱臼脱臼”用力过猛牵拉孩子的手臂用力过猛牵拉孩子的手臂开展拔河等运动开展拔河等运动（三）学前儿童骨骼肌的特点及保育要点特点特点：肌肉收缩力差，容易疲劳：肌肉收缩力差，容易疲劳 大小肌肉群的发育速度不同大小肌肉群的发育速度不同注意孩子活动的负担量，考虑速度和休息注意孩子活动的负担量，考虑速度和休息用宽书包带，双肩负重用宽书包带，双肩负重三、总结学前儿童运动系统的保育要点（一）保持正确的坐、立、行姿势，预防脊柱和胸廓畸形 过早坐或站 睡软床和久坐沙发 负重不应超过自身体重的八分之一 不长时间单侧负重 为学前儿童配备与其身材适合的桌椅（二）合理组织适当的体育锻炼和户外活动运动：肌肉-骨骼-个子阳光-VD（三）供给足够的营养骨和肌肉的生长需要大量的蛋白质、钙、磷、维生素D等。（四）衣服和鞋帽应宽松适度穿过小或过紧的衣服和鞋帽穿过大、过肥、过长的衣服、鞋帽【知识目标】熟悉人体八大系统、感觉器官的生理特点及主要功能。描述学期儿