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文档简介
1、 你要是心情愉快,健康就会常在;你要是你要是心情愉快,健康就会常在;你要是心境开朗,眼前就是一片明亮;你要是经常心境开朗,眼前就是一片明亮;你要是经常知足,就会感到幸福;你要是不计较名利,知足,就会感到幸福;你要是不计较名利,就会感到一切如意。就会感到一切如意。 健康的情绪应该是以积极情绪为主的,积健康的情绪应该是以积极情绪为主的,积极快乐的情绪对我们的学习、生活、人际交往极快乐的情绪对我们的学习、生活、人际交往及身心健康都有促进作用。而正处于人生的及身心健康都有促进作用。而正处于人生的“疾风怒涛疾风怒涛”期的在座的你们,因其生理、心期的在座的你们,因其生理、心理的急速成长和变化,正面临着人生
2、发展的巨理的急速成长和变化,正面临着人生发展的巨大转折,不可避免地会遇到种种矛盾、冲突、大转折,不可避免地会遇到种种矛盾、冲突、困扰,可以说正处于困扰,可以说正处于“烦恼增殖烦恼增殖”期,而他们期,而他们的积极情绪却可能因此受到压抑。所以,我们的积极情绪却可能因此受到压抑。所以,我们要特别注意学生积极情绪的培养和保护。要特别注意学生积极情绪的培养和保护。 快乐积极的情绪对自己有积极、快乐积极的情绪对自己有积极、良好的促进作用。良好的促进作用。 快乐共享!快乐共享! “快乐食谱快乐食谱” 配料:一杯配料:一杯友谊友谊、两匙、两匙善良善良、三碟、三碟宽容宽容、四碗、四碗理解理解、五杯、五杯关怀关怀
3、、六勺、六勺希望希望、七袋、七袋诚挚诚挚、八罐、八罐信任信任、九份九份努力努力、十份、十份尊重尊重,外加一桶,外加一桶笑声笑声。 调制方法:取调制方法:取关怀和诚挚关怀和诚挚,与,与信任信任充分搅拌,充分搅拌,然后将然后将努力、善良、宽容、理解和尊重努力、善良、宽容、理解和尊重加入,添上加入,添上友谊和希望友谊和希望,洒上大量,洒上大量笑声笑声,同,同阳光阳光一起烘烤,美一起烘烤,美味无比的味无比的“快乐大餐快乐大餐”做好了,大家一起分享吧!做好了,大家一起分享吧! 回忆、归纳自己的快乐秘诀,回忆、归纳自己的快乐秘诀,并把自己认为最有效的方法存入自并把自己认为最有效的方法存入自己的己的“快乐大转盘快乐大转盘”。
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