完美健康讲座PPT课件

1、健康到底有多重要?第1页/共69页第2页/共69页你什么都可以拥有 , 但就是不可以有“ 病 ” 你什么都可以没有 , 就是不可以没有“ 健康 ”病人不但是“ 坏人 ” , 而且是“ 罪人 ” ! 不但害了自己 , 还苦了家人.因此,保持健康是每一个人应尽的 义务和责任.第3页/共69页第4页/共69页 WHO提出：“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有病和不虚弱。”世 界 卫 生 组 织 （ W H O）第5页/共69页 世界卫生组织健康标准 W . H . OW . H . OW . H . O 1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2、处事乐观，态度积极，

2、乐于承担责任，不挑剔； 3、善于休息，睡眠良好； 4、应变能力强，能适应各种环境的变化； 5、能抵抗一般性感冒和传染病； 6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； 7、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎； 8、牙齿无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血； 9、头发有光泽、无头屑；10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。第6页/共69页5%75%20%健康健康患病患病亚亚健健康康现现 在在 人人 的的 健健 康康 状状 态态第7页/共69页第8页/共69页人体的构成细胞细胞第9页/共69页 影 响 细 胞 健 康 的 因 素 1 . 先 天 ( 基 因 、遗 传 ) 种瓜得瓜，种豆得豆 2 . 后 天

3、( 人体内环境) 也叫体液环境。影响体液环境 的两个因素 ： 1.体液的清洁度 2.体液的营养状况第10页/共69页 体 液 环 境 对 细 胞 的 影 响 在人体体重中,水就占了人体体重的 50%70%. 人体的最小的结构 细胞是完全存活在体液中的,因此体 液的纯洁度和营养状况决定了你的细胞的健康状况.第11页/共69页 1、吃、喝 2、呼吸 3、情绪 4、疾病 5、其他不良生活习惯（农药、食品添加剂、酒精、空气杂质、有害气体、不良情绪、生病等都可以令我们体内产生大量的毒素。）第12页/共69页您的体内有毒素吗？ 1、头痛、晕、失眠 2、眼睛流泪、痒、红肿 3、耳朵痒、痛、听力下降 4、消化

4、道腹泻、便秘、恶心 5、肺哮喘、支气管炎 6、皮肤粉刺、疹、掉头发 您可有以上症状？当我们身体出现许许多多不适时，都可以归结在“毒素”这个因素上。第13页/共69页第14页/共69页第15页/共69页第16页/共69页巩固健康巩固健康挽救健康挽救健康健康健康亚亚 健健 康康疾疾 病病 维护健康 筑 起 健 康 的 三 道 防 线第17页/共69页第18页/共69页良好个人习惯心里平衡适量运动充分休息优良环境科学饮食健康状态占5%第19页/共69页第20页/共69页第21页/共69页第22页/共69页第23页/共69页 肠肠 癌癌第24页/共69页 肠肠 癌癌第25页/共69页第26页/共69页

5、第27页/共69页第28页/共69页第29页/共69页第30页/共69页 西 连 壳 的 特点 1、肠道清理 2、促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能 3、稳定血糖 4、降低体内胆固醇和脂肪 纤维像刷子一样可以帮助清除肠壁内的食物残渣及多余附着物，如脂质、胆固醇等,同时可以刺激肠道蠕动，帮助排便，起着“肠道清洁工”的作用。第31页/共69页第32页/共69页 沙 棘 的 作 用 抗氧化、抗衰老、抗肿瘤 养胃、活血、健脾、保肝、护肾 降低血糖、血脂、胆固醇，有“血管清道夫”的美称第33页/共69页完 美 健 怡 茶第34页/共69页完 美 健 怡 茶 1、高原无污染 的红茶 2、菊粉（增殖 双歧杆菌

6、） 3、沙棘粉双歧杆菌 数量年龄死亡100%一岁35岁45%第35页/共69页完 美 活 力 多第36页/共69页第37页/共69页第38页/共69页第39页/共69页矿 物 质：第40页/共69页第41页/共69页维生素C 增强免疫力 软化血管 保护心脏 辅助矿物质的吸收芦荟矿物晶第42页/共69页芦荟矿物晶的作用及特点 强效排毒（现象） 补充营养（芦荟、矿物质、蜂皇浆、花粉） 调理人体八大系统 低温冷冻法提取芦荟 花粉的破壁处理 矿物质的综合配比 扫描仪作用 双向调节第43页/共69页完 美 沙 蒜 软 胶 囊第44页/共69页沙蒜软胶囊1、沙棘籽油：46种活性物质、大量不饱和脂肪酸（抗血

7、管衰老、降血脂）2、银杏叶：植物活化石美誉（保护毛细血管的通透性、扩张冠状动脉、降低血清胆固醇）3、大蒜油：药食两用珍品（防止血栓形成） 作用：调节血脂、扩张软化血管、改善微 循环、降血压、抗氧化、提高脑力、改善记忆、延缓大脑衰老等。第45页/共69页 血液循环系统血液循环系统第46页/共69页 血液循环系统血液循环系统第47页/共69页第48页/共69页第49页/共69页第50页/共69页第51页/共69页第52页/共69页第53页/共69页肽藻营养粉1、大豆低聚肽：210个氨基酸构成叫低聚肽（分子量小、稳定性好、直接吸收）2、乳清蛋白：蛋白之王（牛奶中含量仅为0.7%，极易被消化，是生长发

8、育、抗衰老不可缺少的精华物质，快速增强免疫力）3、螺旋藻：（降低胆固醇、抗癌减肥、养胃护胃、治疗贫血、护肝、增强免疫等） 补充营养 增强免疫 第54页/共69页1、脑力劳动者、脑力劳动者 2、心脏病患者、心脏病患者3、糖尿病患者、糖尿病患者4、脚气病患者、脚气病患者5、孕妇、儿童、孕妇、儿童6、体弱多病者、体弱多病者7、风湿类风湿、风湿类风湿8、时常便秘者、时常便秘者9、性功能衰退、性功能衰退10、减肥人士、减肥人士第55页/共69页第56页/共69页正常的肝脏正常的肝脏脂肪肝脂肪肝 肝病的演变过程肝病的演变过程第57页/共69页 肝病的演变过程肝病的演变过程肝硬化肝硬化肝肝 癌癌肝坏死肝坏死第58页/共69页玉米肽 玉米中提取的蛋白质，在经过定向酶切及特定小肽分离技术获得的小分子多肽物质 作用：1、营养丰富（人体必需的氨基酸） 2、降低血压（有抑制血管紧张转换酶的作用） 3、解酒护肝（增加乙醛脱氢酶、乙醇脱氢酶的活性，促进酒精代谢、吸收） 4、抗疲劳、保肝、增强机体免疫力 第59页/共69页第60页/共69页第61页/共69页1 8 0 0 定 律从健康到疾病经过三个阶段: 1 . 健康（1分精力和财力） 2 . 亚健康（8分精力和财力） 3 . 疾病状态